///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  autobot в Пт Янв 31, 2014 12:48 am


    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 U689-1421916822
    Имя: Сергей raaddist
    Возраст: 43
    Рост: 181
    Откуда: Электросталь
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 153.4 кг 156.8 кг +3.4 кг
    Объем груди: 142см 144см +2 см
    Объем талии: 145см 149см +4 см
    Объем бедер: 129см 132см +3 см

    *Болезни, аллергии, травмы сложный оскольчатый подвертельный косой перелом бедренной кости левой ноги с укорочением конечности на 6,5 см (2005 г.), приобретенное ожирение 3-й степени (несоблюдение режима питания и движения после травмы)
    Награды: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Volya_g_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Volya_s_small.13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Sport_15_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Sport_15_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Sport_5_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Slom_p_small.
    ======== 18 уровень========

    18-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 157.4кг - - - -0.6кг
    ГРУДЬ 146см - - - -2см
    ТАЛИЯ 148см - - - +1см
    БЕДРА 131см - - - +1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_big
    Третья неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 19.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 20.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 21.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_small ЧТ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен

    ======== 17 уровень========

    17-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.9кг 153.1кг 153.5кг 157.4кг +5.5кг
    ГРУДЬ 144см 141см 143см 146см +2см
    ТАЛИЯ 145см 145кг 147кг 148кг +3см
    БЕДРА 130см 130кг 132кг 131кг +1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small
    Третья неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 29.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 30.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 31.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 01.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:2\5Отчеты:С Новым годом!! Обжираловка.
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 02.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:2\5Отчеты:Обжираловка
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 03.01.15 Настроение:Very HappyСпорт:2\5Отчеты:Выход из обжираловки
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 22.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 23.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 24.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 25.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 26.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 27.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всю неделю ел вообще без меню, соблюдая только основные продуктовые правила. Ура, вес почти не вырос!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Первая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 15.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 16.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 17.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 18.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 19.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 20.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 14.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!

    ======== 16 уровень========

    16-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 155.2кг 153.9кг 152.8кг 151.9кг -3.3кг
    ГРУДЬ 141см 144см 144см 144см +3см
    ТАЛИЯ 148см 148кг 146кг 145кг -3см
    БЕДРА 130см 130кг 130кг 130кг 0см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small
    Третья неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 08.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 09.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 10.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 11.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 12.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 13.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 07.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    Вторая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 01.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 02.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 03.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 04.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 05.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 06.12.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Нормально всё! В понедельник начинаю 2-ю неделю 5-го уровня!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 30.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    Первая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 24.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 25.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 26.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 27.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 28.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 29.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен

    ======== 15 уровень========

    15-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 155.4кг 157.4кг 153.8кг 155.2кг -0.2кг
    ГРУДЬ 143см 142см 143см 141см -2см
    ТАЛИЯ 147см 149кг 147кг 148кг +1см
    БЕДРА 129см 131кг 130кг 130кг +1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_big13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Week_report_small
    Третья неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 17.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 18.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 19.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 20.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 21.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 22.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 16.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:на всякий случай заполняю заранее, потому что в воскресном питании уверен на 100%.
    Вторая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 10.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 11.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 12.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 13.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 14.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 15.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Возобновил соблюдение расписания, всю эту неделю питался по 1-й неделе 4-го уровня. Результат налицо.
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 09.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Ел сало. Каюсь.
    Первая неделя
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПН 03.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВТ 04.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СР 05.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ЧТ 06.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ПТ 07.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small СБ 08.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Набрал 2 кило.
    С понедельника плотно сажусь на систему, начну с 4-го уровня вместе с девушками.)
    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Report_g_small ВС 02.11.14 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Всё ОК!


    Последний раз редактировалось: autobot (Чт Янв 22, 2015 9:12 am), всего редактировалось 255 раз(а)
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Пт Янв 31, 2014 1:11 am

    Хм.. Денис, вот если бы сюда еще и первым постом попадали бы мои новые отчеты, то было бы совсем хорошо.. Вообще сайт как-то очень круто закручен, надо бы все права по управлению сайтом отдать кому-то одному (тебе), чтобы ты мог все связи корректировать. Сейчас вот закончится у меня 6-й уровень 11-го потока, а дальше идет 2-й уровень 13-го потока. Как это будет выглядеть здесь, я, честно говоря, пока не понимаю. Вроде бы я уже член 13-го, а таблицы старые здесь остались. Пусть, канеш, остаются, - не мешают, но 2-й-то пойдет как второй или как седьмой? Фикзнает.. Very Happy 
    Или надо будет снова новый аккаунт делать? Ты попробуй проследить этот момент, чтобы путаницы не было.
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Сб Фев 01, 2014 11:51 am

    О, сегодняшний отчет и сюда вписался!
    avatar
    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 51
    Откуда : Москва

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Фрутяша в Сб Фев 01, 2014 12:17 pm

