X-й : №07 katty_ytak, Санкт-Петербург, лет, u673

katty_ytak пишет:Блиииин.... Слава богу закончились эти праздничные недели... Я на базе, но хочется постоянно есть сладкое... Это какой то кошмар... Хожу на спорт. Сил в 2 раза больше , делаю то, что не делала до нг, даже растяжка лучше... Нарушений масса по питанию. С понедельника на 4 уровень и никаких послаблений!! Решено! А вообще хочется сказать "спасибо", тем людям, которые , зная что ты следишь за питанием и тп, продолжаю тащить и дарить всякие шоколадки, конфеты... Капец просто... Я никак не могу понять, зачем они это делают(((((( короче по результатам праздников - вес ужас ужас 78,0. Объемы 93-75-109. Вроде не сильно выросли, но мне это не нравится.

У меня есть тоже одна близкая подруга, которая знает, что я худею и дарит мне конфеты, на что я ей теперь говорю, дари мне шоколад чистый,если уж очень хочешь мне что-то подарить, я его хоть буду откладывать на шоколадную загрузку, а конфеты отдаю назад или оставляю сыну. Люди начинают сопротивляться нашему похудению, сбивают с пути, а то как они будут выглядеть на нашем фоне.
Катя, за вес не переживай, сейчас сядешь на 4 уровень и вес пойдет вниз. А раз идет тяга к сладкому, может тебе пиколинат хрома попить. Хрома пиколинат уменьшает влечение к сладостям и углеводам.
Вот о нем из интернета
Хрома пиколинат инструкция

Хрома пиколинат

Состав и форма выпуска

Хрома пиколинат - капсулы:

1 капсула весом содержит пиколинат хрома 200 мкг, растительные стеараты, желатин; в упаковке 90 шт.

Фармакологическое действие

Хрома пиколинат помогает нормализовать уровень сахара, триглицеридов и холестерина.

Хрома пиколинат способствует выработке инсулина, уравновешивает его выделение в течение дня и нормализует уровень сахара в крови.

Хрома пиколинат необходим при нарушениях углеводного обмена, помогает снижению лишнего веса.

Хрома пиколинат увеличивает рост мышц и улучшает процесс сжигания жиров.

Хрома пиколинат способствует снижению веса. Является натуральной заменой стероидам для спортсменов, занимающихся развитием своего тела.

Хрома пиколинат уменьшает влечение к сладостям и углеводам.

Показания

Хрома пиколинат рекомендуется к применению при:

- сахарный диабет II типа (неинсулинзависимый);

- коррекция веса (алиментарное ожирение);

- бодибилдинг (в комплексной терапии).

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов Хрома пиколината, беременным и кормящим женщинам.

Побочные действия

Аллергические реакции.

Способ применения и дозы

Хрома пиколинат принимают внутрь. По 1-3 капсулы в день во время еды.
Не унывай и удачи!!!

А мне никак не найти его в аптеках местных Нет и все. Давно хотел попробовать.

Денис Маркелов пишет:А мне никак не найти его в аптеках местных Нет и все. Давно хотел попробовать.

А может через интернет заказать? В интернет-магазинах есть.

ВераА пишет:

Денис Маркелов пишет:А мне никак не найти его в аптеках местных Нет и все. Давно хотел попробовать.

А может через интернет заказать? В интернет-магазинах есть.

Он в спортивных магазинах есть, правда дороже чем аптечный.... Но мне например не помог вообще никак, как и многим моим знакомым... Только деньги зря потратила( зато обычные витамины с хромом имели хороший эффект

Gil___za пишет:

ВераА пишет:

Денис Маркелов пишет:А мне никак не найти его в аптеках местных Нет и все. Давно хотел попробовать.

А может через интернет заказать? В интернет-магазинах есть.

Он в спортивных магазинах есть, правда дороже чем аптечный.... Но мне например не помог вообще никак, как и многим моим знакомым... Только деньги зря потратила( зато обычные витамины с хромом имели хороший эффект

Я сама не пила, ничего сказать не могу, но моим знакомым помог и очень не плохо. Покупали они его в аптеках. Мы в то время и знать не знали про спортпитание.

ВераА пишет:

Gil___za пишет:

ВераА пишет:

Денис Маркелов пишет:А мне никак не найти его в аптеках местных Нет и все. Давно хотел попробовать.

