///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Ср Окт 03, 2012 7:20 am

    Имя: Екатерина
    Возраст: 30 лет
    Откуда: г. Волжский Волгоградской обл.
    Рост: 167 см.
    Начальный вес: 65,4 кг.
    Начальные параметры: 89,5х77х102 см.


    ОТЧЕТЫ, 1-я неделя
    пн 24.09 все ОК
    вт 25.09 все ОК
    ср 26.09 все ОК
    чт 27.09 все ОК
    пт 28.09 все ОК
    сб 29.09 все ОК
    вс 30.09 все ОК

    2-я неделя (спортзал пн, ср, пт)
    пн 01.10 все ОК
    вт 02.10 первая половина дня перерыв в еде
    ср 03.10 все ОК
    чт 04.10 все ОК
    пт 05.10 первая половина дня перерыв в еде
    сб 06.10 все ОК
    вс 07.10 все ок

    3-я неделя (спортзал пн, ср, пт)
    пн 08.10 все ОК
    вт 09.10 все ОК
    ср 10.10 все ОК
    чт 11.10 все ОК, но 1-а порция белка дополнительно
    пт12.10 все ОК
    сб 13.10 все ОК
    вс 14.10 съела кусочек хлеба

    4-я неделя
    пн 15.10 все ОК, тренаж.зал
    вт 16.10 все ОК
    ср 17.10 все ОК, тренаж.зал
    чт 18.10 все ОК
    пт 19.10 все ОК, аэробика
    сб 20.10 все ОК
    вс 21.10 все ОК

    5-я неделя
    пн 22.10 все ОК, тренаж.зал
    вт 23.10 все ОК
    ср 24.10 все ОК, тренаж.зал
    чт 25.10 все ОК
    пт 26.10 все ОК, аэробика
    сб 27.10 все ОК
    вс 28.10 все ОК

    6-я неделя
    29.10 пн все ОК, без спорта
    30.10 вт все ОК
    31.10 ср питание НЕ по системе (согласовано), аэробика
    01.11 чт все ОК
    02.11 пт все ОК, тренаж.зал
    03.11 сб все ОК
    04.11 вс все ОК

    7-я неделя
    05.11 пн все ОК, тренаж.зал
    06.11 вт все ОК
    07.11 ср все ОК, тренаж.зал
    08.11 чт все ОК, но без ограничений на воду, но стараюсь ее пить по минимуму
    09.11 пт все ОК, аэробика, без ограничений воды
    10.11 сб все ОК
    11.11 вс согрешила - фруктовый салат в кафе с подружками

    8-я неделя (без ограничений на воду)
    12.11 пн все ОК, но без спорта
    13.11 вт все ОК
    14.11 ср все ОК, тренаж.зал
    15.11 чт все ОК
    16.11 пт все ОК, тренаж.зал, аэробика
    17.11 сб все ОК
    18.11 вс все ОК

    9-я неделя (без ограничений на воду)
    19.11 пн все ОК, тренаж. зал
    20.11 вт все ОК
    21.11 ср тренаж.зал, после 50/50 изолят и творог, т.к. кружится голова
    22.11 чт все ОК, но пошатывает
    23.11 пт все ОК, тренаж.зал
    24.11 сб все ОК
    25.11 вс все ОК

    1-я неделя стабилизации веса
    26.11 пн все ОК, тренаж.зал
    27.11 вт все ОК
    28.11 ср все ОК, тренаж.зал
    29.11 чт все ОК
    30.11 пт все ОК, тренаж.зал
    01.12 сб ДЕНЬ ГРЕХА!!!
    02.12 вс День греха, mini

    2-я неделя стабилизации веса
    03.12 пн все ОК, тренаж.зал
    04.12 вт все ОК
    05.12 ср все ОК, тренаж.зал
    06.12 чт один прием пищи не по системе
    07.12 пт все ОК, тренаж.зал
    08.12 сб ДГ
    09.12 вс все ОК

    3-я неделя стабилизации
    10.12 пн все ОК, тренаж.зал
    11.12 вт все ОК
    12.12 ср все ОК, тренаж.зал
    13.12 чт все ОК
    14.12 пт все ОК, тренаж.зал
    15.12 сб ДГ
    16.12 вс все ОК

    4-я неделя стабилизации
    17.12 пн все ОК, тренаж.зал
    18.12 вт все ОК
    19.12 ср все ОК, тренаж.зал
    20.12 чт все ОК
    21.12 пт все ОК, тренаж.зал
    22.12 сб
    23.12 вс




