№09 Елена М.

Елена М. пишет:Все!Творог уже не лезет!Не могу на него смотреть.Отвращение!А есть то хочется!

Hard-70: №10 Фируза пишет:

Елена М. пишет:Все!Творог уже не лезет!Не могу на него смотреть.Отвращение!А есть то хочется!

Ленусь, это как в анекдоте "голоден? съешь яблоко! не хочешь яблоко, значит не голоден!"
где то истина тут есть, понимаю что приедается, но если реально есть хочется, то съешь! как вариант-с овощами (если они разрешены в этот день), с ряженкой и сахарозаменителем (можно корицей сдобрить, ванилью)-вуаля!-изысканный десерт держись давай!

Gil___za пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:

Елена М. пишет:Все!Творог уже не лезет!Не могу на него смотреть.Отвращение!А есть то хочется!

Ленусь, это как в анекдоте "голоден? съешь яблоко! не хочешь яблоко, значит не голоден!"
где то истина тут есть, понимаю что приедается, но если реально есть хочется, то съешь! как вариант-с овощами (если они разрешены в этот день), с ряженкой и сахарозаменителем (можно корицей сдобрить, ванилью)-вуаля!-изысканный десерт держись давай!

А нам тогда каково должно быть, когда постоянно почти одним творогом питаешься? И ничего, как то проскальзывает

Елена М. пишет:

Gil___za пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:

Елена М. пишет:Все!Творог уже не лезет!Не могу на него смотреть.Отвращение!А есть то хочется!

Ленусь, это как в анекдоте "голоден? съешь яблоко! не хочешь яблоко, значит не голоден!"
где то истина тут есть, понимаю что приедается, но если реально есть хочется, то съешь! как вариант-с овощами (если они разрешены в этот день), с ряженкой и сахарозаменителем (можно корицей сдобрить, ванилью)-вуаля!-изысканный десерт держись давай!

А нам тогда каково должно быть, когда постоянно почти одним творогом питаешься? И ничего, как то проскальзывает

Дело в том,что у меня гастрит с повышенной кислотностью и как только он хоть чуть-чуть начинает кислить,я его есть не могу.Если вдруг мне удалось купить свежий,то все нормально.Но свежий для меня,с датой изготовления день в день.А у нас у творога срок реалицации-14 дней.Творог,который полежал уже 3 дня для меня кислый.И есть его я не могу.Хотя он считается свежим. Я уже не говорю о том,что непонятно,что в него добавляют для того срока реалицации.

Hard-70: №10 Фируза пишет:

Елена М. пишет:

Gil___za пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:

Елена М. пишет:Все!Творог уже не лезет!Не могу на него смотреть.Отвращение!А есть то хочется!

Ленусь, это как в анекдоте "голоден? съешь яблоко! не хочешь яблоко, значит не голоден!"
где то истина тут есть, понимаю что приедается, но если реально есть хочется, то съешь! как вариант-с овощами (если они разрешены в этот день), с ряженкой и сахарозаменителем (можно корицей сдобрить, ванилью)-вуаля!-изысканный десерт держись давай!

А нам тогда каково должно быть, когда постоянно почти одним творогом питаешься? И ничего, как то проскальзывает

Дело в том,что у меня гастрит с повышенной кислотностью и как только он хоть чуть-чуть начинает кислить,я его есть не могу.Если вдруг мне удалось купить свежий,то все нормально.Но свежий для меня,с датой изготовления день в день.А у нас у творога срок реалицации-14 дней.Творог,который полежал уже 3 дня для меня кислый.И есть его я не могу.Хотя он считается свежим. Я уже не говорю о том,что непонятно,что в него добавляют для того срока реалицации.

А ты какой творожок покупаешь? ТМ?

Елена М. пишет:ИТОГИ НЕДЕЛИ

Вот и закончился 5 уровень.
За 5 уровень сбросила 2,9 кг.
За программу сбросила 15,9 кг.
За неделю сбросила 0,5 кг.

Неделя прошла без нарушений.Хотя на творог уже смотреть не могу.Делала замены!Результат и не радует и не огорчает.Вес очень медленно,но снижается.И то хорошо,что не стоит на месте.Хоть по чуть-чуть,но изменения происходят.

Елена М. пишет:ИТОГИ НЕДЕЛИ

Вот и закончился 5 уровень.
За 5 уровень сбросила 2,9 кг.
За программу сбросила 15,9 кг.
За неделю сбросила 0,5 кг.

Неделя прошла без нарушений.Хотя на творог уже смотреть не могу.Делала замены!Результат и не радует и не огорчает.Вес очень медленно,но снижается.И то хорошо,что не стоит на месте.Хоть по чуть-чуть,но изменения происходят.

Денис Маркелов пишет:

Елена М. пишет:ИТОГИ НЕДЕЛИ

Вот и закончился 5 уровень.
За 5 уровень сбросила 2,9 кг.
За программу сбросила 15,9 кг.
За неделю сбросила 0,5 кг.

