VI-й: №07 Фрутяша, Москва, 43лет, u290

Денис Маркелов пишет:

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:Сахарная загрузка прошла нормально, несмотря на небольшой косяк вечером в виде 7 чайных ложек маскарпоне , отвес за этот день 800 грамм, таким образом почти вернулась к субботнему весу - 64,2

Умничка!Поздравляю!Восхищена целеустремленностью!

Ленчик - у тебя смотрю двухзначная цифра ?

Да!Осилила!

Елена М. пишет:

Денис Маркелов пишет:

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:Сахарная загрузка прошла нормально, несмотря на небольшой косяк вечером в виде 7 чайных ложек маскарпоне , отвес за этот день 800 грамм, таким образом почти вернулась к субботнему весу - 64,2

Умничка!Поздравляю!Восхищена целеустремленностью!

Ленчик - у тебя смотрю двухзначная цифра ?

Да!Осилила!

Ееее! Вы у меня обе умнички

Денис Маркелов пишет:

Елена М. пишет:

Денис Маркелов пишет:

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:Сахарная загрузка прошла нормально, несмотря на небольшой косяк вечером в виде 7 чайных ложек маскарпоне , отвес за этот день 800 грамм, таким образом почти вернулась к субботнему весу - 64,2

Умничка!Поздравляю!Восхищена целеустремленностью!

Ленчик - у тебя смотрю двухзначная цифра ?

Да!Осилила!

Ееее! Вы у меня обе умнички

Спасибо

[quote="Елена М."]

Фрутяша пишет:Сахарная загрузка прошла нормально, несмотря на небольшой косяк вечером в виде 7 чайных ложек маскарпоне , отвес за этот день 800 грамм, таким образом почти вернулась к субботнему весу - 64,2

Умничка!Поздравляю!Восхищена целеустремленностью![/quote
]

Спасибо), но молодец-это ты, я смотрю на твою циферку веса и предвкушаю, как мы все будем радоваться, когда она опустится до 90

[quote="Фрутяша"]

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:Сахарная загрузка прошла нормально, несмотря на небольшой косяк вечером в виде 7 чайных ложек маскарпоне , отвес за этот день 800 грамм, таким образом почти вернулась к субботнему весу - 64,2

Умничка!Поздравляю!Восхищена целеустремленностью![/quote
]

Спасибо), но молодец-это ты, я смотрю на твою циферку веса и предвкушаю, как мы все будем радоваться, когда она опустится до 90

Кстати, у в меня в потоке самый маленький отвес, жду ХОМЯКА

[quote="Фрутяша"]

Фрутяша пишет:

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:Сахарная загрузка прошла нормально, несмотря на небольшой косяк вечером в виде 7 чайных ложек маскарпоне , отвес за этот день 800 грамм, таким образом почти вернулась к субботнему весу - 64,2

Умничка!Поздравляю!Восхищена целеустремленностью![/quote
]

Спасибо), но молодец-это ты, я смотрю на твою циферку веса и предвкушаю, как мы все будем радоваться, когда она опустится до 90

Кстати, у в меня в потоке самый маленький отвес, жду ХОМЯКА

Вас в потоке только двое с таким смешным весом .Чем больше вес ,тем больше сбрасывается.А с таким весом каждые 100 грамм приходится выгрызать у природы

Да, Елена, +1 ! А хомяка... Сейчас подключим систему учета и будем втыкать хомяков

Люблю вторник, который как пятница), иду из спортзала, солнышко светит, впереди 5!!!!! выходных, можно каждый день заниматься), а для меня главное, чтоб я еще питалась как в будни, а то стоп-сигнал отсутствует)))

Всем хороших выходных

Фрутяша пишет:Люблю вторник, который как пятница), иду из спортзала, солнышко светит, впереди 5!!!!! выходных, можно каждый день заниматься), а для меня главное, чтоб я еще питалась как в будни, а то стоп-сигнал отсутствует)))

Всем хороших выходных

Ох уж эти выходные... Тормоза всем отрывает напрочь...

