VI-й: №07 Фрутяша, Москва, 43лет, u290

А я вот куличики пеку, у меня ж завтра ДГ. А завтра с дочей мы их намажем чем нибудь и украсим, и по гостям!!! Яйца не варю и не крашу, их у бабушек наших хватит на всех, а вот печь я люблю

СН, ТатьянаТР пишет:А я вот куличики пеку, у меня ж завтра ДГ. А завтра с дочей мы их намажем чем нибудь и украсим, и по гостям!!! Яйца не варю и не крашу, их у бабушек наших хватит на всех, а вот печь я люблю

У меня раньше бабушка такие куличи пекла, я могла скока угодно съесть, покупные не нравятся, сама тоже один раз испекла по бабушкиному рецепту,но так вкусно, как у нее, не получилось У меня очень вкусным получается луковый пирог,но он вообще как-то не вписывается в систему

Я ващщще в каждый ДГ стала печь. То бисквиты, то пироги. Жалко единственную субботу на покупное разменивать.

СН, ТатьянаТР пишет:Я ващщще в каждый ДГ стала печь. То бисквиты, то пироги. Жалко единственную субботу на покупное разменивать.

И то верно, я не пеку, потому что детки живут отдельно, а себе... У меня организм реагирует на мучное однозначно - плюс 2-3 кг за день, но я очень люблю делать то, что не надо печь,например, пирожное Картошку, тортик из сгущенки Я для себя решила, когда вес перевалит за 60 влево, и если будет возможность, поесть в ДГ все, что я так люблю, сало тоже будет

Сегодня приве после ДГ 900 грамм, с каждым разом он становится все меньше и меньше, сначала был вокруг 3 кило, потом 1,5 кг, а сейчас уже не критично
Раньше ела все, что видела, а сейчас, вижу то, что ем

Никогда раньше не ходила на интервальную тренировку, а сегодня других не было, и я подумала: "Тварь я дражащая или чего-то стою". Пошла.. в результате - только принесенная форму пришлось уносить обратно, она практически была вся мокрая, а во время этой самой тренировки главной мыслью была "Дети, запомните меня молодой и красивой". Не с первого раза собрав себя в кучку после, домой-то я шла, почти гордясь собой...

Фрутяша пишет:Никогда раньше не ходила на интервальную тренировку, а сегодня других не было, и я подумала: "Тварь я дражащая или чего-то стою". Пошла.. в результате - только принесенная форму пришлось уносить обратно, она практически была вся мокрая, а во время этой самой тренировки главной мыслью была "Дети, запомните меня молодой и красивой". Не с первого раза собрав себя в кучку после, домой-то я шла, почти гордясь собой...

Эффективно используемое время жизни

Как и на прошлой неделе, во вторник вернула свой отчетный вес и даже сбросила еще 200 грамм

Не знаю, куда написать, пишу в дневнике, может, кто ответит. Пару дней назад на тренировках начало с самого начала сводить ногу, причем только одну, сначала внизу, а в конце и бедро. Чо делать? На ум ничего, кроме панангина не приходит

Фрутяша пишет:Не знаю, куда написать, пишу в дневнике, может, кто ответит. Пару дней назад на тренировках начало с самого начала сводить ногу, причем только одну, сначала внизу, а в конце и бедро. Чо делать? На ум ничего, кроме панангина не приходит

Аспаркам можно попробовать. А ты соль ешь в принципе ?

Денис Маркелов пишет:

Фрутяша пишет:Не знаю, куда написать, пишу в дневнике, может, кто ответит. Пару дней назад на тренировках начало с самого начала сводить ногу, причем только одну, сначала внизу, а в конце и бедро. Чо делать? На ум ничего, кроме панангина не приходит

Аспаркам можно попробовать. А ты соль ешь в принципе ?

Всегда ем, когда можно

Отчет сдала только что, была в деревне на шашлыках , интернета не было, отвес за неделю 1,100, в общем собой довольна, праздники прошли без грехов и даже в среды не грешила , сегодня был ДГ за 9 мая с шашлыками , оторвалась за все праздничные дг

Поздравляем! Вы сбросили 4.5 кг. А вот и ваша награда!

Я наконец-то определилась, чего я от себя хочу, хочу не похудеть, а подтянутые мышцы и убрать жир...смотрю на себя в зеркало и понимаю, что потихоньку удается, я себе уже искренне нравлюсь я хожу в топе коротком и сегодня ехала в метро, так глазели на меня и бабы, и мужики (наверное, потому, что брюки сваливаются на бедра и видны стринги )

В спортзале сегодня была жесть, в общем в последние дни всегда жарко, а сегодня с меня все ручьем лилось пью жиросжигатель 2 раза в день, после тренировки ем белок куриный или изолят, но его реже, я после него, стесняюсь сказать, очень жрать хочу
В общем, что хотела сказать... Теперь у меня цель не определенный вес, а спортивная фигура, без фанатизма, конечно, а чтоб все стало подтянуто...

