///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Katerina №17
    Katerina №17
    Katerina №17

    Сообщения : 37
    Очки : 45
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 31
    Откуда : Екатеринбург
    • Сообщение 51

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Katerina №17 в Вс Мар 24, 2013 10:54 am

    Чет вчера так рада была за вес что аж сегодня сутра съела мааааааленький кусочек тортика Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
    была в гостях....не удержалась((((((((((((((((((((((
    • Вернуться к началу
    Танюша
    Танюша
    Танюша

    Сообщения : 43
    Очки : 49
    Дата регистрации : 2013-02-12
    Возраст : 37
    Откуда : Москва
    • Сообщение 52

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Танюша в Вс Мар 24, 2013 12:23 pm

    Katerina №17 пишет:
    IV №6 Мария пишет:
    Katerina №17 пишет:Сегодня встала на весы ..и готова была прыгать на них от счастья bounce bounce bounce cheers
    Давно я не видела 7 первой цифрой на весах))) Вообще очень очень рада!!!
    Бабушка с мамой тоже за меня рады что я стала сбрасывать вес, видят что мне стало гораздо легче)
    Спасибо Маше что рассказала мне про этот сайт и Денису за эту супер-мега СИСТЕМУ 10 УРОВНЕЙ!!!

    Пожалуйста!)))
    Катя, я так за тебя рада, учитывая, что у тебя спорта нет, это вообще супер результат! Давай уже на спорт переходи и вообще на глазах растаешь! Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


    Спортом меня ваще не тянет заниматься...тем более с такими результатами отличными)))
    я понимаю что со спортом еще быстрее вес будет уходить, но я никуда не тороплюсь)))))Меня вполне устраивает как сейчас вес сдвигается....Вот когда вес встанет на месте - это уже будет серьезный повод заняться спортом)))Ну и после египта прилечу дак наверно придется позаниматься))))
    Умничкка, так держать!!! мне есть с кого пример брать!!!
    • Вернуться к началу
    Katerina №17
    Katerina №17
    Katerina №17

    Сообщения : 37
    Очки : 45
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 31
    Откуда : Екатеринбург
    • Сообщение 53

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Katerina №17 в Пн Мар 25, 2013 6:00 pm

    Улетаю в отпуск через семь часов! Буду стараться следовать всем рекомендациям и советам Дениса, чтоб не привезти лишнего)
    прилечу - сразу обратно в систему!!))
    • Вернуться к началу
    Светлана К.
    Светлана К.
    Светлана К.
    Активист
    Активист

    Сообщения : 111
    Очки : 111
    Дата регистрации : 2013-02-12
    Возраст : 54
    Откуда : Таганрог Ростовская обл.
    • Сообщение 54

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Светлана К. в Пн Мар 25, 2013 8:45 pm

    Katerina №17 пишет:Улетаю в отпуск через семь часов! Буду стараться следовать всем рекомендациям и советам Дениса, чтоб не привезти лишнего)
    прилечу - сразу обратно в систему!!))
    СЧАСТЛИВОГО ПУТИ! И ХОРОШО ОТДОХНУТЬ! Very Happy
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 55

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Денис Маркелов в Ср Мар 27, 2013 7:50 am

    Ждем. Отвесы шикарные... Надеюсь привесы будут не такими Smile
    • Вернуться к началу
    Оксана_PRG
    Оксана_PRG
    Оксана_PRG

    Сообщения : 47
    Очки : 45
    Дата регистрации : 2013-02-17
    Возраст : 37
    Откуда : Прага
    • Сообщение 56

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Оксана_PRG в Сб Апр 06, 2013 10:59 am

    Молодец! Действительно результат на лицо))))
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 57

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Апр 07, 2013 2:27 pm

    Откуда столько прилетело affraid
    • Вернуться к началу
    Katerina №17
    Katerina №17
    Katerina №17

    Сообщения : 37
    Очки : 45
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 31
    Откуда : Екатеринбург
    • Сообщение 58

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Katerina №17 в Вт Апр 09, 2013 8:50 am

    Денис Маркелов пишет:Откуда столько прилетело affraid


    Embarassed Embarassed Embarassed что очень много??? Very Happy
    я обычно больше привожу из отпуска)))))))))))
    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 59

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  autobot в Ср Апр 17, 2013 4:52 pm

    Поздравляем! Вы сбросили 8 кг. А вот и ваша награда!
    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 ParserVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_small
    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 60

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  autobot в Чт Апр 25, 2013 3:27 pm

    Поздравляем! Вы сбросили 9.7 кг. А вот и ваша награда!
    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 5kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_small
    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 61

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  autobot в Чт Апр 25, 2013 3:28 pm

    Поздравляем! Вы сбросили 9.7 кг. А вот и ваша награда!
    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 5kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_small
    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 62

