№03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

elena-pugacheva пишет:

Дмитрий Бондарев пишет:Девчонки, хорошо ерундой заниматься +-1/2 кг вода бегает, за сутки может до 3 кг менятся, не верите взвешивайтесь 5 раз с утра до позднего вечера, удивитесь. Так что наел / не наел большой вопрос.

А я и чаще бывает взвешиваюсь, так что не переживаю. Муж смеется надо мной, когда я через несколько минут снова на весы становлюсь.

Ленчик! Все правильно!А вдруг весы сломались.Все должно быть под контролем.Пойду переделаю линеечку.А то у кого-то кошка рыбу ест,а я застряла в пробке.

Елена М. пишет:

худышка пишет:

elena-pugacheva пишет:Сегодня утром вес 70.1. За ДГ наела и напила 1.2 кг. Это меньше, чем в предыдущие воскресенья, так что все нормально.

Ленчик,я,даже,взвесилась сейчас для интереса...у меня плюс кило.Так что,это нормально,столько еды + отеки у меня под глазами сегодня.Это же не 60 кг,как в самом начале) Наели,значит уберем!)

Привет!А я наела больше всех +1,3 кг Но спокойна,подумаешь,проблема.У нас вот птички поют в декабре и +14

уменя +3

алексей1976 пишет:

Елена М. пишет:

худышка пишет:

elena-pugacheva пишет:Сегодня утром вес 70.1. За ДГ наела и напила 1.2 кг. Это меньше, чем в предыдущие воскресенья, так что все нормально.

Ленчик,я,даже,взвесилась сейчас для интереса...у меня плюс кило.Так что,это нормально,столько еды + отеки у меня под глазами сегодня.Это же не 60 кг,как в самом начале) Наели,значит уберем!)

Привет!А я наела больше всех +1,3 кг Но спокойна,подумаешь,проблема.У нас вот птички поют в декабре и +14

уменя +3

Алексей!Ты легко набираешь,но легко и сбрасываешь.Секретом не делишься? .Я 3 дня сбрасываю,что набрала в День греха.Потом 1 день вес стоит.А потом уже уменьшается.Но от Дня греха не откажусь!!!ни за что! Хотя вкусняшки не доставляют уже удовольствия.Как подумаю чем они выливаются,то и есть не особо хочется.Но ем! А от жирной рыбы никогда не откажусь И от икры тоже От сала уже запросто!

алексей1976 пишет:

Елена М. пишет:

худышка пишет:

elena-pugacheva пишет:Сегодня утром вес 70.1. За ДГ наела и напила 1.2 кг. Это меньше, чем в предыдущие воскресенья, так что все нормально.

Ленчик,я,даже,взвесилась сейчас для интереса...у меня плюс кило.Так что,это нормально,столько еды отеки у меня под глазами сегодня.Это же не 60 кг,как в самом начале) Наели,значит уберем!)

Привет!А я наела больше всех 1,3 кг Но спокойна,подумаешь,проблема.У нас вот птички поют в декабре и 14

уменя 3

Так у тебя ж и вес больше. я вчера ела борщ, чай, борщ, чай, думала, что желудок лопнет, трещал даже

Елена М. пишет:

алексей1976 пишет:

Елена М. пишет:

худышка пишет:

elena-pugacheva пишет:Сегодня утром вес 70.1. За ДГ наела и напила 1.2 кг. Это меньше, чем в предыдущие воскресенья, так что все нормально.

Ленчик,я,даже,взвесилась сейчас для интереса...у меня плюс кило.Так что,это нормально,столько еды + отеки у меня под глазами сегодня.Это же не 60 кг,как в самом начале) Наели,значит уберем!)

Привет!А я наела больше всех +1,3 кг Но спокойна,подумаешь,проблема.У нас вот птички поют в декабре и +14

уменя +3

Алексей!Ты легко набираешь,но легко и сбрасываешь.Секретом не делишься? .Я 3 дня сбрасываю,что набрала в День греха.Потом 1 день вес стоит.А потом уже уменьшается.Но от Дня греха не откажусь!!!ни за что! Хотя вкусняшки не доставляют уже удовольствия.Как подумаю чем они выливаются,то и есть не особо хочется.Но ем! А от жирной рыбы никогда не откажусь И от икры тоже От сала уже запросто!