    Сереж, правильно ли я поняла, что последний уровень у тебя был 6-ой и потеря за него 1,3 кг? Тебя можно поздравить? cheers 
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Сб Фев 01, 2014 1:11 pm

    Фрутяша пишет:Сереж, правильно ли я поняла, что последний уровень у тебя был 6-ой и потеря за него 1,3 кг? Тебя можно поздравить? cheers 
    Да это ж разве много? Так, пустяк.. Вот с понедельника - перехожу на 2-й уровень и начинаю новую жизнь! Very Happy 
    avatar
    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 51
    Откуда : Москва

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Фрутяша в Сб Фев 01, 2014 1:14 pm

    Сергей raaddist пишет:
    Фрутяша пишет:Сереж, правильно ли я поняла, что последний уровень у тебя был 6-ой и потеря за него 1,3 кг? Тебя можно поздравить? cheers 
    Да это ж разве много? Так, пустяк.. Вот с понедельника - перехожу на 2-й уровень и начинаю новую жизнь! Very Happy 

    Это не пустяк, в любом случае это минус, а представь даже такой отвес на КАЖДОМ уровне?
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Сб Фев 01, 2014 1:19 pm

    Фрутяша пишет:
    Сергей raaddist пишет:
    Фрутяша пишет:Сереж, правильно ли я поняла, что последний уровень у тебя был 6-ой и потеря за него 1,3 кг? Тебя можно поздравить? cheers 
    Да это ж разве много? Так, пустяк.. Вот с понедельника - перехожу на 2-й уровень и начинаю новую жизнь! Very Happy 

    Это не пустяк, в любом случае это минус, а представь даже такой отвес на КАЖДОМ уровне?
     Very Happy надо больше.. Я сбросил на программе в общей сложности 16,5 кг, - это мало, сам виноват: слишком много косяков и мало движения.
    avatar
    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 51
    Откуда : Москва

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Фрутяша в Сб Фев 01, 2014 1:27 pm

    Сергей raaddist пишет:
    Фрутяша пишет:
    Сергей raaddist пишет:
    Фрутяша пишет:Сереж, правильно ли я поняла, что последний уровень у тебя был 6-ой и потеря за него 1,3 кг? Тебя можно поздравить? cheers 
    Да это ж разве много? Так, пустяк.. Вот с понедельника - перехожу на 2-й уровень и начинаю новую жизнь! Very Happy 

    Это не пустяк, в любом случае это минус, а представь даже такой отвес на КАЖДОМ уровне?
     Very Happy надо больше.. Я сбросил на программе в общей сложности 16,5 кг, - это мало, сам виноват: слишком много косяков и мало движения.

    Ну, допустим, мы все косячим, а по поводу движения... Я же перечитывала твой дневник, ты регулярно ходишь заниматься, что-то делаешь, уже хорошо, и при этом ты смог сбросить целых 16,5 кг. Это, знаешь ли, дорогого стоит
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Сб Фев 01, 2014 1:32 pm

    Фрутяша пишет:Ну, допустим, мы все косячим, а по поводу движения... Я же перечитывала твой дневник, ты регулярно ходишь заниматься, что-то делаешь, уже хорошо, и при этом ты смог сбросить целых 16,5 кг. Это, знаешь ли, дорогого стоит
    Вот сейчас, кстати, не хожу: тренерша наша в больнице лежит на плановой операции. Но на днях уже выйдет. Спасибо!
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Фев 01, 2014 6:33 pm

    Сергей raaddist пишет:Хм.. Денис, вот если бы сюда еще и первым постом попадали бы мои новые отчеты, то было бы совсем хорошо.. Вообще сайт как-то очень круто закручен, надо бы все права по управлению сайтом отдать кому-то одному (тебе), чтобы ты мог все связи корректировать. Сейчас вот закончится у меня 6-й уровень 11-го потока, а дальше идет 2-й уровень 13-го потока. Как это будет выглядеть здесь, я, честно говоря, пока не понимаю. Вроде бы я уже член 13-го, а таблицы старые здесь остались. Пусть, канеш, остаются, - не мешают, но 2-й-то пойдет как второй или как седьмой? Фикзнает.. Very Happy 
    Или надо будет снова новый аккаунт делать? Ты попробуй проследить этот момент, чтобы путаницы не было.

    За отвес -  1-е место 

    А про днев - я ж говорю. Обнулим тебя,заработает.
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Сб Фев 01, 2014 6:59 pm

    Денис Маркелов пишет:За отвес -  1-е место 

    А про днев - я ж говорю. Обнулим тебя,заработает.
    OK!
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty отчеты не проходят!

    Сообщение  Сергей raaddist в Вт Фев 04, 2014 3:57 pm

    Ну не проходят отчеты-то!! Что сделать, Денис??
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Фев 04, 2014 4:13 pm

    Сергей raaddist пишет:Ну не проходят отчеты-то!! Что сделать, Денис??

    Не проходят - не публикуются или не пускает ?
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Вт Фев 04, 2014 7:50 pm

    Денис Маркелов пишет:
    Сергей raaddist пишет:Ну не проходят отчеты-то!! Что сделать, Денис??

