///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Пт Ноя 16, 2012 5:12 pm

    Ох, девочки, доползла домой. Чет сегодня малость перезанималась. У меня абонемент заканчивался и я решила, чтоб занятие не пропадало, пойду на два сегодня: в тренажерку и на аэробику. Отзанималась вроде хорошо, старалась, пыхтела... А домой пришла - прям развезло и низ живота жутко тянет Sad Видимо с пресом тоже перестаралась. Поэтому ОЧЕНЬ жду дня греха, уже вкусности себе с мужем мы купили, будем прям с утра праздник живота устраивать. ))))
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  худышка в Пт Ноя 16, 2012 5:58 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:Вот несколько фотографий с Дня рождения сына. Тут и из игровой комнаты и домашние.
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Красавцы какие! Глаз не оторвать!Моя мечта!
    Пусть детки растут здоровенькими,умными и счастливыми!!! Very Happy
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Денис Маркелов в Пт Ноя 16, 2012 6:44 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:Ох, девочки, доползла домой. Чет сегодня малость перезанималась. У меня абонемент заканчивался и я решила, чтоб занятие не пропадало, пойду на два сегодня: в тренажерку и на аэробику. Отзанималась вроде хорошо, старалась, пыхтела... А домой пришла - прям развезло и низ живота жутко тянет Sad Видимо с пресом тоже перестаралась. Поэтому ОЧЕНЬ жду дня греха, уже вкусности себе с мужем мы купили, будем прям с утра праздник живота устраивать. ))))

    Хоршо что не 4 занятия пропадало Razz
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Пт Ноя 16, 2012 8:35 pm

    Денис Маркелов пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Ох, девочки, доползла домой. Чет сегодня малость перезанималась. У меня абонемент заканчивался и я решила, чтоб занятие не пропадало, пойду на два сегодня: в тренажерку и на аэробику. Отзанималась вроде хорошо, старалась, пыхтела... А домой пришла - прям развезло и низ живота жутко тянет Sad Видимо с пресом тоже перестаралась. Поэтому ОЧЕНЬ жду дня греха, уже вкусности себе с мужем мы купили, будем прям с утра праздник живота устраивать. ))))

    Хоршо что не 4 занятия пропадало Razz

    Razz Razz Razz Razz Razz
    Катюш, надеюсь тянет там от того что просто хорошо мышцы в тонус, ты конечно ухнула под конец недели, а я так и не доползла, у меня абонемент безлимитный и ниче не пропадет Rolling Eyes Razz Razz Razz


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Сб Ноя 17, 2012 9:41 am

    худышка пишет:
    Красавцы какие! Глаз не оторвать!Моя мечта!
    Пусть детки растут здоровенькими,умными и счастливыми!!! Very Happy

    Спасибо!!! Embarassed
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Сб Ноя 17, 2012 9:42 am

    Денис Маркелов пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Ох, девочки, доползла домой. Чет сегодня малость перезанималась. У меня абонемент заканчивался и я решила, чтоб занятие не пропадало, пойду на два сегодня: в тренажерку и на аэробику. Отзанималась вроде хорошо, старалась, пыхтела... А домой пришла - прям развезло и низ живота жутко тянет Sad Видимо с пресом тоже перестаралась. Поэтому ОЧЕНЬ жду дня греха, уже вкусности себе с мужем мы купили, будем прям с утра праздник живота устраивать. ))))

    Хоршо что не 4 занятия пропадало Razz

    И не говори, Денис, Smile
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Сб Ноя 17, 2012 9:43 am

    Девочки!!!! Сегодня просто КАЙФ!!! Лопаю булочки! flower flower flower
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Сб Ноя 17, 2012 9:50 am

    Вчера после аэробики, наша инструктор глядя на меня сказала: "Чего то вы очень сильно похудели". )) А я ей, ну да, вот сладкое не ем и все такое. А она мне, типа, ну как же без сладенького, тяжело, хорошо же с чаем вечерком что-нибудь вкусненькое съесть. Ага, ей хорошо, она от природы худющая, ей не страшно. Very Happy
    Папа мой тоже сегодня заявил - всё хватит! уже перебор. Very Happy Very Happy Very Happy Ну в общем я ему объяснила, что еще немного надо, чтоб потом чуток прибавить и остаться в комфортном для меня весе.
    Оказывается результат заметен. cheers
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Сб Ноя 17, 2012 4:24 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:Вчера после аэробики, наша инструктор глядя на меня сказала: "Чего то вы очень сильно похудели". )) А я ей, ну да, вот сладкое не ем и все такое. А она мне, типа, ну как же без сладенького, тяжело, хорошо же с чаем вечерком что-нибудь вкусненькое съесть. Ага, ей хорошо, она от природы худющая, ей не страшно. Very Happy
    Папа мой тоже сегодня заявил - всё хватит! уже перебор. Very Happy Very Happy Very Happy Ну в общем я ему объяснила, что еще немного надо, чтоб потом чуток прибавить и остаться в комфортном для меня весе.
    Оказывается результат заметен. cheers

