IV №1 Александра С-Пб

Саша! Поздравляю отличный результат а также с двумя пятерочками в объеме!Умничка!

Саша, поздравляю.

Спасибо!! У нас все молодцы!!! Поздравляю с первым днём греха!!!))))

Желудок бьется в истерике, давно такого не было.. Уже после утренней маленькой шоколадки он начал бастовать((( болел очень сильно((я сегодня не так уж объедалась, но тяжесть жуткая до сих пор( не хочу больше дня греха( хочу гречки!

IV №1 Александра пишет:Желудок бьется в истерике, давно такого не было.. Уже после утренней маленькой шоколадки он начал бастовать((( болел очень сильно((я сегодня не так уж объедалась, но тяжесть жуткая до сих пор( не хочу больше дня греха( хочу гречки!

Саша! Привет!Это нам знакомо А День греха Денис отменять не советует.Кушай по чуть-чуть чего хочется.Я например -любительница в прошлой жизни сырокопченой колбасы,балыков,бастурмы,салатиков с майонезом.Сейчас тоже этого не хочу Очень люблю жирную рыбу.Но соленую уже не ем.Опыт.+2 кг после дня греха и отекла.Теперь я ее ем запеченной.Любила тортики.Реально было плохо от них.Заменила сладким творожным сырком без добавок.Вкусно и хорошо.Я обычно чего захочется в течении недели,запоминаю.Покупаю,но совсем чуть-чуть.Опыт.После 1 дня греха,все продукты ушли в мусор.Моя семья тоже не захотела есть вкусняшки.(Правда они меня давно задалбывали о том,что я покупаю,что там везде Еи и консерванты)Но ели ,пока ела я.А теперь(я их не напрягала)едят то,что и я.И даже в дни без соли,вместе со мной!
,

Елена М. пишет:

IV №1 Александра пишет:Желудок бьется в истерике, давно такого не было.. Уже после утренней маленькой шоколадки он начал бастовать((( болел очень сильно((я сегодня не так уж объедалась, но тяжесть жуткая до сих пор( не хочу больше дня греха( хочу гречки!

Саша! Привет!Это нам знакомо А День греха Денис отменять не советует.Кушай по чуть-чуть чего хочется.Я например -любительница в прошлой жизни сырокопченой колбасы,балыков,бастурмы,салатиков с майонезом.Сейчас тоже этого не хочу Очень люблю жирную рыбу.Но соленую уже не ем.Опыт.+2 кг после дня греха и отекла.Теперь я ее ем запеченной.Любила тортики.Реально было плохо от них.Заменила сладким творожным сырком без добавок.Вкусно и хорошо.Я обычно чего захочется в течении недели,запоминаю.Покупаю,но совсем чуть-чуть.Опыт.После 1 дня греха,все продукты ушли в мусор.Моя семья тоже не захотела есть вкусняшки.(Правда они меня давно задалбывали о том,что я покупаю,что там везде Еи и консерванты)Но ели ,пока ела я.А теперь(я их не напрягала)едят то,что и я.И даже в дни без соли,вместе со мной!
,

Лена,какие молодцы твои родные)Так поддерживают тебя! А,у меня например был полноценный день греха)) с жареной картошкой,с тортом и порцией запеченных роллов)) Вот теперь хочу в след. субботу реально посмотреть как отразятся на мне все эти кушанья)))

Эх, наела я за ДГ целый килограмм... Кошмар) сегодня полтора часа "замаливала грехи" в тренажерке))) еле доползла до дома)

IV №1 Александра пишет:Эх, наела я за ДГ целый килограмм... Кошмар) сегодня полтора часа "замаливала грехи" в тренажерке))) еле доползла до дома)

Я обычно замаливаю по 3 часа, так что это День Замаливания Лайт

Ох, 3 часа я пока и не надеюсь выдержать) все-таки это всего лишь 4ое посещение спортзала)

Да это и ни к чему, похудею вот, перейду на получасовое посещение.

Пол часа как-то маловато, вроде...

Под конец ДГ начался желудочный грипп((( давно так не мучилась... в итоге,все воскресенье ничего не ела, только воду пила

IV №1 Александра пишет:Под конец ДГ начался желудочный грипп((( давно так не мучилась... в итоге,все воскресенье ничего не ела, только воду пила

Сашулька не болеть!!!

IV №15 Юлия пишет:

IV №1 Александра пишет:Под конец ДГ начался желудочный грипп((( давно так не мучилась... в итоге,все воскресенье ничего не ела, только воду пила

Сашулька не болеть!!!

Да я уже в строю, спасибо

Сашуль, у тебя очень хороший результат за первый уровень! объёмчики супер ушли и вес! умничка!

IV №15 Юлия пишет:Сашуль, у тебя очень хороший результат за первый уровень! объёмчики супер ушли и вес! умничка!

Отличный результат! Так держать

Саша, класс!!!

Спасибо большое, все молодцы, только мне все равно кажется, что маловато как-то

IV №1 Александра пишет:Спасибо большое, все молодцы, только мне все равно кажется, что маловато как-то

Доктор, дайте мне пожалуйста таблеток от жадности! Да побольше, побольше!

Отличные результаты! А если начальный вес учесть... Так и вообще!

Да уж, это про меня) хочется все и сразу=)

Ох, решила я сегодня над собой поиздеваться... приготовила говядину со стручковой фасолью и брокколи)сколько себя помню, терпеть не могла ни то, ни другое, ни, тем более, третье... И ничего не изменилось) запихивала в себя через не могу но зато горда,что одержала победу над собой и весь день ела эту полезную гадость

IV №1 Александра пишет:Ох, решила я сегодня над собой поиздеваться... приготовила говядину со стручковой фасолью и брокколи)сколько себя помню, терпеть не могла ни то, ни другое, ни, тем более, третье... И ничего не изменилось) запихивала в себя через не могу но зато горда,что одержала победу над собой и весь день ела эту полезную гадость

Ты молодец! ты все выдержишь! у тебя все получиться!

Никоняш пишет:
Ты молодец! ты все выдержишь! у тебя все получиться!

Да куда ж я денусь только весь день сегодня реву не вкусно мне сегодня, а муж поедает макароны с сосисками

Скорее бы суббота...

IV №1 Александра пишет:Скорее бы суббота...

Уже 1 день остался