V-й; № 12 Светлана, Днепропетровск, Украина

Ирина Кабова пишет:Светуль, как твои дела?

Привет!!

дела нормик.. пытаюсь держаться.... набрала((( одно еще немного успокаивает.. что может месячные виной...

короче день рождения и восьмое марта .. их бы отменить было бы получше может тогда не была бы на смарку моя такая упорная работа.

Денис говорит отчет нужно предоставить по итогам праздников... а как оформить че то не пойму(

А ты там как? читала что тоже сорвалась?

Плохо я( Опять заболела и с праздниками вообще крышу снесло. Ничего не хочется уже(

У вастут какой-то клуб осликов ИА! Что за настрой? Праздники были есть и будут! А вес мы не первый и не последний день убираем! И результаты были есть и будут! Не на день же убираем! Быстро набрали - быстро сбросили. Это не годами нахомячивать! Все слезет! Сейчас еще апрель начнется - метаболизм ускорится!

Ирина Кабова пишет:Плохо я( Опять заболела и с праздниками вообще крішу снесло. Ничего не хочется уже(

Ириш - Держимся!!!!!
мне муж на 8-е марта подарил 2 новых комплекта нижнего белья хоть и немного грустно что грудь уже не такая полная.... но блин смотрюсь реально круче... и ты я уверенна выглядишь уже тоже .. огого))))

нам главное не сдаться перед финишной прямой!!!! "если становиться тяжело - значит идешь в гору" (не знаю кто сказал) но так повторяет девушка с моей работы если ей тяжело))) думаю у нас так же))) про вкусняшки забываем.. они нас подождут еще немного)))) давай вместе дадим слово самим себе и друг другу - что идем до заветного финиша!! а?

Денис Маркелов пишет:У вастут какой-то клуб осликов ИА! Что за настрой? Праздники были есть и будут! А вес мы не первый и не последний день убираем! И результаты были есть и будут! Не на день же убираем! Быстро набрали - быстро сбросили. Это не годами нахомячивать! Все слезет! Сейчас еще апрель начнется - метаболизм ускорится!

будет сделано Командир)))) апрель это хорошо)))))

Светлость пишет: давай вместе дадим слово самим себе и друг другу - что идем до заветного финиша!! а?

По другому и быть не может!
Как ты там?

Ирина Кабова пишет:

Светлость пишет: давай вместе дадим слово самим себе и друг другу - что идем до заветного финиша!! а?

По другому и быть не может!
Как ты там?

ох.. держусь))) у нас на работе что не день так день рождения..... сижу с рисом такая деловая)))) и жду завтра)) и субботы)

Светлость пишет:

Ирина Кабова пишет:

Светлость пишет: давай вместе дадим слово самим себе и друг другу - что идем до заветного финиша!! а?

По другому и быть не может!
Как ты там?

ох.. держусь))) у нас на работе что не день так день рождения..... сижу с рисом такая деловая)))) и жду завтра)) и субботы)

Я так понимаю, что отвес ?

Денис Маркелов пишет:

Светлость пишет:

Ирина Кабова пишет:

Светлость пишет: давай вместе дадим слово самим себе и друг другу - что идем до заветного финиша!! а?

По другому и быть не может!
Как ты там?

ох.. держусь))) у нас на работе что не день так день рождения..... сижу с рисом такая деловая)))) и жду завтра)) и субботы)

Я так понимаю, что отвес ?

ДААА!!! )) у меня наконец то -5 кг))) я долго шла к этому)

Поздравляю с -5 кг!!!

elena-pugacheva пишет:Поздравляю с -5 кг!!!

Спасибочки, Леночка!!!!

Вес пошел в низ - УРА!!!
но толлько не пойму - параметры на месте а вес - почти на 1 кг меньше.... это нормально?

Светлость пишет:Вес пошел в низ - УРА!!!
но толлько не пойму - параметры на месте а вес - почти на 1 кг меньше.... это нормально?

Сначала уходит вес, а потом пойдут и размеры. Нормально.

elena-pugacheva пишет:

Светлость пишет:Вес пошел в низ - УРА!!!
но толлько не пойму - параметры на месте а вес - почти на 1 кг меньше.... это нормально?

Сначала уходит вес, а потом пойдут и размеры. Нормально.

Ура))) спасибо Леночка)))

Светлость пишет:Вес пошел в низ - УРА!!!

Ура!!!!!!!!
А я не успела тебя с первой пятеркой поздравить. Умничка!

Кира пишет:

Светлость пишет:Вес пошел в низ - УРА!!!

Ура!!!!!!!!
А я не успела тебя с первой пятеркой поздравить. Умничка!

Спасибо, Дорогуличка!!!!

Дадада - наконец то преодолены эти 5кг! Молодец и умничка! Поздравляем! И с отвесом тоже

Денис Маркелов пишет:Дадада - наконец то преодолены эти 5кг! Молодец и умничка! Поздравляем! И с отвесом тоже

Спасибо, я ужасно довольна)))))

Ежедневные отчеты не забываем!

Ребят... вот уже месяц даже больше стоят параметры.. вес то в верх чуть чуть то в низ... по фигуре смотрю что худеют руки ноги.... ну в общем не те части тела что мы измеряем....
в спорт зале стала больше нагрузок давать - но как то ничего не дает яркого результата.. все по немногу....

Светлость пишет:Ребят... вот уже месяц даже больше стоят параметры.. вес то в верх чуть чуть то в низ... по фигуре смотрю что худеют руки ноги.... ну в общем не те части тела что мы измеряем....
в спорт зале стала больше нагрузок давать - но как то ничего не дает яркого результата.. все по немногу....

Есть предложение на 7-8-9 уровни перейти. Там другая программа... Правда жестче.

Денис Маркелов пишет:

Светлость пишет:Ребят... вот уже месяц даже больше стоят параметры.. вес то в верх чуть чуть то в низ... по фигуре смотрю что худеют руки ноги.... ну в общем не те части тела что мы измеряем....
в спорт зале стала больше нагрузок давать - но как то ничего не дает яркого результата.. все по немногу....

Есть предложение на 7-8-9 уровни перейти. Там другая программа... Правда жестче.

Я согласна) это мне и нужно!)

Светлость пишет:

Денис Маркелов пишет:

Светлость пишет:Ребят... вот уже месяц даже больше стоят параметры.. вес то в верх чуть чуть то в низ... по фигуре смотрю что худеют руки ноги.... ну в общем не те части тела что мы измеряем....
в спорт зале стала больше нагрузок давать - но как то ничего не дает яркого результата.. все по немногу....

Есть предложение на 7-8-9 уровни перейти. Там другая программа... Правда жестче.

Я согласна) это мне и нужно!)

Открыл тебе 7-й уровень. Смотри

Денис Маркелов пишет:

Светлость пишет:

Денис Маркелов пишет:

Светлость пишет:Ребят... вот уже месяц даже больше стоят параметры.. вес то в верх чуть чуть то в низ... по фигуре смотрю что худеют руки ноги.... ну в общем не те части тела что мы измеряем....
в спорт зале стала больше нагрузок давать - но как то ничего не дает яркого результата.. все по немногу....

Есть предложение на 7-8-9 уровни перейти. Там другая программа... Правда жестче.

Я согласна) это мне и нужно!)

Открыл тебе 7-й уровень. Смотри

побежала смотреть!!!