11-й: №01 7isvetik_N1_SPb, Санкт-Петербург, 31лет, u679

7isvetik_N1_SPb пишет:

Gil___za пишет:

Денис Маркелов пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:Денис, вопрос к тебе

Есть ли смысл сходить на процедуру, где измеряют состав тела: вес тканей (мышц), жира, костей... как думаешь?
Спасибо!

Эм... Первый раз слышу такое. Как называется ?

Называется биоимпедансометрия, в фитнес клубах часто делается, ты наверняка в курсе.... Анализ состава тела

Ух ты, спасибо, я даже не знала о названии    Слышать слышала, но есть ли смысл? Или чисто так для информации, знать что внутри происходит, потом через какое-то время сравнить показатели и заострить внимание уже на чем-то конкретном...

Я делала, вещь клевая вообще.... Главное на одном и том же аппарате делать..... Интересно за показателями смотреть) и в определенную фазу менструального цикла

Gil___za пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:

Gil___za пишет:

Денис Маркелов пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:Денис, вопрос к тебе

Есть ли смысл сходить на процедуру, где измеряют состав тела: вес тканей (мышц), жира, костей... как думаешь?
Спасибо!

Эм... Первый раз слышу такое. Как называется ?

Называется биоимпедансометрия, в фитнес клубах часто делается, ты наверняка в курсе.... Анализ состава тела

Ух ты, спасибо, я даже не знала о названии    Слышать слышала, но есть ли смысл? Или чисто так для информации, знать что внутри происходит, потом через какое-то время сравнить показатели и заострить внимание уже на чем-то конкретном...

Я делала, вещь клевая вообще.... Главное на одном и том же аппарате делать..... Интересно за показателями смотреть) и в определенную фазу менструального цикла

А что за определенная фаза?

7isvetik_N1_SPb пишет:

Gil___za пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:

Gil___za пишет:

Денис Маркелов пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:Денис, вопрос к тебе

Есть ли смысл сходить на процедуру, где измеряют состав тела: вес тканей (мышц), жира, костей... как думаешь?
Спасибо!

Эм... Первый раз слышу такое. Как называется ?

Называется биоимпедансометрия, в фитнес клубах часто делается, ты наверняка в курсе.... Анализ состава тела

Ух ты, спасибо, я даже не знала о названии    Слышать слышала, но есть ли смысл? Или чисто так для информации, знать что внутри происходит, потом через какое-то время сравнить показатели и заострить внимание уже на чем-то конкретном...

Я делала, вещь клевая вообще.... Главное на одном и том же аппарате делать..... Интересно за показателями смотреть) и в определенную фазу менструального цикла

А что за определенная фаза?

Это лучше уточнить у врача этого кабинета диагностического, будет ли зависеть от этого результат... На разных аппаратах по разному..... Это чтобы жидкости не было лишней

27 декабря 2013 моя жизнь кардинально изменилась! (пока сказать могу, что в лучшую сторону для меня  )

7isvetik_N1_SPb пишет:27 декабря 2013 моя жизнь кардинально изменилась! (пока сказать могу, что в лучшую сторону для меня  )

Счастья!!!!

Интрига   

Денис Маркелов пишет:Интрига   

Да, прошу прощения за интригу    как всё устаканится, я обязательно отпишусь...

Всем привет!
ВСЕХ системщиков с НОВЫМ ГОДОМ и наступающим РОЖДЕСТВОМ!!!    Пусть все Ваши желания исполняются!
      
А я наконец-то могу поделиться моим маленьким счастьем: если все будет хорошо, то летом буду счастливой мамой...     

Вот теперь думаю, что делать с системой...   

Денис, что посоветуешь в моем индивидуальном случае? Спасибо

7isvetik_N1_SPb пишет:Всем привет!
ВСЕХ системщиков с НОВЫМ ГОДОМ и наступающим РОЖДЕСТВОМ!!!    Пусть все Ваши желания исполняются!
      
А я наконец-то могу поделиться моим маленьким счастьем: если все будет хорошо, то летом буду счастливой мамой...     

Вот теперь думаю, что делать с системой...   

Денис, что посоветуешь в моем индивидуальном случае? Спасибо

А я именно об этом и подумала))) Поздравляю, это самое большое счастье  и мне кажется, что питание в базовом варианте - это как раз то, что тебе нужно сейчас, и побольше творога, но не нулевого))) Льняное маслице обязательно и добавь омега 3 добавку в питание, если еще не пьешь. Я так рада за тебя, хочется пойти по твоим стопам)

Фрутяша пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:Всем привет!
ВСЕХ системщиков с НОВЫМ ГОДОМ и наступающим РОЖДЕСТВОМ!!!    Пусть все Ваши желания исполняются!
      
А я наконец-то могу поделиться моим маленьким счастьем: если все будет хорошо, то летом буду счастливой мамой...     

Вот теперь думаю, что делать с системой...   

Денис, что посоветуешь в моем индивидуальном случае? Спасибо

А я именно об этом и подумала))) Поздравляю, это самое большое счастье  и мне кажется, что питание в базовом варианте - это как раз то, что тебе нужно сейчас, и побольше творога, но не нулевого))) Льняное маслице обязательно и добавь омега 3 добавку в питание, если еще не пьешь. Я так рада за тебя, хочется пойти по твоим стопам)

Спасибо, Мариш Это мой первый путь - и очень волнителен, как оказалось, но думаю итог будет того стоить   
сложно с едой, особенно с мясом (с любым) - отрезало напрочь... Творогом пока восполняю белок...

