+2
Елена М.
Мария М.
Участников: 6
V-й поток, №24, Мария М.
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 51
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Поздравляем с -5кг! И пусть они никогда не вернуться!
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 52
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Сделаю вид, что не вижуМария М. пишет:Денис, ты, наверное, понял, что я иду с отставанием в одну неделю. Можно я так и останусь? Мне даже удобней, читаю как народ ел, те вопросы, которые у меня возникают, на них я нахожу ответы у согруппников)))
Мария М.- Сообщения : 45
Очки : 49
Дата регистрации : 2013-01-20
Возраст : 41
Откуда : Москва
- Сообщение 53
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Переехала жить на дачу, тут интернет плохо работает, поэтому могут быть задержки с отчетами.
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 54
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Я так понимаю, -700гр? Молодчина!
Мария М.- Сообщения : 45
Очки : 49
Дата регистрации : 2013-01-20
Возраст : 41
Откуда : Москва
- Сообщение 55
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Не могу никак собраться после праздника и двух ДГ. Осталась вкусная еда, есть ее особо некому, вот и подъедаю... Вроде держусь сначала, а потом немного срываюсь... Ужас какой-то, за 3 дня набрала 2,5 кг, но вроде сегодня с утра было уже +1.
Мария М.- Сообщения : 45
Очки : 49
Дата регистрации : 2013-01-20
Возраст : 41
Откуда : Москва
- Сообщение 56
Re: V-й поток, №24, Мария М.
За одну неделю три недели похудения на смарку... решила сегодня наесться блинами так, чтобы на следующей неделе осилить 3 рисовых дня и исправить свое положение...
elena-pugacheva- Ведущий
- Сообщения : 1459
Очки : 1485
Дата регистрации : 2012-09-20
Возраст : 47
Откуда : г.Новополоцк, Беларусь
- Сообщение 57
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Мария М. пишет:За одну неделю три недели похудения на смарку... решила сегодня наесться блинами так, чтобы на следующей неделе осилить 3 рисовых дня и исправить свое положение...
Когда будешь рис есть, не забывай масло иногда добавлять и рис лучше недоваренным делай. А еще я стевию иногда добавляю. Следуя этим правилам рисовые дни пережить легче.
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 58
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Мария М. пишет:За одну неделю три недели похудения на смарку... решила сегодня наесться блинами так, чтобы на следующей неделе осилить 3 рисовых дня и исправить свое положение...
Вес плавает. И у тебя видимо такой тип метаболизма. Такие веса - это вода. Уйдет, никуда не денется. Если сейчас мочегонное выпить или в сауне попотеть то кг думаю слетит как нечего делать. Но пока не надо
Мария М.- Сообщения : 45
Очки : 49
Дата регистрации : 2013-01-20
Возраст : 41
Откуда : Москва
- Сообщение 59
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Спасибо за советы! Успокоили тоже немного! Хотя расслабляться конечно мне не надо...
Денис! Я хотела бы продолжать на 4-м уровне! Просто у меня 3-й уровень заканчивается через неделю... Как быть? И я к сожалению не успеваю заплатить до завтра! Смогу в понедельник!
Денис! Я хотела бы продолжать на 4-м уровне! Просто у меня 3-й уровень заканчивается через неделю... Как быть? И я к сожалению не успеваю заплатить до завтра! Смогу в понедельник!
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 60
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Мария М. пишет:Спасибо за советы! Успокоили тоже немного! Хотя расслабляться конечно мне не надо...
Денис! Я хотела бы продолжать на 4-м уровне! Просто у меня 3-й уровень заканчивается через неделю... Как быть? И я к сожалению не успеваю заплатить до завтра! Смогу в понедельник!
Увидел только сейчас. Про оплату - оплатила ? Уровень видишь ?
Мария М.- Сообщения : 45
Очки : 49
Дата регистрации : 2013-01-20
Возраст : 41
Откуда : Москва
- Сообщение 61
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Вчера оплатила. Доступа пока нет.
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 62
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Мария М. пишет:Вчера оплатила. Доступа пока нет.
Сейчас все должно работать!
Мария М.- Сообщения : 45
Очки : 49
Дата регистрации : 2013-01-20
Возраст : 41
Откуда : Москва
- Сообщение 63
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Доступ повился! Спасибо!
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 64
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Я так понимаю, с отвесом!
Мария М.- Сообщения : 45
Очки : 49
Дата регистрации : 2013-01-20
Возраст : 41
Откуда : Москва
- Сообщение 65
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Отвес был, теперь опять немного набрала... Наверное, извините за подробности, из-за месячных....
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 66
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Мария М. пишет:Отвес был, теперь опять немного набрала... Наверное, извините за подробности, из-за месячных....
Это кстати стандартная причина. И описана в системе За что извиняться то...
Мария М.- Сообщения : 45
Очки : 49
Дата регистрации : 2013-01-20
Возраст : 41
Откуда : Москва
- Сообщение 67
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Что-то нарушать часто стала((( А так из радостного - купила джинсы 44 размера)))) Даже муж оценил! После родов носила 48, а потом 46 - стал нормой... Главное теперь удержать это все и еще похудеть на 5 кг!!!
Мария М.- Сообщения : 45
Очки : 49
Дата регистрации : 2013-01-20
Возраст : 41
Откуда : Москва
- Сообщение 68
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Не писала отчеты и не обмерялась, так как уезжала отдыхать. В эти дни, каюсь, нарушала, вот с завтрашнего дня хочу вернуться в строй, а то чувствую, что 2-3 кг лишних набрала...
Мария М.- Сообщения : 45
Очки : 49
Дата регистрации : 2013-01-20
Возраст : 41
Откуда : Москва
- Сообщение 69
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Не знаю, актуально еще, но я имею доступ к 5 уровню и я "типа" в строю
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 70
Re: V-й поток, №24, Мария М.
Мария М. пишет:Не знаю, актуально еще, но я имею доступ к 5 уровню и я "типа" в строю
Актуально, актуально Чего ж не актуально то