№ 5, Анна Демина, г. Москва

Анютка, выходи!!!!!!! буду сидеть у тебя в дневе, пока не вытащишь свой изящный зад!
как ты там?!

Hard-70: №10 Фируза пишет:Анютка, выходи!!!!!!! буду сидеть у тебя в дневе, пока не вытащишь свой изящный зад!
как ты там?!

Фируз у меня полная ЖОПА на работе..жуткие нервы... Ден поддерживает как может...
но я как позорник вчера нахомярила море сладкого.... не скрываюсь..просто вчера не было сил даже комп включить... сегодня я вроде ничего....
отоспалась чуть..отпилась валерьянкой и готова снвоа в бой и за себя и за свое место под солнцем...

ты у меня там как?)))

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:Анютка, выходи!!!!!!! буду сидеть у тебя в дневе, пока не вытащишь свой изящный зад!
как ты там?!

Фируз у меня полная ЖОПА на работе..жуткие нервы... Ден поддерживает как может...
но я как позорник вчера нахомярила море сладкого.... не скрываюсь..просто вчера не было сил даже комп включить... сегодня я вроде ничего....
отоспалась чуть..отпилась валерьянкой и готова снвоа в бой и за себя и за свое место под солнцем...

ты у меня там как?)))

Аня!Привет!Как там мама?Напиши пожалуйста,как ее дела,успехи?

Елена М. пишет:

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:Анютка, выходи!!!!!!! буду сидеть у тебя в дневе, пока не вытащишь свой изящный зад!
как ты там?!

Фируз у меня полная ЖОПА на работе..жуткие нервы... Ден поддерживает как может...
но я как позорник вчера нахомярила море сладкого.... не скрываюсь..просто вчера не было сил даже комп включить... сегодня я вроде ничего....
отоспалась чуть..отпилась валерьянкой и готова снвоа в бой и за себя и за свое место под солнцем...

ты у меня там как?)))

Аня!Привет!Как там мама?Напиши пожалуйста,как ее дела,успехи?

ой Елен сейчас в нее все выложу))))

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:Анютка, выходи!!!!!!! буду сидеть у тебя в дневе, пока не вытащишь свой изящный зад!
как ты там?!

Фируз у меня полная ЖОПА на работе..жуткие нервы... Ден поддерживает как может...
но я как позорник вчера нахомярила море сладкого.... не скрываюсь..просто вчера не было сил даже комп включить... сегодня я вроде ничего....
отоспалась чуть..отпилась валерьянкой и готова снвоа в бой и за себя и за свое место под солнцем...

ты у меня там как?)))

Ань, привет! как ты сегодня? знаю, что тяжело, особенно когда на работе напряг, но ты, пожалуйста, держись! не пропадай, ладно?

все ок на работе стало хуже...даже чуть повело от нервов сегодня...
по еде выдержала все ок...пришла в норму))
только опять надувает меня как шарик..но я силой терплю)))
Думаю прорвемся...
на этой неделе ДГ у меня в вскр, потому что в субботу иду на офигенное обертывание..и не хочется делать его на зажорный день.... так что весы и показатели буду выкладывать на день позже...
Вообще в плане себя настрой позитивный... хватило бы сил...

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:все ок на работе стало хуже...даже чуть повело от нервов сегодня...
по еде выдержала все ок...пришла в норму))
только опять надувает меня как шарик..но я силой терплю)))
Думаю прорвемся...
на этой неделе ДГ у меня в вскр, потому что в субботу иду на офигенное обертывание..и не хочется делать его на зажорный день.... так что весы и показатели буду выкладывать на день позже...
Вообще в плане себя настрой позитивный... хватило бы сил...

я рада, что ты контролируешь ситуацию) ДГ в вскр, значит отвес будет еще весомей)

Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....

не вставай значит) я сама с суб не вставала, страшно) ничего, это все "в процессе", главное не останавливаться)

Hard-70: №10 Фируза пишет:

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....

не вставай значит) я сама с суб не вставала, страшно) ничего, это все "в процессе", главное не останавливаться)

А я каждый день прыгаю на весы Не хочу неожиданностей.Мне так легче.

Елена М. пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....

не вставай значит) я сама с суб не вставала, страшно) ничего, это все "в процессе", главное не останавливаться)

А я каждый день прыгаю на весы Не хочу неожиданностей.Мне так легче.

Елен наши весы нас пока только расстраивают.. вот и не опускаем себя по настрою ниже)

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:

Елена М. пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....

