V-й, № 19, Анастасия, Москва

[quote="Стаська"]Имя: Анастасия
Рост: 174
Вес: 99,5
Параметры: 107-87-120

Перекинута в 7 поток.

	Старт	1неделя	2неделя	3неделя	Итого
Вес	99,5	98,2	99,1		-0,4
Грудь	107	106	104	104	-3
Талия	87	86	83	82	-5
Бедра	120	120	118	118	-3

Ежедневные отчеты:
Пн 14.01 4 приема пищи, банан
Вт 15.01 день греха, др сына
СР 16.01 7 приемов пищи, срыв на шоколадку
Чт 17.01 все ок
Пт 18.01 все ок, не считая завтрака
Сб 19.01 все ок, из грехов две зефиринки
Вс 20.01 ела 4 раза, наелась курицы с рисом в обед и один раз прогуляла. на ужин согрешила йогуртом несладким в творог

Пн 21.01 все ок, кроме сухофруктов
Вт 22.01 по базе ок, из несписка манго, авокадо и сосиска
СР 23.01 все ок. Правда проигнорировала гречу
Чт 24.01 по питанию ок, согрешила в гостях на сыр копченый и выпила шампанского брют
Пт 25.01 по питанию ок, отступление на авокадо
Сб 26.01 ДГ
Вс 27.01 срыв на макароны, так все ок

Пн 28.01 все ок
Вт 29.01 все плохо
СР 30.01 все плохо
Чт 31.01 по еде ок, срыв на зефир
Пт 01.02 ела 3 раза
Сб 02.02 дг
Вс 03.02 все ок

2 этап
первая неделя
99.5
104-84-121

Ежедневные отчеты:
Пн 4.02 весь день все ок. А вечером сорвалась
Вт 5.02 все ок, правда был сладкий кофе
СР 6.02
Чт 7.02
Пт 8.02
Сб 9.02
Вс 10.02
Пн 11.02
Вт 12.02
СР 13.02
Чт 14.02
Пт 15.02
Сб 16.02
Вс 17.02

Стаська пишет:Пришла и к Вам знакомиться. Настя я, ну или можно Стаська.
С наступающем всех

Привет Я Татьяна
С наступающим , исполнения ВСЕХ ВСЕХ ЖЕЛАНИЙ!!!

Стаська пишет:Пришла и к Вам знакомиться. Настя я, ну или можно Стаська.
С наступающем всех

Привет. Саша. И тебя с наступающим

Привет!!! С наступившим! Исполнения желаний!

с новым годом! урааа!

Привет! с Новым Годом! достижения цели в Новом Году и удачи побольше!))))

эх. Скорее бы 14- е, так хочется полную инфу на первый уровень увидеть
А 15- го первое испытание. Сыну 3 года будет

Стаська пишет:эх. Скорее бы 14- е, так хочется полную инфу на первый уровень увидеть
А 15- го первое испытание. Сыну 3 года будет

У меня сынка тоже в январе родился Козероги хороший знак ))))

Стаська пишет:эх. Скорее бы 14- е, так хочется полную инфу на первый уровень увидеть
А 15- го первое испытание. Сыну 3 года будет

Всем привет! Я Айгуля - Айка! Всех с наступившим! 14-е жду с нетерпением уже тоже!) Испытать свою силу воли хочется и стать худышкой!)

Айгуль пишет:
Всем привет! Я Айгуля - Айка! Всех с наступившим! 14-е жду с нетерпением уже тоже!) Испытать свою силу воли хочется и стать худышкой!)

Привет)) Будем вместе идти к поставленной цели

V-й Татьяна №10 Москва пишет:

Стаська пишет:эх. Скорее бы 14- е, так хочется полную инфу на первый уровень увидеть
А 15- го первое испытание. Сыну 3 года будет

У меня сынка тоже в январе родился Козероги хороший знак ))))

а сколько сыночку?

V-й Татьяна №10 Москва пишет:

Айгуль пишет:
Всем привет! Я Айгуля - Айка! Всех с наступившим! 14-е жду с нетерпением уже тоже!) Испытать свою силу воли хочется и стать худышкой!)

Привет)) Будем вместе идти к поставленной цели

Привет Айка будем будем, вместе веселей

Стаська пишет:

V-й Татьяна №10 Москва пишет:

Стаська пишет:эх. Скорее бы 14- е, так хочется полную инфу на первый уровень увидеть
А 15- го первое испытание. Сыну 3 года будет

У меня сынка тоже в январе родился Козероги хороший знак ))))

а сколько сыночку?

