Катя, выздоравливай и приходи к нам, поддерживать и байки про былые времена рассказывать. Нашей группе первый якорь трудно дался, нас напугать нужно, что чем дальше в лес, тем макарон все меньше))) Будь здоровой, ждем с нетерпением ))Katya_Silver пишет:Ну вот...и меня в архив )))))))))
Но я жива и в строю!!!!!
Так что, не забывайте меня....Просто совсем не организованная я в плане вести дневник
+5
Люсия
Елена М.
алексей1976
elena-pugacheva
Katya_Silver
Участников: 9
Katya_Silver, Минск, Беларусь
IV № 23 Ольга- Специалист
- Сообщения : 218
Очки : 220
Дата регистрации : 2012-11-30
Возраст : 53
Откуда : Архангельск
- Сообщение 26
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 27
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Привет 4-му потоку!
Я теперь с Вами!!!!
Денис направил. После болезни силы восстанавливать надо, поэтому начнем почти сначала!
В силу своих, полученных до этого знаний, готова делиться ими со всем потоком!!!
Надеюсь, мы вместе сбросим много!!!
Я теперь с Вами!!!!
Денис направил. После болезни силы восстанавливать надо, поэтому начнем почти сначала!
В силу своих, полученных до этого знаний, готова делиться ими со всем потоком!!!
Надеюсь, мы вместе сбросим много!!!
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 28
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Первый якорь..... помню очень хорошо........очень было тяжело...особенно в воскресение после ДГ.....когда понимаешь, что прибавился вес.....но следующие Якоря будут легче...дальше вообще полегче морально, с 3го уровня...IV № 23 Ольга пишет:Катя, выздоравливай и приходи к нам, поддерживать и байки про былые времена рассказывать. Нашей группе первый якорь трудно дался, нас напугать нужно, что чем дальше в лес, тем макарон все меньше))) Будь здоровой, ждем с нетерпением ))Katya_Silver пишет:Ну вот...и меня в архив )))))))))
Но я жива и в строю!!!!!
Так что, не забывайте меня....Просто совсем не организованная я в плане вести дневник
Я теперь с вами в потоке.....так что принимайте )))
IV № 23 Ольга- Специалист
- Сообщения : 218
Очки : 220
Дата регистрации : 2012-11-30
Возраст : 53
Откуда : Архангельск
- Сообщение 29
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
С радостью)) И с гордостью)) И с надеждой повторить твое достижение)) Тоже хочу -28кг и талию))Katya_Silver пишет:Первый якорь..... помню очень хорошо........очень было тяжело...особенно в воскресение после ДГ.....когда понимаешь, что прибавился вес.....но следующие Якоря будут легче...дальше вообще полегче морально, с 3го уровня...IV № 23 Ольга пишет:Катя, выздоравливай и приходи к нам, поддерживать и байки про былые времена рассказывать. Нашей группе первый якорь трудно дался, нас напугать нужно, что чем дальше в лес, тем макарон все меньше))) Будь здоровой, ждем с нетерпением ))Katya_Silver пишет:Ну вот...и меня в архив )))))))))
Но я жива и в строю!!!!!
Так что, не забывайте меня....Просто совсем не организованная я в плане вести дневник
Я теперь с вами в потоке.....так что принимайте )))
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 30
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Прекрасная погода!!!! За ночь снега навалило!!!!! 40 минут потребовалось, чтобы почистить машину )))))))))
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 31
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Катюша - общий результат просто шикарный! У тебя было много приключений на пути обратно к нам. Но теперьт все надеюсь позади! Мы вместе, а это сила! Так что только вперед! К лету
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 32
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Денис Маркелов пишет:Катюша - общий результат просто шикарный! У тебя было много приключений на пути обратно к нам. Но теперьт все надеюсь позади! Мы вместе, а это сила! Так что только вперед! К лету
Фуууу....увидела, что ты мне написал...все, думаю, ругать будешь......
Сейчас все - только вперед!!! Надеюсь здоровье не подведет....(правда позавчера ногу подвернула...на льду грохнулась, но в зале была...ничего терпимо ))))
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 33
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Katya_Silver пишет:Денис Маркелов пишет:Катюша - общий результат просто шикарный! У тебя было много приключений на пути обратно к нам. Но теперьт все надеюсь позади! Мы вместе, а это сила! Так что только вперед! К лету
Фуууу....увидела, что ты мне написал...все, думаю, ругать будешь......
Сейчас все - только вперед!!! Надеюсь здоровье не подведет....(правда позавчера ногу подвернула...на льду грохнулась, но в зале была...ничего терпимо ))))
Ты как ?
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 34
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Привет! Все нормально....просто не было доступа к компу пару дней....
А вес, к сожалению, держится ((((((
А вес, к сожалению, держится ((((((
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 35
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Привет всем!!! Сорри за долгое отсутствие....накопилось работы )))))
Но я в строю и снова с вами!!!