А может через интернет заказать? В интернет-магазинах есть.

Он в спортивных магазинах есть, правда дороже чем аптечный.... Но мне например не помог вообще никак, как и многим моим знакомым... Только деньги зря потратила( зато обычные витамины с хромом имели хороший эффект

Я сама не пила, ничего сказать не могу, но моим знакомым помог и очень не плохо. Покупали они его в аптеках. Мы в то время и знать не знали про спортпитание.

В аптеке я его сама найти не могла, даже в Москве и через интернет, поэтому и заострила внимание на спорт пите.... Причем дозировка была одна, но аптека цену выставляла около 200 рублей, а в спорт магазинах 800

ВераА пишет:

katty_ytak пишет:Блиииин.... Слава богу закончились эти праздничные недели... Я на базе, но хочется постоянно есть сладкое... Это какой то кошмар... Хожу на спорт. Сил в 2 раза больше , делаю то, что не делала до нг, даже растяжка лучше... Нарушений масса по питанию. С понедельника на 4 уровень и никаких послаблений!! Решено! А вообще хочется сказать "спасибо", тем людям, которые , зная что ты следишь за питанием и тп, продолжаю тащить и дарить всякие шоколадки, конфеты... Капец просто... Я никак не могу понять, зачем они это делают(((((( короче по результатам праздников - вес ужас ужас 78,0. Объемы 93-75-109. Вроде не сильно выросли, но мне это не нравится.

может тебе пиколинат хрома попить. Хрома пиколинат уменьшает влечение к сладостям и углеводам.

Спасибо за совет!!! Но сегодня шок загрузка, пусть порадуется организм... Думаю он к обеду уже больше не захочет сладкого )) а 4-й уровень да, стал для меня провальным в прошлый раз... Я ж его пройти и не смогла, были сплошные нарушения... В этот раз я постараюсь выдержать и уже двигаться дальше на 5-й с заполнением дневника и тп... Надо у Дениса спросить не заблокировали ли меня

katty_ytak пишет:

ВераА пишет:

katty_ytak пишет:Блиииин.... Слава богу закончились эти праздничные недели... Я на базе, но хочется постоянно есть сладкое... Это какой то кошмар... Хожу на спорт. Сил в 2 раза больше , делаю то, что не делала до нг, даже растяжка лучше... Нарушений масса по питанию. С понедельника на 4 уровень и никаких послаблений!! Решено! А вообще хочется сказать "спасибо", тем людям, которые , зная что ты следишь за питанием и тп, продолжаю тащить и дарить всякие шоколадки, конфеты... Капец просто... Я никак не могу понять, зачем они это делают(((((( короче по результатам праздников - вес ужас ужас 78,0. Объемы 93-75-109. Вроде не сильно выросли, но мне это не нравится.

может тебе пиколинат хрома попить. Хрома пиколинат уменьшает влечение к сладостям и углеводам.

Спасибо за совет!!! Но сегодня шок загрузка, пусть порадуется организм... Думаю он к обеду уже больше не захочет сладкого )) а 4-й уровень да, стал для меня провальным в прошлый раз... Я ж его пройти и не смогла, были сплошные нарушения... В этот раз я постараюсь выдержать и уже двигаться дальше на 5-й с заполнением дневника и тп... Надо у Дениса спросить не заблокировали ли меня

По моему автоблокировка сейчас не работает Переделываем сайт... И бота вместе с ним.

katty_ytak пишет:

ВераА пишет:

katty_ytak пишет:Блиииин.... Слава богу закончились эти праздничные недели... Я на базе, но хочется постоянно есть сладкое... Это какой то кошмар... Хожу на спорт. Сил в 2 раза больше , делаю то, что не делала до нг, даже растяжка лучше... Нарушений масса по питанию. С понедельника на 4 уровень и никаких послаблений!! Решено! А вообще хочется сказать "спасибо", тем людям, которые , зная что ты следишь за питанием и тп, продолжаю тащить и дарить всякие шоколадки, конфеты... Капец просто... Я никак не могу понять, зачем они это делают(((((( короче по результатам праздников - вес ужас ужас 78,0. Объемы 93-75-109. Вроде не сильно выросли, но мне это не нравится.

может тебе пиколинат хрома попить. Хрома пиколинат уменьшает влечение к сладостям и углеводам.

