///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    Юрий В. (2-й поток)

    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Янв 19, 2013 4:32 pm

    Юра - ты куда пропал ?! На тебя ж народ ровняется! Ай-ай-ай Evil or Very Mad
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  алексей1976 в Сб Янв 19, 2013 5:53 pm

    Денис Маркелов пишет:Юра - ты куда пропал ?! На тебя ж народ ровняется! Ай-ай-ай Evil or Very Mad
    +1
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  худышка в Сб Янв 19, 2013 6:16 pm

    [quote="алексей1976"]
    Денис Маркелов пишет:Юра - ты куда пропал ?! На тебя ж народ ровняется! Ай-ай-ай Evil or Very Mad
    +1[/quote


    Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Янв 19, 2013 6:20 pm

    [quote="худышка"]
    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:Юра - ты куда пропал ?! На тебя ж народ ровняется! Ай-ай-ай Evil or Very Mad
    +1[/quote


    Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad
    +1
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Елена М. в Сб Янв 19, 2013 6:30 pm

    [quote="elena-pugacheva"]
    худышка пишет:
    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:Юра - ты куда пропал ?! На тебя ж народ ровняется! Ай-ай-ай Evil or Very Mad
    +1[/quote


    Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad
    +1

    +1 Very Happy
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Вс Янв 20, 2013 5:05 pm

    Сильно извиняюсь, я правда пропал Embarassed
    Был срыв на 2 дня, ДР сына плюс усталость накопилась, недосып.. вобщем каюсь Rolling Eyes
    В субботу даже не взвешивался, не хотел себя расстраивать. Если Денис позволит, с понедельника начну 3-й уровень, буду стараться как и прежде bounce
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Янв 20, 2013 5:11 pm

    Юрий В. пишет:Сильно извиняюсь, я правда пропал Embarassed
    Был срыв на 2 дня, ДР сына плюс усталость накопилась, недосып.. вобщем каюсь Rolling Eyes
    В субботу даже не взвешивался, не хотел себя расстраивать. Если Денис позволит, с понедельника начну 3-й уровень, буду стараться как и прежде bounce

    Поздравляю с ДР сына! Сколько ему?
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Елена М. в Вс Янв 20, 2013 5:15 pm

    elena-pugacheva пишет:
    Юрий В. пишет:Сильно извиняюсь, я правда пропал Embarassed
    Был срыв на 2 дня, ДР сына плюс усталость накопилась, недосып.. вобщем каюсь Rolling Eyes
    В субботу даже не взвешивался, не хотел себя расстраивать. Если Денис позволит, с понедельника начну 3-й уровень, буду стараться как и прежде bounce

    Поздравляю с ДР сына! Сколько ему?

    Тоже поздравляю! Юра!Ты-наша гордость.Давай нам хороший пример Razz Razz Razz
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Вс Янв 20, 2013 5:16 pm

    Спасибо, 3 годика исполнилось cherry
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Янв 20, 2013 5:28 pm

    Юрий В. пишет:Спасибо, 3 годика исполнилось cherry

    Взрослый совсем.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Елена М. в Вс Янв 20, 2013 5:31 pm

    elena-pugacheva пишет:
    Юрий В. пишет:Спасибо, 3 годика исполнилось cherry

    Взрослый совсем.

    Взрослый у меня сын.31 год.А это малышЮрий В. (2-й поток) - Страница 6 A3be690535b275d3a3afdf50a72ecd48
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Янв 20, 2013 5:36 pm

    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Юрий В. пишет:Спасибо, 3 годика исполнилось cherry

    Взрослый совсем.

    Взрослый у меня сын.31 год.А это малышЮрий В. (2-й поток) - Страница 6 A3be690535b275d3a3afdf50a72ecd48

    В 3 тоже взрослый. Я и своему говорю, что уже большой, взрослый совсем, ножками на 5-й этаж сам ходит. Smile
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Елена М. в Вс Янв 20, 2013 5:39 pm

    elena-pugacheva пишет:
    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Юрий В. пишет:Спасибо, 3 годика исполнилось cherry

    Взрослый совсем.

    Взрослый у меня сын.31 год.А это малышЮрий В. (2-й поток) - Страница 6 A3be690535b275d3a3afdf50a72ecd48

    В 3 тоже взрослый. Я и своему говорю, что уже большой, взрослый совсем, ножками на 5-й этаж сам ходит. Smile

    Кто бы у меня лифт сломал affraid Хоть пешком бы топала. Very Happy
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Янв 20, 2013 5:43 pm

    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Юрий В. пишет:Спасибо, 3 годика исполнилось cherry

    Взрослый совсем.