    ОТЧЕТЫ ЗА НЕДЕЛЮ:

    Старт 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя 5-я неделя 6-я неделя 7-я неделя 8-я неделя
    Вес (кг) 65,4 63 62,2 61,8 60,2 58,9 59,4 57,9 57,1
    Грудь (см) 89,5 88 88 88 87 86 86 85 85
    Талия (см) 77 76 73 72 70 69 69 68 67
    Бёдра (см) 102 99 98 98 97 96 96 95 95


    9-я неделя 1-я стабилизации 2-я неделя стабилизации 3-я неделя стабилизации
    Вес, кг 55,6 55,8 55,5 55,8
    Грудь, см 83 84 84 84
    Талия, см 67 66 65 66
    Бёдра, см 93 93 93 93


    Последний раз редактировалось: HARD-70:Екатерина (Пт Дек 21, 2012 6:36 pm), всего редактировалось 86 раз(а)
    avatar
    HARD-70: №7Марина
    Активист
    Активист

    Сообщения : 142
    Очки : 150
    Дата регистрации : 2012-09-23

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70: №7Марина в Ср Окт 03, 2012 8:30 am

    Поздравляю с дневником)) Может ты начнешь тоже что-нибудь писать, раз он у тебя теперь есть)))
    Анна Д.
    Анна Д.
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 436
    Очки : 444
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 33
    Откуда : Москва

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Анна Д. в Ср Окт 03, 2012 8:34 am

    HARD-70: №7 Эвелина пишет:Поздравляю с дневником)) Может ты начнешь тоже что-нибудь писать, раз он у тебя теперь есть)))

    Да да да мы с удовольствием почитаем)
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Ср Окт 03, 2012 9:05 am

    Smile Ну вот если руки дойдут ))) Я обычно быстренько все просматриваю, читаю и все, а то мои два киндера, как специально в этот момент требуют внимания. ))) Так что может иногда чего-нибудь и чиркану. Basketball
    avatar
    HARD-70: №7Марина
    Активист
    Активист

    Сообщения : 142
    Очки : 150
    Дата регистрации : 2012-09-23

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70: №7Марина в Ср Окт 03, 2012 9:40 am

    HARD-70:Екатерина пишет:Smile Ну вот если руки дойдут ))) Я обычно быстренько все просматриваю, читаю и все, а то мои два киндера, как специально в этот момент требуют внимания. ))) Так что может иногда чего-нибудь и чиркану. Basketball
    Будем ждать))
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Чт Окт 04, 2012 11:55 am

    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:
    HARD-70: №7 Эвелина пишет:Поздравляю с дневником)) Может ты начнешь тоже что-нибудь писать, раз он у тебя теперь есть)))

    Да да да мы с удовольствием почитаем)

    тут все скупчились в ожидании, я тоже Razz


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Чт Окт 04, 2012 6:01 pm

    И чего бы вам тут написать... Smile Ну как и вы я тут худеть пытаюсь. Я до этого никогда на диетах не сидела, всегда спортом старалась заниматься. Худышкой никогда не была, да в общем то и не хотелось, но вот чтоб тело подтянутое было, это да. А вот после вторых родов чет как-то не пошло у меня в форму придти, хотя и на аэробику пошла почти сразу... Да и во время беременности набрала много по сравнению с первой. Вот... А потом мы с мужем увидели передачу с Малаховым, где Денис выступал. Муж у меня очень крупный и его впечатлил пример Дениса. Хотя често признаться, я сначала не верила, что муж долго продержится, уж очень он любит всякую неполезную еду есть. Но взялся, и когда первый результат увидел (на весах) решил продолжать. На данный момент он сбросил благодаря программе Дениса 20 кг.
    Ну и я смотрю, муж худеет, а я нет... В общем жлоба меня заела, как это так!!! И как раз Денис начал набор тех у кого вес до 70 кг., самое то. Вот и подписалась на это. Rolling Eyes
    Мне ОЧЕНЬ тяжело, кажется, что есть я хочу хронически. А еще я рыбу не люблю, да и фрукты не особо, поэтому после фруктового дня меня шатало к вечеру. Вот опять его с содроганием жду. И вообще неделя какая-то суматошная выдалась, со старшим все по врачам езжу, и поэтому кушаю, когда придется... Вот не знаю, как это на результатах отразится... На весы специально не становлюсь, чтоб не расстраиваться. Neutral
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Пт Окт 05, 2012 5:46 am