Спасибо за совет!!! Но сегодня шок загрузка, пусть порадуется организм... Думаю он к обеду уже больше не захочет сладкого )) а 4-й уровень да, стал для меня провальным в прошлый раз... Я ж его пройти и не смогла, были сплошные нарушения... В этот раз я постараюсь выдержать и уже двигаться дальше на 5-й с заполнением дневника и тп... Надо у Дениса спросить не заблокировали ли меня

Катюша, держись!!! А конфеты, как Верочка - сразу же передаривай!!! Хотя я как-то не удержалась - слопала 9 штук рафаэлок. Они на меня гипнотически влияют. От остальных нормально избавляюс. А эти...

Первая неделя четвертого уровня. По второму кругу , на прошлой неделе что-то нарушала, мне это не понравилось. Решила повторить. На этой неделе тоже с нарушениями, но буду продолжать уровень. Вес 76.2. Объемы 92-75-108. Раз все ставят себе цели, то У меня тоже цель на 1 июня 59,9. Не знаю , реально или нет. Цель на 1 марта -68 кг. И по объемам - 90-66-96...как то так... Но объемы это уже на 1 июня цель такая... Вот!

katty_ytak пишет:Первая неделя четвертого уровня. По второму кругу , на прошлой неделе что-то нарушала, мне это не понравилось. Решила повторить. На этой неделе тоже с нарушениями, но буду продолжать уровень. Вес 76.2. Объемы 92-75-108. Раз все ставят себе цели, то У меня тоже цель на 1 июня 59,9. Не знаю , реально или нет. Цель на 1 марта -68 кг. И по объемам - 90-66-96...как то так... Но объемы это уже на 1 июня цель такая... Вот!

Катюш, Поздравляю с отвесом  У меня тоже есть цель к лету, но она не выражается в килограммах) я представляю себя в определенной картинке, но эта я будущая никак не выражается в каком-то весе, я не знаю, какой он будет, когда я буду так выглядеть, поэтому я ставлю себе мини-цели всегда- на сегодняшний день это 59,9 и посмотрю, стоит ли сбрасывать еще. Или просто накачивать мышцы только и жир убирать. Вот как-то так  

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:Первая неделя четвертого уровня. По второму кругу , на прошлой неделе что-то нарушала, мне это не понравилось. Решила повторить. На этой неделе тоже с нарушениями, но буду продолжать уровень. Вес 76.2. Объемы 92-75-108. Раз все ставят себе цели, то У меня тоже цель на 1 июня 59,9. Не знаю , реально или нет. Цель на 1 марта -68 кг. И по объемам - 90-66-96...как то так... Но объемы это уже на 1 июня цель такая... Вот!

Катюш, Поздравляю с отвесом  У меня тоже есть цель к лету, но она не выражается в килограммах) я представляю себя в определенной картинке, но эта я будущая никак не выражается в каком-то весе, я не знаю, какой он будет, когда я буду так выглядеть, поэтому я ставлю себе мини-цели всегда- на сегодняшний день это 59,9 и посмотрю, стоит ли сбрасывать еще. Или просто накачивать мышцы только и жир убирать. Вот как-то так  

я тоже представляю картинку... но вообще не представляю себя в этом весе (59,9)... вес с которого я начинала у меня уже лет 15 держится, плюс-минус 10 кг... поэтому мне так тяжело его сдвинуть.. для меня 69,9 будет огромной победой.. а 59,9 - это просто фантастика! но я очень хочу и надеюсь нарушать не буду... хотя это тяжело...

katty_ytak пишет:

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:Первая неделя четвертого уровня. По второму кругу , на прошлой неделе что-то нарушала, мне это не понравилось. Решила повторить. На этой неделе тоже с нарушениями, но буду продолжать уровень. Вес 76.2. Объемы 92-75-108. Раз все ставят себе цели, то У меня тоже цель на 1 июня 59,9. Не знаю , реально или нет. Цель на 1 марта -68 кг. И по объемам - 90-66-96...как то так... Но объемы это уже на 1 июня цель такая... Вот!