    Не проходят - не публикуются или не пускает ?
    Пускает без проблем, а на сайт не публикует.
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Фев 04, 2014 7:58 pm

    Сергей raaddist пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    Сергей raaddist пишет:Ну не проходят отчеты-то!! Что сделать, Денис??

    Не проходят - не публикуются или не пускает ?
    Пускает без проблем, а на сайт не публикует.

    Да - обнулим, пройдет Wink ждите Sad
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Ср Фев 05, 2014 3:51 pm

    Денис Маркелов пишет:Да - обнулим, пройдет Winkждите Sad
    Уже обнулилось, но в пазл пока не сложилось..
    Я отослал через бот субботние результаты - как понедельничные, наверное не надо было этого делать.. Нули стоят в стартовых параметрах. Как быть?
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Сб Фев 08, 2014 4:20 am

    Суббота особой радости в плане замеров не принесла, но и проблем особых не выявила, - все ровно. А днев - снова обнулился, теперь даже вместе с моим номером в потоке. Бот предложил выбрать номер, я выбрал, как обычно, "4", но пока его здесь не видно, одни нули.
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Фев 09, 2014 7:14 am

    Сергей raaddist пишет:Суббота особой радости в плане замеров не принесла, но и проблем особых не выявила, - все ровно. А днев - снова обнулился, теперь даже вместе с моим номером в потоке. Бот предложил выбрать номер, я выбрал, как обычно, "4", но пока его здесь не видно, одни нули.
    Сергеф, ты как обиван, сделай плс несколько скриншотов своих действий. Отдам программисту с комментариями - у других нормально сработало все.
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Вс Фев 09, 2014 8:36 am

    Денис Маркелов пишет:
    Сергеф, ты как обиван, сделай плс несколько скриншотов своих действий. Отдам программисту с комментариями - у других нормально сработало все.
    Сам ты обиван. alien Вот смотри, что сейчас:

    http://SSMaker.ru/fc5df667/ - это бот. Начальный вес - 0, возможности исправления прошлой недели нет
    http://SSMaker.ru/d132033c/ - это сайт: стартовые - нули;
    http://SSMaker.ru/660edfee/ - это сайт чуть ниже: ежедневные отчеты заполняются, первая неделя - в нулях.

    Видимо нужно как-то занести числа из субботы предыдущего 1-го уровня, сделав их стартовыми, они есть в моём прошлом, 11-м потоке:

    http://SSMaker.ru/60ffe8e0/ - последняя неделя в 11-м потоке.

    Но я занести эти данные не могу, доступа к изменению стартовых параметров у меня нет.
    И номер участника в 13-м - 00, хотя "4" я выбирал уже дважды.)
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Вт Фев 11, 2014 3:31 pm

    Вроде бы мои сайтовые запчасти собрались в единое целое, так что - продолжаем! Спасибо, Денис!
    В четверг начинаю заново ходить днём на ЛФК и попытаюсь еще добавить утренние прогулки. Заниматься чем-то дома, к сожалению, пока не получается, - я нервных клеток потеряю больше, чем пользы получу. Но ничего, скоро начну утром ходить по часу (ну или по утренним магазинам), маршрут уже разработан.
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Gil___za в Вт Фев 11, 2014 4:19 pm

    Сергей raaddist пишет:Вроде бы мои сайтовые запчасти собрались в единое целое, так что - продолжаем! Спасибо, Денис!
    В четверг начинаю заново ходить днём на ЛФК и попытаюсь еще добавить утренние прогулки. Заниматься чем-то дома, к сожалению, пока не получается, - я нервных клеток потеряю больше, чем пользы получу. Но ничего, скоро начну утром ходить по часу (ну или по утренним магазинам), маршрут уже разработан.

    В шоппинг ударился?))
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Вт Фев 11, 2014 4:56 pm

    Gil___za пишет:В шоппинг ударился?))
    Мамин помощник.. Very Happy 
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Gil___za в Вт Фев 11, 2014 5:02 pm

    Сергей raaddist пишет:
    Gil___za пишет:В шоппинг ударился?))
    Мамин помощник.. Very Happy 

    Только кофточки на себя не примеряй) а то мама расстроится
    Сергей raaddist
    Сергей raaddist
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 370
    Очки : 378
    Дата регистрации : 2013-10-03
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Сергей raaddist в Вт Фев 11, 2014 5:15 pm

    Gil___za пишет:Только кофточки на себя не примеряй) а то мама расстроится
    На мой размер кофточки на территории России не продают.)
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Gil___za в Вт Фев 11, 2014 5:31 pm

    Сергей raaddist пишет:
    Gil___za пишет:Только кофточки на себя не примеряй) а то мама расстроится
    На мой размер кофточки на территории России не продают.)

    Скоро на мой тоже не будут...) морально готовлюсь уже

    Спонсируемый контент

    13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689 Empty Re: 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Ср Янв 27, 2021 10:51 pm