///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


+11
IV № 23 Ольга
Люсия
IV №13 Екате-рина
Елена М.
djulietta
Фрутяша
Денис Маркелов
худышка
Pticyn
elena-pugacheva
IV №1 Александра
Участников: 15

    IV №1 Александра С-Пб

    djulietta
    djulietta
    Активист
    Активист


    Сообщения : 153
    Очки : 155
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 42
    Откуда : СПб

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  djulietta Вс Фев 03, 2013 2:55 pm

    IV №1 Александра пишет:Напал на меня зажор... Стыдно очень, но постараюсь больше такого не допускать Embarassed

    Сашка хулиганка! Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Вс Фев 03, 2013 3:49 pm

    IV №15 Юлия пишет:
    IV №1 Александра пишет:Напал на меня зажор... Стыдно очень, но постараюсь больше такого не допускать Embarassed

    Сашка хулиганка! Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
    Я больше так не буду Sad Sad Sad
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 44
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  Денис Маркелов Вс Фев 03, 2013 6:03 pm

    ... Evil or Very Mad
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Пн Фев 04, 2013 7:05 am

    Ну не ругайся, самой стыдно до жути( но я со вчерашнего дня в строю и уже полтора килограммчика ушли)
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Ср Фев 06, 2013 5:38 pm

    Ну вот. Ангина Sad Sad Sad
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 47
    Откуда : Меркурий

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  худышка Ср Фев 06, 2013 6:01 pm

    IV №1 Александра пишет:Ну вот. Ангина Sad Sad Sad


    Ты, Сашуля,не болей,
    Ешь лучок и сельдерей.
    Тонус повышай легко,
    Пей парное молочко!!! Wink
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Ср Фев 06, 2013 6:16 pm

    худышка пишет:
    IV №1 Александра пишет:Ну вот. Ангина Sad Sad Sad


    Ты, Сашуля,не болей,
    Ешь лучок и сельдерей.
    Тонус повышай легко,
    Пей парное молочко!!! Wink
    Спасибо большое))) вечно я заболеваю именно ангиной именно перед отпуском...
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Сб Фев 09, 2013 6:11 am

    Ох, как я на себя зла... Знаю же, что нельзя мне пить вечером и ночью.. Но из-за болезни постоянно хочется пить( в итоге за вчера набрала "кило" воды.. Отекла еще к тому же.. Понимаю, что уйдет, но все равно грустно.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  Елена М. Сб Фев 09, 2013 6:24 am

    IV №1 Александра пишет:Ох, как я на себя зла... Знаю же, что нельзя мне пить вечером и ночью.. Но из-за болезни постоянно хочется пить( в итоге за вчера набрала "кило" воды.. Отекла еще к тому же.. Понимаю, что уйдет, но все равно грустно.
    .

    Саша!Не придумывай!При болезни необходимо обильное питье.Ты лучше побыстрее выздоравливай и результат не заставит ждать.
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Сб Фев 09, 2013 6:26 am

    Да все понимаю.. Просто вчера было 80.1.. Такая счастливая была.. И объем стоит и стоит...
    djulietta
    djulietta
    Активист
    Активист


    Сообщения : 153
    Очки : 155
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 42
    Откуда : СПб

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  djulietta Сб Фев 09, 2013 6:32 am

    IV №1 Александра пишет:Да все понимаю.. Просто вчера было 80.1.. Такая счастливая была.. И объем стоит и стоит...

    Сашулька, ну болезнь есть болезнь.... ничего не поделаешь ( мы с тобой! у нас всё получится!!!
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Сб Фев 09, 2013 7:19 am

    Спасибо за поддержку)
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 44
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  Денис Маркелов Сб Фев 09, 2013 8:29 am

    И пить не забывай! Болезнь это форс мажор!
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Сб Фев 09, 2013 12:49 pm

    Да я пью, пью... По литру за раз)
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Вс Фев 10, 2013 5:41 pm

    Что-то странное... вчера ела неплохо так...утром сегодня взвесилсь, вообще не прибавила affraid affraid affraid куда всё наетое делось.. Мистика cyclops alien
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 47
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  elena-pugacheva Вс Фев 10, 2013 6:23 pm

    IV №1 Александра пишет:Что-то странное... вчера ела неплохо так...утром сегодня взвесилсь, вообще не прибавила affraid affraid affraid куда всё наетое делось.. Мистика cyclops alien

