X-й : №06 Лика, Самара, 46лет, u669

Никак не думала, что после такой тяжелой недели с нарушениями будет отвес. Да, 300 грамов - но они ушли. Для меня был серьёзный рубеж - 93 кг. Второй по сложности -87. Если с него стронуться - морально легче станет. И пуховик у меня почти новый весит в шкафу - на 82 килограмма

Лика пишет:Никак не думала, что после такой тяжелой недели с нарушениями будет отвес. Да, 300 грамов - но они ушли. Для меня был серьёзный рубеж - 93 кг. Второй по сложности -87. Если с него стронуться - морально легче станет. И пуховик у меня почти новый весит в шкафу - на 82 килограмма

Все будет!!! немного терпения!!!! совсем чуть-чуть!!!!!

katty_ytak пишет:

Лика пишет:Никак не думала, что после такой тяжелой недели с нарушениями будет отвес. Да, 300 грамов - но они ушли. Для меня был серьёзный рубеж - 93 кг. Второй по сложности -87. Если с него стронуться - морально легче станет. И пуховик у меня почти новый весит в шкафу - на 82 килограмма

Все будет!!! немного терпения!!!! совсем чуть-чуть!!!!!

Поскорее уже хочется)))

Лика пишет:Никак не думала, что после такой тяжелой недели с нарушениями будет отвес. Да, 300 грамов - но они ушли. Для меня был серьёзный рубеж - 93 кг. Второй по сложности -87. Если с него стронуться - морально легче станет. И пуховик у меня почти новый весит в шкафу - на 82 килограмма

   

На этой неделе наступил критический момент - голова кружится, меня шатает, тошнит, бледная как не знай кто... То ли из-за лекарств, которые пью почти месяц, то ли организм жирок свой жалеет. Короче, два дня грешу - переедаю или заедаю. Когда ноги совсем тяжело стало передвигать, пошла купила икру минтая и полбанки слопала с черным хлебом. Немного полегчало... А то легла на диван и встать не могу - сил нет...

Лика, как у тебя дела? Ты начала 7 уровень? Я начала, вроде всё нормально.

Лика, как у тебя дела? Тебе открыли доступ в 7 уровень?

ВераА пишет:Лика, как у тебя дела? Ты начала 7 уровень? Я начала, вроде всё нормально.

Привет, Верочка! Классно выглядишь на фото!!! Просто красотка!!!   Начала 7 уровень только в четверг, комп был сломан, а с работой и с моей ногой не могла дойти до банка.  В результате привес  . И на работе неприятности... Но будем справляться со всем!  

ВераА пишет:Лика, как у тебя дела? Тебе открыли доступ в 7 уровень?

Да, Денис дал мне доступ. Посмотрела меню - вроде бы нормально... По объемам маловато, конечно, но ведь и праздники будут - Денис обещал пару ДГ  

На этой неделе нарушала. Конец года, на работе завал, напряг постоянный. А тут еще давление и хожу через раз без боли. Начальник ругается. А душа уже праздника просит  ! Накопилась усталость, короче. Нахожусь в стадии "2 шага назад". Нужна поддержка.

Лика пишет:

ВераА пишет:Лика, как у тебя дела? Ты начала 7 уровень? Я начала, вроде всё нормально.

Привет, Верочка! Классно выглядишь на фото!!! Просто красотка!!!   Начала 7 уровень только в четверг, комп был сломан, а с работой и с моей ногой не могла дойти до банка.  В результате привес  . И на работе неприятности... Но будем справляться со всем!  

Спасибо!
Нога, что, так и не проходит? Очень жалко. Ты лечись обязательно. Я прекрасно знаю, что такое, когда болят ноги. У меня тоже периодически болят колени или позвоночник. Но обезболивающие снимают боль, а без них я пока никак не могу. Пью через день аркоксию 90.
Я тоже на этой неделе нарушала, пока болела, расслабилась в питании. И потом ну, никак не могла войти в систему.
Мы не сдаемся!!!!!!! Мы продолжаем!!!!!! Ну и пусть плюсы. Всё равно мы добьемся сброса веса. Я в это верю.
Хотя и мне постоянно нужна поддержка.

