///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


+8
Лилия87
Лика83
ВераА
Gil___za
Денис Маркелов
Фрутяша
Сергей raaddist
autobot
Участников: 12

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 1

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  autobot Пт Янв 31, 2014 12:48 am


    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 U689-1421916822
    Имя: Сергей raaddist
    Возраст: 43
    Рост: 181
    Откуда: Электросталь
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 153.4 кг 156.8 кг +3.4 кг
    Объем груди: 142см 144см +2 см
    Объем талии: 145см 149см +4 см
    Объем бедер: 129см 132см +3 см

    *Болезни, аллергии, травмы сложный оскольчатый подвертельный косой перелом бедренной кости левой ноги с укорочением конечности на 6,5 см (2005 г.), приобретенное ожирение 3-й степени (несоблюдение режима питания и движения после травмы)
    Награды: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Volya_g_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Volya_s_small.13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Sport_15_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Sport_15_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Sport_5_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Slom_p_small.
    ======== 18 уровень========

    18-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 157.4кг - - - -0.6кг
    ГРУДЬ 146см - - - -2см
    ТАЛИЯ 148см - - - +1см
    БЕДРА 131см - - - +1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_big
    Третья неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 19.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 20.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 21.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_small ЧТ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен

    ======== 17 уровень========

    17-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.9кг 153.1кг 153.5кг 157.4кг +5.5кг
    ГРУДЬ 144см 141см 143см 146см +2см
    ТАЛИЯ 145см 145кг 147кг 148кг +3см
    БЕДРА 130см 130кг 132кг 131кг +1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small
    Третья неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 29.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 30.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 31.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 01.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:2\5Отчеты:С Новым годом!! Обжираловка.
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 02.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:2\5Отчеты:Обжираловка
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 03.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:2\5Отчеты:Выход из обжираловки
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 22.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 23.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 24.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 25.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 26.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 27.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всю неделю ел вообще без меню, соблюдая только основные продуктовые правила. Ура, вес почти не вырос!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Первая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 15.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 16.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 17.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 18.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 19.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 20.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 14.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!

    ======== 16 уровень========

    16-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 155.2кг 153.9кг 152.8кг 151.9кг -3.3кг
    ГРУДЬ 141см 144см 144см 144см +3см
    ТАЛИЯ 148см 148кг 146кг 145кг -3см
    БЕДРА 130см 130кг 130кг 130кг 0см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small
    Третья неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 08.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 09.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 10.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 11.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 12.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 13.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 07.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    Вторая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 01.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 02.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 03.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 04.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 05.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 06.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Нормально всё! В понедельник начинаю 2-ю неделю 5-го уровня!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 30.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    Первая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 24.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 25.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 26.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 27.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 28.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 29.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен

    ======== 15 уровень========

    15-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 155.4кг 157.4кг 153.8кг 155.2кг -0.2кг
    ГРУДЬ 143см 142см 143см 141см -2см
    ТАЛИЯ 147см 149кг 147кг 148кг +1см
    БЕДРА 129см 131кг 130кг 130кг +1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small
    Третья неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 17.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 18.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 19.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 20.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 21.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 22.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 16.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:на всякий случай заполняю заранее, потому что в воскресном питании уверен на 100%.
    Вторая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 10.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 11.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 12.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 13.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 14.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 15.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Возобновил соблюдение расписания, всю эту неделю питался по 1-й неделе 4-го уровня. Результат налицо.
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 09.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Ел сало. Каюсь.
    Первая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 03.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 04.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 05.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 06.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 07.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 08.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Набрал 2 кило.
    С понедельника плотно сажусь на систему, начну с 4-го уровня вместе с девушками.)
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 02.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!