    HARD-70:Екатерина пишет:И чего бы вам тут написать... Smile Ну как и вы я тут худеть пытаюсь. Я до этого никогда на диетах не сидела, всегда спортом старалась заниматься. Худышкой никогда не была, да в общем то и не хотелось, но вот чтоб тело подтянутое было, это да. А вот после вторых родов чет как-то не пошло у меня в форму придти, хотя и на аэробику пошла почти сразу... Да и во время беременности набрала много по сравнению с первой. Вот... А потом мы с мужем увидели передачу с Малаховым, где Денис выступал. Муж у меня очень крупный и его впечатлил пример Дениса. Хотя често признаться, я сначала не верила, что муж долго продержится, уж очень он любит всякую неполезную еду есть. Но взялся, и когда первый результат увидел (на весах) решил продолжать. На данный момент он сбросил благодаря программе Дениса 20 кг.
    Ну и я смотрю, муж худеет, а я нет... В общем жлоба меня заела, как это так!!! И как раз Денис начал набор тех у кого вес до 70 кг., самое то. Вот и подписалась на это. Rolling Eyes
    Мне ОЧЕНЬ тяжело, кажется, что есть я хочу хронически. А еще я рыбу не люблю, да и фрукты не особо, поэтому после фруктового дня меня шатало к вечеру. Вот опять его с содроганием жду. И вообще неделя какая-то суматошная выдалась, со старшим все по врачам езжу, и поэтому кушаю, когда придется... Вот не знаю, как это на результатах отразится... На весы специально не становлюсь, чтоб не расстраиваться. Neutral

    Катюш, ты молодец что так держишься несмотря на факторы кот. ты перечислила как неблагоприятные, ну это же значит что цель действительно есть! и если уж продержалась 2 недели, то думаю надо держаться изо всех сил дальше) у мужа результаты конечно впечатляющие)


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Пт Окт 05, 2012 11:07 am

    Да вот держусь! ))) Но сегодня чего-то мне очень бубликов захотелось, прям ОЧЕНЬ!!! С чаем... ММММММММ... Это я с дороги, есть охота! Smile Smile Smile
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Пт Окт 05, 2012 11:28 am

    Сегодня моталась с сыном в Волгоград к ортопеду, за обувью специальной. Ох, как я не люблю в Волгоград мотаться, хотя там работаю (до декретного отпуска Very Happy , в декретном то давненько уже). Час езды туда, час обратно, еще маршрутку обратно ждали 45 минут(сын извелся). В общем, опять пол дня не ела. Зато на остаток дня больше достанется. Smile Кстати рыбу вчера пожарила, получилось лучше, чем в духовке. Хотя все равно...не люблю рыбу. No
    Ну а самое главное - нам досталась обувь (про нас не забыли и отложили ее)!!!! Ура, сын не разутый будет. cheers Прям беда с этой ортопедической обувью.
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Пт Окт 05, 2012 2:22 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:Сегодня моталась с сыном в Волгоград к ортопеду, за обувью специальной. Ох, как я не люблю в Волгоград мотаться, хотя там работаю (до декретного отпуска Very Happy , в декретном то давненько уже). Час езды туда, час обратно, еще маршрутку обратно ждали 45 минут(сын извелся). В общем, опять пол дня не ела. Зато на остаток дня больше достанется. Smile Кстати рыбу вчера пожарила, получилось лучше, чем в духовке. Хотя все равно...не люблю рыбу. No
    Ну а самое главное - нам досталась обувь (про нас не забыли и отложили ее)!!!! Ура, сын не разутый будет. cheers Прям беда с этой ортопедической обувью.
    молодцы, что съездили и так удачно!
    Катюш, ну а с собой что ли нельзя взять еду? конечно неудобно таскаться со всем, но ведь с др стороны ты можешь взять хотя бы небольшие порции, но зато не пропускать приемы пищи, ведь в этом вся фишка Rolling Eyes