ну вы искажете легко

elena-pugacheva пишет:

алексей1976 пишет:

Елена М. пишет:

худышка пишет:

elena-pugacheva пишет:Сегодня утром вес 70.1. За ДГ наела и напила 1.2 кг. Это меньше, чем в предыдущие воскресенья, так что все нормально.

Ленчик,я,даже,взвесилась сейчас для интереса...у меня плюс кило.Так что,это нормально,столько еды отеки у меня под глазами сегодня.Это же не 60 кг,как в самом начале) Наели,значит уберем!)

Привет!А я наела больше всех 1,3 кг Но спокойна,подумаешь,проблема.У нас вот птички поют в декабре и 14

уменя 3

Так у тебя ж и вес больше. я вчера ела борщ, чай, борщ, чай, думала, что желудок лопнет, трещал даже

я думал лопну

День на системном питании, итог - вес вечером 71.5! ужас! Завтра, как я понимаю, опять база. Страшно представить показания весов завтра вечером! Постараюсь есть поменьше и пойду на длительную прогулку на улицу.

elena-pugacheva пишет:День на системном питании, итог - вес вечером 71.5! ужас! Завтра, как я понимаю, опять база. Страшно представить показания весов завтра вечером! Постараюсь есть поменьше и пойду на длительную прогулку на улицу.

А лучше вообще только по субботам взвешиваться. Знаю, сама не могу выдерждать и контролирую

Вес утром 70.7, вечером после прогулки(мало ела) 69.8. В общем прыгает вес, еще к тому же, думаю, проделки женского организма. Сегодня возможен был затяжной и сильный срыв, но все обошлось. А дело было в том, что обегав треть магазинов в городе я с трудом нашла мясо, причем жирное и некрасивое, и в количестве пары кусочков. Пришлось брать какое есть, жирные части скормлю собаке, ему, в отличие от меня, вес не мешало бы набрать. Короче я была злая и чуть не сорвалась. Опять депрессия и, если б не мой мотиватор, точно бы сорвалась.

elena-pugacheva пишет:Вес утром 70.7, вечером после прогулки(мало ела) 69.8. В общем прыгает вес, еще к тому же, думаю, проделки женского организма. Сегодня возможен был затяжной и сильный срыв, но все обошлось. А дело было в том, что обегав треть магазинов в городе я с трудом нашла мясо, причем жирное и некрасивое, и в количестве пары кусочков. Пришлось брать какое есть, жирные части скормлю собаке, ему, в отличие от меня, вес не мешало бы набрать. Короче я была злая и чуть не сорвалась. Опять депрессия и, если б не мой мотиватор, точно бы сорвалась.

Держись Леночка, меня уже неделю колбасит( Надо к врачу наверное идти с этими проделками организма(
Я тоже сегодня полуголодная. То мяса нет, то дите не дает поесть(
Еще и 4 уровня так и не увидела(

Ирина Кабова пишет:

elena-pugacheva пишет:Вес утром 70.7, вечером после прогулки(мало ела) 69.8. В общем прыгает вес, еще к тому же, думаю, проделки женского организма. Сегодня возможен был затяжной и сильный срыв, но все обошлось. А дело было в том, что обегав треть магазинов в городе я с трудом нашла мясо, причем жирное и некрасивое, и в количестве пары кусочков. Пришлось брать какое есть, жирные части скормлю собаке, ему, в отличие от меня, вес не мешало бы набрать. Короче я была злая и чуть не сорвалась. Опять депрессия и, если б не мой мотиватор, точно бы сорвалась.

Держись Леночка, меня уже неделю колбасит( Надо к врачу наверное идти с этими проделками организма(
Я тоже сегодня полуголодная. То мяса нет, то дите не дает поесть(
Еще и 4 уровня так и не увидела(

Я с этими делами к врачу уже не хожу: куча анализов, а в итоге назначат вит. "Е" и может еще "аскорутин", посоветуют съездить на море и не нервничать (мне в такие моменты врача удушить хочется).
Так выложен 4 уровень уже, 1 неделя. ДГ опять лайт А за ребенком я вообще боюсь что не то съесть, он же не дает, хватаешь на автопилоте, не глядя, так и из его тарелки поесть можно

elena-pugacheva пишет:

Ирина Кабова пишет:

elena-pugacheva пишет:Вес утром 70.7, вечером после прогулки(мало ела) 69.8. В общем прыгает вес, еще к тому же, думаю, проделки женского организма. Сегодня возможен был затяжной и сильный срыв, но все обошлось. А дело было в том, что обегав треть магазинов в городе я с трудом нашла мясо, причем жирное и некрасивое, и в количестве пары кусочков. Пришлось брать какое есть, жирные части скормлю собаке, ему, в отличие от меня, вес не мешало бы набрать. Короче я была злая и чуть не сорвалась. Опять депрессия и, если б не мой мотиватор, точно бы сорвалась.