    Последний раз редактировалось: autobot (Чт Янв 22, 2015 9:12 am), всего редактировалось 255 раз(а)
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 2

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Пт Янв 31, 2014 1:11 am

    Хм.. Денис, вот если бы сюда еще и первым постом попадали бы мои новые отчеты, то было бы совсем хорошо.. Вообще сайт как-то очень круто закручен, надо бы все права по управлению сайтом отдать кому-то одному (тебе), чтобы ты мог все связи корректировать. Сейчас вот закончится у меня 6-й уровень 11-го потока, а дальше идет 2-й уровень 13-го потока. Как это будет выглядеть здесь, я, честно говоря, пока не понимаю. Вроде бы я уже член 13-го, а таблицы старые здесь остались. Пусть, канеш, остаются, - не мешают, но 2-й-то пойдет как второй или как седьмой? Фикзнает.. Very Happy 
    Или надо будет снова новый аккаунт делать? Ты попробуй проследить этот момент, чтобы путаницы не было.
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 3

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Сб Фев 01, 2014 11:51 am

    О, сегодняшний отчет и сюда вписался!
    • Вернуться к началу
    Фрутяша
    avatar
    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 54
    Откуда : Москва
    • Сообщение 4

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Фрутяша Сб Фев 01, 2014 12:17 pm

    Сереж, правильно ли я поняла, что последний уровень у тебя был 6-ой и потеря за него 1,3 кг? Тебя можно поздравить? cheers 
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 5

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Сб Фев 01, 2014 1:11 pm

    Фрутяша пишет:Сереж, правильно ли я поняла, что последний уровень у тебя был 6-ой и потеря за него 1,3 кг? Тебя можно поздравить? cheers 
    Да это ж разве много? Так, пустяк.. Вот с понедельника - перехожу на 2-й уровень и начинаю новую жизнь! Very Happy 
    • Вернуться к началу
    Фрутяша
    avatar
    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 54
    Откуда : Москва
    • Сообщение 6

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Фрутяша Сб Фев 01, 2014 1:14 pm

    Сергей raaddist пишет:
    Фрутяша пишет:Сереж, правильно ли я поняла, что последний уровень у тебя был 6-ой и потеря за него 1,3 кг? Тебя можно поздравить? cheers 
    Да это ж разве много? Так, пустяк.. Вот с понедельника - перехожу на 2-й уровень и начинаю новую жизнь! Very Happy 

    Это не пустяк, в любом случае это минус, а представь даже такой отвес на КАЖДОМ уровне?
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 7

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Сб Фев 01, 2014 1:19 pm

    Фрутяша пишет:
    Сергей raaddist пишет:
    Фрутяша пишет:Сереж, правильно ли я поняла, что последний уровень у тебя был 6-ой и потеря за него 1,3 кг? Тебя можно поздравить? cheers 
    Да это ж разве много? Так, пустяк.. Вот с понедельника - перехожу на 2-й уровень и начинаю новую жизнь! Very Happy 

    Это не пустяк, в любом случае это минус, а представь даже такой отвес на КАЖДОМ уровне?
     Very Happy надо больше.. Я сбросил на программе в общей сложности 16,5 кг, - это мало, сам виноват: слишком много косяков и мало движения.
    • Вернуться к началу
    Фрутяша
    avatar
    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 54
    Откуда : Москва
    • Сообщение 8

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Фрутяша Сб Фев 01, 2014 1:27 pm

    Сергей raaddist пишет:
    Фрутяша пишет:
    Сергей raaddist пишет:
    Фрутяша пишет:Сереж, правильно ли я поняла, что последний уровень у тебя был 6-ой и потеря за него 1,3 кг? Тебя можно поздравить? cheers 
    Да это ж разве много? Так, пустяк.. Вот с понедельника - перехожу на 2-й уровень и начинаю новую жизнь! Very Happy 

    Это не пустяк, в любом случае это минус, а представь даже такой отвес на КАЖДОМ уровне?
     Very Happy надо больше.. Я сбросил на программе в общей сложности 16,5 кг, - это мало, сам виноват: слишком много косяков и мало движения.