Фрутяша пишет:Я наконец-то определилась, чего я от себя хочу, хочу не похудеть, а подтянутые мышцы и убрать жир...смотрю на себя в зеркало и понимаю, что потихоньку удается, я себе уже искренне нравлюсь я хожу в топе коротком и сегодня ехала в метро, так глазели на меня и бабы, и мужики (наверное, потому, что брюки сваливаются на бедра и видны стринги )

В спортзале сегодня была жесть, в общем в последние дни всегда жарко, а сегодня с меня все ручьем лилось пью жиросжигатель 2 раза в день, после тренировки ем белок куриный или изолят, но его реже, я после него, стесняюсь сказать, очень жрать хочу
В общем, что хотела сказать... Теперь у меня цель не определенный вес, а спортивная фигура, без фанатизма, конечно, а чтоб все стало подтянуто...

А КАКОЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ, ФИРМА? напиши плиз...

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:Я наконец-то определилась, чего я от себя хочу, хочу не похудеть, а подтянутые мышцы и убрать жир...смотрю на себя в зеркало и понимаю, что потихоньку удается, я себе уже искренне нравлюсь я хожу в топе коротком и сегодня ехала в метро, так глазели на меня и бабы, и мужики (наверное, потому, что брюки сваливаются на бедра и видны стринги )

В спортзале сегодня была жесть, в общем в последние дни всегда жарко, а сегодня с меня все ручьем лилось пью жиросжигатель 2 раза в день, после тренировки ем белок куриный или изолят, но его реже, я после него, стесняюсь сказать, очень жрать хочу
В общем, что хотела сказать... Теперь у меня цель не определенный вес, а спортивная фигура, без фанатизма, конечно, а чтоб все стало подтянуто...

А КАКОЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ, ФИРМА? напиши плиз...

www.5lb.ru/catalog/fat_burn/atro-phex.html вот этот беру, на этом сайте заказываю, и изолят там же этой же фирмы

Фрутяша пишет:

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:Я наконец-то определилась, чего я от себя хочу, хочу не похудеть, а подтянутые мышцы и убрать жир...смотрю на себя в зеркало и понимаю, что потихоньку удается, я себе уже искренне нравлюсь я хожу в топе коротком и сегодня ехала в метро, так глазели на меня и бабы, и мужики (наверное, потому, что брюки сваливаются на бедра и видны стринги )

В спортзале сегодня была жесть, в общем в последние дни всегда жарко, а сегодня с меня все ручьем лилось пью жиросжигатель 2 раза в день, после тренировки ем белок куриный или изолят, но его реже, я после него, стесняюсь сказать, очень жрать хочу
В общем, что хотела сказать... Теперь у меня цель не определенный вес, а спортивная фигура, без фанатизма, конечно, а чтоб все стало подтянуто...

А КАКОЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ, ФИРМА? напиши плиз...

www.5lb.ru/catalog/fat_burn/atro-phex.html вот этот беру, на этом сайте заказываю, и изолят там же этой же фирмы

спасибо! пошла в магазин с распечаткой, сказали что этот уже устаревший, круче есть, а такой они уже даже не закупают, взяла круче...классно, энергии куча...заодно и изолят прикупила,кисленький...вкусно...1500руб.+1800руб и столько счастья...

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:Я наконец-то определилась, чего я от себя хочу, хочу не похудеть, а подтянутые мышцы и убрать жир...смотрю на себя в зеркало и понимаю, что потихоньку удается, я себе уже искренне нравлюсь я хожу в топе коротком и сегодня ехала в метро, так глазели на меня и бабы, и мужики (наверное, потому, что брюки сваливаются на бедра и видны стринги )

В спортзале сегодня была жесть, в общем в последние дни всегда жарко, а сегодня с меня все ручьем лилось пью жиросжигатель 2 раза в день, после тренировки ем белок куриный или изолят, но его реже, я после него, стесняюсь сказать, очень жрать хочу
В общем, что хотела сказать... Теперь у меня цель не определенный вес, а спортивная фигура, без фанатизма, конечно, а чтоб все стало подтянуто...

А КАКОЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ, ФИРМА? напиши плиз...

www.5lb.ru/catalog/fat_burn/atro-phex.html вот этот беру, на этом сайте заказываю, и изолят там же этой же фирмы

спасибо! пошла в магазин с распечаткой, сказали что этот уже устаревший, круче есть, а такой они уже даже не закупают, взяла круче...классно, энергии куча...заодно и изолят прикупила,кисленький...вкусно...1500руб.+1800руб и столько счастья...

во сколько ты отчет за субботу вешала? мой не хочет размещаться...ни вчера ни сегодня...

Ольга Агеева пишет:

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:Я наконец-то определилась, чего я от себя хочу, хочу не похудеть, а подтянутые мышцы и убрать жир...смотрю на себя в зеркало и понимаю, что потихоньку удается, я себе уже искренне нравлюсь я хожу в топе коротком и сегодня ехала в метро, так глазели на меня и бабы, и мужики (наверное, потому, что брюки сваливаются на бедра и видны стринги )

В спортзале сегодня была жесть, в общем в последние дни всегда жарко, а сегодня с меня все ручьем лилось пью жиросжигатель 2 раза в день, после тренировки ем белок куриный или изолят, но его реже, я после него, стесняюсь сказать, очень жрать хочу
В общем, что хотела сказать... Теперь у меня цель не определенный вес, а спортивная фигура, без фанатизма, конечно, а чтоб все стало подтянуто...

А КАКОЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ, ФИРМА? напиши плиз...

www.5lb.ru/catalog/fat_burn/atro-phex.html вот этот беру, на этом сайте заказываю, и изолят там же этой же фирмы

спасибо! пошла в магазин с распечаткой, сказали что этот уже устаревший, круче есть, а такой они уже даже не закупают, взяла круче...классно, энергии куча...заодно и изолят прикупила,кисленький...вкусно...1500руб.+1800руб и столько счастья...

во сколько ты отчет за субботу вешала? мой не хочет размещаться...ни вчера ни сегодня...

в первом сообщении указывается время последнего изменения - в 23-09,значица) у меня всегда сразу размещается, я с планшета это делаю

Перерождение желания просто похудеть в желание быть подтянутым и стройным - это следующая ступень эволюции Поздравляю с достижением просветления и нирваны праны

Я странным образом успокоилась и живу уже какой-то другой жизнью..Я не хочу взвешиваться каждый день, меня не волнует, набрала я или сбросила за предыдущий день, появилась уверенность, что я смогу...Неделя была сложная в бытовом плане, домой приходила в первом часу ночи, хомячила что-то не по программе от усталости, хотя днем все соблюдала. Спала по 4 часа Ожидала, что вес будет в плюсе, но странным образом получился отвес

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:Я наконец-то определилась, чего я от себя хочу, хочу не похудеть, а подтянутые мышцы и убрать жир...смотрю на себя в зеркало и понимаю, что потихоньку удается, я себе уже искренне нравлюсь я хожу в топе коротком и сегодня ехала в метро, так глазели на меня и бабы, и мужики (наверное, потому, что брюки сваливаются на бедра и видны стринги )

В спортзале сегодня была жесть, в общем в последние дни всегда жарко, а сегодня с меня все ручьем лилось пью жиросжигатель 2 раза в день, после тренировки ем белок куриный или изолят, но его реже, я после него, стесняюсь сказать, очень жрать хочу
В общем, что хотела сказать... Теперь у меня цель не определенный вес, а спортивная фигура, без фанатизма, конечно, а чтоб все стало подтянуто...

А КАКОЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ, ФИРМА? напиши плиз...

www.5lb.ru/catalog/fat_burn/atro-phex.html вот этот беру, на этом сайте заказываю, и изолят там же этой же фирмы

спасибо! пошла в магазин с распечаткой, сказали что этот уже устаревший, круче есть, а такой они уже даже не закупают, взяла круче...классно, энергии куча...заодно и изолят прикупила,кисленький...вкусно...1500руб.+1800руб и столько счастья...

Оль, ты в следующий раз никогда не слушай продавцов в магазине, а иди туда с человеком, который разбирается в спортпите, продавцам надо продать то, что у них есть, поэтому у них все будет "крутое" , я в свое время, ничего в этом не понимая, обратилась к тем, кто употребляет спортивное питание регулярно, меня ткнули носом туда и сказали, что или покупай питание премиум класса, или не покупай вообще, так как это все равно что заменить куриные грудки соевым мясом Ну вот, я к тому, что "крутой" изолят не стоит 1800, или у тебя совсем маленькая баночка?

Поздравляем! Вы сбросили 5 кг. А вот и ваша награда!