X-й : №07 katty_ytak, Санкт-Петербург, лет, u673

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:эх... я устала... энергии вообще нет... никакой.. это печаль-беда.. я на выход

Ой, Катенька, как я тебя понимаю. Только недавно сама пережила такое, и думаю, на моем пути ещё не раз такое будет. Но решение на выход из программы - это твое личное решение. Но я бы посоветовала тебе не уходить, а посидеть на базе и понаблюдать, что будет происходить с весом, месяц, два. Если вес держится - отлично. Вся жизнь на базе с небольшими праздниками. Если нет, то снова в более строгие рамки.
От всей души желаю, что бы вес у тебя был таким, кокой ты сама хочешь иметь! И пусть так будет всегда! А если что мы ещё долго будем здесь, приходи. Я уже сказала Денису, что буду здесь пока не скину весь свой лишний вес и не закреплю позиции. Потому как за свою жизнь испробовала всё и только здесь удается процесс не бросать. И пусть медленно, но двигаться к своей цели.

Дааа, прекрасно тебя понимаю. Я просто сейчас читаю большое кол-во информации, все вроде соблюдаю, спорт пять (!!!) раз в неделю... А вес стоит. Значит что-то не работает. Мне кажется метаболизм стоит это печально... Я не собираюсь тут же начинать мести все подряд, торты, булки и тп... Буду питаться сбалансированно и правильно, база - это наше все. Убираю молочку нафиг, добавлю миндаль , можете начинать кидать в меня камни бесконечно благодарна Денису, открыл мне глаза и новый мир.. Но сейчас пора... А то у меня ощущение, по белковым дням, что мы с дюканом слились в едином экстазе ((

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:эх... я устала... энергии вообще нет... никакой.. это печаль-беда.. я на выход

Ой, Катенька, как я тебя понимаю. Только недавно сама пережила такое, и думаю, на моем пути ещё не раз такое будет. Но решение на выход из программы - это твое личное решение. Но я бы посоветовала тебе не уходить, а посидеть на базе и понаблюдать, что будет происходить с весом, месяц, два. Если вес держится - отлично. Вся жизнь на базе с небольшими праздниками. Если нет, то снова в более строгие рамки.
От всей души желаю, что бы вес у тебя был таким, кокой ты сама хочешь иметь! И пусть так будет всегда! А если что мы ещё долго будем здесь, приходи. Я уже сказала Денису, что буду здесь пока не скину весь свой лишний вес и не закреплю позиции. Потому как за свою жизнь испробовала всё и только здесь удается процесс не бросать. И пусть медленно, но двигаться к своей цели.

Дааа, прекрасно тебя понимаю. Я просто сейчас читаю большое кол-во информации, все вроде соблюдаю, спорт пять (!!!) раз в неделю... А вес стоит. Значит что-то не работает. Мне кажется метаболизм стоит это печально... Я не собираюсь тут же начинать мести все подряд, торты, булки и тп... Буду питаться сбалансированно и правильно, база - это наше все. Убираю молочку нафиг, добавлю миндаль , можете начинать кидать в меня камни бесконечно благодарна Денису, открыл мне глаза и новый мир.. Но сейчас пора... А то у меня ощущение, по белковым дням, что мы с дюканом слились в едином экстазе ((

Да, бывает такое ощущение (это я про белковые дни)!!!  А я вот молочку не могу убрать, если полностью убираю молоко, то потом могу литр его выпить. Просто, какая-то ярая его потребность, поэтому я каждый день пью либо чай с молоком, либо кофе, что бы не доводить до криза. Не буду я кидать в тебя камни, потому как тоже считаю, что немного миндаля можно. Он очень полезен женскому организму. И я, думаю, от нескольких штук ничего не будет. И пусть меня осуждают, но я не считаю орехи вредным продуктом, если. конечно, не есть их килограммами. Да любой продукт в большом количестве, яд.
Катя, я и не думала, что ты будешь сразу есть булки и т.п. Просто жалко, что тебя здесь не будет. Удачи, тебе!!!

katty_ytak пишет:
Вот, касаемо орехов да, горстями их закидывать в себя не нужно, а в ограниченных кол-ВАх... И потом, Денис мальчик, а мы девочки, у нас несколько иначе организм устроен.., и что подходит ему , то не подходит нам... А почему ты пьешь молоко? Просто из за вкуса?

