11-й: №10 KatyaSilver, Минск, 32лет, u691

ВераА пишет:

KatyaSilver пишет:

Денис Маркелов пишет:  

Так то да... но вот за субботу и за воскресение (была грешна...целый день не дома, поэтому подножный корм, не сильно вредный, но не системный) опять налетели килограммы (((( вода вернулась (((
Еще усталость такая, что кошмар, утром встать с кровати не могу....
Надо, наверное, витаминов попить.

Привет, я тут забрела в твой дневничок, приятно познакомиться. 
Вот и у меня такая же история. Стоит только чуть сдвинуться с системной еды и я отекаю. А вода она тяжелая, вес тут же растет. Вот такие у нас организмы. Нарушения всё равно случаются, но ничего, справимся и с этой проблемой. Я, думаю, когда мы сбросим вес отеки так сильно мучить не будут.
А я вот и пью витамины, а усталость всё равно есть. Наверное, она у всех, кто сбрасывает вес. Организмы перестраиваются на внутреннее питание ( сжигание жира). Не унывай и огромной удачи!!!   

Денис Маркелов пишет:Усталость у всех Осень. В зале ходят толпы зомби... мычат и бесцельно шатаются

KatyaSilver пишет:

Денис Маркелов пишет:Усталость у всех Осень. В зале ходят толпы зомби... мычат и бесцельно шатаются

))) а у нас в зале еще три новичка, которые воняют ((( в прошлый раз пришлось окно открывать и чуть хожу....
А выбора не было - только задохнуться (((

Gil___za пишет:

KatyaSilver пишет:

Денис Маркелов пишет:Усталость у всех Осень. В зале ходят толпы зомби... мычат и бесцельно шатаются

))) а у нас в зале еще три новичка, которые воняют ((( в прошлый раз пришлось окно открывать и чуть хожу....
А выбора не было - только задохнуться (((

Я вообще за 2 минуты между подходами заснуть умудрилась) во мужики ржали

Денис Маркелов пишет:   В зале я еще не засыпал Но был на грани несколько раз.

ВераА пишет:

KatyaSilver пишет:

Денис Маркелов пишет:  

Так то да... но вот за субботу и за воскресение (была грешна...целый день не дома, поэтому подножный корм, не сильно вредный, но не системный) опять налетели килограммы (((( вода вернулась (((
Еще усталость такая, что кошмар, утром встать с кровати не могу....
Надо, наверное, витаминов попить.

Привет, я тут забрела в твой дневничок, приятно познакомиться. 
Вот и у меня такая же история. Стоит только чуть сдвинуться с системной еды и я отекаю. А вода она тяжелая, вес тут же растет. Вот такие у нас организмы. Нарушения всё равно случаются, но ничего, справимся и с этой проблемой. Я, думаю, когда мы сбросим вес отеки так сильно мучить не будут.
А я вот и пью витамины, а усталость всё равно есть. Наверное, она у всех, кто сбрасывает вес. Организмы перестраиваются на внутреннее питание ( сжигание жира). Не унывай и огромной удачи!!!   

Лика пишет:

ВераА пишет:

KatyaSilver пишет:

Денис Маркелов пишет:  

Так то да... но вот за субботу и за воскресение (была грешна...целый день не дома, поэтому подножный корм, не сильно вредный, но не системный) опять налетели килограммы (((( вода вернулась (((
Еще усталость такая, что кошмар, утром встать с кровати не могу....
Надо, наверное, витаминов попить.

Привет, я тут забрела в твой дневничок, приятно познакомиться. 
Вот и у меня такая же история. Стоит только чуть сдвинуться с системной еды и я отекаю. А вода она тяжелая, вес тут же растет. Вот такие у нас организмы. Нарушения всё равно случаются, но ничего, справимся и с этой проблемой. Я, думаю, когда мы сбросим вес отеки так сильно мучить не будут.
А я вот и пью витамины, а усталость всё равно есть. Наверное, она у всех, кто сбрасывает вес. Организмы перестраиваются на внутреннее питание ( сжигание жира). Не унывай и огромной удачи!!!   

Привет, Катя! Я Лика. Мы с Верой в одном потоке)). Отеки и давление пройдут. Надо только терпения набраться и сбросить с себя лишнее - отсечь, так сказать)). Про витамины. Я пью 2 раза в год геримакс (с зеленым чаем. Если с жень-шенем, то давление может подниматься, а у меня и так оно есть))). Весной и осенью. Препарат хороший. Посмотри, может, подойдет и тебе.

KatyaSilver пишет:Привет всем....
отчитываюсь сразу за всю неделю....ничего хорошего у меня не произошло....во вторник на рисе не получилось...была важная встреча с клиентом ( это ресторан) и, естественно обед....отказаться вариантов не было...был борщ вегетарианский и цезарь...
потом все по плану, только вчера пива бокал...(хоккей, наши выиграли!!!)

Но все не уходит...мне кажется только в плюс.... скоро сойду с ума...
Витамины пью...пока рано говорить о результате...
Пойду вот в зал схожу...

Денис Маркелов пишет:

KatyaSilver пишет:Привет всем....
отчитываюсь сразу за всю неделю....ничего хорошего у меня не произошло....во вторник на рисе не получилось...была важная встреча с клиентом ( это ресторан) и, естественно обед....отказаться вариантов не было...был борщ вегетарианский и цезарь...
потом все по плану, только вчера пива бокал...(хоккей, наши выиграли!!!)