Спасибо за советы Льняное поищу масло, пока оливковое в ходу, омегу 3 не знаю что это (рыбий жир?)

7isvetik_N1_SPb пишет:

Фрутяша пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:Всем привет!
ВСЕХ системщиков с НОВЫМ ГОДОМ и наступающим РОЖДЕСТВОМ!!!    Пусть все Ваши желания исполняются!
      
А я наконец-то могу поделиться моим маленьким счастьем: если все будет хорошо, то летом буду счастливой мамой...     

Вот теперь думаю, что делать с системой...   

Денис, что посоветуешь в моем индивидуальном случае? Спасибо

А я именно об этом и подумала))) Поздравляю, это самое большое счастье  и мне кажется, что питание в базовом варианте - это как раз то, что тебе нужно сейчас, и побольше творога, но не нулевого))) Льняное маслице обязательно и добавь омега 3 добавку в питание, если еще не пьешь. Я так рада за тебя, хочется пойти по твоим стопам)

Спасибо, Мариш Это мой первый путь - и очень волнителен, как оказалось, но думаю итог будет того стоить   
сложно с едой, особенно с мясом (с любым) - отрезало напрочь... Творогом пока восполняю белок...

Спасибо за советы Льняное поищу масло, пока оливковое в ходу, омегу 3 не знаю что это (рыбий жир?)

Самое главное - живи как и раньше, это абсолютно нормальное состояние, и , кстати, кушать немного, но маленькими порциями, очень хорошо, я в оба раза, когда своих детишек ждала, творог ела килограммами))), прибавила всего по 5 кило в оба раза, которые сразу потом и сбросила, в результате - никаких растяжек, и детки здоровые  

7isvetik_N1_SPb пишет:Всем привет!
ВСЕХ системщиков с НОВЫМ ГОДОМ и наступающим РОЖДЕСТВОМ!!!    Пусть все Ваши желания исполняются!
      
А я наконец-то могу поделиться моим маленьким счастьем: если все будет хорошо, то летом буду счастливой мамой...     

Вот теперь думаю, что делать с системой...   

Денис, что посоветуешь в моем индивидуальном случае? Спасибо

Светочка, от души поздравляю тебя! Это большое счастье. Я помню, когда я узнала о своей беременности( а это было , когда срок был ещё только 2-3-недели), я просто летала от счастья. Так что всего тебе самого светлого и доброго. И я согласна с Фрутяшей, базовая еда - это то что нужно + витамины. Я во время беременности совсем не могла переносить курицу и шоколад, до этого я безумно любило и то, и другое. А витамины я пила специальные для беременных Матерна. Не знаю есть ли они сейчас, но я их видела в аптеки как-то, мне их врач выписывал. Береги себя!

ВераА пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:Всем привет!
ВСЕХ системщиков с НОВЫМ ГОДОМ и наступающим РОЖДЕСТВОМ!!!    Пусть все Ваши желания исполняются!
      
А я наконец-то могу поделиться моим маленьким счастьем: если все будет хорошо, то летом буду счастливой мамой...     

Вот теперь думаю, что делать с системой...   

Денис, что посоветуешь в моем индивидуальном случае? Спасибо

Светочка, от души поздравляю тебя! Это большое счастье. Я помню, когда я узнала о своей беременности( а это было , когда срок был ещё только 2-3-недели), я просто летала от счастья. Так что всего тебе самого светлого и доброго. И я согласна с Фрутяшей, базовая еда - это то что нужно + витамины. Я во время беременности совсем не могла переносить курицу и шоколад, до этого я безумно любило и то, и другое. А витамины я пила специальные для беременных Матерна. Не знаю есть ли они сейчас, но я их видела в аптеки как-то, мне их врач выписывал. Береги себя!

Поздравляю!!! Это лучшее что может быть в жизни!!!

Спасибо девочки!        Я правда такая счастливая!!!
Вот он мой рождественский подарочек, который я ждала почти все мои 30 лет

Божечки)))) счастье какое, Светик)))) очень рада)) я очч детишек люблю, потому как все они ангелочки))) а уж лепим людей из них мы своим примером...Береги себя и прислушивайся к своему организму, он те сам все подскажет)) ну и конечно не забывай, что нет ничего более полезного, чем правильные продукты и для тебя и для малышика   с моей второй беременностью я набрала всего 13кг и родила двух прекрасных малышат по 3 кило каждый, потому как питалась правильно и была очаровательна))) эт уж потом сама себя раскормила)) Легко тебе выносить и никогда не думай о плохом, тогда все будет ок  
ждем известий от тебя  

7isvetik_N1_SPb пишет:Всем привет!
ВСЕХ системщиков с НОВЫМ ГОДОМ и наступающим РОЖДЕСТВОМ!!!    Пусть все Ваши желания исполняются!
      
А я наконец-то могу поделиться моим маленьким счастьем: если все будет хорошо, то летом буду счастливой мамой...     

Вот теперь думаю, что делать с системой...   

Денис, что посоветуешь в моем индивидуальном случае? Спасибо

Поздравляю!

Это отличная новость! Что же до системы - то смотри, то говорят врачи. Надо больший упор сделать на витамины. А так ниего плохого в совмещении нет. Если порции будут больше только. Это не страшно. Воздержание от фастфуда и всякой дряни очень полезно в этом состоянии. Веса лишнего будет не много и роды проще. Но опять же - врачи скажут есть - ешь! Дети главное!