///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


+4
Юрий В.
Сергей raaddist Кудрявцев
Денис Маркелов
autobot
Участников: 8

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 76

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Вт Июл 09, 2013 9:35 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 77

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Вт Июл 09, 2013 3:32 pm


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 78

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Чт Июл 11, 2013 4:34 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 79

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Чт Июл 11, 2013 6:33 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 80

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 12, 2013 2:14 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 81

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 12, 2013 2:15 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 82

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 12, 2013 2:52 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 83

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Вс Июл 14, 2013 4:47 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 84

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Вс Июл 14, 2013 4:52 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 53
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 85

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Не отступать!!

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев Вс Июл 14, 2013 6:14 am

    Пройдена первая неделя 7-го уровня, результаты пока совсем не блестящие, вес снова подрос, но размеры почти стоят на месте.. Канеш хочецца снова начать потихоньку массу терять, но пока это не выходит.
    Послезавтра, т.е. во вторник, 16 июля, моя мама уезжает на 2 недели в санаторий аж в Белоруссию, мы остаемся с отчимом вдвоем, а это - реальное событие для питания, поскольку и магазины, и готовка целиком переходят в мои руки. Не будет в принципе "лишних" продуктов в холодильнике, готовить будем каждый сам себе (так договорились, чтобы лишних конфликтов избежать), - в общем,.. посмотрим, что из этого получится.Very Happy  Пожелайте мне удачи и терпения..affraid Very Happy Very Happy
    • Вернуться к началу
    Елена М.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков
    • Сообщение 86

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  Елена М. Вс Июл 14, 2013 6:59 am

    Сергей raaddist Кудрявцев пишет:   Пройдена первая неделя 7-го уровня, результаты пока совсем не блестящие, вес снова подрос, но размеры почти стоят на месте.. Канеш хочецца снова начать потихоньку массу терять, но пока это не выходит.
      Послезавтра, т.е. во вторник, 16 июля, моя мама уезжает на 2 недели в санаторий аж в Белоруссию, мы остаемся с отчимом вдвоем, а это - реальное событие для питания, поскольку и магазины, и готовка целиком переходят в мои руки. Не будет в принципе "лишних" продуктов в холодильнике, готовить будем каждый сам себе (так договорились, чтобы лишних конфликтов избежать), - в общем,.. посмотрим, что из этого получится.Very Happy  Пожелайте мне удачи и терпения..affraid Very Happy Very Happy

     VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 D9836d1a2ab57c3b23a8510866fdbccb
    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 53
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 87

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев Вс Июл 14, 2013 7:44 am

    Елена М. пишет: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 D9836d1a2ab57c3b23a8510866fdbccb
    Very Happy Спасибо, Елена!
    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 88

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Вс Июл 14, 2013 8:04 pm


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 89

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 19, 2013 6:44 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 90

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 19, 2013 6:46 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 91

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 19, 2013 6:47 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 92

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 19, 2013 6:49 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 93

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 19, 2013 6:53 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 94

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 19, 2013 7:00 am


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 95

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 19, 2013 2:23 pm


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 96

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 19, 2013 2:28 pm


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 97

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Пт Июл 19, 2013 2:29 pm


    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 53
    Откуда : Электросталь
    • Сообщение 98

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев Пт Июл 19, 2013 4:23 pm

    Денис, ну намекни программисту о моих лишних постах-то! Днев-то наполняется хламом!
    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 99

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Сб Июл 20, 2013 7:12 am


    ======== 5 уровень========

    5-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 152.5кг 153.1кг 151.7кг 152.5кг 0кг
    ГРУДЬ 142см 139см 141см 144см +2см
    ТАЛИЯ 145.5см 148кг 146кг 149кг +3.5см
    БЕДРА 130.5см 129кг 129кг 129кг -1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 27.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё супер!!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 28.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:курица, овощи, яблоки, грейп
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 29.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:курица, овощи, изолят, яблоко, грейп
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 30.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:курица и говядина с зеленью без соли, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 31.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 01.06.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:всё снова немного выросло, но я это исправлю. Сегодня весь день - в дороге, с собой - вода и яблоки.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 02.06.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Курица, овсянка, овощи, изолят. Всё ОК!
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 20.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 21.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Курица с овощами и чай. Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 22.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Изолят и немного еды. Нормально!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 23.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Бессолевой день! Мясо с овощами, грейп
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 24.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:6 изолятов, яблоки, еще что-то, всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 25.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ну вот, уже лучше!!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 26.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 13.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, кетчуп, масло, зел. чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 14.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, мясо, рыба, кофе, зел.чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 15.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 16.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Только сплю очень мало...
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 17.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! и опять - не спал толком..
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 18.05.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:Привес. Ыто из-за сна, потому что физкультура есть каждый день.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 19.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Целая курица, чай.

    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 100

    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Empty Re: VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56

    Сообщение  autobot Сб Июл 20, 2013 9:00 pm


    ======== 5 уровень========

    5-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 152.5кг 153.1кг 151.7кг 152.5кг 0кг
    ГРУДЬ 142см 139см 141см 144см +2см
    ТАЛИЯ 145.5см 148кг 146кг 149кг +3.5см
    БЕДРА 130.5см 129кг 129кг 129кг -1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 27.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё супер!!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 28.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:курица, овощи, яблоки, грейп
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 29.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:курица, овощи, изолят, яблоко, грейп
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 30.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:курица и говядина с зеленью без соли, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 31.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 01.06.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:всё снова немного выросло, но я это исправлю. Сегодня весь день - в дороге, с собой - вода и яблоки.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 02.06.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Курица, овсянка, овощи, изолят. Всё ОК!
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 20.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 21.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Курица с овощами и чай. Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 22.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Изолят и немного еды. Нормально!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 23.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Бессолевой день! Мясо с овощами, грейп
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 24.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:6 изолятов, яблоки, еще что-то, всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 25.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ну вот, уже лучше!!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 26.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 13.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, кетчуп, масло, зел. чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 14.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, мясо, рыба, кофе, зел.чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 15.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 16.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Только сплю очень мало...
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 17.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! и опять - не спал толком..
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 18.05.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:Привес. Ыто из-за сна, потому что физкультура есть каждый день.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 19.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Целая курица, чай.

    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг 151.8кг 153.5кг 152.5кг +0.7кг
    ГРУДЬ 140см 140см 138см 142см +2см
    ТАЛИЯ 147см 147кг 148кг 145.5кг -1.5см
    БЕДРА 129см 129кг 129.5кг 130.5кг +1.5см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_smallVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_bigVI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Week_report_small
    Третья неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны, капля кетчупа, Пепси light, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка с яблоками и корицей, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 11.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 12.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Овсянка, творог 0%, мясо, овощи, чай
    Вторая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Макароны! Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Овсянка, овощи, немного оливкового масла, чай
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Макароны!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Всё не ОК.. Помимо расписания хватаю и жру разные вкусняшки как маньяк.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:Плохо! Я пока не могу пересилить себя.
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:Христос Воскресе! Всё, с 00:00 6-го мая я пересматриваю свой подход к вопросу питания и сна коренным образом!
    Первая неделя
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_s_small ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК! Переход в VI-й поток свершился!
    VI-й: №04 Сергей raaddist Кудрявцев, Электросталь, 41лет, u56 - Страница 4 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всё ОК!

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 151.8кг - - - --кг
    ГРУДЬ 140см - - - --см
    ТАЛИЯ 147см - - - --см
    БЕДРА 129см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    • Вернуться к началу
      Текущее время Сб Ноя 23, 2024 5:01 am