Катюш, Поздравляю с отвесом  У меня тоже есть цель к лету, но она не выражается в килограммах) я представляю себя в определенной картинке, но эта я будущая никак не выражается в каком-то весе, я не знаю, какой он будет, когда я буду так выглядеть, поэтому я ставлю себе мини-цели всегда- на сегодняшний день это 59,9 и посмотрю, стоит ли сбрасывать еще. Или просто накачивать мышцы только и жир убирать. Вот как-то так  

я тоже представляю картинку... но вообще не представляю себя в этом весе (59,9)... вес с которого я начинала у меня уже лет 15 держится, плюс-минус 10 кг... поэтому мне так тяжело его сдвинуть.. для меня 69,9 будет огромной победой.. а 59,9 - это просто фантастика! но я очень хочу и надеюсь нарушать не буду... хотя это тяжело...

Ну 69,9 это реальная цель, а потом можно и другие цели ставить) но я бы тебе не советовала привязывать желаемый вес к какой-то дате, на пути к нему много остановок, от многого зависит, когда ты его достигнешь, зачем тебе лишнее разочарование, что ты его не имеешь к ... Марта, ... Июля и тд

дааа.... да я просто у всех почитала дневники.. все прям цели к датам ставят.. ну и решила тоже поставить к дате) вчера еще начиталась кто-то купил новый изолят)) тоже себе его приобрела.. )) завтра попробую   

katty_ytak пишет:дааа.... да я просто у всех почитала дневники.. все прям цели к датам ставят.. ну и решила тоже поставить к дате) вчера еще начиталась кто-то купил новый изолят)) тоже себе его приобрела.. )) завтра попробую   

Ооо, это вещь, но я его не сразу оценила, мало им пользовалась в других потоках, не любила его, зато сейчас это моя любовь), пью его часто, всегда после тренировок, до тренировки, если она утром и поесть не смогу до нее, когда куда-то еду и нет возможности поесть, разводу порцию или две, но я беру на порцию 200 мл воды вместо 100, а также пью его, когда хочется сладкого)

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:дааа.... да я просто у всех почитала дневники.. все прям цели к датам ставят.. ну и решила тоже поставить к дате) вчера еще начиталась кто-то купил новый изолят)) тоже себе его приобрела.. )) завтра попробую   

Ооо, это вещь, но я его не сразу оценила, мало им пользовалась в других потоках, не любила его, зато сейчас это моя любовь), пью его часто, всегда после тренировок, до тренировки, если она утром и поесть не смогу до нее, когда куда-то еду и нет возможности поесть, разводу порцию или две, но я беру на порцию 200 мл воды вместо 100, а также пью его, когда хочется сладкого)

ага, я тоже когда начала систему, то их не пила... зато сейчас за милую душу. но такое разнообразие этих изолятов в магазинах. поэтому я купила в прошлый раз два, один оказался жутким барахлом по вкусу ( nectar от syntrax), а второй взяла bsn isolate... вот он хорош. а сейчас взяла iso 100 и изолят фирмы ON. с разными вкусами. тк скоро тот уровень, когда надо изолят пить 6 раз в день   и один вкус говорят надоест... вот такая история)

katty_ytak пишет:

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:дааа.... да я просто у всех почитала дневники.. все прям цели к датам ставят.. ну и решила тоже поставить к дате) вчера еще начиталась кто-то купил новый изолят)) тоже себе его приобрела.. )) завтра попробую   

Ооо, это вещь, но я его не сразу оценила, мало им пользовалась в других потоках, не любила его, зато сейчас это моя любовь), пью его часто, всегда после тренировок, до тренировки, если она утром и поесть не смогу до нее, когда куда-то еду и нет возможности поесть, разводу порцию или две, но я беру на порцию 200 мл воды вместо 100, а также пью его, когда хочется сладкого)

ага, я тоже когда начала систему, то их не пила... зато сейчас за милую душу. но такое разнообразие этих изолятов в магазинах. поэтому я купила в прошлый раз два, один оказался жутким барахлом по вкусу ( nectar от syntrax), а второй взяла bsn isolate... вот он хорош. а сейчас взяла iso 100 и изолят фирмы ON. с разными вкусами. тк скоро тот уровень, когда надо изолят пить 6 раз в день   и один вкус говорят надоест... вот такая история)

Да, изолят фирмы BSN - это моя любовь, пью его второй год, и только один вкус - клубнику, не надоедает, у меня есть еще протеин этой фирмы, вкус крем- брюле с печенками, его пью утром перед треней, на мой вкус очень сладкий

