///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    Юрий В. (2-й поток)

    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Дек 08, 2012 9:42 pm

    elena-pugacheva пишет:
    Дмитрий Бондарев пишет:Кстати все почему то ныкаются, фоток ни у кого, все столетней давности или котики. Покажитесь уже.

    Моя фотка - начало октября 2012
    Дмитрий Бондарев
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 40
    Откуда : Мурманск

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Сб Дек 08, 2012 11:03 pm

    Красотища! Была непонятная, не буду говорить для чего подходила. jocolor


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332
    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 8428650e68cfb2d1f414de7159c4562a
    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Ves652061_80,0
    Дмитрий Бондарев
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 40
    Откуда : Мурманск

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Сб Дек 08, 2012 11:06 pm

    остальные котики, не прячьтесь santa =)


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332
    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 8428650e68cfb2d1f414de7159c4562a
    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Ves652061_80,0
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  худышка в Вс Дек 09, 2012 8:25 am

    Дмитрий Бондарев пишет:остальные котики, не прячьтесь santa =)

    ))) А Димке лучше всех-идеальный парень без комплексов!) Very Happy Надеюсь,меня-то все знают В ЛИЦО?))) Laughing У меня самая ужасная фотка в паспорте) Какой гад фотографировал...сейчас нашла -убила бы его))) Mad И самое стремное,что ее нужно всем показывать-не спрячешь в альбомчик ( Twisted Evil
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Елена М. в Вс Дек 09, 2012 8:33 am

    худышка пишет:
    Дмитрий Бондарев пишет:остальные котики, не прячьтесь santa =)

    ))) А Димке лучше всех-идеальный парень без комплексов!) Very Happy Надеюсь,меня-то все знают В ЛИЦО?))) Laughing У меня самая ужасная фотка в паспорте) Какой гад фотографировал...сейчас нашла -убила бы его))) Mad И самое стремное,что ее нужно всем показывать-не спрячешь в альбомчик ( Twisted Evil

    У меня фотка на паспорт(45 вклеивала) вообще закачаешься! affraid affraid affraid Как не крутил меня фотограф,20 раз щелкал,но лишний подбородок убрать не мог. affraid affraid affraid Нечего зеркало винить,если рожа кривая-народная мудрость. Sad Very Happy Это я про себя Very Happy
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Дек 09, 2012 11:24 am

    Дмитрий Бондарев пишет:Красотища! Была непонятная, не буду говорить для чего подходила. jocolor

    Спасибо! Smile Smile Smile Она с паспорта была.
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Дек 09, 2012 11:28 am

    Елена М. пишет:
    худышка пишет:
    Дмитрий Бондарев пишет:остальные котики, не прячьтесь santa =)

    ))) А Димке лучше всех-идеальный парень без комплексов!) Very Happy Надеюсь,меня-то все знают В ЛИЦО?))) Laughing У меня самая ужасная фотка в паспорте) Какой гад фотографировал...сейчас нашла -убила бы его))) Mad И самое стремное,что ее нужно всем показывать-не спрячешь в альбомчик ( Twisted Evil

    У меня фотка на паспорт(45 вклеивала) вообще закачаешься! affraid affraid affraid Как не крутил меня фотограф,20 раз щелкал,но лишний подбородок убрать не мог. affraid affraid affraid Нечего зеркало винить,если рожа кривая-народная мудрость. Sad Very Happy Это я про себя Very Happy

    Лена! Прибей этого фотографа! Сейчас все убирают, даже в фотке на паспорт. Я фоткалась 2 раза в разных местах, на вторую фотку лучше не смотреть.
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Вт Дек 11, 2012 11:18 am

    Юра, привет! я тебе в личку здесь написала и на всякий случай сюда, чтоб уж наверняка) у меня возникли проблемы со входом на фейс, может ты что то сможешь подсказать, я не могу толком войти на сайт и естественно все стоит на месте Rolling Eyes


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад Basketball
    Дмитрий Бондарев
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 40
    Откуда : Мурманск

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Вт Дек 11, 2012 11:40 am

    худышка пишет:
    Дмитрий Бондарев пишет:остальные котики, не прячьтесь santa =)

    ))) А Димке лучше всех-идеальный парень без комплексов!) Very Happy Надеюсь,меня-то все знают В ЛИЦО?))) Laughing У меня самая ужасная фотка в паспорте) Какой гад фотографировал...сейчас нашла -убила бы его))) Mad И самое стремное,что ее нужно всем показывать-не спрячешь в альбомчик ( Twisted Evil
    У Димки комплексов, как у дурака фантиков :-) по-тихоньку отбрасываю вместе с весом.


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332
    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 8428650e68cfb2d1f414de7159c4562a
    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Ves652061_80,0
    Дмитрий Бондарев
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 40
    Откуда : Мурманск

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Вт Дек 11, 2012 11:41 am

    elena-pugacheva пишет:
    Дмитрий Бондарев пишет:Красотища! Была непонятная, не буду говорить для чего подходила. jocolor

    Спасибо! Smile Smile Smile Она с паспорта была.
    Дурацкая была, эта лучше


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332
    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 8428650e68cfb2d1f414de7159c4562a
    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Ves652061_80,0
    avatar
    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  .. в Вт Дек 11, 2012 12:13 pm

    А я вот на паспорте красивая))) И молодая)))) свежезамужняя))))
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Сб Дек 15, 2012 2:09 pm

    Всем привет, у меня все хорошо, вторую неделю подряд стабилизирую свой вес Smile. Правда, думаю, если бы не корпоратив в среду jocolor , был бы на килограммчик-полтора полегче.
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  худышка в Сб Дек 15, 2012 2:18 pm

    Юрий В. пишет:Всем привет, у меня все хорошо, вторую неделю подряд стабилизирую свой вес Smile. Правда, думаю, если бы не корпоратив в среду jocolor , был бы на килограммчик-полтора полегче.

