IV №7 Yassin

Денис Маркелов пишет:Ждем тебя

В четверг вернусь! В последний день зимы.

IV №7 Yassin пишет:

Денис Маркелов пишет:Ждем тебя

В четверг вернусь! В последний день зимы.

Сашенька)) Ждем и скучаем))

-2кг ? Фантастишь! Молодчина!

всем доброе утро!
спасибо за добрые слова)))

фигня какая-то.
Всю неделю питалась строго по графику, даже не поддалась на провокации 7 числа. Вес- стоит 89.0-88.8.

IV №7 Yassin пишет:фигня какая-то.
Всю неделю питалась строго по графику, даже не поддалась на провокации 7 числа. Вес- стоит 89.0-88.8.

у меня тоже третью неделю стоит, будем надеяться, что это затишье перед бурей)))

IV №6 Мария пишет:

IV №7 Yassin пишет:фигня какая-то.
Всю неделю питалась строго по графику, даже не поддалась на провокации 7 числа. Вес- стоит 89.0-88.8.

у меня тоже третью неделю стоит, будем надеяться, что это затишье перед бурей)))

будем надеяться))))))))))

Подвинется - пауза пройдет и вниз! Молодец что держалась!

Денис Маркелов пишет:Подвинется - пауза пройдет и вниз! Молодец что держалась!

спасибо. цель оправдывает переживания)

вес стоит. ну и хорошо, что стоит - всю неделю потихоньку поджирала блины.... и даже не стыдно.почему-то.

IV №7 Yassin пишет:вес стоит. ну и хорошо, что стоит - всю неделю потихоньку поджирала блины.... и даже не стыдно.почему-то.

Главное понимать причинно следственную связь. Ну а так - давай с новыми силами! Не первый уровень уже!

На самом деле,надо было расслабиться на масленицу- сегодня на весах 87.8. офигеть.
на этой неделе ни разу до зала не дошла- в зале ,блин, нереально холодно, особенно переодеваться. жду потепления.

IV №7 Yassin пишет:На самом деле,надо было расслабиться на масленицу- сегодня на весах 87.8. офигеть.
на этой неделе ни разу до зала не дошла- в зале ,блин, нереально холодно, особенно переодеваться. жду потепления.

Так это эе -1кг! Здорово же!

Привет! как там с отчетом ?

Денис Маркелов пишет:Привет! как там с отчетом ?

89.5.

Присоединяюсь! С Днем Рождения!

И конечно поздравляю с новым порядком на твоих весах!

Денис Маркелов пишет:Присоединяюсь! С Днем Рождения!

И конечно поздравляю с новым порядком на твоих весах!

Вернулась из Вены- там тепло, весна, зелень))))))))
И даже постоянный шведский стол отеля Ренесанс не подкосил мои показатели - на весах- те же самые 89 кг. Ура.
P.S.- а торт Захер - фигня полная. Наша Прага. только с шоколадной печатью.

IV №7 Yassin пишет:

Денис Маркелов пишет:Присоединяюсь! С Днем Рождения!

И конечно поздравляю с новым порядком на твоих весах!

Вернулась из Вены- там тепло, весна, зелень))))))))
И даже постоянный шведский стол отеля Ренесанс не подкосил мои показатели - на весах- те же самые 89 кг. Ура.
P.S.- а торт Захер - фигня полная. Наша Прага. только с шоколадной печатью.

С возвращением, Саша))

Велкам бэк

Денис Маркелов пишет:Велкам бэк

Thanks a lot.
Странно: в принципе, ничего неправильного я не ела. Физкультурой фактически ежедневно занимаюсь ( кроме вчерашнего вечера), на роликах с дитём катаюсь, на массаж шейно-воротниковой зоны хожу ( от перелетов шея болит сильно).. а вес растет - причем не за счет мышечной массы- на животе над ремнем вырос " спасательный жировой круГ)... правда, постоянно пью лирику- шея болит сильно. Есть вероятность, что от неё.Посмотрим на след. неделе.
Сегодня на весах 91.0 это +1,2 с прошлой недели.
Надо худеть, а то скоро на пляж.

Меня нет. завтра я одену на голову панамку и закопаюсь в песок,отключу телефон и буду радоваться теплому бризу где-то в районе Варадеро. Осталось 28 часов.
чего и вам желаю.