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  autobot в Чт Апр 25, 2013 3:29 pm

    Поздравляем! Вы сбросили 9.7 кг. А вот и ваша награда!
    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 5kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_small
    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 63

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  autobot в Чт Апр 25, 2013 3:29 pm

    Поздравляем! Вы сбросили 9.7 кг. А вот и ваша награда!
    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 5kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_small
    • Вернуться к началу
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    IV №6 Мария
    Активист
    Активист

    Сообщения : 103
    Очки : 105
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 33
    Откуда : Екатеринбург
    • Сообщение 64

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  IV №6 Мария в Чт Апр 25, 2013 3:37 pm

    Катя, ты такая молодец!!!
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 65

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Апр 25, 2013 3:39 pm

    Бота заклинило... А Катя молодец! cheers cheers cheers
    • Вернуться к началу
    Katerina №17
    Katerina №17
    Katerina №17

    Сообщения : 37
    Очки : 45
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 31
    Откуда : Екатеринбург
    • Сообщение 66

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Katerina №17 в Вс Апр 28, 2013 5:40 pm

    Embarassed Embarassed Embarassed катя ваще на самом деле не молодец(((всю неделю нарушала...и вес стыдно писать(поэтому оставлю какой был,когда скину напишу)..
    все!с завтрашнего дня только СИСТЕМА!!! Twisted Evil сама на себя злюсь((
    • Вернуться к началу
    Фрутяша
    avatar
    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 51
    Откуда : Москва
    • Сообщение 67

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Фрутяша в Вс Апр 28, 2013 6:08 pm

    Katerina №17 пишет: Embarassed Embarassed Embarassed катя ваще на самом деле не молодец(((всю неделю нарушала...и вес стыдно писать(поэтому оставлю какой был,когда скину напишу)..
    все!с завтрашнего дня только СИСТЕМА!!! Twisted Evil сама на себя злюсь((


    Катюш, наверное, есть такие человеки, которые ничего не нарушают никогда, я не знаю, а про себя скажу, что со мной такое случалось здесь (я говорю даже не о неделе), и ничего, видишь, продолжаю Very Happy , подумаешь, неделя Laughing Laughing Laughing
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 68

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Апр 29, 2013 4:07 am

    Фрутяша пишет:
    Katerina №17 пишет: Embarassed Embarassed Embarassed катя ваще на самом деле не молодец(((всю неделю нарушала...и вес стыдно писать(поэтому оставлю какой был,когда скину напишу)..
    все!с завтрашнего дня только СИСТЕМА!!! Twisted Evil сама на себя злюсь((


    Катюш, наверное, есть такие человеки, которые ничего не нарушают никогда, я не знаю, а про себя скажу, что со мной такое случалось здесь (я говорю даже не о неделе), и ничего, видишь, продолжаю Very Happy , подумаешь, неделя Laughing Laughing Laughing

    Неделя все же ай-ай-ай Evil or Very Mad Но да, кто не грешен... Главное продолжать!
    • Вернуться к началу
    Katerina №17
    Katerina №17
    Katerina №17

    Сообщения : 37
    Очки : 45
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 31
    Откуда : Екатеринбург
    • Сообщение 69

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Katerina №17 в Сб Май 11, 2013 10:09 am

    Если честно, то уже не знаю даже какую неделю не придерживаюсь системы....
    ох уж эти праздники)))веселье, шашлык и много разной еды.....несмотря на это устраивала просто разгрузочные дни себе и вес остался прежним- это не может не радовать)))
    праздники заканчиваются, надо брать себя в руки.
    • Вернуться к началу
    Katerina №17
    Katerina №17
    Katerina №17

    Сообщения : 37
    Очки : 45
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 31
    Откуда : Екатеринбург
    • Сообщение 70

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Katerina №17 в Сб Май 11, 2013 10:15 am

    Кстати к следующей неделе если скину 0.3 кг (а я их полюбому скину), вышлю фото. с разницей в 10 кг.)
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 71

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Май 21, 2013 8:56 pm

    Katerina №17 пишет:Кстати к следующей неделе если скину 0.3 кг (а я их полюбому скину), вышлю фото. с разницей в 10 кг.)

    Фото... Где же фото Smile
    • Вернуться к началу
    autobot
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28
    • Сообщение 72

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  autobot в Пн Май 27, 2013 4:23 pm

    Поздравляем! Вы сбросили 10 кг. А вот и ваша награда!
    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 10kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_smallVI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 1kg_small
    • Вернуться к началу
    Спонсируемый контент

    Спонсируемый контент

    • Сообщение 73

    VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451 - Страница 3 Empty Re: VI-й: №17 Katerina №17, Екатеринбург, 23лет, u451

    Сообщение  Спонсируемый контент

    • Вернуться к началу
      Текущее время Вт Янв 26, 2021 6:53 pm