///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    №6 Мария Екатеринбург

    IV № 23 Ольга
    IV № 23 Ольга
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 218
    Очки : 220
    Дата регистрации : 2012-11-30
    Возраст : 49
    Откуда : Архангельск

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  IV № 23 Ольга в Вс Мар 03, 2013 1:01 am

    IV №6 Мария пишет:Вес и параметры встали(((
    Маша, они не встали, они в низком старте замерли перед следующим скачком вниз!!!
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Мар 03, 2013 7:53 am

    Готовятся к прыжку вниз Wink Никуда не денутся
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    Активист
    Активист

    Сообщения : 103
    Очки : 105
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 33
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  IV №6 Мария в Вс Мар 03, 2013 9:01 am

    Денис Маркелов пишет:Готовятся к прыжку вниз Wink Никуда не денутся

    Очень на это надеюсь)))
    Katerina №17
    Katerina №17

    Сообщения : 37
    Очки : 45
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 31
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  Katerina №17 в Вс Мар 03, 2013 5:14 pm

    Это затишье перед бурей!!!! Smile Потом опять каааааак всех удивишь результатами))))))) flower flower flower
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Мар 11, 2013 10:17 am

    Пока стоим... Как в кино, когда несется орда неприятеля" стоять... рано... стоять... cheers

    Держись! Arrow
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    Активист
    Активист

    Сообщения : 103
    Очки : 105
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 33
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  IV №6 Мария в Пн Мар 11, 2013 4:44 pm

    Денис Маркелов пишет:Пока стоим... Как в кино, когда несется орда неприятеля" стоять... рано... стоять... cheers

    Держись! Arrow

    держусь. Полюса тоже нет, а это радует)
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    Активист
    Активист

    Сообщения : 103
    Очки : 105
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 33
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  IV №6 Мария в Чт Мар 14, 2013 12:56 am

    В среду утром мне удаляли зуб, на этой почве у меня случился стресс, который я заела конфетой (по типу ассорти), но вовремя остановив себя, смогла удержаться от зажора. Вечером произошли нарушения по времени, ходила на концерт Земфиры, он длился 4 часа. Земфира просто супер!))))
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Мар 14, 2013 6:25 am

    IV №6 Мария пишет:В среду утром мне удаляли зуб, на этой почве у меня случился стресс, который я заела конфетой (по типу ассорти), но вовремя остановив себя, смогла удержаться от зажора. Вечером произошли нарушения по времени, ходила на концерт Земфиры, он длился 4 часа. Земфира просто супер!))))

    Вот звезда так звезда... 10 лет нигде не светилась. Взяла и выползла как ни в чем не бывало! Думаю многие группы таким похвастать не могут...
    Katerina №17
    Katerina №17

    Сообщения : 37
    Очки : 45
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 31
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  Katerina №17 в Сб Мар 16, 2013 3:26 am

    Поздравляю с долгожданным сдвигом))))))Молодец! cheers cheers cheers
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Мар 19, 2013 9:14 am

    -600! Ура! cheers
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Мар 26, 2013 8:20 am

    Опять отвес! И опять молодец! cheers
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    Активист
    Активист

    Сообщения : 103
    Очки : 105
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 33
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  IV №6 Мария в Вт Мар 26, 2013 8:35 am

    Денис Маркелов пишет:Опять отвес! И опять молодец! cheers

    Спасибо)))
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    Активист
    Активист

    Сообщения : 103
    Очки : 105
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 33
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  IV №6 Мария в Пн Апр 01, 2013 5:58 pm

    У меня печаль печальная((((
    Отправили меня по работе на курсы, аж до 17 апреля, а там есть каждые 2 часа не реально, теперь у меня получается поесть около 9-00, потом в 12-00, потом в 16-00. Я даже не знаю как быть(((
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    Активист
    Активист

    Сообщения : 103
    Очки : 105
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 33
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  IV №6 Мария в Сб Апр 06, 2013 1:57 am

    IV №6 Мария пишет:У меня печаль печальная((((
    Отправили меня по работе на курсы, аж до 17 апреля, а там есть каждые 2 часа не реально, теперь у меня получается поесть около 9-00, потом в 12-00, потом в 16-00. Я даже не знаю как быть(((

    Ну вот, я в плюсе, да еще в каком((( С новым рабочим графиком, я скоро обратно в колобка превращусь(((((((((
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Апр 11, 2013 6:36 am

    Все понимаю! работа и т.д. Но! Где ежедневные отчеты ??? Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    Активист
    Активист

    Сообщения : 103
    Очки : 105
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 33
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  IV №6 Мария в Пт Апр 26, 2013 12:40 am

    Блин, на работе аврал, не успеваю ходить в зал, и это чувствуется(((
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  Денис Маркелов в Пт Апр 26, 2013 4:22 am

    IV №6 Мария пишет:Блин, на работе аврал, не успеваю ходить в зал, и это чувствуется(((

    Да уж... Главное опять себя туда затащить! а то очень просто скатиться до беззалья Sad
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    Активист
    Активист

    Сообщения : 103
    Очки : 105
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 33
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  IV №6 Мария в Сб Май 11, 2013 2:30 am

    блин, блин, блин!!! Следую системе, зал только реже посещаю и вот те раз! Откуда такой привес?! Я в трансе((((
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    Активист
    Активист

    Сообщения : 103
    Очки : 105
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 33
    Откуда : Екатеринбург

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  IV №6 Мария в Ср Май 22, 2013 5:17 am

    Я устала ((((((

    Спонсируемый контент

    №6 Мария Екатеринбург - Страница 5 Empty Re: №6 Мария Екатеринбург

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Янв 26, 2021 7:29 pm