не вставай значит) я сама с суб не вставала, страшно) ничего, это все "в процессе", главное не останавливаться)

А я каждый день прыгаю на весы Не хочу неожиданностей.Мне так легче.

Елен наши весы нас пока только расстраивают.. вот и не опускаем себя по настрою ниже)

Меня тоже расстраивают. Но веду ежедневную табличку и знаю,что для меня эффективно.А вывод удивительный.В дни,когда испытываю чувство голода-вес стоит.(видно гад запасается).А когда сытно-вес ползет вниз.

девочки а мой организм по наблюдениям... тупо ныкает море воды..постоянно по любым причинам даже из воздуха....

Елена М. пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....

не вставай значит) я сама с суб не вставала, страшно) ничего, это все "в процессе", главное не останавливаться)

А я каждый день прыгаю на весы Не хочу неожиданностей.Мне так легче.

у меня тоже такие периоды бывали! а сейчас когда я соблюдаю систему и не косячу-совершенно спокойно взвешиваюсь по суб и не дергаюсь даже среди недели)

Анют, ты как сегодня?

Hard-70: №10 Фируза пишет:Анют, ты как сегодня?

я вчера тоже поспортила)))) час силоой 40 минут дорожки 5-5))) 30 минут сауны..вот это рай...
сегодня степ у меня))))

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:

Hard-70: №10 Фируза пишет:Анют, ты как сегодня?

я вчера тоже поспортила)))) час силоой 40 минут дорожки 5-5))) 30 минут сауны..вот это рай...
сегодня степ у меня))))

у нас сегодня с тобой по степу) я тоже напрыгалась, с таким удовольствием, связка гладкая, настроение и самочувствие после вчерашних макарон-самое то
как день прошел?

не прощальный .. но важный...

Ну вот и закончилось мое путешествие по Харду...
что могу сказать
1. Это было безумно тяжело
2. Я получила не все что хотела, природа окозалась сильнее меня.
3. 19 недель Жести, это сильно.
4. Я собой горда.
5. Я безумно благодарна Гуру, другу Денису, за себя и за маму (Ну что Ден прем дальше новым путем)

К сожалению в какой то момент стоит признать что цели установленные в данный проежуток времени не достижимы.
Если бы мне кто то раньше сказал что я буду не довольна весом 58-59 я бы посмеялась...
Сейчас дела обстоят именно так...
Но в условиях очень маленького количества еды.. бессонных ночей..стрессов и спорта... это губительно для моего организма...
наконец то мой "больной" мозг понял это...

На сегодня решение были принято следующее:
1. Я иду на выход и стабилизируюсь (дальше с Деном решим что со мной делать)
2. Меняю спорт. (Нашла тренера который будет меня прокачивать железом в тренажерке)
3. Прихожу в себя после жестилова... просто даю организму временный но очень нужный отдых...

ОТЧЕТЫ ОСТАВЛЯЮ!!! ПИСАТЬ БУДУ ТУТ!!
ОТ ВАС НИКУДА НЕ ПОЙДУ ПОКА НЕ БУДУ СУПЕР "ФИТНЕСС НЯШКОЙ"

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:не прощальный .. но важный...

Ну вот и закончилось мое путешествие по Харду...
что могу сказать
1. Это было безумно тяжело
2. Я получила не все что хотела, природа окозалась сильнее меня.
3. 19 недел Жести, это сильно.
4. Я собо горда.
5. Я безумно благодарна Гуру, другу Денису, за себя и за маму (Ну что ден прием дальше новым путем)

К сожалению в какой то момент стоит признать что цели установленныйв данный проежуток времени не достижимы.
Если бы мне кто то раньше сказал чт я буду не довольна весом 58-59 я бы посмеялась...
Сейчас дела обстоят именно так...
Но в условиях очень маленького количества еды.. бессонных ночей..стрессов и спорта... такое количество еды просто губительно...
наконец то мой "больной" мозг понял это...

На сегодня решение были принято следующее:1. Я иду на выход и стабилизируюсь (дальше с Деном решим чт со мной делать)
2. Меняю спорт. (Нашла тренера который будет меня прокачивать железом в тренажерке)
3. Прихожу в себя после жестилова... просто даю организму временный но очень нужный отдых...

