Мария, Москва, РФ

Ну, я как минимум в день по часу хожу.
Это не считая аэробики и силовых.

95.5
Ня-ня-ня

Маш-Маш пишет:95.5

Ня-ня-ня

Вес поплыл!А объемы давно

Я прям почувствовала, что за два дня меньше стало.
Брюки, которые две недели были в бедрах внатяг, сейчас, можно сказать, свободны.
Но два кило за три дня - это ня =^.^=

Сделала замеры в пятницу, поскольку уезжаю, и в субботу такой возможности не будет.
Вес прибавил после дня с углеводами (60 г риса, 40 г капусты) плюс мало спорта.
Недовольная.

Кстати, в безуглеводный день съела всю базу и не отказалась бы от дополнительной порции.

Поездка отменилась, пропущены три приема пищи по независящим от меня обстоятельствам, завтра остаюсь дома. Не знаю, как ДГ переживу: ничего не хочется.

Завтра утром заново взвешусь.

По питанию не ок: пекла маме кекс творожный и сама тоже кусочек съела.
Пойду теперь снег грести перед домом и гаражом. У нас 20 см нападало.

Маш-Маш пишет:По питанию не ок: пекла маме кекс творожный и сама тоже кусочек съела.
Пойду теперь снег грести перед домом и гаражом. У нас 20 см нападало.

И у соседей можешь погрести Нарушаешь

Маш-Маш пишет:По питанию не ок: пекла маме кекс творожный и сама тоже кусочек съела.
Пойду теперь снег грести перед домом и гаражом. У нас 20 см нападало.

Конечно трудно перед такой вкуснятиной устоять

Ну мне же нужно было попробовать, чего я наготовила

Маш-Маш пишет:Ну мне же нужно было попробовать, чего я наготовила

Да, да, я себя тоже так иногда оправдываю.

Я не оправдываю. Я сходила и отработала съеденный кекс разгребанием сугробов.

Маш-Маш пишет:Я не оправдываю. Я сходила и отработала съеденный кекс разгребанием сугробов.

С отработкой понятно, куда без нее . Если что-нибудь схомячить, а потом полежать на диване без отработки, то худеть не получится. Я себя потом ругаю: вот если б не съела, а просто спортом позанималась, результат лучше был.

Маш-Маш)) куда потерялась?? Возвращайся давай, мы же с тобой "в ногу" шли, не бросай меня

Кэтрин пишет:Маш-Маш)) куда потерялась?? Возвращайся давай, мы же с тобой "в ногу" шли, не бросай меня

Маша!АУ!Где пропала?

Я больше не могу есть мертвечину и схожу с дистанции. Денис в курсе. Спорт не бросаю, по мере возможности буду отписываться.

Маха, вернись, я скучаю

Йа тута.
Просто виду не подаю.
Признаться честно, ненадолго со спортом паузу сделала (кроме пеших прогулок).
Сменила работу, вторую неделю уже на новой.
К Новому году переезд запланирован.
В соседнем с работой здании фитнес-клуб с бассейном есть и около нового дома тоже какой-то. Еще не была там, после праздников загляну (сейчас из-за забот не успеваю).
Пообщалась со знакомыми фруторианцами и сыроедами, буду пересматривать виды спорта, нагрузки и частоту занятий. Со временем будет упор не на силовые, а на выносливость. Ведь делала же я когда-то пресс 150 раз. Значит, можно и до бесконечности.
С питанием нормально (в моем понимании). Ем помидорки и ненарадуюсь. Сыра и яиц совсем не хочется. Творог редко.
Как новости будут, я отпишу

Хорош жевать капусту.

Ненене. От капусты растут ум, честь и совесть.

Маш-Маш пишет:Йа тута.
Просто виду не подаю.
Признаться честно, ненадолго со спортом паузу сделала (кроме пеших прогулок).
Сменила работу, вторую неделю уже на новой.
К Новому году переезд запланирован.
В соседнем с работой здании фитнес-клуб с бассейном есть и около нового дома тоже какой-то. Еще не была там, после праздников загляну (сейчас из-за забот не успеваю).
Пообщалась со знакомыми фруторианцами и сыроедами, буду пересматривать виды спорта, нагрузки и частоту занятий. Со временем будет упор не на силовые, а на выносливость. Ведь делала же я когда-то пресс 150 раз. Значит, можно и до бесконечности.
С питанием нормально (в моем понимании). Ем помидорки и ненарадуюсь. Сыра и яиц совсем не хочется. Творог редко.
Как новости будут, я отпишу

Не пропадай! Все переживаем!

Не-не-не, Дэвид Блейн, не пропадаю
Каюсь, могла бы и побыстрее пошевеливаться, и тогда успевать и с работой, и со спортом, и с переездом. Но мне та-а-а-а-ак ле-е-е-ень!
И вообще, я замуж хочу.

Возвращайся мы сегодня фрукты поедаем, как ты любишь

Вернуться на 1 день и в воскресенье снова сбежать?

А мне сегодня приснился Денис и сказал, что все будет хорошо...

Изолят и ВСАА заказаны, купальник в пооцессе выбора, за творогом пойду затариваться перед началом рабочей недели, спина как обычно сорвана, пересмотрен рацион, на уши подняты знакомые веганы....
Ровно год назад я перешла на вегетарианство.
С 8 января я начинаю 10 вег-уровней.
Первая страница будет отредактирована.