    Юра,даже,если у тебя будет лишний килограмчик Twisted Evil ,для меня ты все равно останешься героем!) Very Happy cheers Приятного аппетита на корпоративе!!! Wink
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Сб Дек 15, 2012 2:21 pm

    Лена, корпоратив прошел, слава богу Smile Да и лучше б не ходил - куча народу, перемешал все в выпивке, в еде, ибо все сметали просто. Потом стало скучно и в полдесятого вечера ушел домой. А героем я буду (ну как минимум в своих глазах) когда скину до 89, я уж не помню в каком классе школы столько весил Smile
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  худышка в Сб Дек 15, 2012 2:36 pm

    Юрий В. пишет:Лена, корпоратив прошел, слава богу Smile Да и лучше б не ходил - куча народу, перемешал все в выпивке, в еде, ибо все сметали просто. Потом стало скучно и в полдесятого вечера ушел домой. А героем я буду (ну как минимум в своих глазах) когда скину до 89, я уж не помню в каком классе школы столько весил Smile

    Да,ладно скромничать!)) Wink Скинешь,куда ты денешься? Twisted Evil
    89...мой любимый вес...))) Laughing
    СТИШОК ДЛЯ ГЕРОЯ -
    Ты знаешь, я не стану врать,
    Но и молчать не стану:
    Девчонки смотрят на тебя
    Как кошки на сметану! Razz Razz Razz
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Елена М. в Сб Дек 15, 2012 5:19 pm

    худышка пишет:
    Юрий В. пишет:Лена, корпоратив прошел, слава богу Smile Да и лучше б не ходил - куча народу, перемешал все в выпивке, в еде, ибо все сметали просто. Потом стало скучно и в полдесятого вечера ушел домой. А героем я буду (ну как минимум в своих глазах) когда скину до 89, я уж не помню в каком классе школы столько весил Smile

    Да,ладно скромничать!)) Wink Скинешь,куда ты денешься? Twisted Evil
    89...мой любимый вес...))) Laughing
    СТИШОК ДЛЯ ГЕРОЯ -
    Ты знаешь, я не стану врать,
    Но и молчать не стану:
    Девчонки смотрят на тебя
    Как кошки на сметану! Razz Razz Razz

    За что же Юру поздравлять?
    Корпоратив Very Happy Веселье Very Happy
    Недельку нужно погонять!
    Чтобы вернуть везенье! Razz Razz Razz
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Сб Дек 22, 2012 2:42 am

    Всю неделю отдувался за корпоратив и выходные, с ужасом думая о привесе на НГ. Количество пищи трудностей не вызывало, организм привык Smile
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Дек 22, 2012 9:07 am

    111.1-ПОЗДРАВЛЯЮ!!! cheers cheers cheers
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Сб Дек 22, 2012 11:10 am

    elena-pugacheva пишет:111.1-ПОЗДРАВЛЯЮ!!! cheers cheers cheers

    Спасибо Smile Теперь следующая красивая цифра - 99.9 affraid affraid affraid

    Будем стараться получить ее еще этой зимой. Да и судя по нашему режиму питания на этой неделе -30кг может состояться уже в этом году geek
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Дек 22, 2012 12:46 pm

    Юрий В. пишет:
    elena-pugacheva пишет:111.1-ПОЗДРАВЛЯЮ!!! cheers cheers cheers

    Спасибо Smile Теперь следующая красивая цифра - 99.9 affraid affraid affraid

    Будем стараться получить ее еще этой зимой. Да и судя по нашему режиму питания на этой неделе -30кг может состояться уже в этом году geek

    У вас все так жестоко? Я сейчас голодаю, а что потом будет affraid
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Сб Дек 22, 2012 1:33 pm

    Ну вот дойдешь, узнаешь Twisted Evil
    Реально, не голодаю, но наверное просто привык Smile
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Дек 24, 2012 7:37 am

    Юра - как дела? Апокалипсис пережил надеюсь ? Smile
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Пн Дек 24, 2012 7:40 am

    Дела хорошо, фитнес каждый день, но вчера был вечером был налет на холодильник Sad. Боюсь, что может не получиться -30кг в этом году, но буду стараться Smile
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Елена М. в Сб Янв 12, 2013 8:14 am

    Юра! Где ты пропал?Ты в отпуске?Другой мысли при твоих успехах и не допускаю Razz
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Юрий В. в Сб Янв 12, 2013 8:18 am

    Всем привет. Вот и я вернулся после праздников. В отпуске не был, но как ни старался, не смог питаться по системе, праздники и обжорство оказались сильнее меня.. За выходные прибавил 5 кг, теперь усиленно стараемся согнать набранное Smile.
    И это при регулярном посещении фитнеса в праздники, вот так то..
    Правильное питание рулит Smile

    Спонсируемый контент

    Юрий В. (2-й поток) - Страница 5 Empty Re: Юрий В. (2-й поток)

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Янв 26, 2021 6:11 pm