    Катюш, с субботой тебя!!!! с результатами! молодчина!)
    а тренер у вас конечно оригинальная-"с чаем вечерком...", супер просто) переживает чтоб клиенты не переводились никогда Razz Razz Razz


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Сб Ноя 17, 2012 7:54 pm

    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Вчера после аэробики, наша инструктор глядя на меня сказала: "Чего то вы очень сильно похудели". )) А я ей, ну да, вот сладкое не ем и все такое. А она мне, типа, ну как же без сладенького, тяжело, хорошо же с чаем вечерком что-нибудь вкусненькое съесть. Ага, ей хорошо, она от природы худющая, ей не страшно. Very Happy
    Папа мой тоже сегодня заявил - всё хватит! уже перебор. Very Happy Very Happy Very Happy Ну в общем я ему объяснила, что еще немного надо, чтоб потом чуток прибавить и остаться в комфортном для меня весе.
    Оказывается результат заметен. cheers

    Катюш, с субботой тебя!!!! с результатами! молодчина!)
    а тренер у вас конечно оригинальная-"с чаем вечерком...", супер просто) переживает чтоб клиенты не переводились никогда Razz Razz Razz

    Smile Smile Smile У меня кстати такая мысль тоже была, хотя она у нас вообще интересная личность. У нее энергии море, всех вокруг заряжает позитивом. Я к ней больше, наверное, поэтому и хожу. Smile Может без задней мысли сказала... Rolling Eyes Smile
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Вс Ноя 18, 2012 6:41 pm

    Девочки! Анюта, Фируза! Привет! А то я тут одна без вас на форуме. (((
    Не пойму как теперь с программой то дела обстоят? Денис будет размещать следующую неделю или как-то в личку будет кидать?
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Вс Ноя 18, 2012 6:42 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:Девочки! Анюта, Фируза! Привет! А то я тут одна без вас на форуме. (((
    Не пойму как теперь с программой то дела обстоят? Денис будет размещать следующую неделю или как-то в личку будет кидать?

    ты не одна) я тута Razz сижу высматриваю дальнейшие ЦУ, пока ничего не обнаружила)


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Вс Ноя 18, 2012 6:44 pm

    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Девочки! Анюта, Фируза! Привет! А то я тут одна без вас на форуме. (((
    Не пойму как теперь с программой то дела обстоят? Денис будет размещать следующую неделю или как-то в личку будет кидать?

    ты не одна) я тута Razz сижу высматриваю дальнейшие ЦУ, пока ничего не обнаружила)

    Фух, а то я смотрю-смотрю, ничего не нахожу, и спросить не у кого. Вот теперь знаю, все высматриваем следующий этап. )))
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Вс Ноя 18, 2012 6:46 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:
    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Девочки! Анюта, Фируза! Привет! А то я тут одна без вас на форуме. (((
    Не пойму как теперь с программой то дела обстоят? Денис будет размещать следующую неделю или как-то в личку будет кидать?

    ты не одна) я тута Razz сижу высматриваю дальнейшие ЦУ, пока ничего не обнаружила)

    Фух, а то я смотрю-смотрю, ничего не нахожу, и спросить не у кого. Вот теперь знаю, все высматриваем следующий этап. )))

    )))))))))))))не переживай, по крайней мере мы не в одиночестве)
    как выходной прошел?


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Вс Ноя 18, 2012 6:53 pm

    Hard-70: №10 Фируза пишет:

    )))))))))))))не переживай, по крайней мере мы не в одиночестве)
    как выходной прошел?

    Выходной хоть и не очень активный, но продуктивный, для меня )))) С утра пошла в парикмахерскую, покрасилась и волосы подровняла. Все хотела как-нибудь подстричься, но решили с подругой все продумать, так как я люблю на праздники косы заплетать (вот мне повезло с парикмахером). Так что вопрос со стрижкой (не коротко)))) ), остался пока открытым.
    Потом сынулю у мамы забрала, так как он вчера домой не захотел, остался у бабушки, ну и домой. Вот в общем то и все. Ну а дома у всех все одинаково, всегда найдется чем заняться.
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Ноя 18, 2012 7:54 pm

    Такая мысль не в тему.. Часто у полных женщин невероятные прически, красивые и сложные... Но... Как ты их не делай, а смотрят то все не на прическу. А стройняшка делает себе причу и вуаля - смена имиджа! Меня это сильно доставало, в бытность мою слоником.
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  алексей1976 в Вс Ноя 18, 2012 8:01 pm

    Денис Маркелов пишет:Такая мысль не в тему.. Часто у полных женщин невероятные прически, красивые и сложные... Но... Как ты их не делай, а смотрят то все не на прическу. А стройняшка делает себе причу и вуаля - смена имиджа! Меня это сильно доставало, в бытность мою слоником.
    прав Very Happy
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Вс Ноя 18, 2012 8:01 pm

    Smile Smile Smile
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Вс Ноя 18, 2012 8:40 pm

    Денис Маркелов пишет:Такая мысль не в тему.. Часто у полных женщин невероятные прически, красивые и сложные... Но... Как ты их не делай, а смотрят то все не на прическу. А стройняшка делает себе причу и вуаля - смена имиджа! Меня это сильно доставало, в бытность мою слоником.

