№03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

Юрий В. пишет:Елена, мяса хватает. Не сразу, но привыкаешь. Так что лучшие дни впереди, для них нужно немножко потерпеть

Спасибо Юра!Голодно!А как сделать,чтобы И овцы целы были и волки сыты!А голодный волк,это-Я!!!Моей семье достается Кидаюсь

Пью зеленый чай, помогает
А домой с работы я прихожу в 19:30, так что последний прием пищи, общение с домашними и спать

Мне спать не грозит( Мне работать как всегда полночи.
Рис замочила. Кажется я буду просто пить чай, а рис сваренный утром к вечеру выбрасывать...
Не лезет(

Вот вам для мотивации.

У меня не получается лечь спать пораньше. Ни зеленый чай, ни мелисса, ничего не помогает. жрать хочу!! . Пойду выпью таблетку пустырника, может хоть немного поможет.

elena-pugacheva пишет:У меня не получается лечь спать пораньше. Ни зеленый чай, ни мелисса, ничего не помогает. жрать хочу!! . Пойду выпью таблетку пустырника, может хоть немного поможет.

Вижу один безопасный выход для еды-усыпить всех с помощью снотворной инъекции)) Я переживаю ужас монодней по принципу:Хочешь есть-пей!) Желудок,правда,бурлит от воды)

III-й поток: №20 Владимир пишет:
На удивление я тоже не сплю. Однако не из за голода, а потому что у меня танковые баталии.
День прошел легко. Правда весь рис я слопал. Хотя сначала думал что останется. так много его показалось.
Рис изначально сделал чуть недоваренным, так мне кажется у него более приятный вкус. Проснулся сегодня поздно, почти в 13.00, однако до 8 успел слопать его весь. Запивая горячим зеленым чаем.
Из рецептов, как вариант, бухнуть туда специй (паприку\корицу, кому что нравится).
Я часто чай пью. Буквально каждые минут 30-40. А раньше пил его раз в месяц и то если его кто то мне приготовит. Может в этом дело. )
Пы.Сы А вес продолжает падать... )))


Ленчик! Никто не жалуется! Всем хорошо! Одни мы с тобой голодные!

Чайку, чайку побольше. Зеленого. Он успокаивает голод\нервы и дарит хорошее настроение. ))

Елена М. пишет:III-й поток: №20 Владимир пишет:
На удивление я тоже не сплю. Однако не из за голода, а потому что у меня танковые баталии.
День прошел легко. Правда весь рис я слопал. Хотя сначала думал что останется. так много его показалось.
Рис изначально сделал чуть недоваренным, так мне кажется у него более приятный вкус. Проснулся сегодня поздно, почти в 13.00, однако до 8 успел слопать его весь. Запивая горячим зеленым чаем.
Из рецептов, как вариант, бухнуть туда специй (паприку\корицу, кому что нравится).
Я часто чай пью. Буквально каждые минут 30-40. А раньше пил его раз в месяц и то если его кто то мне приготовит. Может в этом дело. )
Пы.Сы А вес продолжает падать... )))


Ленчик! Никто не жалуется! Всем хорошо! Одни мы с тобой голодные!

Я буду жаловаться на следующей неделе!)) Это выше моих сил(((

III-й поток: №20 Владимир пишет:Чайку, чайку побольше. Зеленого. Он успокаивает голод\нервы и дарит хорошее настроение. ))

Пью, пью, пью, очень много пью. Воду заказывать не успеваем. Ничего не помогает! Хочу жрать, даже не есть, а жрать!

Уже есть не хочу, только спать. Через 3 часа подъем, а сынулю не уложить. Удастся ли мне сегодня поспать? Завтра невыспавшейся труднее будет пережить рис. Хоть бы эти жертвы были не напрасны. Мясо со свежим огурчиком и вкусно, и вес уходит. Посмотрим, что будет от риса.

Леночка, поскорее вам уложить и лечь спать.
И чтобы завтра все ок было!

Ирина Кабова пишет:Леночка, поскорее вам уложить и лечь спать.
И чтобы завтра все ок было!

Спасибо Ирина. Но вот уже пятый час, а сынуля решил в мячик поиграть, балуется.

Лен, я надеюсь вам удалось поспать хоть немного.

elena-pugacheva пишет:

Ирина Кабова пишет:Леночка, поскорее вам уложить и лечь спать.
И чтобы завтра все ок было!

Спасибо Ирина. Но вот уже пятый час, а сынуля решил в мячик поиграть, балуется.

