///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    № 5, Анна Демина, г. Москва

    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Пн Янв 21, 2013 8:31 pm

    Анютка, выходи!!!!!!! буду сидеть у тебя в дневе, пока не вытащишь свой изящный зад! Evil or Very Mad Razz
    как ты там?!


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Анна Д.
    Анна Д.
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 436
    Очки : 444
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 33
    Откуда : Москва

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Анна Д. в Вт Янв 22, 2013 5:07 am

    Hard-70: №10 Фируза пишет:Анютка, выходи!!!!!!! буду сидеть у тебя в дневе, пока не вытащишь свой изящный зад! Evil or Very Mad Razz
    как ты там?!

    Фируз у меня полная ЖОПА на работе..жуткие нервы... Ден поддерживает как может...
    но я как позорник вчера нахомярила море сладкого.... не скрываюсь..просто вчера не было сил даже комп включить... сегодня я вроде ничего....
    отоспалась чуть..отпилась валерьянкой и готова снвоа в бой и за себя и за свое место под солнцем...

    ты у меня там как?)))

    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Елена М. в Вт Янв 22, 2013 5:48 am

    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:
    Hard-70: №10 Фируза пишет:Анютка, выходи!!!!!!! буду сидеть у тебя в дневе, пока не вытащишь свой изящный зад! Evil or Very Mad Razz
    как ты там?!

    Фируз у меня полная ЖОПА на работе..жуткие нервы... Ден поддерживает как может...
    но я как позорник вчера нахомярила море сладкого.... не скрываюсь..просто вчера не было сил даже комп включить... сегодня я вроде ничего....
    отоспалась чуть..отпилась валерьянкой и готова снвоа в бой и за себя и за свое место под солнцем...

    ты у меня там как?)))


    Аня!Привет!Как там мама?Напиши пожалуйста,как ее дела,успехи?
    Анна Д.
    Анна Д.
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 436
    Очки : 444
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 33
    Откуда : Москва

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Анна Д. в Вт Янв 22, 2013 6:22 am

    Елена М. пишет:
    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:
    Hard-70: №10 Фируза пишет:Анютка, выходи!!!!!!! буду сидеть у тебя в дневе, пока не вытащишь свой изящный зад! Evil or Very Mad Razz
    как ты там?!

    Фируз у меня полная ЖОПА на работе..жуткие нервы... Ден поддерживает как может...
    но я как позорник вчера нахомярила море сладкого.... не скрываюсь..просто вчера не было сил даже комп включить... сегодня я вроде ничего....
    отоспалась чуть..отпилась валерьянкой и готова снвоа в бой и за себя и за свое место под солнцем...

    ты у меня там как?)))


    Аня!Привет!Как там мама?Напиши пожалуйста,как ее дела,успехи?

    ой Елен сейчас в нее все выложу))))
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Вт Янв 22, 2013 2:04 pm

    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:
    Hard-70: №10 Фируза пишет:Анютка, выходи!!!!!!! буду сидеть у тебя в дневе, пока не вытащишь свой изящный зад! Evil or Very Mad Razz
    как ты там?!

    Фируз у меня полная ЖОПА на работе..жуткие нервы... Ден поддерживает как может...
    но я как позорник вчера нахомярила море сладкого.... не скрываюсь..просто вчера не было сил даже комп включить... сегодня я вроде ничего....
    отоспалась чуть..отпилась валерьянкой и готова снвоа в бой и за себя и за свое место под солнцем...

    ты у меня там как?)))


    Ань, привет! как ты сегодня? знаю, что тяжело, особенно когда на работе напряг, но ты, пожалуйста, держись! не пропадай, ладно?


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Анна Д.
    Анна Д.
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 436
    Очки : 444
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 33
    Откуда : Москва

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Анна Д. в Вт Янв 22, 2013 6:51 pm

    все ок на работе стало хуже...даже чуть повело от нервов сегодня...
    по еде выдержала все ок...пришла в норму))
    только опять надувает меня как шарик..но я силой терплю)))
    Думаю прорвемся...
    на этой неделе ДГ у меня в вскр, потому что в субботу иду на офигенное обертывание..и не хочется делать его на зажорный день.... так что весы и показатели буду выкладывать на день позже...
    Вообще в плане себя настрой позитивный... хватило бы сил...
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Вт Янв 22, 2013 8:56 pm

    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:все ок на работе стало хуже...даже чуть повело от нервов сегодня...
    по еде выдержала все ок...пришла в норму))
    только опять надувает меня как шарик..но я силой терплю)))
    Думаю прорвемся...
    на этой неделе ДГ у меня в вскр, потому что в субботу иду на офигенное обертывание..и не хочется делать его на зажорный день.... так что весы и показатели буду выкладывать на день позже...
    Вообще в плане себя настрой позитивный... хватило бы сил...