Неделя прошла без нарушений.Хотя на творог уже смотреть не могу.Делала замены!Результат и не радует и не огорчает.Вес очень медленно,но снижается.И то хорошо,что не стоит на месте.Хоть по чуть-чуть,но изменения происходят.

Ох... Ну хоть ты не ругаешься. На обычных диетах\питании вес бы давно рос вверх! Сколько было схем перепробовано, прежде чем после такого времени удалось все равно вес ронять.

Отличный результат! И за программу вообще супер!

Елена М. пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:

Елена М. пишет:

Gil___za пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:

Елена М. пишет:Все!Творог уже не лезет!Не могу на него смотреть.Отвращение!А есть то хочется!

Ленусь, это как в анекдоте "голоден? съешь яблоко! не хочешь яблоко, значит не голоден!"
где то истина тут есть, понимаю что приедается, но если реально есть хочется, то съешь! как вариант-с овощами (если они разрешены в этот день), с ряженкой и сахарозаменителем (можно корицей сдобрить, ванилью)-вуаля!-изысканный десерт держись давай!

А нам тогда каково должно быть, когда постоянно почти одним творогом питаешься? И ничего, как то проскальзывает

Дело в том,что у меня гастрит с повышенной кислотностью и как только он хоть чуть-чуть начинает кислить,я его есть не могу.Если вдруг мне удалось купить свежий,то все нормально.Но свежий для меня,с датой изготовления день в день.А у нас у творога срок реалицации-14 дней.Творог,который полежал уже 3 дня для меня кислый.И есть его я не могу.Хотя он считается свежим. Я уже не говорю о том,что непонятно,что в него добавляют для того срока реалицации.

А ты какой творожок покупаешь? ТМ?

Стараюсь купить "Ромол" 0% жирности,у него 7 дней срок реализации.Но иногда "белоцерковский" в тубах,там 14 дней.У"ромола"-обычная упаковка(бумажная) и срок реализации 7 дней,очень смущает.Сын моей знакомой работает в йогуртном цеху"ромола".После его рассказов,йогурт давно не хочу.За творог не знаю,но в советские времена,когда не добавляли никаких консерватов,творогу в такой упаковке ,давали срок реалицации-24 часа.

Пробовала покупать на базаре развесной,там тоже непонятно.Сколько белка в 100 граммах,мне вообще никто ответить не мог.И на следующий день,он не только кислый ,а горький.Отказалась от такого.

elena-pugacheva пишет:C -15КГ

Елена М. пишет:

elena-pugacheva пишет:C -15КГ

А ты меня уже поздравляла с -15 Спасибо конечно!Но мне теперь надо добраться до минус 20 кг.А это еще аж целых 4,1 кг.А такими темпами то может быть к 1 апреля.

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:ИТОГИ НЕДЕЛИ

Вот и закончился 5 уровень.
За 5 уровень сбросила 2,9 кг.
За программу сбросила 15,9 кг.
За неделю сбросила 0,5 кг.

Неделя прошла без нарушений.Хотя на творог уже смотреть не могу.Делала замены!Результат и не радует и не огорчает.Вес очень медленно,но снижается.И то хорошо,что не стоит на месте.Хоть по чуть-чуть,но изменения происходят.

Лена Результат очень хороший! Я смотрю на твои минусы и тихо завидую! А еще твоему упорству и находчивости! Ты же нашла Дениса и его программу. И я уверена - дойдешь до своей заветной циферки на весах, сохранив при этом здоровье и выглядя великолепно, подтянуто, молодо

IV №13 Екате-рина пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:ИТОГИ НЕДЕЛИ

Вот и закончился 5 уровень.
За 5 уровень сбросила 2,9 кг.
За программу сбросила 15,9 кг.
За неделю сбросила 0,5 кг.

Неделя прошла без нарушений.Хотя на творог уже смотреть не могу.Делала замены!Результат и не радует и не огорчает.Вес очень медленно,но снижается.И то хорошо,что не стоит на месте.Хоть по чуть-чуть,но изменения происходят.

Лена Результат очень хороший! Я смотрю на твои минусы и тихо завидую! А еще твоему упорству и находчивости! Ты же нашла Дениса и его программу. И я уверена - дойдешь до своей заветной циферки на весах, сохранив при этом здоровье и выглядя великолепно, подтянуто, молодо

Полностью согласна с Ольгой,Лена я искренне поражаюсь как ты упорно идешь к своей цели,да иногда видно что тебе тяжело,видно как ты расстраиваешься но,ты определенно неисправимая оптимистка! И твой стакан всегда наполовину полон (надеюсь ты поняла меня))) И это не может не радовать и не восхищать!!!!

