X-й : №06 Лика, Самара, 46лет, u669

Gil___za пишет:

Лика83 пишет:

Vera_A пишет:Лика, ты в отпуск от системы хочешь уйти или уезжаешь в отпуск?

Хотела от системы. накопилась усталость, пошли перебои в питании. После нового года вернулась почти к прежнему весу. А ведь 10 кг уже сбросила... Но ...

Держись! Попробуй разнообразить меню новыми блюдами! Надеюсь со здоровьем проблем нет?

В том то и дело, что после гриппа с пневманией маюсь... Но начала на этой новой нервной почве варить супы из разрешённых овощей (заморозки) с лёгкой поджаркой на оливковом масле. Довольно сытно, как показала практика (доливаю грамм 50 кефира тощего вместо ушедшего в прошлое майонеза - ничуть не хуже). А самое классное - калорийность этого супа всего 23 ккал!!!!! Куда уж лучше. И съешь достаточный объём, желудок обманешь, и калорий минимум  !

Лика83 пишет:

Gil___za пишет:

Лика83 пишет:

Vera_A пишет:Лика, ты в отпуск от системы хочешь уйти или уезжаешь в отпуск?

Хотела от системы. накопилась усталость, пошли перебои в питании. После нового года вернулась почти к прежнему весу. А ведь 10 кг уже сбросила... Но ...

Держись! Попробуй разнообразить меню новыми блюдами! Надеюсь со здоровьем проблем нет?

В том то и дело, что после гриппа с пневманией маюсь... Но  начала на этой новой нервной почве варить супы из разрешённых овощей (заморозки) с лёгкой поджаркой на оливковом масле. Довольно сытно, как показала практика (доливаю грамм 50 кефира тощего вместо ушедшего в прошлое майонеза - ничуть не хуже).  А самое классное - калорийность этого супа всего 23 ккал!!!!! Куда уж лучше. И съешь достаточный объём, желудок обманешь, и калорий минимум  !

Ты пневмонию как лечишь? Мне и другие симптомы интересны) вообще лучше вк об этом поговорить

Gil___za пишет:

Лика83 пишет:

Gil___za пишет:

Лика83 пишет:

Vera_A пишет:Лика, ты в отпуск от системы хочешь уйти или уезжаешь в отпуск?

Хотела от системы. накопилась усталость, пошли перебои в питании. После нового года вернулась почти к прежнему весу. А ведь 10 кг уже сбросила... Но ...

Держись! Попробуй разнообразить меню новыми блюдами! Надеюсь со здоровьем проблем нет?

В том то и дело, что после гриппа с пневманией маюсь... Но  начала на этой новой нервной почве варить супы из разрешённых овощей (заморозки) с лёгкой поджаркой на оливковом масле. Довольно сытно, как показала практика (доливаю грамм 50 кефира тощего вместо ушедшего в прошлое майонеза - ничуть не хуже).  А самое классное - калорийность этого супа всего 23 ккал!!!!! Куда уж лучше. И съешь достаточный объём, желудок обманешь, и калорий минимум  !

Ты пневмонию как лечишь? Мне и другие симптомы интересны) вообще лучше вк об этом поговорить

Я вк Лика Гаранина, на аватаре тот же лотос)) Добавься ко мне))

Лика83 пишет:

Gil___za пишет:

Лика83 пишет:

Gil___za пишет:

Лика83 пишет:

Vera_A пишет:Лика, ты в отпуск от системы хочешь уйти или уезжаешь в отпуск?

Хотела от системы. накопилась усталость, пошли перебои в питании. После нового года вернулась почти к прежнему весу. А ведь 10 кг уже сбросила... Но ...

Держись! Попробуй разнообразить меню новыми блюдами! Надеюсь со здоровьем проблем нет?

В том то и дело, что после гриппа с пневманией маюсь... Но  начала на этой новой нервной почве варить супы из разрешённых овощей (заморозки) с лёгкой поджаркой на оливковом масле. Довольно сытно, как показала практика (доливаю грамм 50 кефира тощего вместо ушедшего в прошлое майонеза - ничуть не хуже).  А самое классное - калорийность этого супа всего 23 ккал!!!!! Куда уж лучше. И съешь достаточный объём, желудок обманешь, и калорий минимум  !

Ты пневмонию как лечишь? Мне и другие симптомы интересны) вообще лучше вк об этом поговорить

Я вк Лика Гаранина, на аватаре тот же лотос)) Добавься ко мне))

Лучше ты ко мне, я Александр шехтман) а то мне с телефона искать неудобно

Gil___za пишет:

Лика83 пишет:

Gil___za пишет:

Лика83 пишет:

Gil___za пишет:

Лика83 пишет:

Vera_A пишет:Лика, ты в отпуск от системы хочешь уйти или уезжаешь в отпуск?

Хотела от системы. накопилась усталость, пошли перебои в питании. После нового года вернулась почти к прежнему весу. А ведь 10 кг уже сбросила... Но ...

Держись! Попробуй разнообразить меню новыми блюдами! Надеюсь со здоровьем проблем нет?

В том то и дело, что после гриппа с пневманией маюсь... Но  начала на этой новой нервной почве варить супы из разрешённых овощей (заморозки) с лёгкой поджаркой на оливковом масле. Довольно сытно, как показала практика (доливаю грамм 50 кефира тощего вместо ушедшего в прошлое майонеза - ничуть не хуже).  А самое классное - калорийность этого супа всего 23 ккал!!!!! Куда уж лучше. И съешь достаточный объём, желудок обманешь, и калорий минимум  !

Ты пневмонию как лечишь? Мне и другие симптомы интересны) вообще лучше вк об этом поговорить

Я вк Лика Гаранина, на аватаре тот же лотос)) Добавься ко мне))

Лучше ты ко мне, я Александр шехтман) а то мне с телефона искать неудобно

ок, Шурик)))