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Пт Окт 05, 2012 6:29 pm

    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Сегодня моталась с сыном в Волгоград к ортопеду, за обувью специальной. Ох, как я не люблю в Волгоград мотаться, хотя там работаю (до декретного отпуска Very Happy , в декретном то давненько уже). Час езды туда, час обратно, еще маршрутку обратно ждали 45 минут(сын извелся). В общем, опять пол дня не ела. Зато на остаток дня больше достанется. Smile Кстати рыбу вчера пожарила, получилось лучше, чем в духовке. Хотя все равно...не люблю рыбу. No
    Ну а самое главное - нам досталась обувь (про нас не забыли и отложили ее)!!!! Ура, сын не разутый будет. cheers Прям беда с этой ортопедической обувью.
    молодцы, что съездили и так удачно!
    Катюш, ну а с собой что ли нельзя взять еду? конечно неудобно таскаться со всем, но ведь с др стороны ты можешь взять хотя бы небольшие порции, но зато не пропускать приемы пищи, ведь в этом вся фишка Rolling Eyes

    Ну наверное конечно можно, да вот я себе как-то смутно представляю, как это в маршрутке делать. Very Happy Это значит нужно ходить, местечко искать, типа кафешки какой-нибудь. Огурец конечно можно и на ходу съесть, а вот рыбу или мясо - как-то не представляю. Smile Да и ладно, надеюсь в ближайшее время не придется надолго уезжать, обувь ведь купили ))))))
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Сб Окт 06, 2012 6:40 pm

    Наконец-то фруктовый день подошел к концу. Жуть!!!! Ела бананы, пару апельсинов. Взяла для разнообразия себе киви и ради экзотики манго. Один киви в себя впихнула, а вот манго оказался на вкус бякой. Так и не съела. Пришлось в магазин бежать докупить парочку бананчиков и персиков. Пошла рыбку пожарю, буду завтра отъедаться. Все ж не фрукты. И вообще это "издевательство" фруктовый день в субботу делать. Можно сказать единственный день, когда мы с мужем можем куда-нибудь из дома выйти, а тут кроме фруктов ниче нельзя. А у него то день греха в субботу. Какая то несправедливость. Rolling Eyes
    avatar
    HARD-70: №7Марина
    Активист
    Активист

    Сообщения : 142
    Очки : 150
    Дата регистрации : 2012-09-23

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70: №7Марина в Вс Окт 07, 2012 5:30 am

    HARD-70:Екатерина пишет:Наконец-то фруктовый день подошел к концу. Жуть!!!! Ела бананы, пару апельсинов. Взяла для разнообразия себе киви и ради экзотики манго. Один киви в себя впихнула, а вот манго оказался на вкус бякой. Так и не съела. Пришлось в магазин бежать докупить парочку бананчиков и персиков. Пошла рыбку пожарю, буду завтра отъедаться. Все ж не фрукты. И вообще это "издевательство" фруктовый день в субботу делать. Можно сказать единственный день, когда мы с мужем можем куда-нибудь из дома выйти, а тут кроме фруктов ниче нельзя. А у него то день греха в субботу. Какая то несправедливость. Rolling Eyes

    Так ты фруктовые салатики кушай))
    Катя, а у мужа в день греха не фрукты, да?? Что то другое?
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Вс Окт 07, 2012 5:43 am

    HARD-70: №7 Эвелина пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Наконец-то фруктовый день подошел к концу. Жуть!!!! Ела бананы, пару апельсинов. Взяла для разнообразия себе киви и ради экзотики манго. Один киви в себя впихнула, а вот манго оказался на вкус бякой. Так и не съела. Пришлось в магазин бежать докупить парочку бананчиков и персиков. Пошла рыбку пожарю, буду завтра отъедаться. Все ж не фрукты. И вообще это "издевательство" фруктовый день в субботу делать. Можно сказать единственный день, когда мы с мужем можем куда-нибудь из дома выйти, а тут кроме фруктов ниче нельзя. А у него то день греха в субботу. Какая то несправедливость. Rolling Eyes

    Так ты фруктовые салатики кушай))
    Катя, а у мужа в день греха не фрукты, да?? Что то другое?