    Ну, допустим, мы все косячим, а по поводу движения... Я же перечитывала твой дневник, ты регулярно ходишь заниматься, что-то делаешь, уже хорошо, и при этом ты смог сбросить целых 16,5 кг. Это, знаешь ли, дорогого стоит
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 9

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Сб Фев 01, 2014 1:32 pm

    Фрутяша пишет:Ну, допустим, мы все косячим, а по поводу движения... Я же перечитывала твой дневник, ты регулярно ходишь заниматься, что-то делаешь, уже хорошо, и при этом ты смог сбросить целых 16,5 кг. Это, знаешь ли, дорогого стоит
    Вот сейчас, кстати, не хожу: тренерша наша в больнице лежит на плановой операции. Но на днях уже выйдет. Спасибо!
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 43
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 10

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Денис Маркелов Сб Фев 01, 2014 6:33 pm

    Сергей raaddist пишет:Хм.. Денис, вот если бы сюда еще и первым постом попадали бы мои новые отчеты, то было бы совсем хорошо.. Вообще сайт как-то очень круто закручен, надо бы все права по управлению сайтом отдать кому-то одному (тебе), чтобы ты мог все связи корректировать. Сейчас вот закончится у меня 6-й уровень 11-го потока, а дальше идет 2-й уровень 13-го потока. Как это будет выглядеть здесь, я, честно говоря, пока не понимаю. Вроде бы я уже член 13-го, а таблицы старые здесь остались. Пусть, канеш, остаются, - не мешают, но 2-й-то пойдет как второй или как седьмой? Фикзнает.. Very Happy 
    Или надо будет снова новый аккаунт делать? Ты попробуй проследить этот момент, чтобы путаницы не было.

    За отвес -  1-е место 

    А про днев - я ж говорю. Обнулим тебя,заработает.
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 11

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Сб Фев 01, 2014 6:59 pm

    Денис Маркелов пишет:За отвес -  1-е место 

    А про днев - я ж говорю. Обнулим тебя,заработает.
    OK!
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 12

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty отчеты не проходят!

    Сообщение  Сергей raaddist Вт Фев 04, 2014 3:57 pm

    Ну не проходят отчеты-то!! Что сделать, Денис??
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 43
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 13

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Денис Маркелов Вт Фев 04, 2014 4:13 pm

    Сергей raaddist пишет:Ну не проходят отчеты-то!! Что сделать, Денис??

    Не проходят - не публикуются или не пускает ?
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 14

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Вт Фев 04, 2014 7:50 pm

    Денис Маркелов пишет:
    Сергей raaddist пишет:Ну не проходят отчеты-то!! Что сделать, Денис??

    Не проходят - не публикуются или не пускает ?
    Пускает без проблем, а на сайт не публикует.
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 43
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 15

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Денис Маркелов Вт Фев 04, 2014 7:58 pm

    Сергей raaddist пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    Сергей raaddist пишет:Ну не проходят отчеты-то!! Что сделать, Денис??

    Не проходят - не публикуются или не пускает ?
    Пускает без проблем, а на сайт не публикует.

    Да - обнулим, пройдет Wink ждите Sad
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 16

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Ср Фев 05, 2014 3:51 pm

    Денис Маркелов пишет:Да - обнулим, пройдет Winkждите Sad
    Уже обнулилось, но в пазл пока не сложилось..
    Я отослал через бот субботние результаты - как понедельничные, наверное не надо было этого делать.. Нули стоят в стартовых параметрах. Как быть?
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 17

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Сб Фев 08, 2014 4:20 am

    Суббота особой радости в плане замеров не принесла, но и проблем особых не выявила, - все ровно. А днев - снова обнулился, теперь даже вместе с моим номером в потоке. Бот предложил выбрать номер, я выбрал, как обычно, "4", но пока его здесь не видно, одни нули.
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 43
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 18

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Денис Маркелов Вс Фев 09, 2014 7:14 am