ОТЧЕТЫ ОСТАВЛЯЮ!!! ПИСАТЬ БУДУ ТУТ!!
ОТ ВАС НИКУДА НЕ ПОЙДУ ПОКА НЕ БУДУ СУПЕР ФИТНЕСС НЯШКОЙ"

Удачи!!! Передавай так сказать эстафету следующим поколениям)) и удачи во всех дальнейших начинаниях))

Анютка! Ты безусловно МОЛОДЕЦ! Главное вовремя остановиться, ну или сделать передышку и восстановиться. Надеюсь ничего критичного с организмом не произошло?
Я вот тут наконец-то форум загрузила, а меня Денис куда-то удалил, и я даже в своем дневнике ничего теперь написать не могу.
В общем я рада за тебя, надеюсь все продолжим здесь общаться. ))) Я вот наконец-то фотографии на свой нетбук перенесла, хотела в дневничке выложить, но пока не вышло, буду ждать , что Денис ответит.

HARD-70:Екатерина пишет:Анютка! Ты безусловно МОЛОДЕЦ! Главное вовремя остановиться, ну или сделать передышку и восстановиться. Надеюсь ничего критичного с организмом не произошло?
Я вот тут наконец-то форум загрузила, а меня Денис куда-то удалил, и я даже в своем дневнике ничего теперь написать не могу.
В общем я рада за тебя, надеюсь все продолжим здесь общаться. ))) Я вот наконец-то фотографии на свой нетбук перенесла, хотела в дневничке выложить, но пока не вышло, буду ждать , что Денис ответит.

ааааааааааааааааааааааааааааа!!! Дениииис! верни нам, пожалуйста, Катюшкин днев) пусть с нами тусит)

Катюшка уверена Ден вернет дневник))
а с организмом все ок. система Дениса сбоя не дала даже на 19-ой неделе...
Просто общее положение дел окончательно вымотало организм...
Но мы с Фирузой уже второй день едим))) прям едим..мне страшно от такого количества еды после малюсеньких плошек...
Но я ем и не вешаюсь пока...
Ощущения внутри не то что бы очень легкие... но и не тяжелые...
Короче кушать мне нравится)))))))))
Как там твой выход расскажи лучше...как прошел как теперь ешь?...что с весом...
И фотки ждем очень ждем)

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Катюшка уверена Ден вернет дневник))
а с организмом все ок. система Дениса сбоя не дала даже на 19-ой неделе...
Просто общее положение дел окончательно вымотало организм...
Но мы с Фирузой уже второй день едим))) прям едим..мне страшно от такого количества еды после малюсеньких плошек...
Но я ем и не вешаюсь пока...
Ощущения внутри не то что бы очень легкие... но и не тяжелые...
Короче кушать мне нравится)))))))))
Как там твой выход расскажи лучше...как прошел как теперь ешь?...что с весом...
И фотки ждем очень ждем)

Выход у меня прошел легко и безболезненно, фотки я Денису отправляла, но видимо они где-то на просторах затерялись.))) Сейчас фотки лучше не делать, месяц зажора не прошел бесследно. (( Кстати у меня после программы все таки небольшие проблемы есть, но поправимые. Исключительно женские. Врач сказала, что слишком резко похудела.

HARD-70:Екатерина пишет:

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Катюшка уверена Ден вернет дневник))
а с организмом все ок. система Дениса сбоя не дала даже на 19-ой неделе...
Просто общее положение дел окончательно вымотало организм...
Но мы с Фирузой уже второй день едим))) прям едим..мне страшно от такого количества еды после малюсеньких плошек...
Но я ем и не вешаюсь пока...
Ощущения внутри не то что бы очень легкие... но и не тяжелые...
Короче кушать мне нравится)))))))))
Как там твой выход расскажи лучше...как прошел как теперь ешь?...что с весом...
И фотки ждем очень ждем)

Выход у меня прошел легко и безболезненно, фотки я Денису отправляла, но видимо они где-то на просторах затерялись.))) Сейчас фотки лучше не делать, месяц зажора не прошел бесследно. (( Кстати у меня после программы все таки небольшие проблемы есть, но поправимые. Исключительно женские. Врач сказала, что слишком резко похудела.

Катюш, это всегда с весом связано, у меня на жестких диетах бывало 2 месяца ничего и вообще нерегулярно все как то, самое интересное что во время сброса проблемы есть всегда, но когда вес устаканивается на маленьких цифрах-наоборот все ок становится, так что я думаю у тебя наладится все.

Анютка, как ты там поживаешь?