    Взрослый у меня сын.31 год.А это малышЮрий В. (2-й поток) - Страница 6 A3be690535b275d3a3afdf50a72ecd48

    В 3 тоже взрослый. Я и своему говорю, что уже большой, взрослый совсем, ножками на 5-й этаж сам ходит. Smile

    Кто бы у меня лифт сломал affraid Хоть пешком бы топала. Very Happy

    А у нас его нет, пешком, коляски, детей на себе, лестница узкая.
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Пт Янв 25, 2013 1:22 pm

    Позавчера заболел, температура была 39 градусов Sad. Одно хорошо, держать программу легко, есть как-то совсем неохота Smile Хотя нарушаю немного, пью козье молоко периодически. Пробовал сегодня позаниматься, тяжело даются физические нагрузки при общей слабости, однако Neutral
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  худышка в Пт Янв 25, 2013 2:03 pm

    Юрий В. пишет:Позавчера заболел, температура была 39 градусов Sad. Одно хорошо, держать программу легко, есть как-то совсем неохота Smile Хотя нарушаю немного, пью козье молоко периодически. Пробовал сегодня позаниматься, тяжело даются физические нагрузки при общей слабости, однако Neutral



    Ну зачем ты не следил
    За здоровьем и простыл? Rolling Eyes
    Пожелать хочу сейчас,
    Чтоб болезнь ушла на раз! cheers

    Юра,выздоравливай!) Very Happy
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Пт Янв 25, 2013 2:05 pm

    Лена, я вот как раз не простыл Smile Это вирус, нет ни кашля ни насморка. За пожелания спасибо, будем стараться Smile
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Gil___za в Пт Янв 25, 2013 2:19 pm

    Юрий В. пишет:Лена, я вот как раз не простыл Smile Это вирус, нет ни кашля ни насморка. За пожелания спасибо, будем стараться Smile
    Простуда бывает и вирусная)
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Пт Янв 25, 2013 4:13 pm

    Юра, выздоравливай! Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 A6a0a5daa1663419e96ece944ea7ff28
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Елена М. в Пт Янв 25, 2013 4:17 pm

    Юра!Выздоравливай!Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 A846e280ecc289704ba57f27e6ec253e
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Янв 27, 2013 2:29 pm

    Выздоравливай Юр! А результат хороший! Молодец!
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Пн Фев 04, 2013 7:28 am

    Всем привет! Я принял решение о выходе из системы, нужна передышка. Прошу зачислить меня в наблюдатели.
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  худышка в Пн Фев 04, 2013 7:46 am

    Юрий В. пишет:Всем привет! Я принял решение о выходе из системы, нужна передышка. Прошу зачислить меня в наблюдатели.

    Юра,приветик!) Давай к нам в Наблюдатели) Я рада-будешь рядом)) Smile Я тоже не отказалась бы от передышки,но мне некуда перейти...(шутка) Я надеюсь весной у нас откроется второе дыхание и все будет тип-топ.Только у нас в Нюблюдателях нет передышек...все как и у системщиков... Rolling Eyes Ты только не пропадай-не бросай нас!!!!!! No На тебя же равняемся!!! cheers
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Вс Фев 10, 2013 4:32 pm

    Решил запостить фотку, каким я был до системы, тут во мне весу где-то 140 кг



    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Yuri1

    Ну а это сегодня, на встрече с Денисом, около 112 кг.

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Yur2
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Елена М. в Вс Фев 10, 2013 4:57 pm

    Юрий В. пишет:Решил запостить фотку, каким я был до системы, тут во мне весу где-то 140 кг



    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Yuri1

    Ну а это сегодня, на встрече с Денисом, около 112 кг.

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Yur2

    Юра!Хотелось бы фотку в полный рост.Хотя разница огромная,результат виден и так!Молодец!
    Хотелось ,чтобы ты опять начал радовать нас своими успехами!Так хотелось достичь Ваших результатов!!! Razz Razz Razz А теперь Вы мне подаете пример расслабления.Ты и Алексей!

    А фоток больше нет с Денисом?

    Ну вообще хоть кратко поделились бы впечатлениями о победе Дениса,о встрече.Нам же интересно!Мы тоже хотим все знать.И болели и переживали.А теперь как на Луне.

    Спонсируемый контент

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 6 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Янв 26, 2021 6:48 pm