Но все не уходит...мне кажется только в плюс.... скоро сойду с ума...
Витамины пью...пока рано говорить о результате...
Пойду вот в зал схожу...

Бывает такое. Тут вариант один - делать все как делаешь. В итоге накопится критическая масса и прорвет потолок веса вниз. Главное не сдавайся! И пиши!

KatyaSilver пишет:

Денис Маркелов пишет:

KatyaSilver пишет:Привет всем....
отчитываюсь сразу за всю неделю....ничего хорошего у меня не произошло....во вторник на рисе не получилось...была важная встреча с клиентом ( это ресторан) и, естественно обед....отказаться вариантов не было...был борщ вегетарианский и цезарь...
потом все по плану, только вчера пива бокал...(хоккей, наши выиграли!!!)

Но все не уходит...мне кажется только в плюс.... скоро сойду с ума...
Витамины пью...пока рано говорить о результате...
Пойду вот в зал схожу...

Бывает такое. Тут вариант один - делать все как делаешь. В итоге накопится критическая масса и прорвет потолок веса вниз. Главное не сдавайся! И пиши!

Да я вроде понимаю...у меня-то в первый раз тоже такой период был, помнишь, месяца три на месте стоял, но тогда вес меньше намного был... я-то надеялась, что сейчас это лишнее быстрее уйдет (((( но получается нет....
Но будем дальше идти...в этот раз до конца.....

ВераА пишет:

KatyaSilver пишет:

Денис Маркелов пишет:

KatyaSilver пишет:Привет всем....
отчитываюсь сразу за всю неделю....ничего хорошего у меня не произошло....во вторник на рисе не получилось...была важная встреча с клиентом ( это ресторан) и, естественно обед....отказаться вариантов не было...был борщ вегетарианский и цезарь...
потом все по плану, только вчера пива бокал...(хоккей, наши выиграли!!!)

Но все не уходит...мне кажется только в плюс.... скоро сойду с ума...
Витамины пью...пока рано говорить о результате...
Пойду вот в зал схожу...

Бывает такое. Тут вариант один - делать все как делаешь. В итоге накопится критическая масса и прорвет потолок веса вниз. Главное не сдавайся! И пиши!

Да я вроде понимаю...у меня-то в первый раз тоже такой период был, помнишь, месяца три на месте стоял, но тогда вес меньше намного был... я-то надеялась, что сейчас это лишнее быстрее уйдет (((( но получается нет....
Но будем дальше идти...в этот раз до конца.....

Молодец, что не отчаиваешься!!!   
Самое главное верить в успех и продолжать работу над собой! Удачи, тебе, в этом!!!!

KatyaSilver пишет:

ВераА пишет:

KatyaSilver пишет:

Денис Маркелов пишет:

KatyaSilver пишет:Привет всем....
отчитываюсь сразу за всю неделю....ничего хорошего у меня не произошло....во вторник на рисе не получилось...была важная встреча с клиентом ( это ресторан) и, естественно обед....отказаться вариантов не было...был борщ вегетарианский и цезарь...
потом все по плану, только вчера пива бокал...(хоккей, наши выиграли!!!)

Но все не уходит...мне кажется только в плюс.... скоро сойду с ума...
Витамины пью...пока рано говорить о результате...
Пойду вот в зал схожу...

Бывает такое. Тут вариант один - делать все как делаешь. В итоге накопится критическая масса и прорвет потолок веса вниз. Главное не сдавайся! И пиши!

Да я вроде понимаю...у меня-то в первый раз тоже такой период был, помнишь, месяца три на месте стоял, но тогда вес меньше намного был... я-то надеялась, что сейчас это лишнее быстрее уйдет (((( но получается нет....
Но будем дальше идти...в этот раз до конца.....

Молодец, что не отчаиваешься!!!   
Самое главное верить в успех и продолжать работу над собой! Удачи, тебе, в этом!!!!

Спасибо за поддержку!!!!

7isvetik_N1_SPb пишет:Кать, привет.
Как в спортзале? Что-то ты не пишешь ни ощущений, ни об успехах/неприятностей. Как оно там? рассказывай  

KatyaSilver пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:Кать, привет.
Как в спортзале? Что-то ты не пишешь ни ощущений, ни об успехах/неприятностей. Как оно там? рассказывай  

Блин, Свет, не поверишь...опять болею.....не сильно, без большой температуры, но с насморком и кашлем (((

Пока без зала, хотела сходить, но подружка не пустила, сказала, нечего себя гробить.....

Сегодня вроде получше, завтра может пойду.
Питание держу без проблем, эта неделя вообще легкая....Только два дня по вечерам был чай и немного малинового варенья....но немного....

В общем так...

7isvetik_N1_SPb пишет:

KatyaSilver пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:Кать, привет.
Как в спортзале? Что-то ты не пишешь ни ощущений, ни об успехах/неприятностей. Как оно там? рассказывай  

Блин, Свет, не поверишь...опять болею.....не сильно, без большой температуры, но с насморком и кашлем (((

Пока без зала, хотела сходить, но подружка не пустила, сказала, нечего себя гробить.....

Сегодня вроде получше, завтра может пойду.
Питание держу без проблем, эта неделя вообще легкая....Только два дня по вечерам был чай и немного малинового варенья....но немного....

В общем так...

Выздоравливай-выздоравливай, болеть не надо...  

Давайте дружно все выздоровеем!!! Как приятно заниматься спортом и испытывать мышечную радость , а не мышечную боль (ладно, еще мышечную )