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:
Вот, касаемо орехов да, горстями их закидывать в себя не нужно, а в ограниченных кол-ВАх... И потом, Денис мальчик, а мы девочки, у нас несколько иначе организм устроен.., и что подходит ему , то не подходит нам... А почему ты пьешь молоко? Просто из за вкуса?

Просто чувствую жгучую потребность именно в молоке. Попью, и успокоюсь надолго. А если по чуть-чуть добавляю в напитки, то жгучей потребности не возникает.

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:
Вот, касаемо орехов да, горстями их закидывать в себя не нужно, а в ограниченных кол-ВАх... И потом, Денис мальчик, а мы девочки, у нас несколько иначе организм устроен.., и что подходит ему , то не подходит нам... А почему ты пьешь молоко? Просто из за вкуса?

Просто чувствую жгучую потребность именно в молоке. Попью, и успокоюсь надолго. А если по чуть-чуть добавляю в напитки, то жгучей потребности не возникает.

а не замечала, если вот вообще молоко , творог убрать, как себя организм чувствует?

Gil___za пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:
Вот, касаемо орехов да, горстями их закидывать в себя не нужно, а в ограниченных кол-ВАх... И потом, Денис мальчик, а мы девочки, у нас несколько иначе организм устроен.., и что подходит ему , то не подходит нам... А почему ты пьешь молоко? Просто из за вкуса?

Просто чувствую жгучую потребность именно в молоке. Попью, и успокоюсь надолго. А если по чуть-чуть добавляю в напитки, то жгучей потребности не возникает.

а не замечала, если вот вообще молоко , творог убрать, как себя организм чувствует?

Отвратительно! Хочется умереть мне кажется(

katty_ytak пишет:

Gil___za пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:
Вот, касаемо орехов да, горстями их закидывать в себя не нужно, а в ограниченных кол-ВАх... И потом, Денис мальчик, а мы девочки, у нас несколько иначе организм устроен.., и что подходит ему , то не подходит нам... А почему ты пьешь молоко? Просто из за вкуса?

Просто чувствую жгучую потребность именно в молоке. Попью, и успокоюсь надолго. А если по чуть-чуть добавляю в напитки, то жгучей потребности не возникает.

а не замечала, если вот вообще молоко , творог убрать, как себя организм чувствует?

Отвратительно! Хочется умереть мне кажется(

эууу... видимо только у меня живот пропадает и бока сходят, если творог не ем... ))))

Gil___za пишет:

katty_ytak пишет:

Gil___za пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:
Вот, касаемо орехов да, горстями их закидывать в себя не нужно, а в ограниченных кол-ВАх... И потом, Денис мальчик, а мы девочки, у нас несколько иначе организм устроен.., и что подходит ему , то не подходит нам... А почему ты пьешь молоко? Просто из за вкуса?

Просто чувствую жгучую потребность именно в молоке. Попью, и успокоюсь надолго. А если по чуть-чуть добавляю в напитки, то жгучей потребности не возникает.

а не замечала, если вот вообще молоко , творог убрать, как себя организм чувствует?

Отвратительно! Хочется умереть мне кажется(

эууу... видимо только у меня живот пропадает и бока сходят, если творог не ем... ))))

Мистика процесса) если качественный творог то быть такого не должно, это не характерно абсолютно

katty_ytak пишет:

Gil___za пишет:

katty_ytak пишет:

Gil___za пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:
Вот, касаемо орехов да, горстями их закидывать в себя не нужно, а в ограниченных кол-ВАх... И потом, Денис мальчик, а мы девочки, у нас несколько иначе организм устроен.., и что подходит ему , то не подходит нам... А почему ты пьешь молоко? Просто из за вкуса?