Hard-70: №10 Фируза пишет:

IV №13 Екате-рина пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:ИТОГИ НЕДЕЛИ

Вот и закончился 5 уровень.
За 5 уровень сбросила 2,9 кг.
За программу сбросила 15,9 кг.
За неделю сбросила 0,5 кг.

Неделя прошла без нарушений.Хотя на творог уже смотреть не могу.Делала замены!Результат и не радует и не огорчает.Вес очень медленно,но снижается.И то хорошо,что не стоит на месте.Хоть по чуть-чуть,но изменения происходят.

Лена Результат очень хороший! Я смотрю на твои минусы и тихо завидую! А еще твоему упорству и находчивости! Ты же нашла Дениса и его программу. И я уверена - дойдешь до своей заветной циферки на весах, сохранив при этом здоровье и выглядя великолепно, подтянуто, молодо

Полностью согласна с Ольгой,Лена я искренне поражаюсь как ты упорно идешь к своей цели,да иногда видно что тебе тяжело,видно как ты расстраиваешься но,ты определенно неисправимая оптимистка! И твой стакан всегда наполовину полон (надеюсь ты поняла меня))) И это не может не радовать и не восхищать!!!!

+1
восхищаюсь и ни на секунду не сомневаюсь, что цель будет у твоих ног)

Елена М. пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:

IV №13 Екате-рина пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:ИТОГИ НЕДЕЛИ

Вот и закончился 5 уровень.
За 5 уровень сбросила 2,9 кг.
За программу сбросила 15,9 кг.
За неделю сбросила 0,5 кг.

Неделя прошла без нарушений.Хотя на творог уже смотреть не могу.Делала замены!Результат и не радует и не огорчает.Вес очень медленно,но снижается.И то хорошо,что не стоит на месте.Хоть по чуть-чуть,но изменения происходят.

Лена Результат очень хороший! Я смотрю на твои минусы и тихо завидую! А еще твоему упорству и находчивости! Ты же нашла Дениса и его программу. И я уверена - дойдешь до своей заветной циферки на весах, сохранив при этом здоровье и выглядя великолепно, подтянуто, молодо

Полностью согласна с Ольгой,Лена я искренне поражаюсь как ты упорно идешь к своей цели,да иногда видно что тебе тяжело,видно как ты расстраиваешься но,ты определенно неисправимая оптимистка! И твой стакан всегда наполовину полон (надеюсь ты поняла меня))) И это не может не радовать и не восхищать!!!!

+1
восхищаюсь и ни на секунду не сомневаюсь, что цель будет у твоих ног)

Девочки!Огромное спасибо Вам за поддержку и теплые слова в мой адрес!Но ничего не было бы,ни упорства,ни стремления,ни цели.Если бы не было Дениса и его программы.Огромное ему спасибо.

Девочки,но если бы не было Вас,Ваших теплых слов,поддержки,то не было тоже результата.Только здесь с Вами у меня стало получаться.Я равняюсь на Вас,стараюсь не отставать.Ваш оптимизм,целеустремленность,дружелюбие дают мне веру,силы и уверенность,что все получится.Самостоятельно у меня без Дениса,без Вас,без программы вообще ничего не получалось.Хотя попыток было миллион.

Спасибо всем Вам!

IV №13 Екате-рина пишет:Лен,а я вот сейчас увидела что у вас на пятом уровне было аж целых пять недель,интересно=) Вообще то у меня вот какой вопрос скажи,сейчас у вас начинается шестой уровнеь программы и что дальше,до кого уровня ты планируешь дойти и ты пойдешь на второй круг?

худышка пишет:

IV №13 Екате-рина пишет:Лен,а я вот сейчас увидела что у вас на пятом уровне было аж целых пять недель,интересно=) Вообще то у меня вот какой вопрос скажи,сейчас у вас начинается шестой уровнеь программы и что дальше,до кого уровня ты планируешь дойти и ты пойдешь на второй круг?

Я Лена,хотя и не та...)) Уверенна,что Елена пойдет и на второй и на третий круг!) я вообще до пенсии точно кругами бегать буду!)) Это же образ жизни, а не 3х месячная диетка) Смиритесь и действуйте!)))

IV №13 Екате-рина пишет:

худышка пишет:

IV №13 Екате-рина пишет:Лен,а я вот сейчас увидела что у вас на пятом уровне было аж целых пять недель,интересно=) Вообще то у меня вот какой вопрос скажи,сейчас у вас начинается шестой уровнеь программы и что дальше,до кого уровня ты планируешь дойти и ты пойдешь на второй круг?

Я Лена,хотя и не та...)) Уверенна,что Елена пойдет и на второй и на третий круг!) я вообще до пенсии точно кругами бегать буду!)) Это же образ жизни, а не 3х месячная диетка) Смиритесь и действуйте!)))

Что значит смиритесь???? Я например для себя уже однозначно решила что второму кругу быть!