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:дааа.... да я просто у всех почитала дневники.. все прям цели к датам ставят.. ну и решила тоже поставить к дате) вчера еще начиталась кто-то купил новый изолят)) тоже себе его приобрела.. )) завтра попробую   

Ооо, это вещь, но я его не сразу оценила, мало им пользовалась в других потоках, не любила его, зато сейчас это моя любовь), пью его часто, всегда после тренировок, до тренировки, если она утром и поесть не смогу до нее, когда куда-то еду и нет возможности поесть, разводу порцию или две, но я беру на порцию 200 мл воды вместо 100, а также пью его, когда хочется сладкого)

ага, я тоже когда начала систему, то их не пила... зато сейчас за милую душу. но такое разнообразие этих изолятов в магазинах. поэтому я купила в прошлый раз два, один оказался жутким барахлом по вкусу ( nectar от syntrax), а второй взяла bsn isolate... вот он хорош. а сейчас взяла iso 100 и изолят фирмы ON. с разными вкусами. тк скоро тот уровень, когда надо изолят пить 6 раз в день   и один вкус говорят надоест... вот такая история)

Да, изолят фирмы BSN - это моя любовь, пью его второй год, и только один вкус - клубнику, не надоедает, у меня есть еще протеин этой фирмы, вкус крем- брюле с печенками, его пью утром перед треней, на мой вкус очень сладкий

ага, у меня bsn тоже с клубникой, я в фитнес клубе брала и ванильный, тоже супер. как мороженое! а пока усиленно пью этот нектар, тк выкинуть жалко и вроде отзывы у него неплохие в инете. но мне не нравится... ((((

Оооо, попробовала сейчас изолят фирмы on... Не помню у кого в дневнике его нашла или в теме о спорт питании... Но On просто супер!!!! Я в восторге!!!!

katty_ytak пишет:Оооо, попробовала сейчас изолят фирмы on... Не помню у кого в дневнике его нашла или в теме о спорт питании... Но On просто супер!!!! Я в восторге!!!!

Optimum Nutrition хорошая фирма, у меня сын берет спортпит этой фирмы, бцашки, витаминки, гейнер, ему нравится

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:Оооо, попробовала сейчас изолят фирмы on... Не помню у кого в дневнике его нашла или в теме о спорт питании... Но On просто супер!!!! Я в восторге!!!!

Optimum Nutrition хорошая фирма, у меня сын берет спортпит этой фирмы, бцашки, витаминки, гейнер, ему нравится

Дороговато выходит

Gil___za пишет:

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:Оооо, попробовала сейчас изолят фирмы on... Не помню у кого в дневнике его нашла или в теме о спорт питании... Но On просто супер!!!! Я в восторге!!!!

Optimum Nutrition хорошая фирма, у меня сын берет спортпит этой фирмы, бцашки, витаминки, гейнер, ему нравится

Дороговато выходит

Это точно, что дорого. Я вчера разорилась и купила 1560г за 3800р. Что-то я растерялась там в магазине, а в этот день должна быть скидка. Когда купила только тогда задумалась. Взяла гидро вей. Но теперь придется пить такой дорогой, мне по вкусу он очень понравился, вкус ванильный, как мороженое, если с обезжиренным молоком. С водой ещё не пробовала.

ВераА пишет:

Gil___za пишет:

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:Оооо, попробовала сейчас изолят фирмы on... Не помню у кого в дневнике его нашла или в теме о спорт питании... Но On просто супер!!!! Я в восторге!!!!

Optimum Nutrition хорошая фирма, у меня сын берет спортпит этой фирмы, бцашки, витаминки, гейнер, ему нравится

Дороговато выходит

Это точно, что дорого. Я вчера разорилась и купила 1560г за 3800р. Что-то я растерялась там в магазине, а в этот день должна  быть скидка. Когда купила только тогда задумалась. Взяла гидро вей. Но теперь придется пить такой дорогой, мне по вкусу он очень понравился, вкус ванильный, как мороженое, если с обезжиренным молоком. С водой ещё не пробовала.

Ваниль уже давно не беру, приелось аж до тошноты.... Да и это вроде не изолят, там угли были... Я покупала нектар, сейчас диноматайз буду брать.... И у меня всегда скидка, мне в этом плане выгодно)

Gil___za пишет:

ВераА пишет:

Gil___za пишет:

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:Оооо, попробовала сейчас изолят фирмы on... Не помню у кого в дневнике его нашла или в теме о спорт питании... Но On просто супер!!!! Я в восторге!!!!