Держись Леночка, меня уже неделю колбасит( Надо к врачу наверное идти с этими проделками организма(
Я тоже сегодня полуголодная. То мяса нет, то дите не дает поесть(
Еще и 4 уровня так и не увидела(

Я с этими делами к врачу уже не хожу: куча анализов, а в итоге назначат вит. "Е" и может еще "аскорутин", посоветуют съездить на море и не нервничать (мне в такие моменты врача удушить хочется).
Так выложен 4 уровень уже, 1 неделя. ДГ опять лайт А за ребенком я вообще боюсь что не то съесть, он же не дает, хватаешь на автопилоте, не глядя, так и из его тарелки поесть можно

Надо написать письмо Деду морозу,чтобы в Новый год и рождество у нас был День греха обычный!Ленуля!Почитай,что люди в день греха едят.Базовую пищу!!! А мы с тобой отличаемся.У меня в субботу ни одного продукта из базы нет
У людей сознание поменялось на вкусняшки.А мне их все равно хочется!

Я базу ем, да. Практически с первых дней. Грешная.
Только пару раз суши ела и вино пила в день греха.

Ирина Кабова пишет:Я базу ем, да. Практически с первых дней. Грешная.
Только пару раз суши ела и вино пила в день греха.

А я вино ни разу не пила.Я люблю полусухое красное.А оно не разрешено.

[quote="Елена М."]

elena-pugacheva пишет:


Надо написать письмо Деду морозу,чтобы в Новый год и рождество у нас был День греха обычный!Ленуля!Почитай,что люди в день греха едят.Базовую пищу!!! А мы с тобой отличаемся.У меня в субботу ни одного продукта из базы нет
У людей сознание поменялось на вкусняшки.А мне их все равно хочется!

Наш Дед Мороз говорил : "придется потерпеть 3 недели на лайте", а лайт все никак не кончается. В ДГ в сторону базы даже голова не поворачивается и ем 2 раза только.

[quote="elena-pugacheva"]

Елена М. пишет:

elena-pugacheva пишет:


Надо написать письмо Деду морозу,чтобы в Новый год и рождество у нас был День греха обычный!Ленуля!Почитай,что люди в день греха едят.Базовую пищу!!! А мы с тобой отличаемся.У меня в субботу ни одного продукта из базы нет
У людей сознание поменялось на вкусняшки.А мне их все равно хочется!

Наш Дед Мороз говорил : "придется потерпеть 3 недели на лайте", а лайт все никак не кончается. В ДГ в сторону базы даже голова не поворачивается и ем 2 раза только.

Похоже,что скоро наступят времена суперлайта

Сегодня немного голодная. Было 2 куска мяса 350г и 900г, выбрала поменьше. После варки осталось совсем мало, так как я говорила уже, мясо жирное, половина жира было в этом куске(жир выбросила). Завтра рыба, поэтому брать кусок мяса побольше, размораживать, лишнее опять замораживать смысла не вижу. Ем совсем мало овощей. Огурцы привозят безвкусные, пекинка надоела, замороженные тоже.

elena-pugacheva пишет:Сегодня немного голодная. Было 2 куска мяса 350г и 900г, выбрала поменьше. После варки осталось совсем мало, так как я говорила уже, мясо жирное, половина жира было в этом куске(жир выбросила). Завтра рыба, поэтому брать кусок мяса побольше, размораживать, лишнее опять замораживать смысла не вижу. Ем совсем мало овощей. Огурцы привозят безвкусные, пекинка надоела, замороженные тоже.

Лена,а я для разнообразия кабачки жарить люблю.Не знаю,правда,можно вам сейчас или нет...

худышка пишет:

elena-pugacheva пишет:Сегодня немного голодная. Было 2 куска мяса 350г и 900г, выбрала поменьше. После варки осталось совсем мало, так как я говорила уже, мясо жирное, половина жира было в этом куске(жир выбросила). Завтра рыба, поэтому брать кусок мяса побольше, размораживать, лишнее опять замораживать смысла не вижу. Ем совсем мало овощей. Огурцы привозят безвкусные, пекинка надоела, замороженные тоже.

