V-й, № 19, Анастасия, Москва

Ирина Кабова пишет:Держись, Насть. Светлая полоса тоже существует.
Вроде

да она у меня вроде пока не темная пока не дошла до врачей...

Ну что, по отчету офигительго ушли объемы, особенно талия. Вес подскочил, так как КД.
Но день греха я точно не отменю

Стаська пишет:Ну что, по отчету офигительго ушли объемы, особенно талия. Вес подскочил, так как КД.
Но день греха я точно не отменю

В такие дни всегда привес.Медики говорят,что норма до 2 кг.Объемы ушли хорошо.А это говорит о многом!Победа!Настя! Поздравляю!!!

Елена М. пишет:

Стаська пишет:Ну что, по отчету офигительго ушли объемы, особенно талия. Вес подскочил, так как КД.
Но день греха я точно не отменю

В такие дни всегда привес.Медики говорят,что норма до 2 кг.Объемы ушли хорошо.А это говорит о многом!Победа!Настя! Поздравляю!!!

Спасибо, да я и не расстраиваюсь. Я по одежде вижу что живот ушел. А отеки во время кд у меня всегда сильные. Кольцо обручальное прям врезается в палец

Сижу в детской парикхмахерской и грызу себя за заедание лбеда макаронами. Это потому что меня все кроме Леночки забыли, ага
Вообщем я как всегда, вчера ни чего не хотелось, а сегодня накладывая ребенку еды съела ее сама
и вообще я грущу, у пса упало ухо вчера , пластыри дурацкие не держат ни чего, и домой хочу..... к мужу...

Плохие мысли - кыш! Кыш!
У кого тут из нас привеса не было... Все наладится! И к мужу попадешь и у собаки ухо обратно встанет

Насть,а ну быстро воспрянуть духом!
Нам нельзя раскисать. Еще много работы над собой впереди!

Денис Маркелов пишет:Плохие мысли - кыш! Кыш!
У кого тут из нас привеса не было... Все наладится! И к мужу попадешь и у собаки ухо обратно встанет

спасибо. Я думала ты про меня уже совмем забыл
между прочим не смотря на привес объемы то ушли...

Ирина Кабова пишет:Насть,а ну быстро воспрянуть духом!
Нам нельзя раскисать. Еще много работы над собой впереди!

эхх, да раскисать это плохо... но как то так кисло

Я сегодея проснулась с такой головной болью... А про то что я на весах увидела я вообще промолчу, как то много там циферок слишком было...
Так целый день с ней и пробегала, таблетка не помогла, а к вечеру даже подташнивать начало... померила давление, ё маё 150/100 у меня с беременности такого давления не было...
цифры еа весах напугали, сегодня не нарушала

Стаська пишет:Я сегодея проснулась с такой головной болью... А про то что я на весах увидела я вообще промолчу, как то много там циферок слишком было...
Так целый день с ней и пробегала, таблетка не помогла, а к вечеру даже подташнивать начало... померила давление, ё маё 150/100 у меня с беременности такого давления не было...
цифры еа весах напугали, сегодня не нарушала

Организмы у всех разные. У меня после ДГ вес еще три дня расти может и, если нарушу, то завтра может не увеличиться, а скаканет послезавтра. Так что не раскисай, бери себя в руки и, если не нарушать, то все уйдет, пусть и не сразу.

Настюш, привет Как дела?)

ТатьянаЧ пишет:Настюш, привет Как дела?)

Привет. сегодня жива весы игнорирую

ты как?

Стаська пишет:

ТатьянаЧ пишет:Настюш, привет Как дела?)

Привет. сегодня жива весы игнорирую

ты как?

ХОРОШО Я всю неделю на весы не встаю, потому что после субботы у меня привес даже очень хороший, зачем расстраиваться, а вес убирать надо (у меня щитовитка хулиганит сильно(()

Стаська пишет:

Денис Маркелов пишет:Плохие мысли - кыш! Кыш!
У кого тут из нас привеса не было... Все наладится! И к мужу попадешь и у собаки ухо обратно встанет

спасибо. Я думала ты про меня уже совмем забыл
между прочим не смотря на привес объемы то ушли...

Не всегда есть возможность отвечать. Но читаю все и слежу за всем

Всем ночной привет.
Я жива еще, просто вторая половина недели сопровождаетс личными и семейными проблемами, много психов, слез и срывов. Это даже не оправдание, а факт. В какой то момент хотелось все бросить, но решила что это меня добьет окончательно. Так хоть как то себя кантролирую. Ничего, прорвусь. Признаюсь честно, с режимом питания и срывами последнии три дня хреновастенько, но стараюсь честно по мере сил и возможности, возможности ключевое, честно. В добавок ко всему очень сильно замкнуло спину, но это как всегда, у меня не бывает всего по одному... Весы у меня сломались, причину пока не нашла, спасибо одному маленькому мальчику... смена батарейки не помогла. Поэтому субботний отчет по замерам...
Я пропадаю еще на некоторое время, отчеты буду стараться писать честно и каждый день.
А да, мне тут халистирин провериди, 6.1 не слабо так...
Простите ребята, я сильная, я все вынесу и переживу...

