X-й : №06 Лика, Самара, 46лет, u669

Лика! Как Вы там? 

   Ждем информацию - переживаем!

7isvetik_N1_SPb пишет:Лика! Как Вы там? 

Ой, ребята! Спасибо за поддержку!!! Так нужна она сейчас! Вчера поняла, на какой основе я могла бы быть шагомером ! Каждый шаг отсчитывался - наступила на правую ногу - один шаг, еще раз - второй шаг. И так - до работы, на работе, до дома тоже надо дошагать. Не говорю уже про ступенечки в транспорте и лестницы - на работе и до дома, до хаты - четвертый этаж без лифта. . Вчера до работы была на физпроцедурах, после них, видимо, пошло обострениие, но это нормально. Сегодня немного лучше. Проснулась, вроде, живая. Даже не кричу, когда сажусь или встаю. О спортзале просто мечтаю!!! Хочу обратно в спорт! И чтобы ничего не болело   ! До того, как меня болячка достала, я начала уже бегать ! До того - только ходила на дорожке. Вес немаленький, думала, тяжеловато будет побежать. А пришлось уходящий автобус ловить, так и побежала, и легонько так, вприпрыжку, и ничего, даже удовольствие ощутила !

Денис Маркелов пишет:   Ждем информацию - переживаем!

Спасибо, Денис! Ты сам-то как? Полегче? Держись, ты ведь наша надежда и опора! 

7isvetik_N1_SPb пишет:

Лика пишет:

7isvetik_N1_SPb пишет:Лика, как чувствуете себя? надеюсь, что лучше! 

Светочка, лечусь по полной программе. Немного получше. Чувствуется, что процесс идет. Дней через 10, думаю, будет результат. В зал пока не хожу. Но примерилась дома заниматься - пресс качать не больно ! так что пока буду домашние задания делать . Спасибо тебе, что беспокоишься! Приятно!! 

3 км через боль - это конечно, достойно уважения!!! Но Вы берегите себя - не навредите, главное!

Да, Светочка, на следующий день я поняла, что погорячилась с такой дистанцией 

Лика, как Вы? В системе, в строю?   Надеюсь всё нормализовалось!

Тоже интересен этот вопрос.

7isvetik_N1_SPb пишет:Лика, как Вы? В системе, в строю?   Надеюсь всё нормализовалось!

Светочка! Спасибо тебе! После недели лечения активного немного получше 2 раза в день - в поликлинику  на процедуры... И на работу тоже  Но по улице хожу почти не хромая. 

Денис Маркелов пишет:Тоже интересен этот вопрос.

Привет, Денис! Я живая, но пока под спорт не заточена. Если процесс пойдет теми же темпами, то через неделю, наверное! я хочу на это очень надеяться! ! если меня мой органихм отпустит ! я вернусь в спортзал! О чем мечтаю уже давно ! Питание по системе. С небольшим отклонениями. И вес уходит. Думала, что будет стоять или вверх поползет.Нет. Ура! Давно не была в таком весе, как сейчас. Хотя, надо бы на 20 кг меньше. Но, как говорится, курочка по зёрнышку... Спасибо за поддержку!!! 

Лика, я очень рада, что у тебя вес потихоньку уходит.  Ничего, вот выздоровеешь и займешься спортом с полной отдачей и вес с ещё большей скоростью пойдет вниз.    Выздоравливай скорее!!!   

Лика пишет:

Денис Маркелов пишет:Тоже интересен этот вопрос.

Привет, Денис! Я живая, но пока под спорт не заточена. Если процесс пойдет теми же темпами, то через неделю, наверное! я хочу на это очень надеяться! ! если меня мой органихм отпустит ! я вернусь в спортзал! О чем мечтаю уже давно ! Питание по системе. С небольшим отклонениями. И вес уходит. Думала, что будет стоять или вверх поползет.Нет. Ура! Давно не была в таком весе, как сейчас. Хотя, надо бы на 20 кг меньше. Но, как говорится, курочка по зёрнышку... Спасибо за поддержку!!! 

Да, не сразу Москва строилась ! Ждем тебя

ВераА пишет:Лика, я очень рада, что у тебя вес потихоньку уходит.  Ничего, вот выздоровеешь и займешься спортом с полной отдачей и вес с ещё большей скоростью пойдет вниз.    Выздоравливай скорее!!!   

Спасибо, Верочка! Восхищаюсь твоим настроем и результатами!!!   

Денис Маркелов пишет:

Лика пишет:

Денис Маркелов пишет:Тоже интересен этот вопрос.

Привет, Денис! Я живая, но пока под спорт не заточена. Если процесс пойдет теми же темпами, то через неделю, наверное! я хочу на это очень надеяться! ! если меня мой органихм отпустит ! я вернусь в спортзал! О чем мечтаю уже давно ! Питание по системе. С небольшим отклонениями. И вес уходит. Думала, что будет стоять или вверх поползет.Нет. Ура! Давно не была в таком весе, как сейчас. Хотя, надо бы на 20 кг меньше. Но, как говорится, курочка по зёрнышку... Спасибо за поддержку!!! 

