13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

Gil___za пишет:Скоро на мой тоже не будут...) морально готовлюсь уже

Да ладно те, Лен, всё у тебя будет супер! Вообще-то и сейчас уже очень неплохо, судя по цифиркам..)

Сергей raaddist пишет:

Gil___za пишет:Скоро на мой тоже не будут...) морально готовлюсь уже

Да ладно те, Лен, всё у тебя будет супер! Вообще-то и сейчас уже очень неплохо, судя по цифиркам..)

Цифры там неправильные) старые.... Не знаю бот мои отчеты обновляет или нет.... На данном этапе 64,7 цифра.....

Gil___za пишет:

Сергей raaddist пишет:

Gil___za пишет:Скоро на мой тоже не будут...) морально готовлюсь уже

Да ладно те, Лен, всё у тебя будет супер! Вообще-то и сейчас уже очень неплохо, судя по цифиркам..)

Цифры там неправильные) старые.... Не знаю бот мои отчеты обновляет или нет.... На данном этапе 64,7 цифра.....

  да фигня это, зимний застойчик.. Скоро ж весна, Ленка!!  

Сергей raaddist пишет:

Gil___za пишет:

Сергей raaddist пишет:

Gil___za пишет:Скоро на мой тоже не будут...) морально готовлюсь уже

Да ладно те, Лен, всё у тебя будет супер! Вообще-то и сейчас уже очень неплохо, судя по цифиркам..)

Цифры там неправильные) старые.... Не знаю бот мои отчеты обновляет или нет.... На данном этапе 64,7 цифра.....

  да фигня это, зимний застойчик.. Скоро ж весна, Ленка!!  

У нас снега нападало- теперь до августа не расстает)) как бы не всплыть

Gil___za пишет:У нас снега нападало- теперь до августа не расстает)) как бы не всплыть

Да пускай не тает, главное - чтоб тепло было.  

Блин, впереди два творожных дня  ...

Сергей raaddist пишет:Блин, впереди два творожных дня  ...

Сереж, завидую белой завистью, честно...

Фрутяша пишет:

Сергей raaddist пишет:Блин, впереди два творожных дня  ...

Сереж, завидую белой завистью, честно...

Серьезно, Фру? Ты настолько любишь творог?  Но там ведь не просто творог, а ТОЛЬКО творог!

Сергей raaddist пишет:

Фрутяша пишет:

Сергей raaddist пишет:Блин, впереди два творожных дня  ...

Сереж, завидую белой завистью, честно...

Серьезно, Фру? Ты настолько любишь творог?  Но там ведь не просто творог, а ТОЛЬКО творог!

Хм, его можно есть просто сам по себе, можно с кефиром нежирным, можно добавить сахзам, если сладкий хочется, можно зелени, приправ из трав и посолить, если надоел пресный, если меню позволяет, можно салата мелкопорезанного добавить, лука, чеснока, льняного масла))) а еще я мешаю вот такой немного посоленный с отварными белками, мелкой куриной грудкой и беру с собой на работу или в гости - нормальная белковая еда без заморочек

Фрутяша пишет:Хм, его можно есть просто сам по себе, можно с кефиром нежирным, можно добавить сахзам, если сладкий хочется, можно зелени, приправ из трав и посолить, если надоел пресный)))

Это-то - конечно.. Меня просто в детстве к творогу совсем не приучили, я его кроме системы и не ел-то толком. Вот когда есть с чем перемешать (с овощами, к примеру, с рыбой или даже с мясом), тогда нормально, а травки не помогают. Вот бы вареньем каким-нить залить его.. Или - сиропом, но это ж - нельзя! А сахзам.. Ну не знаю..)

Сергей raaddist пишет:

Фрутяша пишет:Хм, его можно есть просто сам по себе, можно с кефиром нежирным, можно добавить сахзам, если сладкий хочется, можно зелени, приправ из трав и посолить, если надоел пресный)))

Это-то - конечно.. Меня просто в детстве к творогу совсем не приучили, я его кроме системы и не ел-то толком. Вот когда есть с чем перемешать (с овощами, к примеру, с рыбой или даже с мясом), тогда нормально, а травки не помогают. Вот бы вареньем каким-нить залить его.. Или - сиропом, но это ж - нельзя! А сахзам.. Ну не знаю..)

Ну, если утром ем, заливаю сиропом на фруктозе, малиновый вообще класс, с джемом абрикосовым фруктозным тоже вкусно, сейчас в основном жидким сахзамом, если хочу сладкий, но это только утром, вечером  конечно без всего ем, только кефиром немного разбавляю

Фрутяша пишет:на фруктозе

Хм.. А что Денис на этот счет говорит?

Сергей raaddist пишет:

Фрутяша пишет:на фруктозе

Хм.. А что Денис на этот счет говорит?

Вот такая я плохая девочка)))) 

На самом деле творог с фруктозой в субботу ем, а вот сахзамом частенько пользовалась и пользуюсь  и вечером, когда сладкий изолят нельзя

Фрутяша пишет:

Сергей raaddist пишет:

Фрутяша пишет:на фруктозе

Хм.. А что Денис на этот счет говорит?

Вот такая я плохая девочка)))) 

На самом деле творог с фруктозой в субботу ем, а вот сахзамом частенько пользовалась и пользуюсь  и вечером, когда сладкий изолят нельзя

  в субботу - это другой вопрос, канеш можно (и то - не всегда)..

