Ruslan116 пишет:Вчера был тяжелый день! Есть один шоколад отвратительно, к вечеру просто воротило от него! Осилил только 270 гр шоколад, в основном темного, молочный показался совсем приторным! Вечером пока готовили рыбу в духовке не удержался и попробовал маленький кусочек, иначе со вкусом шоколада во рту я бы просто не заснул! =) в следующий такой день буду есть изюм или макароны, но уж точно не шоколад!
Держись,Руслан-ты герой!)
Да,монотонно,но мне на шоколаде мозгу легче))) Макароны с кетчупом...тоже вариант) 
Я понимаю, что все не так просто! Вес набрать только легко, а скинуть куда сложнее.... Меня по крайней мере радует, что он прибавляться перестал. А то последние пару лет он только и полз вверх, а теперь потихоньку вниз! Сдаваться не намерен, буду работать дальше! 
Совсем нескромно)) 
Умничка-заслужил результат! Рада за тебя! Очень!!!