    я рада, что ты контролируешь ситуацию) ДГ в вскр, значит отвес будет еще весомей)


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Анна Д.
    Анна Д.
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 436
    Очки : 444
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 33
    Откуда : Москва

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Анна Д. в Ср Янв 23, 2013 5:06 am

    Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....

    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Ср Янв 23, 2013 6:57 am

    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....


    не вставай значит) я сама с суб не вставала, страшно) ничего, это все "в процессе", главное не останавливаться)


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Елена М. в Ср Янв 23, 2013 7:00 am

    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....


    не вставай значит) я сама с суб не вставала, страшно) ничего, это все "в процессе", главное не останавливаться)

    А я каждый день прыгаю на весы Very Happy Very Happy Very Happy Не хочу неожиданностей.Мне так легче. Very Happy
    Анна Д.
    Анна Д.
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 436
    Очки : 444
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 33
    Откуда : Москва

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Анна Д. в Ср Янв 23, 2013 7:01 am

    Елена М. пишет:
    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....


    не вставай значит) я сама с суб не вставала, страшно) ничего, это все "в процессе", главное не останавливаться)

    А я каждый день прыгаю на весы Very Happy Very Happy Very Happy Не хочу неожиданностей.Мне так легче. Very Happy

    Елен наши весы нас пока только расстраивают.. вот и не опускаем себя по настрою ниже)
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Елена М. в Ср Янв 23, 2013 7:14 am

    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:
    Елена М. пишет:
    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....


    не вставай значит) я сама с суб не вставала, страшно) ничего, это все "в процессе", главное не останавливаться)

    А я каждый день прыгаю на весы Very Happy Very Happy Very Happy Не хочу неожиданностей.Мне так легче. Very Happy

    Елен наши весы нас пока только расстраивают.. вот и не опускаем себя по настрою ниже)

    Меня тоже расстраивают. Sad Но веду ежедневную табличку и знаю,что для меня эффективно.А вывод удивительный.В дни,когда испытываю чувство голода-вес стоит.(видно гад запасается).А когда сытно-вес ползет вниз. Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
    Анна Д.
    Анна Д.
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 436
    Очки : 444
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 33
    Откуда : Москва

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Анна Д. в Ср Янв 23, 2013 9:00 am

    девочки а мой организм по наблюдениям... тупо ныкает море воды..постоянно по любым причинам даже из воздуха....
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Ср Янв 23, 2013 8:42 pm

    Елена М. пишет:
    Hard-70: №10 Фируза пишет:
    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Фируз посмотрим..на весы пока не встаю..боюсь что из за нервов и сладкого там жесть.... встану только в воскресенье утром....


    не вставай значит) я сама с суб не вставала, страшно) ничего, это все "в процессе", главное не останавливаться)

    А я каждый день прыгаю на весы Very Happy Very Happy Very Happy Не хочу неожиданностей.Мне так легче. Very Happy

    у меня тоже такие периоды бывали! а сейчас когда я соблюдаю систему и не косячу-совершенно спокойно взвешиваюсь по суб и не дергаюсь даже среди недели)


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Ср Янв 23, 2013 8:42 pm

    Анют, ты как сегодня?


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Анна Д.
    Анна Д.
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 436
    Очки : 444
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 33
    Откуда : Москва

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Анна Д. в Чт Янв 24, 2013 5:10 am

    Hard-70: №10 Фируза пишет:Анют, ты как сегодня?

    я вчера тоже поспортила)))) час силоой 40 минут дорожки 5-5))) 30 минут сауны..вот это рай...
    сегодня степ у меня))))
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Чт Янв 24, 2013 6:36 pm

    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:
    Hard-70: №10 Фируза пишет:Анют, ты как сегодня?