    ни прибавить, ни отнять) и вообще не важно-ни прическа, ни что одето, ну не в плане что безобразно или неопрятно, имею ввиду что ничего не надо накручивать, если человек ладен сам по себе)


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Ср Ноя 21, 2012 6:58 pm

    Девочки! У всех нормальное самочувствие? У меня сегодня голова жутко кружится. А в спортзале вообще вставая с тренажера аж вело в сторону, хотя перед тренировкой изолята глотнула. Поэтому пришла домой и изолят на пополам с творогом 0% съела. Немного полегчало.
    Хоть завтра отъемся творогом, так как мне белки нельзя, Денис сказал творогом заменить. Наверное завтра мне будет очень хорошо. drunken
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Денис Маркелов в Ср Ноя 21, 2012 7:17 pm

    Может такое быть! Шоколад черный на этот случай как раз. Долька!
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Ср Ноя 21, 2012 7:22 pm

    Денис Маркелов пишет:Может такое быть! Шоколад черный на этот случай как раз. Долька!

    Хорошо, буду иметь ввиду. Пока вроде и с творожка полегчало. Wink
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Ср Ноя 21, 2012 7:47 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:Девочки! У всех нормальное самочувствие? У меня сегодня голова жутко кружится. А в спортзале вообще вставая с тренажера аж вело в сторону, хотя перед тренировкой изолята глотнула. Поэтому пришла домой и изолят на пополам с творогом 0% съела. Немного полегчало.
    Хоть завтра отъемся творогом, так как мне белки нельзя, Денис сказал творогом заменить. Наверное завтра мне будет очень хорошо. drunken

    Катюш, у меня до головокружения не дошло, но я вообще в астрале летаю Rolling Eyes весь день все на автомате-с утра до вечера, провела тренировку на каком то подрыве, сама себя взбодрила, а так полдня с дикой сонливостью боролась, но трудно ск что только от питания, тут вместе с недосыпом и круговертью на работе Rolling Eyes хорошо что прошло у тебя, немножко осталось, там субботка не за горами)держись!


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Чт Ноя 22, 2012 2:21 pm

    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Девочки! У всех нормальное самочувствие? У меня сегодня голова жутко кружится. А в спортзале вообще вставая с тренажера аж вело в сторону, хотя перед тренировкой изолята глотнула. Поэтому пришла домой и изолят на пополам с творогом 0% съела. Немного полегчало.
    Хоть завтра отъемся творогом, так как мне белки нельзя, Денис сказал творогом заменить. Наверное завтра мне будет очень хорошо. drunken

    Катюш, у меня до головокружения не дошло, но я вообще в астрале летаю Rolling Eyes весь день все на автомате-с утра до вечера, провела тренировку на каком то подрыве, сама себя взбодрила, а так полдня с дикой сонливостью боролась, но трудно ск что только от питания, тут вместе с недосыпом и круговертью на работе Rolling Eyes хорошо что прошло у тебя, немножко осталось, там субботка не за горами)держись!

    Ага, до субботы постараюсь продержаться, но сегодня та же фигня, прям шатает, с дочкой прогулялась (где-то 1,5 часа), на большее не хватило. Даже творог не помог. No

    Девочки, я вам очень рада, очень. И что Эвелина с нами опять. Просто башка совсем не варит. Поэтому буду ждать субботы, отъемся и поболтаю с вами. )))
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Ноя 22, 2012 6:56 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:
    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70:Екатерина пишет:Девочки! У всех нормальное самочувствие? У меня сегодня голова жутко кружится. А в спортзале вообще вставая с тренажера аж вело в сторону, хотя перед тренировкой изолята глотнула. Поэтому пришла домой и изолят на пополам с творогом 0% съела. Немного полегчало.
    Хоть завтра отъемся творогом, так как мне белки нельзя, Денис сказал творогом заменить. Наверное завтра мне будет очень хорошо. drunken

    Катюш, у меня до головокружения не дошло, но я вообще в астрале летаю Rolling Eyes весь день все на автомате-с утра до вечера, провела тренировку на каком то подрыве, сама себя взбодрила, а так полдня с дикой сонливостью боролась, но трудно ск что только от питания, тут вместе с недосыпом и круговертью на работе Rolling Eyes хорошо что прошло у тебя, немножко осталось, там субботка не за горами)держись!

    Ага, до субботы постараюсь продержаться, но сегодня та же фигня, прям шатает, с дочкой прогулялась (где-то 1,5 часа), на большее не хватило. Даже творог не помог. No

    Девочки, я вам очень рада, очень. И что Эвелина с нами опять. Просто башка совсем не варит. Поэтому буду ждать субботы, отъемся и поболтаю с вами. )))

    Да 0 есть такое. Особенно на воздухе свежем бывает... Тут главное перетерпеть - потом отпустит.

    Спонсируемый контент

    HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский - Страница 5 Empty Re: HARD-70: № 1, Екатерина Вылегжанина, г. Волжский

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Янв 26, 2021 7:09 pm