IV № 23 Ольга Архангельск

Официант, брют в студию)) Вы на самом деле большие молодцы)) У вас обеих есть чему учиться и учиться)) Я уже не смогу без вас вечер провести)) Пишите, буду только рада

А теперь о себе)) Сегодня утром мною был взят вес субботнего якоря)) Ура, товарищи)) И это несмотря на отеки критических дней и нарушение режима вчерашнее)) Мне так хочется к своему дню рождения в сентябре перешагнуть двухзначный рубеж)) Как думаете , получится? Реально за полгода потерять 25 кг? Точнее 27,3

IV № 23 Ольга пишет:А теперь о себе)) Сегодня утром мною был взят вес субботнего якоря)) Ура, товарищи)) И это несмотря на отеки критических дней и нарушение режима вчерашнее)) Мне так хочется к своему дню рождения в сентябре перешагнуть двухзначный рубеж)) Как думаете , получится? Реально за полгода потерять 25 кг? Точнее 27,3

Оля, ты МОЛОДЕЦ!!!
Я просто уверенна, что в день рождения двузначный рубеж ты покоришь . Ведь если подумать, это меньше чем 5 кило за месяц скидывать надо. Главное, что стимул есть, а все остальное будет!

IV № 23 Ольга пишет:А теперь о себе)) Сегодня утром мною был взят вес субботнего якоря)) Ура, товарищи)) И это несмотря на отеки критических дней и нарушение режима вчерашнее)) Мне так хочется к своему дню рождения в сентябре перешагнуть двухзначный рубеж)) Как думаете , получится? Реально за полгода потерять 25 кг? Точнее 27,3

Оля, молодец!!!!!!!!!!!!
Получается, терять надо 4,5 кг в месяц - это вполне реальная цифра. Конечно, с помощью системы и её Основателя- всё получится.

IV №7 Yassin пишет:

IV № 23 Ольга пишет:А теперь о себе)) Сегодня утром мною был взят вес субботнего якоря)) Ура, товарищи)) И это несмотря на отеки критических дней и нарушение режима вчерашнее)) Мне так хочется к своему дню рождения в сентябре перешагнуть двухзначный рубеж)) Как думаете , получится? Реально за полгода потерять 25 кг? Точнее 27,3

Оля, молодец!!!!!!!!!!!!
Получается, терять надо 4,5 кг в месяц - это вполне реальная цифра. Конечно, с помощью системы и её Основателя- всё получится.

Спасибо, Маша, спасибо , Саша)) Я уже забыла, когда весила столько))Для меня это из фантастики фантастичной

Все реально! Метаболизм то разгоняется! Главное "мертвую точку" перешагнуть! И вперед!

Денис Маркелов пишет:Все реально! Метаболизм то разгоняется! Главное "мертвую точку" перешагнуть! И вперед!

А вдруг моя мервая точка на 53 кг замерла? Я столько куриной грудки никогда не съем))

IV № 23 Ольга пишет:

Денис Маркелов пишет:Все реально! Метаболизм то разгоняется! Главное "мертвую точку" перешагнуть! И вперед!

А вдруг моя мервая точка на 53 кг замерла? Я столько куриной грудки никогда не съем))

Оля! Скоро про куриную грудку будешь мечтать

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Денис Маркелов пишет:Все реально! Метаболизм то разгоняется! Главное "мертвую точку" перешагнуть! И вперед!

А вдруг моя мервая точка на 53 кг замерла? Я столько куриной грудки никогда не съем))

Оля! Скоро про куриную грудку будешь мечтать

Я уже поняла, что вы праной питаетесь)) читаю дневники вашего потока с мечтами о гречке и понимаю - засада))

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Денис Маркелов пишет:Все реально! Метаболизм то разгоняется! Главное "мертвую точку" перешагнуть! И вперед!

А вдруг моя мервая точка на 53 кг замерла? Я столько куриной грудки никогда не съем))

Оля! Скоро про куриную грудку будешь мечтать

Я уже поняла, что вы праной питаетесь)) читаю дневники вашего потока с мечтами о гречке и понимаю - засада))

Денис иногда нас балует и гречкой и грудками Но уже с ограничениями. Зато,зимой все набирают вес,а мы худеем.Вот это супер Правда,Оля?