Стаська пишет:Всем ночной привет.
Я жива еще, просто вторая половина недели сопровождаетс личными и семейными проблемами, много психов, слез и срывов. Это даже не оправдание, а факт. В какой то момент хотелось все бросить, но решила что это меня добьет окончательно. Так хоть как то себя кантролирую. Ничего, прорвусь. Признаюсь честно, с режимом питания и срывами последнии три дня хреновастенько, но стараюсь честно по мере сил и возможности, возможности ключевое, честно. В добавок ко всему очень сильно замкнуло спину, но это как всегда, у меня не бывает всего по одному... Весы у меня сломались, причину пока не нашла, спасибо одному маленькому мальчику... смена батарейки не помогла. Поэтому субботний отчет по замерам...
Я пропадаю еще на некоторое время, отчеты буду стараться писать честно и каждый день.
А да, мне тут халистирин провериди, 6.1 не слабо так...
Простите ребята, я сильная, я все вынесу и переживу...

Не грусти, все наладится. Мне прежние весы тоже маленький мальчик помог сломать. Холестерин при нашей диете должен в норму придти.

Все будет хорошо, войдешь в колею.
У всех жизнь веселая)
Держись!

Ирина Кабова пишет:Все будет хорошо, войдешь в колею.
У всех жизнь веселая)
Держись!

Настюша!Поздравляю с 1й пятерочкой!!!(минус 5 см в талии).Умничка!

Елена М. пишет:

Ирина Кабова пишет:Все будет хорошо, войдешь в колею.
У всех жизнь веселая)
Держись!

Настюша!Поздравляю с 1й пятерочкой!!!(минус 5 см в талии).Умничка!

Присоединяюсь!

[quote="Стаська"]

Стаська пишет:Имя: Анастасия
Рост: 174
Вес: 99,5
Параметры: 107-87-120

	Старт	1неделя	2неделя	3неделя	Итого
Вес	99,5	98,2	99,1		-0,4
Грудь	107	106	104	104	-3
Талия	87	86	83	82	-5
Бедра	120	120	118	118	-3

Ежедневные отчеты:
Пн 14.01 4 приема пищи, банан
Вт 15.01 день греха, др сына
СР 16.01 7 приемов пищи, срыв на шоколадку
Чт 17.01 все ок
Пт 18.01 все ок, не считая завтрака
Сб 19.01 все ок, из грехов две зефиринки
Вс 20.01 ела 4 раза, наелась курицы с рисом в обед и один раз прогуляла. на ужин согрешила йогуртом несладким в творог

Пн 21.01 все ок, кроме сухофруктов
Вт 22.01 по базе ок, из несписка манго, авокадо и сосиска
СР 23.01 все ок. Правда проигнорировала гречу
Чт 24.01 по питанию ок, согрешила в гостях на сыр копченый и выпила шампанского брют
Пт 25.01 по питанию ок, отступление на авокадо
Сб 26.01 ДГ
Вс 27.01 срыв на макароны, так все ок

Пн 28.01 все ок
Вт 29.01 все плохо
СР 30.01 все плохо
Чт 31.01 по еде ок, срыв на зефир
Пт 01.02 ела 3 раза
Сб 02.02 дг
Вс 03.02 все ок

	Старт	1неделя	2неделя	3неделя	Итого
Вес	99,5
Грудь	107
Талия
Бедра

Ежедневные отчеты:
Пн 4.02 весь день все ок. А вечером сорвалась
Вт 5.02
СР 6.02
Чт 7.02
Пт 8.02
Сб 9.02
Вс 10.02
Пн 11.02
Вт 12.02
СР 13.02
Чт 14.02
Пт 15.02
Сб 16.02
Вс 17.02

Настя!Что-то ты намудрила с табличкой

Денис Маркелов пишет:

Елена М. пишет:

Ирина Кабова пишет:Все будет хорошо, войдешь в колею.
У всех жизнь веселая)
Держись!

Настюша!Поздравляю с 1й пятерочкой!!!(минус 5 см в талии).Умничка!

Присоединяюсь!

Лена, Денис! спасибо

Елена М. пишет:[

Настя!Что-то ты намудрила с табличкой

И все то ты видешь дорогая я уже удалила, а ты все равно заметила

Ну что я могу сказать о первом дне. Голодно мне товарищи... Ходила как зомби по кухне полдня, часы считала...
А вечером после поездки к врачу расстроилась очень и наелась... пока треска в духовке делалась...

Стаська пишет:Ну что я могу сказать о первом дне. Голодно мне товарищи... Ходила как зомби по кухне полдня, часы считала...
А вечером после поездки к врачу расстроилась очень и наелась... пока треска в духовке делалась...

Что,Настюша,привыкла к кашке. Как их не будет потом иногда,мечтать будете.Я за ними скучаю.Хотя до программы никогда не ела.