X-й : №07 katty_ytak, Санкт-Петербург, лет, u673

Массаж прошел просто прекрасно))))) шея поворачивается... но болит вся спина... ))))

Всё правильно занятия по интересам тоже нужны, иначе скучно жить. Рада за тебя, что массаж принес такую пользу.

Кстати, если есть возможность, поделайте LPG. Очень нашему процессу помогает!

в общем делаю себе день греха сегодня... сорри... ))) просто неск мероприятий в 1 день. лучше сделать их в день греха. чем нарушения и потом еще 1 день греха)

katty_ytak пишет:в общем делаю себе день греха сегодня... сорри... ))) просто неск мероприятий в 1 день. лучше сделать их в день греха. чем нарушения и потом еще 1 день греха)

А как же завтрашнее взвешивание и отчет по параметрам?

Денис Маркелов пишет:Кстати, если есть возможность, поделайте LPG. Очень нашему процессу помогает!

Денис, Екатерина интересуется (и мне интересно на будущее), можно ли перенести "день греха"?



Катюнь, я теперь тоже за тобой слежу   привет! 

7isvetik_N1_SPb пишет:

Денис Маркелов пишет:Кстати, если есть возможность, поделайте LPG. Очень нашему процессу помогает!

Денис, Екатерина интересуется (и мне интересно на будущее), можно ли перенести "день греха"?



Катюнь, я теперь тоже за тобой слежу   привет! 

Переносить можно, но на +-1 день. В противном случае нужно делать доп. ДГ. И только по уважительной причине.

7isvetik_N1_SPb пишет:

Денис Маркелов пишет:Кстати, если есть возможность, поделайте LPG. Очень нашему процессу помогает!

Денис, Екатерина интересуется (и мне интересно на будущее), можно ли перенести "день греха"?



Катюнь, я теперь тоже за тобой слежу   привет! 

Привет!!!спасибо!!! я выпала из потока на 3 суток.... это кошмар кошмарный....

завтра у нас 3 рисовых дня.... надеюсь вернусь обратно... (((

ВераА пишет:

katty_ytak пишет:в общем делаю себе день греха сегодня... сорри... ))) просто неск мероприятий в 1 день. лучше сделать их в день греха. чем нарушения и потом еще 1 день греха)

А как же завтрашнее взвешивание и отчет по параметрам?  

отчет сделала по параметрам на утро пятницы!

katty_ytak пишет:завтра у нас 3 рисовых дня.... надеюсь вернусь обратно... (((

Ждем тебя с нетерпением!  

Катя, как ты? Как рисовые дни? Ты где? Почему ничего не пишешь? Подключайся, мы тебя ждём!!!    

Все отлично, рисовые дни нормально проходят.... Падаю в обморок от запахов, хочется всего и сразу.... Но я спокойно жую рисик жду субботу на спорт не хожу, у меня какие то вечно дела, занятия,театры, выставки и тп в четверг-пятницу планирую начать, но на 100% не уверена

В свое оправдание могу сказать, что много хожу. Минимум 3 км в день... Но как правило гораздо болтше, хочу с зарплаты шагомер купить и считать сколько прохожу в день

Привет, Кэтти! Я сейчас на 1-м уровне 11-го потока, но это мой уже третий (ну или, точнее, двухсполовинный) заход в систему. Я хорошо знаю, как трудно на первом уровне новичкам, но это надо стерпеть, потому что для такой красотки, да еще и, судя по походному фотику, - путешественницы 80 кг веса - многовато. Быстро в систему!
Ха! я пока писал, - ты и появилась!   Привет еще раз!

Шагомер полезная штука кстати! По моему есть и в айфонах тоже.

слушайте , да отлично у меня все... ))) поток - это так, хобби)))) и вес в 80 кг меня ваще не парит))) похудею - хорошо, нет - ну значит нет...

katty_ytak пишет:слушайте , да отлично у меня все... ))) поток - это так, хобби)))) и вес в 80 кг меня ваще не парит))) похудею - хорошо, нет - ну значит нет...

Как так - обязательно похудеешь

Денис - ну уже есть результаты они конечно не такие пока как у других (ну не минус 10), но я все равно очень довольна ))

katty_ytak пишет:Денис - ну уже есть результаты  они конечно не такие пока как у других (ну не минус 10), но я все равно очень довольна ))

-10 это аномалия Вес скачками падает. Вроде незаметно,а потом бац - и меняй весь гардероб!

Ммм.... А набирается постоянно, без скачков, с космической скоростью

Катенька, бросай нарушать, жир он хитрый, ты чуть засмотришься, а он уже занял свои излюбленные места на фигурке да ещё и другие места прихватил.
Даешь следующую неделю без нарушений!!!  

ВераА пишет:Катенька, бросай нарушать, жир он хитрый, ты чуть засмотришься, а он уже занял свои излюбленные места на фигурке да ещё и другие места прихватил.
Даешь следующую неделю без нарушений!!!  

Да-да! на этой неделе пмс был... это все гормоны... они виноваты... ((

katty_ytak пишет:

ВераА пишет:Катенька, бросай нарушать, жир он хитрый, ты чуть засмотришься, а он уже занял свои излюбленные места на фигурке да ещё и другие места прихватил.
Даешь следующую неделю без нарушений!!!  

Да-да! на этой неделе пмс был... это все гормоны... они виноваты... ((

Если честно, мы такие, мы всегда оправдание найдем. Это я не только о тебе, но и о себе тоже. Жир, он хитрый, для того, чтобы не покидать свои любимые насиженные места, 1000 и одно оправдание найдет. 

ВераА пишет:

katty_ytak пишет:

ВераА пишет:Катенька, бросай нарушать, жир он хитрый, ты чуть засмотришься, а он уже занял свои излюбленные места на фигурке да ещё и другие места прихватил.
Даешь следующую неделю без нарушений!!!  

Да-да! на этой неделе пмс был... это все гормоны... они виноваты... ((

Если честно, мы такие, мы всегда оправдание найдем. Это я не только о тебе, но и о себе тоже. Жир, он хитрый, для того, чтобы не покидать свои любимые насиженные места, 1000 и одно оправдание найдет. 

+1.