Денис Маркелов пишет:

Фрутяша пишет:Люблю вторник, который как пятница), иду из спортзала, солнышко светит, впереди 5!!!!! выходных, можно каждый день заниматься), а для меня главное, чтоб я еще питалась как в будни, а то стоп-сигнал отсутствует)))

Всем хороших выходных

Ох уж эти выходные... Тормоза всем отрывает напрочь...

Согласна, поэтому сто раз себе сказала "Завтра средааа" Обещаю: ДГ у меня будет на этой неделе по расписанию, в субботу, а вот 9 мая для меня праздник, поэтому с утра отмечу ( с утра, потому что мне усугублять на целый день нельзя)

Фрутяша пишет:

Денис Маркелов пишет:

Фрутяша пишет:Люблю вторник, который как пятница), иду из спортзала, солнышко светит, впереди 5!!!!! выходных, можно каждый день заниматься), а для меня главное, чтоб я еще питалась как в будни, а то стоп-сигнал отсутствует)))

Всем хороших выходных

Ох уж эти выходные... Тормоза всем отрывает напрочь...

Согласна, поэтому сто раз себе сказала "Завтра средааа" Обещаю: ДГ у меня будет на этой неделе по расписанию, в субботу, а вот 9 мая для меня праздник, поэтому с утра отмечу ( с утра, потому что мне усугублять на целый день нельзя)

Счастливые!А у меня тормоза не включаются.Праздники до 7 мая-официальные.А потом с 9 мая по 12 мая! 1мая -привычка с советских времен(демонстрация,природа,шашлыки),2 мая-сына День рождения(даже не обсуждается),5 мая-Пасха(сам Бог велит нарушать),9 Мая-также праздник,у меня столько воспоминаний и отражений в судьбе из-за этого дня и военного периода мох предков.Всегда помню и праздную!В общем не хочу привеса,но не хочу быть и белой вороной!Др 13 нарушать все дни не буду,но вышеперечисленные-сознательно!И думаю простительно.С 1995 года из-за специфики работы и подработки в отпуске даже 2 недели,ни разу не была.И официально на больничном также.Максимум,неделю дают на передых.

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:

Денис Маркелов пишет:

Фрутяша пишет:Люблю вторник, который как пятница), иду из спортзала, солнышко светит, впереди 5!!!!! выходных, можно каждый день заниматься), а для меня главное, чтоб я еще питалась как в будни, а то стоп-сигнал отсутствует)))

Всем хороших выходных

Ох уж эти выходные... Тормоза всем отрывает напрочь...

Согласна, поэтому сто раз себе сказала "Завтра средааа" Обещаю: ДГ у меня будет на этой неделе по расписанию, в субботу, а вот 9 мая для меня праздник, поэтому с утра отмечу ( с утра, потому что мне усугублять на целый день нельзя)

Счастливые!А у меня тормоза не включаются.Праздники до 7 мая-официальные.А потом с 9 мая по 12 мая! 1мая -привычка с советских времен(демонстрация,природа,шашлыки),2 мая-сына День рождения(даже не обсуждается),5 мая-Пасха(сам Бог велит нарушать),9 Мая-также праздник,у меня столько воспоминаний и отражений в судьбе из-за этого дня и военного периода мох предков.Всегда помню и праздную!В общем не хочу привеса,но не хочу быть и белой вороной!Др 13 нарушать все дни не буду,но вышеперечисленные-сознательно!И думаю простительно.С 1995 года из-за специфики работы и подработки в отпуске даже 2 недели,ни разу не была.И официально на больничном также.Максимум,неделю дают на передых.

Лена, согласна, день рождения сына- даже не обсуждается, отлично вам отметить , я тоже на Пасху яичко съем обязательно и крошечку кулича, ну а 9 мая - это святое

Фрутяша пишет:

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:

Денис Маркелов пишет:

Фрутяша пишет:Люблю вторник, который как пятница), иду из спортзала, солнышко светит, впереди 5!!!!! выходных, можно каждый день заниматься), а для меня главное, чтоб я еще питалась как в будни, а то стоп-сигнал отсутствует)))

Всем хороших выходных

Ох уж эти выходные... Тормоза всем отрывает напрочь...