    Бывает и такое, но может вылезти завтра или послезавтра, по крайней мере у меня так бывает.
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Вс Фев 10, 2013 6:24 pm

    elena-pugacheva пишет:
    IV №1 Александра пишет:Что-то странное... вчера ела неплохо так...утром сегодня взвесилсь, вообще не прибавила affraid affraid affraid куда всё наетое делось.. Мистика cyclops alien

    Бывает и такое, но может вылезти завтра или послезавтра, по крайней мере у меня так бывает.
    Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не вылезло)))))
    djulietta
    djulietta
    Активист
    Активист


    Сообщения : 153
    Очки : 155
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 42
    Откуда : СПб

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  djulietta Вс Фев 10, 2013 6:27 pm

    IV №1 Александра пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    IV №1 Александра пишет:Что-то странное... вчера ела неплохо так...утром сегодня взвесилсь, вообще не прибавила affraid affraid affraid куда всё наетое делось.. Мистика cyclops alien

    Бывает и такое, но может вылезти завтра или послезавтра, по крайней мере у меня так бывает.
    Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не вылезло)))))

    в туалет делось ))) пипи водичкааа!
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Вс Фев 10, 2013 6:28 pm

    какая водичка из торта,булки и макарон?)))
    djulietta
    djulietta
    Активист
    Активист


    Сообщения : 153
    Очки : 155
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 42
    Откуда : СПб

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  djulietta Вс Фев 10, 2013 6:29 pm

    IV №1 Александра пишет:какая водичка из торта,булки и макарон?)))

    которая до этого плюсанулаааааааааааа, Саш, ну ты маленькая девочка что-ли...ну чес слово....
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Вс Фев 10, 2013 6:31 pm

    IV №15 Юлия пишет:
    IV №1 Александра пишет:какая водичка из торта,булки и макарон?)))

    которая до этого плюсанулаааааааааааа, Саш, ну ты маленькая девочка что-ли...ну чес слово....
    да иди в пень=) Водичка начала постепенно уходить только сегодня днем) а вчера я ее все еще набирала)
    Не суть важно) главное, вес не набрала, может, к след субботе и объем сдвинется)
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  Елена М. Вс Фев 10, 2013 6:32 pm

    IV №15 Юлия пишет:
    IV №1 Александра пишет:какая водичка из торта,булки и макарон?)))

    которая до этого плюсанулаааааааааааа, Саш, ну ты маленькая девочка что-ли...ну чес слово....

    Конечно,Саша!Вода сошла.вес же до Дня греха был другой. Razz Razz Razz
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Вс Фев 10, 2013 6:33 pm

    Елена М. пишет:
    IV №15 Юлия пишет:
    IV №1 Александра пишет:какая водичка из торта,булки и макарон?)))

    которая до этого плюсанулаааааааааааа, Саш, ну ты маленькая девочка что-ли...ну чес слово....

    Конечно,Саша!Вода сошла.вес же до Дня греха был другой. Razz Razz Razz
    Ладно-ладно, пусть будет вода Smile
    djulietta
    djulietta
    Активист
    Активист


    Сообщения : 153
    Очки : 155
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 42
    Откуда : СПб

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  djulietta Вс Фев 10, 2013 6:34 pm

    IV №1 Александра пишет:
    IV №15 Юлия пишет:
    IV №1 Александра пишет:какая водичка из торта,булки и макарон?)))

    которая до этого плюсанулаааааааааааа, Саш, ну ты маленькая девочка что-ли...ну чес слово....
    да иди в пень=) Водичка начала постепенно уходить только сегодня днем) а вчера я ее все еще набирала)
    Не суть важно) главное, вес не набрала, может, к след субботе и объем сдвинется)
    всё равно пипи водичкааааааа ))) не спорь со старшими )))) ахахахаха!
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 33
    Откуда : Санкт-Петербург

    IV №1 Александра С-Пб - Страница 6 Empty Re: IV №1 Александра С-Пб

    Сообщение  IV №1 Александра Вс Фев 10, 2013 6:35 pm

    IV №15 Юлия пишет:
    IV №1 Александра пишет:
    IV №15 Юлия пишет:
    IV №1 Александра пишет:какая водичка из торта,булки и макарон?)))

    которая до этого плюсанулаааааааааааа, Саш, ну ты маленькая девочка что-ли...ну чес слово....
    да иди в пень=) Водичка начала постепенно уходить только сегодня днем) а вчера я ее все еще набирала)
    Не суть важно) главное, вес не набрала, может, к след субботе и объем сдвинется)
    всё равно пипи водичкааааааа ))) не спорь со старшими )))) ахахахаха!
    Всё-всё, согласилась уже со старшими) пипи водичкаааааа)))

      Текущее время Сб Ноя 23, 2024 8:34 am