    я вчера тоже поспортила)))) час силоой 40 минут дорожки 5-5))) 30 минут сауны..вот это рай...
    сегодня степ у меня))))

    у нас сегодня с тобой по степу) я тоже напрыгалась, с таким удовольствием, связка гладкая, настроение и самочувствие после вчерашних макарон-самое то Razz Razz Razz
    как день прошел?


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Анна Д.
    Анна Д.
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 436
    Очки : 444
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 33
    Откуда : Москва

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Анна Д. в Ср Янв 30, 2013 6:42 am

    не прощальный .. но важный...

    Ну вот и закончилось мое путешествие по Харду...
    что могу сказать
    1. Это было безумно тяжело
    2. Я получила не все что хотела, природа окозалась сильнее меня.
    3. 19 недель Жести, это сильно.
    4. Я собой горда.
    5. Я безумно благодарна Гуру, другу Денису, за себя и за маму (Ну что Ден прем дальше новым путем)

    К сожалению в какой то момент стоит признать что цели установленные в данный проежуток времени не достижимы.
    Если бы мне кто то раньше сказал что я буду не довольна весом 58-59 я бы посмеялась...
    Сейчас дела обстоят именно так...
    Но в условиях очень маленького количества еды.. бессонных ночей..стрессов и спорта... это губительно для моего организма...
    наконец то мой "больной" мозг понял это...

    На сегодня решение были принято следующее:
    1. Я иду на выход и стабилизируюсь (дальше с Деном решим что со мной делать)
    2. Меняю спорт. (Нашла тренера который будет меня прокачивать железом в тренажерке)
    3. Прихожу в себя после жестилова... просто даю организму временный но очень нужный отдых...

    ОТЧЕТЫ ОСТАВЛЯЮ!!! ПИСАТЬ БУДУ ТУТ!!
    ОТ ВАС НИКУДА НЕ ПОЙДУ ПОКА НЕ БУДУ СУПЕР "ФИТНЕСС НЯШКОЙ"
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Gil___za в Ср Янв 30, 2013 7:22 am

    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:не прощальный .. но важный...

    Ну вот и закончилось мое путешествие по Харду...
    что могу сказать
    1. Это было безумно тяжело
    2. Я получила не все что хотела, природа окозалась сильнее меня.
    3. 19 недел Жести, это сильно.
    4. Я собо горда.
    5. Я безумно благодарна Гуру, другу Денису, за себя и за маму (Ну что ден прием дальше новым путем)

    К сожалению в какой то момент стоит признать что цели установленныйв данный проежуток времени не достижимы.
    Если бы мне кто то раньше сказал чт я буду не довольна весом 58-59 я бы посмеялась...
    Сейчас дела обстоят именно так...
    Но в условиях очень маленького количества еды.. бессонных ночей..стрессов и спорта... такое количество еды просто губительно...
    наконец то мой "больной" мозг понял это...

    На сегодня решение были принято следующее:1. Я иду на выход и стабилизируюсь (дальше с Деном решим чт со мной делать)
    2. Меняю спорт. (Нашла тренера который будет меня прокачивать железом в тренажерке)
    3. Прихожу в себя после жестилова... просто даю организму временный но очень нужный отдых...

    ОТЧЕТЫ ОСТАВЛЯЮ!!! ПИСАТЬ БУДУ ТУТ!!
    ОТ ВАС НИКУДА НЕ ПОЙДУ ПОКА НЕ БУДУ СУПЕР ФИТНЕСС НЯШКОЙ"

    Удачи!!! Передавай так сказать эстафету следующим поколениям)) и удачи во всех дальнейших начинаниях))
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Чт Янв 31, 2013 7:48 pm

    Анютка! Ты безусловно МОЛОДЕЦ! Главное вовремя остановиться, ну или сделать передышку и восстановиться. Надеюсь ничего критичного с организмом не произошло?
    Я вот тут наконец-то форум загрузила, а меня Денис куда-то удалил, и я даже в своем дневнике ничего теперь написать не могу.
    В общем я рада за тебя, надеюсь все продолжим здесь общаться. ))) Я вот наконец-то фотографии на свой нетбук перенесла, хотела в дневничке выложить, но пока не вышло, буду ждать , что Денис ответит. flower flower flower
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Чт Янв 31, 2013 9:04 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:Анютка! Ты безусловно МОЛОДЕЦ! Главное вовремя остановиться, ну или сделать передышку и восстановиться. Надеюсь ничего критичного с организмом не произошло?
    Я вот тут наконец-то форум загрузила, а меня Денис куда-то удалил, и я даже в своем дневнике ничего теперь написать не могу.
    В общем я рада за тебя, надеюсь все продолжим здесь общаться. ))) Я вот наконец-то фотографии на свой нетбук перенесла, хотела в дневничке выложить, но пока не вышло, буду ждать , что Денис ответит. flower flower flower