Лика пишет:На этой неделе нарушала. Конец года, на работе завал, напряг постоянный. А тут еще давление и хожу через раз без боли. Начальник ругается. А душа уже праздника просит  ! Накопилась усталость, короче. Нахожусь в стадии "2 шага назад". Нужна поддержка.

Самое главное не надо унывать. Пусть пока два шага назад. Зато потом будет 100000000...... шагов вперед. А если начать унывать можно в такое болота попасть, что уже и не выкарабкаешься оттуда. То есть, лучше медленно, с остановками, но только вперед.

ВераА пишет:

Лика пишет:На этой неделе нарушала. Конец года, на работе завал, напряг постоянный. А тут еще давление и хожу через раз без боли. Начальник ругается. А душа уже праздника просит  ! Накопилась усталость, короче. Нахожусь в стадии "2 шага назад". Нужна поддержка.

Самое главное не надо унывать. Пусть пока два шага назад. Зато потом будет 100000000...... шагов вперед. А если начать унывать можно в такое болота попасть, что уже и не выкарабкаешься оттуда. То есть, лучше медленно, с остановками, но только вперед.

Спасибо, Верочка, за поддержку! Она очень нужна!!!!!!!!!!!!!!! Согласна на все 100 - если назад, то в болото - депрессия, давление, посаженная лекарствами печенка и в зеркало не взглянуть  . А впереди - хоть и далёко, но прекрасное  !!!

ВераА пишет:

Лика пишет:

ВераА пишет:Лика, как у тебя дела? Ты начала 7 уровень? Я начала, вроде всё нормально.

Привет, Верочка! Классно выглядишь на фото!!! Просто красотка!!!   Начала 7 уровень только в четверг, комп был сломан, а с работой и с моей ногой не могла дойти до банка.  В результате привес  . И на работе неприятности... Но будем справляться со всем!  

Спасибо!
Нога, что, так и не проходит? Очень жалко. Ты лечись обязательно. Я прекрасно знаю, что такое, когда болят ноги. У меня тоже периодически болят колени или позвоночник. Но обезболивающие снимают боль, а без них я пока никак не могу. Пью через день аркоксию 90.
Я тоже на этой неделе нарушала, пока болела, расслабилась в питании. И потом ну, никак не могла войти в систему.
Мы не сдаемся!!!!!!! Мы продолжаем!!!!!! Ну и пусть плюсы. Всё равно мы добьемся сброса веса. Я в это верю.
Хотя и мне постоянно нужна поддержка.

Ты держись, красотка!

Лика пишет:

ВераА пишет:
Хотя и мне постоянно нужна поддержка.

Ты держись, красотка!

Спасибо большое, Лика! Я буду очень стараться. Кто не был в таком весе и не сталкивался с проблемой лишнего веса, наверное, нас не поймет. Скажет, да не ешь и всё, а мы-то знаем, как это не просто. Но мы вместе всё выдержим.     

ВераА пишет:

Лика пишет:

ВераА пишет:
Хотя и мне постоянно нужна поддержка.

Ты держись, красотка!

Спасибо большое, Лика! Я буду очень стараться. Кто не был в таком весе и не сталкивался с проблемой лишнего веса, наверное, нас не поймет. Скажет, да не ешь и всё, а мы-то знаем, как это не просто. Но мы вместе всё выдержим.     

    

Денис, хотела с тобой посоветоваться. Думаю, что это будет интересно всем системщикам. Давай проговорим принципы новогодних ДГ и выхода их них. У меня, например, завтра корпоратив. Я заказала рыбу, овощи, сухое белое вино, фрукты. Не исключаю салатиков с майонезом. Не есть их? Или можно немного попробовать? И что есть на следующий день? есть же наработанные приёмы выхода из праздников...
И потом - Новый год грядет, гости, Рождество... Не хотелось бы набирать с таким трудом сброшенное))  

Лика, а ты что планируешь на Новый Год? В смысле еды? Будешь "грешить" во всю или как. Очень жалко потерянных трудов. Сейчас вес с таким трудом уходит. Я всю голову сломала, что делать. Хочется не просто не набрать, а даже сбросить.  