У меня сыночек взрослый, ему 16:)

V-й Татьяна №10 Москва пишет:

Стаська пишет:

V-й Татьяна №10 Москва пишет:

Стаська пишет:эх. Скорее бы 14- е, так хочется полную инфу на первый уровень увидеть
А 15- го первое испытание. Сыну 3 года будет

У меня сынка тоже в январе родился Козероги хороший знак ))))

а сколько сыночку?

У меня сыночек взрослый, ему 16:)

ОГО!!!! вот это да!!!

Стаська пишет:
ОГО!!!! вот это да!!!

Моей маме огромное спасибо, она мне очень помогала и поддерживала...Я все успевала и учиться и ребенка воспитывать

V-й Татьяна №10 Москва пишет:

Стаська пишет:
ОГО!!!! вот это да!!!

Моей маме огромное спасибо, она мне очень помогала и поддерживала...Я все успевала и учиться и ребенка воспитывать

офигеть зато сейчас еще сама молодая и сын уже взрослый

ха ха. Встала Настя на весы... блин, лучше бы я этого не делала. Ровно год назад я видела такую же цифру... еще 500 гр и будет уже три... Капец, приплыли, и стоило себя ткрзать в прошлом году, чтобы за 4 месяца сбросить 15, и за оставшиеся 7 набрать заново... Значит снова в бой..
Мама надо мной очень зло пошутила на днях. Я себе собаку завела - чихуа, так она сама по себе мелкая, но на моем фоне она вообще микроб... Шутку съела, но осадок остался..
С конца декабря пытаюсь уговорить себя есть творог... Хм, веселый диалог получается- я его туда, а он обратно. Муж купил ряженку и я по совету кого то с форума попробовала есть с ряженкой. Ура, первый раз удалось запихнуть в себя 3 ложки. Сегодня уже завтракала почти нормальной порцией творога. За что наградила себя кусочком шоколадки горькой. Одним кусочком
Вообщем пошла я есть, а то уже 3 часа прошло, ну не получается у меня каждые 2 часа кушать...

Стаська пишет:ха ха. Встала Настя на весы... блин, лучше бы я этого не делала. Ровно год назад я видела такую же цифру... еще 500 гр и будет уже три... Капец, приплыли, и стоило себя ткрзать в прошлом году, чтобы за 4 месяца сбросить 15, и за оставшиеся 7 набрать заново... Значит снова в бой..
Мама надо мной очень зло пошутила на днях. Я себе собаку завела - чихуа, так она сама по себе мелкая, но на моем фоне она вообще микроб... Шутку съела, но осадок остался..
С конца декабря пытаюсь уговорить себя есть творог... Хм, веселый диалог получается- я его туда, а он обратно. Муж купил ряженку и я по совету кого то с форума попробовала есть с ряженкой. Ура, первый раз удалось запихнуть в себя 3 ложки. Сегодня уже завтракала почти нормальной порцией творога. За что наградила себя кусочком шоколадки горькой. Одним кусочком
Вообщем пошла я есть, а то уже 3 часа прошло, ну не получается у меня каждые 2 часа кушать...

Попробуй есть совсем немного, тогда через 2 часа захочешь есть. А я творог молоком разбавляю или мелко тертым яблоком, стевию добавляю. Мне так лучше идет, с ряженкой не понравилось.

elena-pugacheva пишет:

Стаська пишет:ха ха. Встала Настя на весы... блин, лучше бы я этого не делала. Ровно год назад я видела такую же цифру... еще 500 гр и будет уже три... Капец, приплыли, и стоило себя ткрзать в прошлом году, чтобы за 4 месяца сбросить 15, и за оставшиеся 7 набрать заново... Значит снова в бой..
Мама надо мной очень зло пошутила на днях. Я себе собаку завела - чихуа, так она сама по себе мелкая, но на моем фоне она вообще микроб... Шутку съела, но осадок остался..
С конца декабря пытаюсь уговорить себя есть творог... Хм, веселый диалог получается- я его туда, а он обратно. Муж купил ряженку и я по совету кого то с форума попробовала есть с ряженкой. Ура, первый раз удалось запихнуть в себя 3 ложки. Сегодня уже завтракала почти нормальной порцией творога. За что наградила себя кусочком шоколадки горькой. Одним кусочком
Вообщем пошла я есть, а то уже 3 часа прошло, ну не получается у меня каждые 2 часа кушать...

Попробуй есть совсем немного, тогда через 2 часа захочешь есть. А я творог молоком разбавляю или мелко тертым яблоком, стевию добавляю. Мне так лучше идет, с ряженкой не понравилось.