Лена,как же без сна??? А почему малыш ночью спать не хочет?))
А я сегодня проснулась в 9 утра от непонятных визгов,видимо,кто-то из соседей собаку выпустил в подъезд.У меня спросонья первая мысль-зомби...конец света...!! Сделала все свои дела, решила полежать еще и...заснула) Вот около часа дня разбудил меня телефонный звонок,а так бы, не знаю,сколько еще дрыхла ...) Уже обедать нужно,а я не завтракала еще) Никакой дисциплины(( Держитесь,рисинки-стройняшки!И пить больше нужно-Владимир прав!)

Сын заснул в 5.00, в 10.00 проснулся. Я поспала 4 часа. Сегодня рис ела только 2 раза, сейчас перерыв и что поесть не знаю. Так получилось, что замена плиты на варочную панель затянулась, готовить не на чем. Вчерашний рисовый день принес только -200г и сильные отеки.

Один прием пищи был не рис. В 19.40 поела рис, больше не буду нарушать.

elena-pugacheva пишет:Один прием пищи был не рис. В 19.40 поела рис, больше не буду нарушать.

Леночкааааа!!! А что же ЭТО было?) Всем же интересно!) Поделись опытом...
А как самочувствие? Все-таки второй день,почти на голоде...

худышка пишет:

elena-pugacheva пишет:Один прием пищи был не рис. В 19.40 поела рис, больше не буду нарушать.

Леночкааааа!!! А что же ЭТО было?) Всем же интересно!) Поделись опытом...
А как самочувствие? Все-таки второй день,почти на голоде...

Еду на весь день не готовлю, не люблю есть постоявшее и рис тоже варю порциями.Риса готового хватило на два раза, а затем ставили варочную панель и я не смогла сварить еще риса. В итоге получилось так, что я пропустила 3,4,5-й приемы пищи, вместо 6-го был чай с булкой и маслом(другой еды не нашла, а ждать, пока сварится рис, не смогла), 7-й прием пищи 19.40-рис.
Голодно, но конечно булка с маслом сделали свое дело и некоторая сытость пришла. Можно, конечно, было просто поголодать, но кружилась голова, ребенок капризничает, и я не сдержалась

Я держу на непредвиденные случаи протеиновые батончики. Не по системе, но намного лучше чем булка с маслом Пока, правда, таких случаев не было

Юрий В. пишет:Я держу на непредвиденные случаи протеиновые батончики. Не по системе, но намного лучше чем булка с маслом Пока, правда, таких случаев не было

Юра,ты герой! А мы такие слабые и эмоционально неустойчивые)) Думаю, булка-это несмертельно.Я,вообще,не представляю как продержаться три дня на рисе без соли и масла... Будем стараться)Весы в субботу должны порадовать после такого подвига!
http://vk.com/photo8564244_292604682?rev=1

Да не герой, просто похудеть и подкачаться к пляжному сезону хочу успеть
На ДГ отрываюсь по полной по мере возможного

Кстати насчет риса с маслом - я ел без масла, но сейчас бы обильно полил оливковым экстра верджн, не знаю, как бы это одобрил Денис, правда

Юрий В. пишет:Я держу на непредвиденные случаи протеиновые батончики. Не по системе, но намного лучше чем булка с маслом Пока, правда, таких случаев не было

Ааа, я вами горжусь!
А собой сегодня нет(((
Мне надо срочно уезжать от родителей, нашли время выбраться к ним в гости. Рисовые дни не самое удачное время вообще выползать с кровати)

Юрий В. пишет:Я держу на непредвиденные случаи протеиновые батончики. Не по системе, но намного лучше чем булка с маслом Пока, правда, таких случаев не было

Юрий, спасибо за совет. Я уже думала, что нужно чем-то запастись на такой случай. Вот случай и произошел, а ничего не было. Но, что сделано, то сделано, назад не вернешь. Это была ошибка, будет мне наука. Была бы умнее, училась бы не на своих ошибках.

худышка пишет:

Юрий В. пишет:Я держу на непредвиденные случаи протеиновые батончики. Не по системе, но намного лучше чем булка с маслом Пока, правда, таких случаев не было

Юра,ты герой! А мы такие слабые и эмоционально неустойчивые)) Думаю, булка-это несмертельно.Я,вообще,не представляю как продержаться три дня на рисе без соли и масла... Будем стараться)Весы в субботу должны порадовать после такого подвига!
http://vk.com/photo8564244_292604682?rev=1

Порадуют ли весы? Рис такой калорийный, и при этом сил нет никаких, ходить лень. И много пью с ним, отекаю.