Согласна, поэтому сто раз себе сказала "Завтра средааа" Обещаю: ДГ у меня будет на этой неделе по расписанию, в субботу, а вот 9 мая для меня праздник, поэтому с утра отмечу ( с утра, потому что мне усугублять на целый день нельзя)

Счастливые!А у меня тормоза не включаются.Праздники до 7 мая-официальные.А потом с 9 мая по 12 мая! 1мая -привычка с советских времен(демонстрация,природа,шашлыки),2 мая-сына День рождения(даже не обсуждается),5 мая-Пасха(сам Бог велит

нарушать),9 Мая-также праздник,у меня столько воспоминаний и отражений в судьбе из-за этого дня и военного периода мох


предков.Всегда помню и праздную!В общем не хочу привеса,но не хочу быть и белой вороной!Др 13 нарушать все дни не буду,но вышеперечисленные-сознательно!И думаю простительно.С 1995 года из-за специфики работы и подработки в отпуске даже 2 недели,ни разу не была.И официально на больничном также.Максимум,неделю дают на передых.

Лена, согласна, день рождения сына- даже не обсуждается, отлично вам отметить , я тоже на Пасху яичко съем обязательно и крошечку кулича, ну а 9 мая - это святое

Так ты же -умница!Крошечку кулича и яичко. А у меня,Пасха-Буженина,почеревина,домашняя колбаса,Творожные Пасхи и еще куча всего.

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:

Денис Маркелов пишет:

Фрутяша пишет:Люблю вторник, который как пятница), иду из спортзала, солнышко светит, впереди 5!!!!! выходных, можно каждый день заниматься), а для меня главное, чтоб я еще питалась как в будни, а то стоп-сигнал отсутствует)))

Всем хороших выходных

Ох уж эти выходные... Тормоза всем отрывает напрочь...

Согласна, поэтому сто раз себе сказала "Завтра средааа" Обещаю: ДГ у меня будет на этой неделе по расписанию, в субботу, а вот 9 мая для меня праздник, поэтому с утра отмечу ( с утра, потому что мне усугублять на целый день нельзя)

Счастливые!А у меня тормоза не включаются.Праздники до 7 мая-официальные.А потом с 9 мая по 12 мая! 1мая -привычка с советских времен(демонстрация,природа,шашлыки),2 мая-сына День рождения(даже не обсуждается),5 мая-Пасха(сам Бог велит

нарушать),9 Мая-также праздник,у меня столько воспоминаний и отражений в судьбе из-за этого дня и военного периода мох


предков.Всегда помню и праздную!В общем не хочу привеса,но не хочу быть и белой вороной!Др 13 нарушать все дни не буду,но вышеперечисленные-сознательно!И думаю простительно.С 1995 года из-за специфики работы и подработки в отпуске даже 2 недели,ни разу не была.И официально на больничном также.Максимум,неделю дают на передых.

Лена, согласна, день рождения сына- даже не обсуждается, отлично вам отметить , я тоже на Пасху яичко съем обязательно и крошечку кулича, ну а 9 мая - это святое

Так ты же -умница!Крошечку кулича и яичко. А у меня,Пасха-Буженина,почеревина,домашняя колбаса,Творожные Пасхи и еще куча всего.

Если бы ты знала, как я люблю буженинку домашнюю, мама так вкусно ее запекала , все хочу попробовать сделать, если вспомню как, и творожную пасху люблю, и я представляю, как вкусна домашняя колбаска , а что такое почеревина, я даже не знаю

[quote="Фрутяша"]

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:

Денис Маркелов пишет:

Фрутяша пишет:Люблю вторник, который как пятница), иду из спортзала, солнышко светит, впереди 5!!!!! выходных, можно каждый день заниматься), а для меня главное, чтоб я еще питалась как в будни, а то стоп-сигнал отсутствует)))

Всем хороших выходных

Ох уж эти выходные... Тормоза всем отрывает напрочь...

