10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова

Запрос

Результаты : Сообщения Темы
Расширенный поиск

Последние темы

» Ностальгия...
автор худышка Пн Сен 09, 2019 11:39 am

» Танечка снова в строю! ;-)
автор Vera_A Сб Авг 24, 2019 10:49 am

» Мой новый путь!
автор Vera_A Сб Авг 24, 2019 8:06 am

» Кто здесь есть живой?
автор Татьяна_ekzist Пн Авг 12, 2019 12:25 pm

» Долгожданное приложение!
автор Денис Маркелов Вт Окт 20, 2015 2:51 pm

» 12-й поток: №01 Фрутяша, Москва, 44лет, u290
автор Фрутяша Вт Авг 18, 2015 8:03 pm

» 13-й поток: №04 Сергей raaddist, Электросталь, 43лет, u689
автор Сергей raaddist Сб Июн 13, 2015 4:14 pm

» Набор в 14-й поток. Старт 3-го марта. Как вступить в программу 10УРОВНЕЙ? Все здесь!
автор Galasanny Сб Фев 28, 2015 8:42 pm

» 13-й поток: №10 KatyaSilver, Минск, 32лет, u691
автор KatyaSilver Вс Фев 08, 2015 1:33 pm

» 13-й поток: №03 Vera_A, Самара, 50лет, u802
автор Vera_A Вт Янв 20, 2015 6:07 am

Галерея

10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал Empty

Расскажите о нас Вконтакте!

Расскажите о нас другим людям!

Сообщество Вконтакте

Долгожданное приложение!

Вт Окт 20, 2015 2:51 pm автор Денис Маркелов

10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал Aa10

[/url]

Всем привет!
Ребят вы знаете, что я помогаю людям худеть уже больше 10 лет.
Полгода назад у меня появилась идея запустить мобильное приложение, чтобы помочь еще большему количеству людей.
Время не было потрачено в пустую и мы готовы скоро начать тестирование нашего приложения!
Присоединяйтесь! Просто оставьте свою почту на моем сайте http://10levels.ru

Перемен требуют наши сердца...

Вс Май 11, 2014 8:38 am автор Денис Маркелов

В последнее время заметили наверное, что потоков новых нет. Связано это с тем, что из-за разрастания системы по всем фронтам (одноклассники, инстаграмм) форум уже давно технически не справляется со своими задачами.
Сейчас наконец виден свет в конце тоннеля с сайтом. Но построить построили, теперь после сборки обработать …

[ Полное чтение ]

Восстановлена работа днеаников в прежнем режиме.

Пн Мар 10, 2014 9:03 pm автор Денис Маркелов

Заполнение дневников восстановлено - можно пользоваться в прежнем режиме. Приносим извинения за веменные неудобства!

10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал Ddn-dn10

Временно не работают дневники!

Чт Мар 06, 2014 8:01 am автор Денис Маркелов

К сожалению программа, обеспечивающая автоматическое заполнение дневников временно вышла из строя. Сейчас эта проблема решается программистом и в ближайшем будущем сайт с дневниками заработает. Пока же просьба писать дневники просто темой, в названии которой указывать свой ник и номер в потоке.

10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал Ddn-dd10

Смена адреа форума.

Вс Янв 26, 2014 7:16 am автор Денис Маркелов

Кто не заметил, у нас поменялся адрес форума. Работает и старый и новый. Мелочь а приятно

10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал Qde3xd10

Встреча 10.02.2013 в Москве

Пн Фев 04, 2013 7:44 pm автор Денис Маркелов

Новость старая - просто встречу обсуждаем

Так получилось, что я вышел в финал на конкурсе портала Онфит. Выбор из финалистов будет проходить в субботу, в Москве. Не думаю, что я окажусь победителем, но кто его знает Smile

Человек, занявший первое место, ехать отказался, т.к. сейчас не в форме. Не остаться бы одному Smile

Посему, раз уж я …

[ Полное чтение ]

Завтра ДГ :)

Пт Янв 24, 2014 12:50 pm автор Денис Маркелов

10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал 0110

Чтобы хорошо худеть на неделе, надо хорошо поесть в субботу
Помним, то завтра с 8.00 до 23.59 у вас ДГ! Соблюдаем основные правила, чтобы не было мучительно больно в ВС. Надеюсь, что все сделали себе списки того, что собираетесь завтра употребить.

Временно не работают дневники!

Пн Янв 13, 2014 12:10 pm автор Денис Маркелов

В боте произошла техническая накладка. Временно нельзя пользоваться автозаполнением дневников. Пишите дневники мне на почту, либо себе куда-то запишите изменения. Потом можно будет заполнить сразу за несколько дней.

10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал Bot110

Система продолжается.