Optimum Nutrition хорошая фирма, у меня сын берет спортпит этой фирмы, бцашки, витаминки, гейнер, ему нравится

Дороговато выходит

Это точно, что дорого. Я вчера разорилась и купила 1560г за 3800р. Что-то я растерялась там в магазине, а в этот день должна  быть скидка. Когда купила только тогда задумалась. Взяла гидро вей. Но теперь придется пить такой дорогой, мне по вкусу он очень понравился, вкус ванильный, как мороженое, если с обезжиренным молоком. С водой ещё не пробовала.

Ваниль уже давно не беру, приелось аж до тошноты.... Да и это вроде не изолят, там угли были... Я покупала нектар, сейчас диноматайз буду брать.... И у меня всегда скидка, мне в этом плане выгодно)

Нет в том, что я взяла ноль углей и 1г жиров, вот небольшое описание то, что я купила:
Platinum Hydro Whey

Сделан из гидролизованного изолята сывороточного протеина
30 грамм ультрачистого белка на порцию
почти 9 грамм BCAA
без лактозы, холестерина и сахара
содержит пищеварительные ферменты для лучшего усвоения
легко размешивается с помощью ложки

Platinum Hydro Whey – быстрее, чище, современнее! Ультрафильтрировання формула гидролизата протеина послужила основой в создании протеина сывороточного типа быстрого действия.

Гидролиз делает крупные белковые фракции похожими на пыль – так вещества проникают быстрее и в большем количестве в ткани. Это безусловно влияет на регенерацию. Также увеличена доля ферментов и микроформ незаменимых аминокислот ВCAA.
и картинка
В интернет магазине это же стоит по 3150 р. Но плюс ещё доставка. А у нас вот так дорого, надо было сначала подумать, а я сразу взяла. Буду успокаивать себя тем, что он очень хороший. А ваниль я пью первый раз и мне пока очень понравилось.

ВераА пишет:

Gil___za пишет:

ВераА пишет:

Gil___za пишет:

Фрутяша пишет:

katty_ytak пишет:Оооо, попробовала сейчас изолят фирмы on... Не помню у кого в дневнике его нашла или в теме о спорт питании... Но On просто супер!!!! Я в восторге!!!!

Optimum Nutrition хорошая фирма, у меня сын берет спортпит этой фирмы, бцашки, витаминки, гейнер, ему нравится

Дороговато выходит

Это точно, что дорого. Я вчера разорилась и купила 1560г за 3800р. Что-то я растерялась там в магазине, а в этот день должна  быть скидка. Когда купила только тогда задумалась. Взяла гидро вей. Но теперь придется пить такой дорогой, мне по вкусу он очень понравился, вкус ванильный, как мороженое, если с обезжиренным молоком. С водой ещё не пробовала.

Ваниль уже давно не беру, приелось аж до тошноты.... Да и это вроде не изолят, там угли были... Я покупала нектар, сейчас диноматайз буду брать.... И у меня всегда скидка, мне в этом плане выгодно)

Нет в том, что я взяла ноль углей и 1г жиров, вот небольшое описание то, что я купила:
Platinum Hydro Whey

Сделан из гидролизованного изолята сывороточного протеина
30 грамм ультрачистого белка на порцию
почти 9 грамм BCAA
без лактозы, холестерина и сахара
содержит пищеварительные ферменты для лучшего усвоения
легко размешивается с помощью ложки

Platinum Hydro Whey – быстрее, чище, современнее! Ультрафильтрировання формула гидролизата протеина послужила основой в создании протеина сывороточного типа быстрого действия.

Гидролиз делает крупные белковые фракции похожими на пыль – так вещества проникают быстрее и в большем количестве в ткани. Это безусловно влияет на регенерацию. Также увеличена доля ферментов и микроформ незаменимых аминокислот ВCAA.
и картинка
В интернет магазине это же стоит по 3150 р. Но плюс ещё доставка. А у нас вот так дорого, надо было сначала подумать, а я сразу взяла. Буду успокаивать себя тем, что он очень хороший. А ваниль я пью первый раз и мне пока очень понравилось.

А, этот) тогда да) я про него забыла совсем... Мне жалко честно говоря столько денег) тем более что кроме этого еще всего много купить надо