Да, не сразу Москва строилась ! Ждем тебя

Буду стараться! Но пассаран!  

Лика пишет:

Денис Маркелов пишет:

Лика пишет:

Денис Маркелов пишет:Тоже интересен этот вопрос.

Привет, Денис! Я живая, но пока под спорт не заточена. Если процесс пойдет теми же темпами, то через неделю, наверное! я хочу на это очень надеяться! ! если меня мой органихм отпустит ! я вернусь в спортзал! О чем мечтаю уже давно ! Питание по системе. С небольшим отклонениями. И вес уходит. Думала, что будет стоять или вверх поползет.Нет. Ура! Давно не была в таком весе, как сейчас. Хотя, надо бы на 20 кг меньше. Но, как говорится, курочка по зёрнышку... Спасибо за поддержку!!! 

Да, не сразу Москва строилась ! Ждем тебя

Буду стараться! Но пассаран!  

Привет всем от выздоравливающих!   Соскучилась по спорту, сил нет! Но нога пока не пускает в зал, хорошо хоть на ступеньки подниматься стала. Три дня нарушаю. Понемногу, но нарушения в питани есть. Вчера загрузку прошла нормально, сегодня рыба без соли. Даже вкусно показалось. Не уверена в том, что вес к субботе уменьшится, но надеюсь на то.  

Лика пишет:
Привет всем от выздоравливающих!   Соскучилась по спорту, сил нет! Но нога пока не пускает в зал, хорошо хоть на ступеньки подниматься стала. Три дня нарушаю. Понемногу, но нарушения в питани есть. Вчера загрузку прошла нормально, сегодня рыба без соли. Даже вкусно показалось. Не уверена в том, что вес к субботе уменьшится, но надеюсь на то.  

Я очень рада, что ты выздоравливаешь. Скоро нога совсем перестанет болеть и тогда в спортзал. Мне тоже сегодня рыба без соли кажется вкусной, после вчерашнего шоколада, хотя вчера шоколад лопала только так, все 5 плиток схомячила и чувствовала себя прекрасно. Я вот на этой неделе не нарушаю, но очень сомневаюсь, что вес уйдет. Стоит как вкопанный, я каждый день для интереса встаю на весы. При чем по ощущениям, вроде похудела, а на весах всё те же цифры.   Терпения нам.   

Лика, а почему ты не заполняешь табличку? Я заглядываю посмотреть, как у тебя дела, а там пусто Ты уж заполняй, пожалуйста!   

ВераА пишет:Лика, а почему ты не заполняешь табличку? Я заглядываю посмотреть, как у тебя дела, а там пусто Ты уж заполняй, пожалуйста!   

Верочка,по нескольку дней иногда не сажусь за комп так, чтобы ответить на письма. Работы много. А так я с удовольствием захожу в дневничок 

Лика пишет:

ВераА пишет:Лика, а почему ты не заполняешь табличку? Я заглядываю посмотреть, как у тебя дела, а там пусто Ты уж заполняй, пожалуйста!   

Верочка,по нескольку дней иногда не сажусь за комп так, чтобы ответить на письма. Работы много. А так я с удовольствием захожу в дневничок 

Ну тогда ладно, а то я всё боюсь, вдруг у тебя проблемы. А когда ты пишешь, вроде как всё в порядке и на душе спокойно.          

ВераА пишет:

Лика пишет:

ВераА пишет:Лика, а почему ты не заполняешь табличку? Я заглядываю посмотреть, как у тебя дела, а там пусто Ты уж заполняй, пожалуйста!   

Верочка,по нескольку дней иногда не сажусь за комп так, чтобы ответить на письма. Работы много. А так я с удовольствием захожу в дневничок 

Ну тогда ладно, а то я всё боюсь, вдруг у тебя проблемы. А когда ты пишешь, вроде как всё в порядке и на душе спокойно.          

Спасибо тебе, Верочка! Проблемы есть, но я держусь . Лечусь же.

Лика пишет:Спасибо тебе, Верочка! Проблемы есть, но я держусь . Лечусь же.

Держись, я с тобой! И скорее выздоравливай! Если, что пиши! Будем друг другу помогать!   

ВераА пишет:

Лика пишет:Спасибо тебе, Верочка! Проблемы есть, но я держусь . Лечусь же.

Держись, я с тобой! И скорее выздоравливай! Если, что пиши! Будем друг другу помогать!   

Спасибо, Верочка! Как же повезло людям, которые тебя знают!!!!! Ты просто золото! Настоящая королева!!!  

 

ВераА пишет: 

У тебя редкое сердце! И не смущайся!!!

Лика пишет:

ВераА пишет: 

У тебя редкое сердце! И не смущайся!!!

Спасибо большое за теплые слова.   

ВераА пишет:

Лика пишет:

ВераА пишет: 

У тебя редкое сердце! И не смущайся!!!

Спасибо большое за теплые слова.