Лена, проконсультируй, пожалуйста, что ты готовишь себе в день греха без соли? Как это - можно все, но без соли, я в панике, мне на ум кроме сырых фруктов-овощей ничего не идет. Спаси, пожалуйста!!!

IV № 23 Ольга пишет:Лена, проконсультируй, пожалуйста, что ты готовишь себе в день греха без соли? Как это - можно все, но без соли, я в панике, мне на ум кроме сырых фруктов-овощей ничего не идет. Спаси, пожалуйста!!!

А я в этот день на сладком сидела и даже скинула. Без соли ничего не хотелось.

elena-pugacheva пишет:

IV № 23 Ольга пишет:Лена, проконсультируй, пожалуйста, что ты готовишь себе в день греха без соли? Как это - можно все, но без соли, я в панике, мне на ум кроме сырых фруктов-овощей ничего не идет. Спаси, пожалуйста!!!

А я в этот день на сладком сидела и даже скинула. Без соли ничего не хотелось.

Спасибо, Лена)) Без соли - это да(( это малосъедобно для меня ((

IV № 23 Ольга пишет:

elena-pugacheva пишет:

IV № 23 Ольга пишет:Лена, проконсультируй, пожалуйста, что ты готовишь себе в день греха без соли? Как это - можно все, но без соли, я в панике, мне на ум кроме сырых фруктов-овощей ничего не идет. Спаси, пожалуйста!!!

А я в этот день на сладком сидела и даже скинула. Без соли ничего не хотелось.

Спасибо, Лена)) Без соли - это да(( это малосъедобно для меня ((

Семга запеченная в фольге со специями и лимоном и без соли- очень вкусная.

Оля, можно я в твоем дневнике поблагодарю весь наш поток и опытных системщиков за поддержку:у меня вчера было время подумать -всего за неполных 7 недель наша жизнь кардинально изменилась. Но вопреки опыту отрицательного стресса это не вызвала.Только легкость и светлые мысли)))

IV №7 Yassin пишет:Оля, можно я в твоем дневнике поблагодарю весь наш поток и опытных системщиков за поддержку:у меня вчера было время подумать -всего за неполных 7 недель наша жизнь кардинально изменилась. Но вопреки опыту отрицательного стресса это не вызвала.Только легкость и светлые мысли)))

Оля - я так понимаю, что последствия праздников невилированы ?

Отличный результат! Молодец!

Денис Маркелов пишет:Оля - я так понимаю, что последствия праздников невилированы ?

Отличный результат! Молодец!

Ой, не уверена)) Но все равно спасибо))

IV № 23 Ольга пишет:

Денис Маркелов пишет:Оля - я так понимаю, что последствия праздников невилированы ?

Отличный результат! Молодец!

Ой, не уверена)) Но все равно спасибо))

Аватарку то не пора менять ?

Денис Маркелов пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Денис Маркелов пишет:Оля - я так понимаю, что последствия праздников невилированы ?

Отличный результат! Молодец!

Ой, не уверена)) Но все равно спасибо))

Аватарку то не пора менять ?

Нет еще)) Через три недели))

Все в порядке, только я больше не люблю шоколад и мечтаю о кефире и корочке бородинского))
Не думала, что шоколадный день будет труднее творожного)) Все-таки творог я люблю больше шоколада))

Уфффф, хоть за эту неделю у меня вес упал)) Не зря шоколадом истязала себя)) Ураааа, я очень довольна взвешиванием)))) Просто ура-ура-ура)))

IV № 23 Ольга пишет:Все в порядке, только я больше не люблю шоколад и мечтаю о кефире и корочке бородинского))
Не думала, что шоколадный день будет труднее творожного)) Все-таки творог я люблю больше шоколада))

)))))подпишусь под каждым словом!!!!!!!! не понравился шоколадный день.

ПОЗДРАВЛЯЮ С -10кг!!!

elena-pugacheva пишет:ПОЗДРАВЛЯЮ С -10кг!!!

Спасибо, Лена. Во многом - благодаря вашему предшествующему опыту)) Одна бы я такой шоколадной пытки не выдержала))