Сб Янв 04, 2014 7:53 am автор Денис Маркелов

С понедельника, 6-го можно продолжать систему, кто не хочет ждать до 8-го. Либо с 8-го. по расписанию. Меню выложено в соответствующих рубриках потоков.

Расписание дней греха на праздники.

Пт Дек 27, 2013 9:49 am автор Денис Маркелов

Итак, скоро новый год. Всем, кто питается по программе, хочется знать, как совместить приятное и не полезное с невпихуемым. Итак:

►►►1-3 уровни. Вам выделяется 4 зеленых ДГ:◄◄◄
• 1 для корпоратива
• 3 на праздники, до 8-го числа. Распределите сами.

►►►4-6 уровни. Вам выделяется 2 зеленых ДГ и 2 индиго ДГ.◄◄◄
• 1 для корпоратива
• 3 …

[ Полное чтение ]

Как питаться - всем потокам!

Вс Дек 29, 2013 4:07 pm автор Денис Маркелов

Внимание системщики! До 8-го января мы (все потоки) на системной пище! Т.е. без строгача, но в рамках. С 8-го я распишу всю программу уже как и раньше. С поправкой на вечер.
10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал 201410

10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал 201410

Успехи потоков за 31.08.13

Вт Сен 03, 2013 3:01 am автор autobot

Поток: IX-й

Поздравляем Juliia! Потеря веса: 7 кг. Награда

Поздравляем ОльгаРычкаль! Потеря веса: 6.6 кг. Награда

Поздравляем nata.antik! Потеря веса: 5 кг. …

[ Полное чтение ]

Успехи потоков за 17.08.13

Вт Авг 20, 2013 1:40 am автор autobot

Поток: IX-й

Поздравляем [url=]Querida[/url]! Потеря веса: 9.6 кг. Награда

Поздравляем Juliia! Потеря веса: 6.2 кг. Награда

[url=http://denismarkelov.ru/addons/parser/?page=nagradi&name=1kg] 10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал …

[ Полное чтение ]

Успехи потоков за 10.08.13

Вт Авг 13, 2013 1:10 am автор autobot

Поток: IX-й

Поздравляем Евгения89! Потеря веса: 9.4 кг. Награда

Поздравляем Juliia! Потеря веса: 5.8 кг. Награда

…

[ Полное чтение ]

Успехи потоков за 20.07.13

Вт Июл 23, 2013 1:35 am автор autobot

Поток: VIII-й

Поздравляем YLarina! Потеря веса: 7.6 кг. Награда

Поток: V-й

Поздравляем Татьяна_ekzist! Потеря веса: 25.6 кг. Награда

Поток: IX-й

Поздравляем Querida! Потеря веса: 8.6 кг. Награда

[url=http://denismarkelov.ru/addons/parser/?page=nagradi&name=5kg] 10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал …

[ Полное чтение ]

Успехи потоков за 29.06.13

Вт Июл 02, 2013 1:53 am автор autobot

Поток: V-й

Поздравляем Татьяна_ekzist! Потеря веса: 21.8 кг. Награда

[ Полное чтение ]

Успехи потоков за 22.06.13

Вт Июн 25, 2013 1:07 am автор autobot

Поток: VI-й

Поздравляем Тори! Потеря веса: 10.5 кг. Награда

[url=http://denismarkelov.ru/addons/parser/?page=nagradi&name=1kg] 10 уровней: Система похудения Дениса Маркелова - Портал …

[ Полное чтение ]

Исправления отчетов.

Вс Июн 23, 2013 6:35 pm автор Денис Маркелов

Публикация отчетов исправлена! Часть старого дневника теперь публикуется в сообщениях пользователя. ее всегда можно найти по ссылке. Актуальная информация по прежнему, на главной странице. Проверяйте и сообщайте, если что-то не так.

Заполнение дневников..

Вс Июн 16, 2013 7:44 am автор Денис Маркелов

Участились жалобы на то, что не заполняются дневники. Пожалуйста, все у кого подобные проблемы, напишите мне письмо, в котором укажите имя\пароль и описание проблемы. Так же время по мск, когда в последний раз пытались что-то заполнить. Без этого нам никак не отловить этот глюк Sad

Прошу отнестись с пониманием к данной проблеме, и если сайт не работает, то заполнять пока вручную в дневнике, в сообщениях.

Отслеживание дневников

Вс Июн 16, 2013 7:48 am автор Денис Маркелов

В последний месяц мое внимание к дневникам было снижено, ввиду уважительных причин. С 17-го июня я начинаю снова активно следить за всеми дневниками! Пожалуйста, заполняйте их! Буду нещадно выгонять за нарушение правил системы! Есть проблемы\вопросы - задавайте! Нет результатов - тоже! Не пускайте все на самотек! Поможем, разберемся.