    Сергей raaddist пишет:Суббота особой радости в плане замеров не принесла, но и проблем особых не выявила, - все ровно. А днев - снова обнулился, теперь даже вместе с моим номером в потоке. Бот предложил выбрать номер, я выбрал, как обычно, "4", но пока его здесь не видно, одни нули.
    Сергеф, ты как обиван, сделай плс несколько скриншотов своих действий. Отдам программисту с комментариями - у других нормально сработало все.
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 19

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Вс Фев 09, 2014 8:36 am

    Денис Маркелов пишет:
    Сергеф, ты как обиван, сделай плс несколько скриншотов своих действий. Отдам программисту с комментариями - у других нормально сработало все.
    Сам ты обиван. alien Вот смотри, что сейчас:

    http://SSMaker.ru/fc5df667/ - это бот. Начальный вес - 0, возможности исправления прошлой недели нет
    http://SSMaker.ru/d132033c/ - это сайт: стартовые - нули;
    http://SSMaker.ru/660edfee/ - это сайт чуть ниже: ежедневные отчеты заполняются, первая неделя - в нулях.

    Видимо нужно как-то занести числа из субботы предыдущего 1-го уровня, сделав их стартовыми, они есть в моём прошлом, 11-м потоке:

    http://SSMaker.ru/60ffe8e0/ - последняя неделя в 11-м потоке.

    Но я занести эти данные не могу, доступа к изменению стартовых параметров у меня нет.
    И номер участника в 13-м - 00, хотя "4" я выбирал уже дважды.)
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 20

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Вт Фев 11, 2014 3:31 pm

    Вроде бы мои сайтовые запчасти собрались в единое целое, так что - продолжаем! Спасибо, Денис!
    В четверг начинаю заново ходить днём на ЛФК и попытаюсь еще добавить утренние прогулки. Заниматься чем-то дома, к сожалению, пока не получается, - я нервных клеток потеряю больше, чем пользы получу. Но ничего, скоро начну утром ходить по часу (ну или по утренним магазинам), маршрут уже разработан.
    • Вернуться к началу
    Gil___za
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 32
    Откуда : Москва
    • Сообщение 21

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Gil___za Вт Фев 11, 2014 4:19 pm

    Сергей raaddist пишет:Вроде бы мои сайтовые запчасти собрались в единое целое, так что - продолжаем! Спасибо, Денис!
    В четверг начинаю заново ходить днём на ЛФК и попытаюсь еще добавить утренние прогулки. Заниматься чем-то дома, к сожалению, пока не получается, - я нервных клеток потеряю больше, чем пользы получу. Но ничего, скоро начну утром ходить по часу (ну или по утренним магазинам), маршрут уже разработан.

    В шоппинг ударился?))
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 22

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Вт Фев 11, 2014 4:56 pm

    Gil___za пишет:В шоппинг ударился?))
    Мамин помощник.. Very Happy 
    • Вернуться к началу
    Gil___za
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 32
    Откуда : Москва
    • Сообщение 23

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Gil___za Вт Фев 11, 2014 5:02 pm

    Сергей raaddist пишет:
    Gil___za пишет:В шоппинг ударился?))
    Мамин помощник.. Very Happy 

    Только кофточки на себя не примеряй) а то мама расстроится
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 52
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 24

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist Вт Фев 11, 2014 5:15 pm

    Gil___za пишет:Только кофточки на себя не примеряй) а то мама расстроится
    На мой размер кофточки на территории России не продают.)
    • Вернуться к началу
    Gil___za
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 32
    Откуда : Москва
    • Сообщение 25

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Gil___za Вт Фев 11, 2014 5:31 pm

    Сергей raaddist пишет:
    Gil___za пишет:Только кофточки на себя не примеряй) а то мама расстроится
    На мой размер кофточки на территории России не продают.)

    Скоро на мой тоже не будут...) морально готовлюсь уже
    • Вернуться к началу
      Текущее время Пт Апр 19, 2024 9:35 am