С молоком точно не пойдет. А порции вроде и так небольшие, просто привыкла есть 2-3 раза в день, поэтому и есть начинаю хотеть часа через 4-5 после еды

Стаська пишет:

elena-pugacheva пишет:

Стаська пишет:ха ха. Встала Настя на весы... блин, лучше бы я этого не делала. Ровно год назад я видела такую же цифру... еще 500 гр и будет уже три... Капец, приплыли, и стоило себя ткрзать в прошлом году, чтобы за 4 месяца сбросить 15, и за оставшиеся 7 набрать заново... Значит снова в бой..
Мама надо мной очень зло пошутила на днях. Я себе собаку завела - чихуа, так она сама по себе мелкая, но на моем фоне она вообще микроб... Шутку съела, но осадок остался..
С конца декабря пытаюсь уговорить себя есть творог... Хм, веселый диалог получается- я его туда, а он обратно. Муж купил ряженку и я по совету кого то с форума попробовала есть с ряженкой. Ура, первый раз удалось запихнуть в себя 3 ложки. Сегодня уже завтракала почти нормальной порцией творога. За что наградила себя кусочком шоколадки горькой. Одним кусочком
Вообщем пошла я есть, а то уже 3 часа прошло, ну не получается у меня каждые 2 часа кушать...

Попробуй есть совсем немного, тогда через 2 часа захочешь есть. А я творог молоком разбавляю или мелко тертым яблоком, стевию добавляю. Мне так лучше идет, с ряженкой не понравилось.

С молоком точно не пойдет. А порции вроде и так небольшие, просто привыкла есть 2-3 раза в день, поэтому и есть начинаю хотеть часа через 4-5 после еды

Я раньше 1 раз в день ела, иногда 2. Сейчас через 1,5 часа уже хочу есть!

Стаська пишет:ха ха.
Мама надо мной очень зло пошутила на днях. Я себе собаку завела - чихуа, так она сама по себе мелкая, но на моем фоне она вообще микроб... Шутку съела, но осадок остался..

Настюш, привет Надо мной домашние не шутят- издеваются Встала Таня на весы (они у меня еще считают % жира), так вот он у меня 33,8 , ребенок шутит мама ты у меня "свино-гусь" Чуть поменьше % жира, чем у гуся и чуть поменьше, чем в свинине

Привет, Насть! Пришла знакомится к тебе и я)

Стаська пишет:эх. Скорее бы 14- е, так хочется полную инфу на первый уровень увидеть
А 15- го первое испытание. Сыну 3 года будет

А нашему 14-того будет три. Готовитесь?

Ирина Кабова пишет:Привет, Насть! Пришла знакомится к тебе и я)

Стаська пишет:эх. Скорее бы 14- е, так хочется полную инфу на первый уровень увидеть
А 15- го первое испытание. Сыну 3 года будет

А нашему 14-того будет три. Готовитесь?

как здорого!!! У нас все планы утекли вместе с соплями и уехали вместе с папой домой. Осталась в Питере у мамы долечивать ребенка... Поэтому думаю испечь торт и в заказе на подарок сапсан ( еще один паровоз я не вынесу) и инструменты как у Мени...
А вы будете праздновать?

elena-pugacheva пишет:

Стаська пишет:ха ха. Встала Настя на весы... блин, лучше бы я этого не делала. Ровно год назад я видела такую же цифру... еще 500 гр и будет уже три... Капец, приплыли, и стоило себя ткрзать в прошлом году, чтобы за 4 месяца сбросить 15, и за оставшиеся 7 набрать заново... Значит снова в бой..
Мама надо мной очень зло пошутила на днях. Я себе собаку завела - чихуа, так она сама по себе мелкая, но на моем фоне она вообще микроб... Шутку съела, но осадок остался..
С конца декабря пытаюсь уговорить себя есть творог... Хм, веселый диалог получается- я его туда, а он обратно. Муж купил ряженку и я по совету кого то с форума попробовала есть с ряженкой. Ура, первый раз удалось запихнуть в себя 3 ложки. Сегодня уже завтракала почти нормальной порцией творога. За что наградила себя кусочком шоколадки горькой. Одним кусочком
Вообщем пошла я есть, а то уже 3 часа прошло, ну не получается у меня каждые 2 часа кушать...

Попробуй есть совсем немного, тогда через 2 часа захочешь есть. А я творог молоком разбавляю или мелко тертым яблоком, стевию добавляю. Мне так лучше идет, с ряженкой не понравилось.

Вопрос, девочки- так стевию все-таки можно как сахарозаменитель? а то вывешенную статью про нее посмотрела- не поняла выводов

Насть, будем. Заказа праздник на понедельник, с тортом еще не знаю. Вот тренируюсь)

Василиса, стевию можно. Я ею сахар заменила. Даже торт со стевией пекла уже)