Просто чувствую жгучую потребность именно в молоке. Попью, и успокоюсь надолго. А если по чуть-чуть добавляю в напитки, то жгучей потребности не возникает.

а не замечала, если вот вообще молоко , творог убрать, как себя организм чувствует?

Отвратительно! Хочется умереть мне кажется(

эууу... видимо только у меня живот пропадает и бока сходят, если творог не ем... ))))

Мистика процесса) если качественный творог то быть такого не должно, это не характерно абсолютно

От качественного распирает во все стороны?

Gil___za пишет:

katty_ytak пишет:

Gil___za пишет:

katty_ytak пишет:

Gil___za пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:
Вот, касаемо орехов да, горстями их закидывать в себя не нужно, а в ограниченных кол-ВАх... И потом, Денис мальчик, а мы девочки, у нас несколько иначе организм устроен.., и что подходит ему , то не подходит нам... А почему ты пьешь молоко? Просто из за вкуса?

Просто чувствую жгучую потребность именно в молоке. Попью, и успокоюсь надолго. А если по чуть-чуть добавляю в напитки, то жгучей потребности не возникает.

а не замечала, если вот вообще молоко , творог убрать, как себя организм чувствует?

Отвратительно! Хочется умереть мне кажется(

эууу... видимо только у меня живот пропадает и бока сходят, если творог не ем... ))))

Мистика процесса) если качественный творог то быть такого не должно, это не характерно абсолютно

От качественного распирает во все стороны?

Распирает от крахмала бывает, который кладут в некачественный

Vera_A пишет:У меня творог задерживает воду в организме, я заметила это. Творог без крахмала. А вот от зеленого чая с молоком идет сброс воды, причем мощный. Творог я не очень люблю, без него могу спокойно обходиться, а вот без молоко, почему-то нет.

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:У меня творог задерживает воду в организме, я заметила это. Творог без крахмала. А вот от зеленого чая с молоком идет сброс воды, причем мощный. Творог я не очень люблю, без него могу спокойно обходиться, а вот без молоко, почему-то нет.

вооот!! )))) просто молоко видимо еще не в таких количествах... а еще творог похож на целлюлит ))))

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:У меня творог задерживает воду в организме, я заметила это. Творог без крахмала. А вот от зеленого чая с молоком идет сброс воды, причем мощный. Творог я не очень люблю, без него могу спокойно обходиться, а вот без молоко, почему-то нет.

вооот!! )))) просто молоко видимо еще не в таких количествах... а еще творог похож на целлюлит ))))

Катя, как ты на творог!    Похож на целлюлит!   Но ведь в системе его можно менять, есть таблица взаимозаменяемости. Я вот творог не люблю потому, как им просто не наедаюсь. Хоть 200 г, хоть 400, живот набит, а сытости нет. Я к творогу нейтрально отношусь. А с рыбы я ещё сильнее отекаю.

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:У меня творог задерживает воду в организме, я заметила это. Творог без крахмала. А вот от зеленого чая с молоком идет сброс воды, причем мощный. Творог я не очень люблю, без него могу спокойно обходиться, а вот без молоко, почему-то нет.

вооот!! )))) просто молоко видимо еще не в таких количествах... а еще творог похож на целлюлит ))))

Катя, как ты на творог!    Похож на целлюлит!   Но ведь в системе его можно менять, есть таблица взаимозаменяемости. Я вот творог не люблю потому, как им просто не наедаюсь. Хоть 200 г, хоть 400, живот набит, а сытости нет. Я к творогу нейтрально отношусь. А с рыбы я ещё сильнее отекаю.

мне от рыбы вообще плохо (( последние три дня только она была и изоляты... фуфуфу... больше так не буду... мне было ужасно...

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:У меня творог задерживает воду в организме, я заметила это. Творог без крахмала. А вот от зеленого чая с молоком идет сброс воды, причем мощный. Творог я не очень люблю, без него могу спокойно обходиться, а вот без молоко, почему-то нет.