Фрутяша пишет:

Сергей raaddist пишет:

Фрутяша пишет:Хм, его можно есть просто сам по себе, можно с кефиром нежирным, можно добавить сахзам, если сладкий хочется, можно зелени, приправ из трав и посолить, если надоел пресный)))

Это-то - конечно.. Меня просто в детстве к творогу совсем не приучили, я его кроме системы и не ел-то толком. Вот когда есть с чем перемешать (с овощами, к примеру, с рыбой или даже с мясом), тогда нормально, а травки не помогают. Вот бы вареньем каким-нить залить его.. Или - сиропом, но это ж - нельзя! А сахзам.. Ну не знаю..)

Ну, если утром ем, заливаю сиропом на фруктозе, малиновый вообще класс, с джемом абрикосовым фруктозным тоже вкусно, сейчас в основном жидким сахзамом, если хочу сладкий, но это только утром, вечером  конечно без всего ем, только кефиром немного разбавляю

Фу! Кака! Брось! Закажи на стевии - и без сахара и безопасно!

Это-то - конечно.. Меня просто в детстве к творогу совсем не приучили, я его кроме системы и не ел-то толком. Вот когда есть с чем перемешать (с овощами, к примеру, с рыбой или даже с мясом), тогда нормально, а травки не помогают. Вот бы вареньем каким-нить залить его.. Или - сиропом, но это ж - нельзя! А сахзам.. Ну не знаю..)

Ну, если утром ем, заливаю сиропом на фруктозе, малиновый вообще класс, с джемом абрикосовым фруктозным тоже вкусно, сейчас в основном жидким сахзамом, если хочу сладкий, но это только утром, вечером  конечно без всего ем, только кефиром немного разбавляю

ФРУКТОЗА - ЗЛО!

Фу! Кака! Брось! Закажи на стевии - и без сахара и безопасно!

Ты прям как мапа))) Я сама раньше так деткам говорила))) Честно, только в субботу с творогом утром, зато остальное все по базе))

Вот честно - не знаю, как так получилось: размеры увеличились, а вес упал! Загадка природы..)

Сергей raaddist пишет:Вот честно - не знаю, как так получилось: размеры увеличились, а вес упал! Загадка природы..)

Йес  

Денис Маркелов пишет:

Сергей raaddist пишет:Вот честно - не знаю, как так получилось: размеры увеличились, а вес упал! Загадка природы..)

Йес  

Т.е. ты хочешь сказать, что всё верно и так должно и быть?

Не очень как-то я чувствую диету сейчас: то ли сам не могу поймать ритм, то ли мало активности проявляю.. Закончить надо мямлить и ерундой заниматься, а начать активно работать над собственной волей.. Блин, фразочки - как у Павки Корчагина, и, что характерно, - я их понимаю, а вот придерживаюсь - с большим трудом.

Сергей raaddist пишет:Не очень как-то я чувствую диету сейчас: то ли сам не могу поймать ритм, то ли мало активности проявляю.. Закончить надо мямлить и ерундой заниматься, а начать активно работать над собственной волей.. Блин, фразочки - как у Павки Корчагина, и, что характерно, - я их понимаю, а вот придерживаюсь - с большим трудом.

Ритм тоже не поймаю никак(( часы сбиваются

 позитивнее, позитивнее! Подумаешь срывы и хандра! Да зима. Да хреново. Столько всего сделали уже! Вместо того чтобы друг друга поддерживать, вы вгоняете в тоску! Вес зимой очень легко прилипает! Это физиология. Давайте о чем-то хорошем!
Я вот на твороге. Очень спасает жаренные сырники. 400гр творога, 4 белка от яйца, стевии побольше, и все это пожарить, как сырники. Ням-ням! Так же с яблоком и ряженкой зашибись.

Денис Маркелов пишет: позитивнее, позитивнее! Подумаешь срывы и хандра! Да зима. Да хреново. Столько всего сделали уже! Вместо того чтобы друг друга поддерживать, вы вгоняете в тоску! Вес зимой очень легко прилипает! Это физиология. Давайте о чем-то хорошем!
Я вот на твороге. Очень спасает жаренные сырники. 400гр творога, 4 белка от яйца, стевии побольше, и все это пожарить, как сырники. Ням-ням! Так же с яблоком и ряженкой зашибись.

Меня вот само слово творог спасает от всего, от хандры, от зажора, даже обычный, просто с кефиром)

Фрутяша пишет:

Денис Маркелов пишет: позитивнее, позитивнее! Подумаешь срывы и хандра! Да зима. Да хреново. Столько всего сделали уже! Вместо того чтобы друг друга поддерживать, вы вгоняете в тоску! Вес зимой очень легко прилипает! Это физиология. Давайте о чем-то хорошем!
Я вот на твороге. Очень спасает жаренные сырники. 400гр творога, 4 белка от яйца, стевии побольше, и все это пожарить, как сырники. Ням-ням! Так же с яблоком и ряженкой зашибись.

Меня вот само слово творог спасает от всего, от хандры, от зажора, даже обычный, просто с кефиром)

Творог или мороженое из белка, и чай с сахзамом вкусный ароматный) на худой конец протбатон

Денис Маркелов пишет: позитивнее, позитивнее! Подумаешь срывы и хандра! Да зима. Да хреново. Столько всего сделали уже! Вместо того чтобы друг друга поддерживать, вы вгоняете в тоску! Вес зимой очень легко прилипает! Это физиология. Давайте о чем-то хорошем!
Я вот на твороге. Очень спасает жаренные сырники. 400гр творога, 4 белка от яйца, стевии побольше, и все это пожарить, как сырники. Ням-ням! Так же с яблоком и ряженкой зашибись.

Нет хандре!!   
А жарить-то - как обычно, на оливковом? Чиорт, это гениальная идея! 
только без муки они развалятся..