Согласна, поэтому сто раз себе сказала "Завтра средааа" Обещаю: ДГ у меня будет на этой неделе по расписанию, в субботу, а вот 9 мая для меня праздник, поэтому с утра отмечу ( с утра, потому что мне усугублять на целый день нельзя)

Счастливые!А у меня тормоза не включаются.Праздники до 7 мая-официальные.А потом с 9 мая по 12 мая! 1мая -привычка с советских времен(демонстрация,природа,шашлыки),2 мая-сына День рождения(даже не обсуждается),5 мая-Пасха(сам Бог велит

нарушать),9 Мая-также праздник,у меня столько воспоминаний и отражений в судьбе из-за этого дня и военного периода мох


предков.Всегда помню и праздную!В общем не хочу привеса,но не хочу быть и белой вороной!Др 13 нарушать все дни не буду,но вышеперечисленные-сознательно!И думаю простительно.С 1995 года из-за специфики работы и подработки в отпуске даже 2 недели,ни разу не была.И официально на больничном также.Максимум,неделю дают на передых.

Лена, согласна, день рождения сына- даже не обсуждается, отлично вам отметить , я тоже на Пасху яичко съем обязательно и крошечку кулича, ну а 9 мая - это святое

Так ты же -умница!Крошечку кулича и яичко. А у меня,Пасха-Буженина,почеревина,домашняя колбаса,Творожные Пасхи и еще куча всего.

Если бы ты знала, как я люблю буженинку домашнюю, мама так вкусно ее запекала , все хочу попробовать сделать, если вспомню как, и творожную пасху люблю, и я представляю, как вкусна домашняя колбаска , а что такое почеревина, я даже не знаю [/

Вот ты опять за свое!!!!Просила -не напонинать! На рынке-это сало"адидас"С тройной мясной прожилкой,должно

дышать,"Живое сало" .Денис запрещает,но лично,я,знаю случаи от онкологии,когда живое сало(до 24 часов )людей спасало.Все индивидуально,не каждому подойдет,не реклама.дУРЕЮ ОТ НЕГО,НОЦЕЛЬ ЗАСТАВИЛА-ЗАБЫТЬ ПРОШЛОЕ!

Никто ничего не пишет, наверное, празднуют .Посмотрела видео с Малаховым, где участвовал Денис. Много из методик, о которых говорится там, благополучно использовала раньше, и также благополучно после них набирала все обратно , поэтому сегодня с удовольствие с утра съела творожок обезжиренный, сейчас ем овощи, и отправляюсь в зал. У меня промежуточный вес, которого я хочу достигнуть - это 63 кг, то бишь половина того, к чему стремлюсь, а сегодня- уже 63,9, потихонечко, но стрелочки весов идут влево

Тяжко, голова кружится, кажется, что в обморок грохнусь, но продолжаю обманывать организм,который все еще думает, что если я дома, значит, сегодня суббота и должен быть дг К тому же сегодня среда, а на меня всегда в среду жор нападает Держусь Я не сдамся...

Установила сегодня личный рекорд - 3 часа в зале. Попробовала bosu. Результат - узнала, что у меня есть мышцы,о которых я даже не подозревала По дому передвигаюсь как сомнамбула, могу производить некоторые движения, обходить препятствия и давать ответ только на простые вопросы Поход в магазин за капустой (на завтрак хочу сделать шницель в яйце) вводит в ступор и вызывает опасение, что я умру в процессе одевания кроссовок

Отвес за неделю небольшой, но я рада,что он просто есть. Это была для меня очччень тяжелая неделя,и морально, и физически, потому что организм отказывался воспринимать все эти дни как будни. Я как-то сразу решила для себя, что доп ДГ в среду устраивать не буду, я еще помню, чем для меня закончился внеплановый Дг в мой др,но то, что эт будет так тяжело, когда никого нет на форуме, так как у всех праздник и они от души едят едят все что хотят, я даже не предполагала. Загружала себя спортом как могла, но в объемах ушли только бедра, в общем, я довольна и этим, а в основном довольна собой,что у меня получилось сделать так, как задумала)))

