Vй, # 23,Лена, Москва

Там сахарозаменитель.
Вполне себе сладко.

Gil___za пишет:Ну вот соевый, который я нашла, выпускается в пакетах по 1 килограмму.... Он безо всяких там добавок, можно самому добавить какао или корицу например и наслаждаться процессом..... Но все равно как то невкусно выходит

Какао нельзя, если, конечно, у вас по программе не будет разрешено.

Ну зато корицу с ванилью можно)) я теперь думаю как творог украсить, варенье же нельзя

Gil___za пишет:Ну зато корицу с ванилью можно)) я теперь думаю как творог украсить, варенье же нельзя

И ягоды нельзя. Может яблоками?

Кушайте с закрытыми глазами

Лучше с закрытым ртом кушать)) очень помогает говорят)) я решила яблоко натереть мелко, заменителем засыпать и немного подогреть..... Типо пюрешки вкусной

Хочу радостью поделиться!!!!! Перейдя на потребление системных продуктов, обратила внимание что сорвалась сегодня всего лишь один раз!!! Хотя всего второй день отдаю предпочтение системный пище.... Но до тренировки не добралась из за желудка, который как назло подводит(((

Приведи пожалуйста названия дневника в соответствии с правилами! Как пример "V-й; №27 Василиса, С-Пб "

Честно говоря не могу сообразить как это сделать(( дома со стационарного компа вечером посмотрю

Ура)) первый день прошел, даже сладкого не хотелось, что на меня совсем не похоже зато резко захотелось морской капусты и горчицы..... Съела немного, думаю не сильно начало процесса испортила..... Чтобы было проще следить за количеством приемов пищи, завела дневник, где фиксирую что и во сколько съела, а время заранее рассчитала от первого приема пищи, в результате поела аж 7 раз!! Завтра иду в тренажерку после 3х дневного фактически перерыва!!!

Удачи нам в нашем начинании и силы воли!!!!

P.s. Когда мне уже можно будет вставить симпатичную линеечку??((

Gil___za пишет:Ура)) первый день прошел, даже сладкого не хотелось, что на меня совсем не похоже зато резко захотелось морской капусты и горчицы..... Съела немного, думаю не сильно начало процесса испортила..... Чтобы было проще следить за количеством приемов пищи, завела дневник, где фиксирую что и во сколько съела, а время заранее рассчитала от первого приема пищи, в результате поела аж 7 раз!! Завтра иду в тренажерку после 3х дневного фактически перерыва!!!

Удачи нам в нашем начинании и силы воли!!!!

P.s. Когда мне уже можно будет вставить симпатичную линеечку??((

Удачи! Все получится!А то,что ела 7 раз-отлично.А линеечку сейчас делай и вставляй.Будет мотивировать.

С утра пыталась вставить, система не разрешила(((( еще сейчас попробую.....

Gil___za пишет:С утра пыталась вставить, система не разрешила(((( еще сейчас попробую.....

Пробуй!Должна разрешить.У меня сначала тоже не получалась.

Пишет что только через неделю после регистрации можно... Буду ждать)) а как мотивация стоит летняя фотография на заставке телефона)

Привет привет)

Вставил таблицу руками. Там есть еще скрытый текст, не просто скопировать... В общем пользуйся

Денис Маркелов пишет:Вставил таблицу руками. Там есть еще скрытый текст, не просто скопировать... В общем пользуйся

Спасибо огромное! А то я просто кусок технического идиота!

Gil___za пишет:

Денис Маркелов пишет:Вставил таблицу руками. Там есть еще скрытый текст, не просто скопировать... В общем пользуйся

Спасибо огромное! А то я просто кусок технического идиота!

Форум не очень удобоварим для пользователей Но другого пока нет

Блин!! День на редкость замечательно удался!!! Тренировка была отличная, жор не нападает, пациенты не болеют)) как приятно))

Отлично! Ждем субботний отчет!

Еду из фитнес- клуба..... Сходила на interval..... Даже не вспотела блин, только затошнило от степ комбинаций.... Поняла что лучше качалочки и дороженьки с великом ничего нет)) только зря изолят и карнитин перевела((( скукота в общем

Gil___za пишет:Еду из фитнес- клуба..... Сходила на interval..... Даже не вспотела блин, только затошнило от степ комбинаций.... Поняла что лучше качалочки и дороженьки с великом ничего нет)) только зря изолят и карнитин перевела((( скукота в общем

Все впрок пойдет Чего ж зря о...

Денис Маркелов пишет:

Gil___za пишет:Еду из фитнес- клуба..... Сходила на interval..... Даже не вспотела блин, только затошнило от степ комбинаций.... Поняла что лучше качалочки и дороженьки с великом ничего нет)) только зря изолят и карнитин перевела((( скукота в общем

Все впрок пойдет Чего ж зря о...

Просто я ожидала какое то чудесное ощущение полета, волну нереального удовольствия и так далее.... А получилась фигня((

Дг завтра отменен, замеры будут воскресные!)