V поток №6 Александра, Москва

Александра №6
27 лет
вес: 80,8
рост: 168
нач. парам.:100/85/110

1 уровень

Старт 1неделя 2неделя 3неделя Итого
Вес 80.8 78,7 76,8
Грудь 100 100 98
Талия 85 85 85
Бедра 110 109 108



пн. 14.01 все ок
вт. 15.01 все ок
ср. 16.01 все ок
чт. 17.01 все ок
пт. 18.01 все ок
суб. 19.01 съеден небольшой бисвит
вс. 20.01 все ок

пн. 21.01 все ок
вт. 22.01 все ок
ср. 23.01 все ок
чт. 24.01 все ок
пт. 25.01 все ок
суб. 26.01 все ок
вс. 27.01 все ок

Саша! Привет!Как дела?Как 1й денек?

хорошо, я уже в последние несколько дней от сладкого и выпечки отказалась, так что не особо сложно. Вот геркулес только терпеть не могу, с этим тяжко

V №6 Alexandra Andreeva пишет:хорошо, я уже в последние несколько дней от сладкого и выпечки отказалась, так что не особо сложно. Вот геркулес только терпеть не могу, с этим тяжко

Привет!
Ешь гречку вместо геркулеса. А я еще смешивать люблю. 2/3 гречки сварю, затем 1/3 геркулеса добавлю, перемешала, выключила - для разнообразия ничего. А из геркулеса печеньки можно делать.

elena-pugacheva пишет:

V №6 Alexandra Andreeva пишет:хорошо, я уже в последние несколько дней от сладкого и выпечки отказалась, так что не особо сложно. Вот геркулес только терпеть не могу, с этим тяжко

Привет!
Ешь гречку вместо геркулеса. А я еще смешивать люблю. 2/3 гречки сварю, затем 1/3 геркулеса добавлю, перемешала, выключила - для разнообразия ничего. А из геркулеса печеньки можно делать.

Ой, а как делать печеньки?

Василиса пишет:

elena-pugacheva пишет:

V №6 Alexandra Andreeva пишет:хорошо, я уже в последние несколько дней от сладкого и выпечки отказалась, так что не особо сложно. Вот геркулес только терпеть не могу, с этим тяжко

Привет!
Ешь гречку вместо геркулеса. А я еще смешивать люблю. 2/3 гречки сварю, затем 1/3 геркулеса добавлю, перемешала, выключила - для разнообразия ничего. А из геркулеса печеньки можно делать.

Ой, а как делать печеньки?

Я все на глаз смешивала. Геркулес, яйцо, можно яблока немного, стевию, семя льна молотое(я добавляла из-за аллергии на белок, но можно и белок и семя), можно немного творога, можно немного соли и соды, немного молока или воды.

Добавил табличку. И если можно, то какую-нибудь бы аватарку...

Вот, как и просили )))

кстати, можно ли сыр мацареллу???? броколи???

V №6 Alexandra Andreeva пишет:Вот, как и просили )))

кстати, можно ли сыр мацареллу???? броколи???

Броколли можно.Сыр нельзя.Только сулугуни.

а как на счет овсяных отрубей? и всяких хлебцев?

кстати, вторник - 15.01
один косяк, слопала конфету )))))))))))

V №6 Alexandra Andreeva пишет:а как на счет овсяных отрубей? и всяких хлебцев?

Очень хорошо Особенно если они из гречки - есть такие, просто вспененная греча.

Саша - жду отчеты за чт, птн, и конечно же недельный!

вот я-таки добралась до компьютера, оооочень прошу прощения что не могла раньше появиться ((((

Денис Маркелов пишет:

V №6 Alexandra Andreeva пишет:а как на счет овсяных отрубей? и всяких хлебцев?

Очень хорошо Особенно если они из гречки - есть такие, просто вспененная греча.

Саша - жду отчеты за чт, птн, и конечно же недельный!

Пытаюсь отредактировать табличку, а не получается, не могу внести результаты за первые 2 недели

V №6 Alexandra Andreeva пишет:

Денис Маркелов пишет:

V №6 Alexandra Andreeva пишет:а как на счет овсяных отрубей? и всяких хлебцев?

Очень хорошо Особенно если они из гречки - есть такие, просто вспененная греча.

Саша - жду отчеты за чт, птн, и конечно же недельный!

Пытаюсь отредактировать табличку, а не получается, не могу внести результаты за первые 2 недели

А что случается? какие возникают проблемы?

когда нажимаю "редактировать" в сообщении не вижу саму табличку а вижу кучу значков

V №6 Alexandra Andreeva пишет:когда нажимаю "редактировать" в сообщении не вижу саму табличку а вижу кучу значков

Возьми скопируй у кого заполнена табличка из твоего потока, вставь как образец себе рядышком.Заполнишь себе,удали чужую!

V №6 Alexandra Andreeva пишет:когда нажимаю "редактировать" в сообщении не вижу саму табличку а вижу кучу значков

Нажми на значок вверху справа и будет табличка, но можно и между символами вставлять.

Нет отчетов за неделю!!! Пока перемещаю в архив!