Лена,а я для разнообразия кабачки жарить люблю.Не знаю,правда,можно вам сейчас или нет...

Я два уровня их каждый день жарила, тоже надоели. Сама не знаю чего хочу. Еще и выбора в наших магазинах совсем нет.

elena-pugacheva пишет:Сегодня немного голодная. Было 2 куска мяса 350г и 900г, выбрала поменьше. После варки осталось совсем мало, так как я говорила уже, мясо жирное, половина жира было в этом куске(жир выбросила). Завтра рыба, поэтому брать кусок мяса побольше, размораживать, лишнее опять замораживать смысла не вижу. Ем совсем мало овощей. Огурцы привозят безвкусные, пекинка надоела, замороженные тоже.

А у меня мясо сегодня нежующееся. Не ем.Семья тоже. Решили кошке скормить.Ага,сейчас!Так она и ела.Покупала в супермаркете.Видно из Бразилии В свинине разбираюсь.В говядине нет.Обманули,сказали фермерская с Украины.Тоже полуголодная.Жую жаренную капусту Наверное съем 2 белка яиц и лук пожарю,а то не усну.Я такая На голодный желудок не спится. А в холодильнике продукты,которые нельзя.А пекинская мне тоже надоела.

Елена М. пишет:

elena-pugacheva пишет:Сегодня немного голодная. Было 2 куска мяса 350г и 900г, выбрала поменьше. После варки осталось совсем мало, так как я говорила уже, мясо жирное, половина жира было в этом куске(жир выбросила). Завтра рыба, поэтому брать кусок мяса побольше, размораживать, лишнее опять замораживать смысла не вижу. Ем совсем мало овощей. Огурцы привозят безвкусные, пекинка надоела, замороженные тоже.

А у меня мясо сегодня нежующееся. Не ем.Семья тоже. Решили кошке скормить.Ага,сейчас!Так она и ела.Покупала в супермаркете.Видно из Бразилии В свинине разбираюсь.В говядине нет.Обманули,сказали фермерская с Украины.Тоже полуголодная.Жую жаренную капусту Наверное съем 2 белка яиц и лук пожарю,а то не усну.Я такая На голодный желудок не спится. А в холодильнике продукты,которые нельзя.А пекинская мне тоже надоела.

Мне хоть в этом плане легче сейчас- муж уехал и в холодильнике пусто, соблазнов нет.

elena-pugacheva пишет:

Елена М. пишет:

elena-pugacheva пишет:Сегодня немного голодная. Было 2 куска мяса 350г и 900г, выбрала поменьше. После варки осталось совсем мало, так как я говорила уже, мясо жирное, половина жира было в этом куске(жир выбросила). Завтра рыба, поэтому брать кусок мяса побольше, размораживать, лишнее опять замораживать смысла не вижу. Ем совсем мало овощей. Огурцы привозят безвкусные, пекинка надоела, замороженные тоже.

А у меня мясо сегодня нежующееся. Не ем.Семья тоже. Решили кошке скормить.Ага,сейчас!Так она и ела.Покупала в супермаркете.Видно из Бразилии В свинине разбираюсь.В говядине нет.Обманули,сказали фермерская с Украины.Тоже полуголодная.Жую жаренную капусту Наверное съем 2 белка яиц и лук пожарю,а то не усну.Я такая На голодный желудок не спится. А в холодильнике продукты,которые нельзя.А пекинская мне тоже надоела.

Мне хоть в этом плане легче сейчас- муж уехал и в холодильнике пусто, соблазнов нет.

Тебе точно повезло! У меня под домом хороший кондитерский магазин,фирменный колбасный и куча киосков.В 5 минутах-супермаркет и рынок.Если чего-то раньше хотелось,все вмиг.С одной стороны -удобства.С другой-соблазны!

Ни разу еще кабачки не жарила за программу.
Наверное нада пока они еще есть. Я вот капусты хочу пожарить, нам же можно?

Ирина Кабова пишет:Ни разу еще кабачки не жарила за программу.
Наверное нада пока они еще есть. Я вот капусты хочу пожарить, нам же можно?

думаю можно

Ирина Кабова пишет:Ни разу еще кабачки не жарила за программу.
Наверное нада пока они еще есть. Я вот капусты хочу пожарить, нам же можно?

Можно,но,Денис говорил как-то,что не очень ее одобряет) Думаю,для разнообразия можно)