Но я в строю и снова с вами!!!
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 36
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Katya_Silver пишет:Привет всем!!! Сорри за долгое отсутствие....накопилось работы )))))
Но я в строю и снова с вами!!!
Катя... Выгоню! Не пропадать!
Что нового в жизни? Рассказывай!
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 37
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Денис Маркелов пишет:Katya_Silver пишет:Привет всем!!! Сорри за долгое отсутствие....накопилось работы )))))
Но я в строю и снова с вами!!!
Катя... Выгоню! Не пропадать!
Что нового в жизни? Рассказывай!
АААА!!!! Не выгоняйте меня!!!
Нового....ничего вроде.....настроение что-то не очень....зима наверное действует.....
Вчера забуксовала, блин, час с подружкой подкапывались и выталкивались вдвоем.....прямо силовая тренировка получилась...
А вес пока стоит...ну так 200-300 гр... и все...да и объемы тоже.....ну да ладно...сдвинем.....
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 38
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Смотри у меня! Должно пойти вниз!
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 39
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Пополз тихонечко уже )))))
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 40
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Katya_Silver пишет:Пополз тихонечко уже )))))
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 41
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
К сожалению выпал зал на неделю.....может и больше.....заболела, блин, опять.......
Нашла зал возле работы...точнее новый открылся...по расположению удобно, но так страшно в новый зал идти что-то...как в первый раз )))))
Нашла зал возле работы...точнее новый открылся...по расположению удобно, но так страшно в новый зал идти что-то...как в первый раз )))))
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 42
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Все.....была на экскурсии в новом зале...все красиво, но, как ни странно, тренажеров мало...но мне хватит)))) Правда, дна дорожка и один эллипс...но это они сами виноваты......что я займу их на два часа)))))
А так нормально, главное людей днем немного!!!
Завтра куплю абонемент - и в среду - в путь!!!
А так нормально, главное людей днем немного!!!
Завтра куплю абонемент - и в среду - в путь!!!
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 43
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
ОООО!! Вчера сходила в зал по-настоящему, без халявы, после долгого перерыва......
Возвращалась домой как после войны......или смены на заводе......Сегодня закономерно все болит...точнее верх.....скоро и низ заболит )))))
А вообще очень понравилось...зал новый, маленький, конечно, но людей было три человека плюс инструктор....а главное - это первый мой зал, где есть Хаммер!!!! Этот тренажер вообще жесть......круто!!!
И еще.....можно включать любую программу по телеку, так как я там самая долгонаходящаяся )))) Там даже есть мое любимое КХЛ ТВ !!!!!
Возвращалась домой как после войны......или смены на заводе......Сегодня закономерно все болит...точнее верх.....скоро и низ заболит )))))
А вообще очень понравилось...зал новый, маленький, конечно, но людей было три человека плюс инструктор....а главное - это первый мой зал, где есть Хаммер!!!! Этот тренажер вообще жесть......круто!!!
И еще.....можно включать любую программу по телеку, так как я там самая долгонаходящаяся )))) Там даже есть мое любимое КХЛ ТВ !!!!!
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 44
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Кстати, самое главное, что там абонемент (который уже куплен и отнюдь недешево) ровненько на месяц....то есть, природная жадность не позволит прогуливать )))
алексей1976- Знаток системы
- Сообщения : 622
Очки : 640
Дата регистрации : 2012-06-25
Возраст : 48
Откуда : Дзержинск
- Сообщение 45
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
давай - давайKatya_Silver пишет:Кстати, самое главное, что там абонемент (который уже куплен и отнюдь недешево) ровненько на месяц....то есть, природная жадность не позволит прогуливать )))
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 46
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Как дела? Как настрой ?
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 47
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Настрой вроде нормальный....если не считать привеса после прошлой недели....сейчас усиленно пытаюсь сгонять...Денис Маркелов пишет:Как дела? Как настрой ?
Новый зал, новый изолят.....новая жизнь )))))
Многовато еды было на прошлой неделе....
IV №13 Екате-рина- Активист
- Сообщения : 193
Очки : 195
Дата регистрации : 2012-11-23
Возраст : 42
Откуда : Санкт-Петербург
- Сообщение 48
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Катя,привет! Ты где,как дела
Katya_Silver- Активист
- Сообщения : 143
Очки : 145
Дата регистрации : 2012-06-21
Возраст : 43
Откуда : Минск, Беларусь
- Сообщение 49
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Привет!!! Дела нормально...на работе завал, даже отчитаться некогда ))))IV №13 Екате-рина пишет:Катя,привет! Ты где,как дела
А так порядок!! Главное на зал времени хватает)))
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 50
Re: Katya_Silver, Минск, Беларусь
Катюш... Ты уж отчитайся