Фрутяша пишет:Отвес за неделю небольшой, но я рада,что он просто есть. Это была для меня очччень тяжелая неделя,и морально, и физически, потому что организм отказывался воспринимать все эти дни как будни. Я как-то сразу решила для себя, что доп ДГ в среду устраивать не буду, я еще помню, чем для меня закончился внеплановый Дг в мой др,но то, что эт будет так тяжело, когда никого нет на форуме, так как у всех праздник и они от души едят едят все что хотят, я даже не предполагала. Загружала себя спортом как могла, но в объемах ушли только бедра, в общем, я довольна и этим, а в основном довольна собой,что у меня получилось сделать так, как задумала)))

я тоже не стала устраивать себе дополнительный дг, и нормально более того, три дня просидела на 0,1% твороге, т.к. на кухне делаем ремонт и готовить просто не на чем, т.к. плиту старую ликвидировали а новую еще не установили...не все едят все что хотят...не плач-все будет хорошо...у тебя хоть обьемы ушли, а мои на месте,а вес не знаю, т.к. электронные весы в починке а механические все то же самое показывают...ну и зачем тебе компания - если ты сама по себе МОЛОДЕЦ!

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:Отвес за неделю небольшой, но я рада,что он просто есть. Это была для меня очччень тяжелая неделя,и морально, и физически, потому что организм отказывался воспринимать все эти дни как будни. Я как-то сразу решила для себя, что доп ДГ в среду устраивать не буду, я еще помню, чем для меня закончился внеплановый Дг в мой др,но то, что эт будет так тяжело, когда никого нет на форуме, так как у всех праздник и они от души едят едят все что хотят, я даже не предполагала. Загружала себя спортом как могла, но в объемах ушли только бедра, в общем, я довольна и этим, а в основном довольна собой,что у меня получилось сделать так, как задумала)))

я тоже не стала устраивать себе дополнительный дг, и нормально более того, три дня просидела на 0,1% твороге, т.к. на кухне делаем ремонт и готовить просто не на чем, т.к. плиту старую ликвидировали а новую еще не установили...не все едят все что хотят...не плач-все будет хорошо...у тебя хоть обьемы ушли, а мои на месте,а вес не знаю, т.к. электронные весы в починке а механические все то же самое показывают...ну и зачем тебе компания - если ты сама по себе МОЛОДЕЦ!

3 дня на твороге? ты же просто молодчина ... А без поддержки все-таки очень тяжко , вместе-то веселее Кстати, я смотрю, на нашем потоке треть как-то незаметно уже даже отчеты не заполняют, наверное, после праздников вернутся

Фрутяша пишет:

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:Отвес за неделю небольшой, но я рада,что он просто есть. Это была для меня очччень тяжелая неделя,и морально, и физически, потому что организм отказывался воспринимать все эти дни как будни. Я как-то сразу решила для себя, что доп ДГ в среду устраивать не буду, я еще помню, чем для меня закончился внеплановый Дг в мой др,но то, что эт будет так тяжело, когда никого нет на форуме, так как у всех праздник и они от души едят едят все что хотят, я даже не предполагала. Загружала себя спортом как могла, но в объемах ушли только бедра, в общем, я довольна и этим, а в основном довольна собой,что у меня получилось сделать так, как задумала)))

я тоже не стала устраивать себе дополнительный дг, и нормально более того, три дня просидела на 0,1% твороге, т.к. на кухне делаем ремонт и готовить просто не на чем, т.к. плиту старую ликвидировали а новую еще не установили...не все едят все что хотят...не плач-все будет хорошо...у тебя хоть обьемы ушли, а мои на месте,а вес не знаю, т.к. электронные весы в починке а механические все то же самое показывают...ну и зачем тебе компания - если ты сама по себе МОЛОДЕЦ!