    Ой, Эвелин, чет меня и салатики фруктовые не радуют. А у мужа в день греха обычная пища, но без фанатизма. Конечно нельзя кучу сладкого, пива (которое он любит), ну и т.п. Но можно например в кафе без ограничений чего-нибудь заказать, мясо там, салаты. На мой голодный взгляд вообще все можно. ))))
    avatar
    HARD-70: №7Марина
    Активист
    Активист

    Сообщения : 142
    Очки : 150
    Дата регистрации : 2012-09-23

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70: №7Марина в Вс Окт 07, 2012 6:03 am

    HARD-70:Екатерина пишет:
    HARD-70: №7 Эвелина пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Наконец-то фруктовый день подошел к концу. Жуть!!!! Ела бананы, пару апельсинов. Взяла для разнообразия себе киви и ради экзотики манго. Один киви в себя впихнула, а вот манго оказался на вкус бякой. Так и не съела. Пришлось в магазин бежать докупить парочку бананчиков и персиков. Пошла рыбку пожарю, буду завтра отъедаться. Все ж не фрукты. И вообще это "издевательство" фруктовый день в субботу делать. Можно сказать единственный день, когда мы с мужем можем куда-нибудь из дома выйти, а тут кроме фруктов ниче нельзя. А у него то день греха в субботу. Какая то несправедливость. Rolling Eyes

    Так ты фруктовые салатики кушай))
    Катя, а у мужа в день греха не фрукты, да?? Что то другое?


    Ой, Эвелин, чет меня и салатики фруктовые не радуют. А у мужа в день греха обычная пища, но без фанатизма. Конечно нельзя кучу сладкого, пива (которое он любит), ну и т.п. Но можно например в кафе без ограничений чего-нибудь заказать, мясо там, салаты. На мой голодный взгляд вообще все можно. ))))

    ичго ебе! Тоже так хочу!!))))
    Роман
    Роман

    Сообщения : 59
    Очки : 63
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Волгоградская обл.

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Роман в Вс Окт 07, 2012 5:57 pm

    Хе-хе. Very Happy Сегодня утром, сонно, кладу руку супруге на... Embarassed попу...
    Новое ощущение, она (попа) упругая!
    Первая мысль: Это не моя жена! Тогда кто? Shocked
    Резко проснулся! Посмотрел внимательно - Всё же моя жена!
    Smile Семья похудистов, блин.
    avatar
    HARD-70: №7Марина
    Активист
    Активист

    Сообщения : 142
    Очки : 150
    Дата регистрации : 2012-09-23

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70: №7Марина в Вс Окт 07, 2012 6:11 pm

    Роман пишет:Хе-хе. Very Happy Сегодня утром, сонно, кладу руку супруге на... Embarassed попу...
    Новое ощущение, она (попа) упругая!
    Первая мысль: Это не моя жена! Тогда кто? Shocked
    Резко проснулся! Посмотрел внимательно - Всё же моя жена!
    Smile Семья похудистов, блин.

    Laughing lol! lol! Рассмешили вы меня!! За то вам удобнее вдвоем! Носитесь с посудками и электронными весами, интересы уже общие)))
    С моим так не получится..он о природы худющий ....
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Вс Окт 07, 2012 6:22 pm

    Вот то что интересы общие - это да. Друг друга поддерживаем. Ну или жалуемся. Smile Smile Smile
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Вс Окт 07, 2012 6:26 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:Вот то что интересы общие - это да. Друг друга поддерживаем. Ну или жалуемся. Smile Smile Smile

    это наверное здорово помогает держаться! намного легче, когда единомышленники, когда люди друг друга понимают Laughing


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Вс Окт 07, 2012 6:58 pm

    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Вот то что интересы общие - это да. Друг друга поддерживаем. Ну или жалуемся. Smile Smile Smile

    это наверное здорово помогает держаться! намного легче, когда единомышленники, когда люди друг друга понимают Laughing

    Стараемся, поддерживаем. bom
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Вт Окт 09, 2012 12:00 pm

    Девочки!!!!! Прочитала, что Денис ответил на вопрос Фирузы по поводу субботы!!! УУУУРРРАААА!!! Праздник живота!!! bounce cheers sunny
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Вт Окт 09, 2012 1:09 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:Девочки!!!!! Прочитала, что Денис ответил на вопрос Фирузы по поводу субботы!!! УУУУРРРАААА!!! Праздник живота!!! bounce cheers sunny

    Razz Razz Razz как раз сижу радуюсь, все что хотелось-можно! ну я если честно даже мечтаю просто овсянки с бананами поесть, не то что там конфеток-булок))))))))))))))))


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Вт Окт 16, 2012 7:59 am

    Ну сейчас попробую выложить фотки... Rolling Eyes
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Вт Окт 16, 2012 8:12 am

    Это приглашения:
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

    А это рассадочные карточки:
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

    Подставка для колец:
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

    Сундук для даров, очаг (свеча):
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

    Бонбоньерки и альбом для пожеланий:
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


    Спонсируемый контент

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Сб Янв 23, 2021 8:19 pm