Лика пишет:Денис, хотела с тобой посоветоваться. Думаю, что это будет интересно всем системщикам. Давай проговорим принципы новогодних ДГ и выхода их них. У меня, например, завтра корпоратив. Я заказала рыбу, овощи, сухое белое вино, фрукты. Не исключаю салатиков с майонезом. Не есть их? Или можно немного попробовать? И что есть на следующий день? есть же наработанные приёмы выхода из праздников...
И потом - Новый год грядет, гости, Рождество... Не хотелось бы набирать с таким трудом сброшенное))  

В ВК написал, если актуально ее. Да и на форуме висит...

Лика, как у тебя дела? Чего-то ты молчишь, совсем сюда не заходишь. Как праздники прошли?

Да - как дела? Оплата вроде прошла. А человека нет...

Денис Маркелов пишет:Да - как дела? Оплата вроде прошла. А человека нет...

Верно заметили   Во первых строках поздравляю всех системщиков с Новым годом!!!!! И с наступающим Рождеством!!! Крепкого здоровья, радостных встреч, новых успехов, исполнения задуманного, большой любви!!! Пусть рядом с вами будут верные друзья! А кошелёчек никогда не пустеет!!! Новый год - серьёзное испытание для всех нас, я так думаю. В прошлые года я по полгода сбрасывала те несчастные 2-4 кг, которые набирались за праздники. В этот раз надеюсь на систему... Салаты ела только 2 дня. Но как показала практика, организм настолько привык к системной пище, что даже красная солёная рыбка была воспринята в штыки! Было такое ощущение, что меня надули, как воздушный шарик... Я занимала площадь гораздо большую, чем площадь комнаты... Не хочу больше таких ощущений!!! Я люблю системную еду!!!

ВераА пишет:Лика, как у тебя дела? Чего-то ты молчишь, совсем сюда не заходишь. Как праздники прошли?

Верочка! Последнее время у меня депрессняк. Ноги и спина болят... И уже давно... Праздники дело хорошее - по крайней мере, можно было просто отлежаться. Никуда не бежать (в смысле, хромать, причём на обе ноги - смешно, но правда).  

Спасибо за поздравления! Ликочка, очень за тебя переживаю. Выходит боли в спине и ногах тебя так и не отпускают? Может тебе в центр Бубновского походить?
Так хочу помочь, но просто не знаю чем. У меня тоже болят ноги и позвоночник, но аркоксия 90 мне снимает боль. Я её пью сначала 1 неделю каждый день по одной, со второй недели через день. Боли есть, но терпимые. И заниматься в зале могу, вот только спать больно, то есть ночью болят в покое, постоянно надо менять положение. Но сегодня смотрела программу про Дикуля. Очень воодушивилась, мы на правильном пути. Ликочка, выздоравливай, и самое главное не унывай. Я с тобой!

ВераА пишет:Спасибо за поздравления! Ликочка, очень за тебя переживаю. Выходит боли в спине и ногах тебя так и не отпускают? Может тебе в центр Бубновского походить?
Так хочу помочь, но просто не знаю чем. У меня тоже болят ноги и позвоночник, но аркоксия 90 мне снимает боль. Я её пью сначала 1 неделю каждый день по одной, со второй недели через день. Боли есть, но терпимые. И заниматься в зале могу, вот только спать больно, то есть ночью болят в покое, постоянно надо менять положение. Но сегодня смотрела программу про Дикуля. Очень воодушивилась, мы на правильном пути. Ликочка, выздоравливай, и самое главное не унывай. Я с тобой!

Девчонки, Лика и Вера, ну вы чего там , в самом деле? Я что-то распереживалась за вас, честно скажу, может, потому, что у нас практически один возраст, а я верю, что все проблемы ваши с позвоночником и ногами - от лишних кгшек, главное, продолжайте - все обязательно будет хорошо. С Рождеством вас!!!!