    ааааааааааааааааааааааааааааа!!! Дениииис! верни нам, пожалуйста, Катюшкин днев) пусть с нами тусит)


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Анна Д.
    Анна Д.
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 436
    Очки : 444
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 33
    Откуда : Москва

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Анна Д. в Чт Янв 31, 2013 11:34 pm

    Катюшка уверена Ден вернет дневник))
    а с организмом все ок. система Дениса сбоя не дала даже на 19-ой неделе...
    Просто общее положение дел окончательно вымотало организм...
    Но мы с Фирузой уже второй день едим))) прям едим..мне страшно от такого количества еды после малюсеньких плошек...
    Но я ем и не вешаюсь пока...
    Ощущения внутри не то что бы очень легкие... но и не тяжелые...
    Короче кушать мне нравится)))))))))
    Как там твой выход расскажи лучше...как прошел как теперь ешь?...что с весом...
    И фотки ждем очень ждем)
    HARD-70:Екатерина
    HARD-70:Екатерина
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 208
    Очки : 212
    Дата регистрации : 2012-09-19
    Возраст : 39
    Откуда : Волгоградская обл., гор. Волжский

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  HARD-70:Екатерина в Сб Фев 02, 2013 5:40 pm

    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Катюшка уверена Ден вернет дневник))
    а с организмом все ок. система Дениса сбоя не дала даже на 19-ой неделе...
    Просто общее положение дел окончательно вымотало организм...
    Но мы с Фирузой уже второй день едим))) прям едим..мне страшно от такого количества еды после малюсеньких плошек...
    Но я ем и не вешаюсь пока...
    Ощущения внутри не то что бы очень легкие... но и не тяжелые...
    Короче кушать мне нравится)))))))))
    Как там твой выход расскажи лучше...как прошел как теперь ешь?...что с весом...
    И фотки ждем очень ждем)


    Выход у меня прошел легко и безболезненно, фотки я Денису отправляла, но видимо они где-то на просторах затерялись.))) Сейчас фотки лучше не делать, месяц зажора не прошел бесследно. (( Кстати у меня после программы все таки небольшие проблемы есть, но поправимые. Исключительно женские. Врач сказала, что слишком резко похудела.
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Сб Фев 02, 2013 6:27 pm

    HARD-70:Екатерина пишет:
    HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Катюшка уверена Ден вернет дневник))
    а с организмом все ок. система Дениса сбоя не дала даже на 19-ой неделе...
    Просто общее положение дел окончательно вымотало организм...
    Но мы с Фирузой уже второй день едим))) прям едим..мне страшно от такого количества еды после малюсеньких плошек...
    Но я ем и не вешаюсь пока...
    Ощущения внутри не то что бы очень легкие... но и не тяжелые...
    Короче кушать мне нравится)))))))))
    Как там твой выход расскажи лучше...как прошел как теперь ешь?...что с весом...
    И фотки ждем очень ждем)


    Выход у меня прошел легко и безболезненно, фотки я Денису отправляла, но видимо они где-то на просторах затерялись.))) Сейчас фотки лучше не делать, месяц зажора не прошел бесследно. (( Кстати у меня после программы все таки небольшие проблемы есть, но поправимые. Исключительно женские. Врач сказала, что слишком резко похудела.

    Катюш, это всегда с весом связано, у меня на жестких диетах бывало 2 месяца ничего Rolling Eyes и вообще нерегулярно все как то, самое интересное что во время сброса проблемы есть всегда, но когда вес устаканивается на маленьких цифрах-наоборот все ок становится, так что я думаю у тебя наладится все.


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Сб Фев 02, 2013 6:34 pm

    Анютка, как ты там поживаешь?


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

    Спонсируемый контент

    № 5, Анна Демина, г. Москва - Страница 18 Empty Re: № 5, Анна Демина, г. Москва

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Сб Янв 23, 2021 7:33 pm