3 дня на твороге? ты же просто молодчина ... А без поддержки все-таки очень тяжко , вместе-то веселее Кстати, я смотрю, на нашем потоке треть как-то незаметно уже даже отчеты не заполняют, наверное, после праздников вернутся

Мариночка!Поздравляю тебя с отличным результатом!Иметь отвес такой при твоем весе -супер!Это труд и усилия!Умничка!

Елена М. пишет:

Фрутяша пишет:

Ольга Агеева пишет:

Фрутяша пишет:Отвес за неделю небольшой, но я рада,что он просто есть. Это была для меня очччень тяжелая неделя,и морально, и физически, потому что организм отказывался воспринимать все эти дни как будни. Я как-то сразу решила для себя, что доп ДГ в среду устраивать не буду, я еще помню, чем для меня закончился внеплановый Дг в мой др,но то, что эт будет так тяжело, когда никого нет на форуме, так как у всех праздник и они от души едят едят все что хотят, я даже не предполагала. Загружала себя спортом как могла, но в объемах ушли только бедра, в общем, я довольна и этим, а в основном довольна собой,что у меня получилось сделать так, как задумала)))

я тоже не стала устраивать себе дополнительный дг, и нормально более того, три дня просидела на 0,1% твороге, т.к. на кухне делаем ремонт и готовить просто не на чем, т.к. плиту старую ликвидировали а новую еще не установили...не все едят все что хотят...не плач-все будет хорошо...у тебя хоть обьемы ушли, а мои на месте,а вес не знаю, т.к. электронные весы в починке а механические все то же самое показывают...ну и зачем тебе компания - если ты сама по себе МОЛОДЕЦ!

3 дня на твороге? ты же просто молодчина ... А без поддержки все-таки очень тяжко , вместе-то веселее Кстати, я смотрю, на нашем потоке треть как-то незаметно уже даже отчеты не заполняют, наверное, после праздников вернутся

Мариночка!Поздравляю тебя с отличным результатом!Иметь отвес такой при твоем весе -супер!Это труд и усилия!Умничка!

Спасибо большое Знаешь, каких мазохизмом я занималась в праздничные дни? Искала, где в Москве можно купить украинское сало Но что-то мне подсказывает, что даже в этих местах подсунут "левое", то бишь наше , поэтому я стала искать рецепты настоящего вашего сала, чтоб самой сделать В общем, читала я эти рецепты, а дочь хихикала и говорила:"Мама, фу!"

Ну, похудельщица, опять о сале
Знатье бы, что тебе без слов поддержки тАААк плохо, обязательно писанула бы!!! я вот тоже решила не грешить. 1го не грешила - не с кем было. Все по дачам, а муж в Белоруссию укатил. Ну и ладно, питалась по системе. Сегодня по воскресенью, т.к. решила ДГ устроить завтра - пасха всетаки, а два подряд ДГ.... как то жалко мне результатов и усилий своих... Так что, друг, ты не одинока, нас таких много, кто уже не хочет лишний раз грешить

СН, ТатьянаТР пишет:Ну, похудельщица, опять о сале
Знатье бы, что тебе без слов поддержки тАААк плохо, обязательно писанула бы!!! я вот тоже решила не грешить. 1го не грешила - не с кем было. Все по дачам, а муж в Белоруссию укатил. Ну и ладно, питалась по системе. Сегодня по воскресенью, т.к. решила ДГ устроить завтра - пасха всетаки, а два подряд ДГ.... как то жалко мне результатов и усилий своих... Так что, друг, ты не одинока, нас таких много, кто уже не хочет лишний раз грешить

Спасибо за добрые слова Я тоже все эти дни одна, дети разъехались, из развлечений - только спортзал а в сегодняшний ДГ я поела творог с медом(обожаю ) и окорочка жареные с овощами Я уже давно ем мясо и курицу отварные, просто потому что люблю, не помню уже когда жареное ела, а вчера так захотелось, вот и пожарила курочку с травами итальянскими, и с этой очаровательной корочкой с удовольствием схомякала ее А на завтра отщипнула кусочек кулича размером с ноготок , а остальное отдала деткам