вооот!! )))) просто молоко видимо еще не в таких количествах... а еще творог похож на целлюлит ))))

Катя, как ты на творог!    Похож на целлюлит!   Но ведь в системе его можно менять, есть таблица взаимозаменяемости. Я вот творог не люблю потому, как им просто не наедаюсь. Хоть 200 г, хоть 400, живот набит, а сытости нет. Я к творогу нейтрально отношусь. А с рыбы я ещё сильнее отекаю.

мне от рыбы вообще плохо (( последние три дня только она была и изоляты... фуфуфу... больше так не буду... мне было ужасно...

А я и не сидела на одной рыбе, я заменяла. Иначе бы просто не выдержала. Но меня устраивает, что здесь всё расписано, я давно хотела так жить. Просто лежала по вечерам перед сном и мечтала, что кто-то распишет всё, а я буду немножко видоизменять, взаимозаменять. И вот моя мечта исполнилась: я здесь, и живу, как мечтала. Мечтайте перед сном о чем-нибудь приятном, это исполняется, проверено неоднократно. Только о плохом не думайте, это тоже исполняется. Будьте осторожны в своих мыслях.

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:

katty_ytak пишет:

Vera_A пишет:У меня творог задерживает воду в организме, я заметила это. Творог без крахмала. А вот от зеленого чая с молоком идет сброс воды, причем мощный. Творог я не очень люблю, без него могу спокойно обходиться, а вот без молоко, почему-то нет.

вооот!! )))) просто молоко видимо еще не в таких количествах... а еще творог похож на целлюлит ))))

Катя, как ты на творог!    Похож на целлюлит!   Но ведь в системе его можно менять, есть таблица взаимозаменяемости. Я вот творог не люблю потому, как им просто не наедаюсь. Хоть 200 г, хоть 400, живот набит, а сытости нет. Я к творогу нейтрально отношусь. А с рыбы я ещё сильнее отекаю.

мне от рыбы вообще плохо (( последние три дня только она была и изоляты... фуфуфу... больше так не буду... мне было ужасно...

А я и не сидела на одной рыбе, я заменяла. Иначе бы просто не выдержала. Но меня устраивает, что здесь всё расписано, я давно хотела так жить. Просто лежала по вечерам перед сном и мечтала, что кто-то распишет всё, а я буду немножко видоизменять, взаимозаменять. И вот моя мечта исполнилась: я здесь, и живу, как мечтала. Мечтайте перед сном о чем-нибудь приятном, это исполняется, проверено неоднократно. Только о плохом не думайте, это тоже исполняется. Будьте осторожны в своих мыслях.

кстати да! сегодня только обсуждали с подружкой, что надо перед сном рабоать над позитивными эмоциями. вообще правильное питание, это еще и духовно должно быть правильно, чистые мысли и тп.

Денис Маркелов пишет:Я кстати в свое время вставал перед зеркалом... брал себя за огромные бока... И думал - отрезать бы все это нафиг! Вздыхал... И дальше ничего в моей жизни не менялось.
А потом, когда спортом занялся и бока стали уходить, стал думать про кубики. Щупать их, в глубокой глубине и мечтать то они обязательно будут! Так вот позитивное мышление про кубики значительно больше сил придавало, чем про мифического хирурга

Лика83 пишет:Катюш,  расскажи, как ты ешь сейчас. Я, похоже, в отпуск на месяц уйду...

Лика83 пишет:Катюш,  расскажи, как ты ешь сейчас. Я, похоже, в отпуск на месяц уйду...

Денис Маркелов пишет:

Лика83 пишет:Катюш,  расскажи, как ты ешь сейчас. Я, похоже, в отпуск на месяц уйду...

Мы тебя еще не отпустили

   Уговариваем остаться    

katty_ytak пишет:

Лика83 пишет:Катюш,  расскажи, как ты ешь сейчас. Я, похоже, в отпуск на месяц уйду...

У тебя есть какая нить соцсеть? Давай там по переписываемся а то меня отсюда вечно выкидывает и приходится по 2 раза набивать сообщение (я с телефона сижу)