№08 Кира ( Украина, город Z)

Вот и день греха, а ниче не хочется)
Вчера три часа просидела у стоматолога в кресле, сегодня еще идти один зуб делать.

Ира! Где результаты? Ничего не видим.

elena-pugacheva пишет:Ира! Где результаты? Ничего не видим.

Нечему радоваться((( Я каким-то чудесным образом набрала 0,5 кг!!! Набрала! Я в шоке( Я ничего не нарушала, кушала только разрешенные продукты. Спорта было маловато конечно, но я просто согнуться не могу так живот болит(
P.S. У меня катастрофически сбился цикл. Сегодня уже 10 день ожидания, все болит. Муж собрался за тестом идти...

1-я неделя 4-го уровня
03.12.2012 Понедельник Все ок. Без нарушений
04.12.2012 Вторник Все ок. Без нарушений
05.12.2012 Среда Без нарушений
06.12.2012 Четверг Все ок. Без нарушений
07.12.2012 Пятница Все ок. Без нарушений

ОТЧЕТЫ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ 4 УРОВНЯ

Параметры	Старт	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	Итоги
Вес	121	121,5			+0.5 кг
Грудь	120	120			0 см
Талия	114	114			0 см
Бедра	123	123			0 см

Ирина Кабова пишет:

elena-pugacheva пишет:Ира! Где результаты? Ничего не видим.

Нечему радоваться((( Я каким-то чудесным образом набрала 0,5 кг!!! Набрала! Я в шоке( Я ничего не нарушала, кушала только разрешенные продукты. Спорта было маловато конечно, но я просто согнуться не могу так живот болит(
P.S. У меня катастрофически сбился цикл. Сегодня уже 10 день ожидания, все болит. Муж собрался за тестом идти...

1-я неделя 4-го уровня
03.12.2012 Понедельник Все ок. Без нарушений
04.12.2012 Вторник Все ок. Без нарушений
05.12.2012 Среда Без нарушений
06.12.2012 Четверг Все ок. Без нарушений
07.12.2012 Пятница Все ок. Без нарушений

ОТЧЕТЫ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ 4 УРОВНЯ

Параметры	Старт	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	Итоги
Вес	121	121,5			+0.5 кг
Грудь	120	120			0 см
Талия	114	114			0 см
Бедра	123	123			0 см

Ирочка! Не переживай из-за плюса! Посмотри, у всех так. А тем более если цикл сбился. У меня -200г только потому, что я рыбу вчера ела, совсем мало, еле ходила.

Я расстроена, сказала маме не пускать меня на кухню, чтобы я вдруг не наелась с горя.
Ненавижу себя и свой вес(

Ирина Кабова пишет:Я расстроена, сказала маме не пускать меня на кухню, чтобы я вдруг не наелась с горя.
Ненавижу себя и свой вес(

В ДГ надо грешить. На этой неделе мы отдыхали, так откуда минус может быть? Дальше будет жесть, вот тогда и будем скидывать. А сейчас надо грешить, чтоб не сорваться потом.

Ирина Кабова пишет:Я расстроена, сказала маме не пускать меня на кухню, чтобы я вдруг не наелась с горя.
Ненавижу себя и свой вес(

ты ешь но немного

elena-pugacheva пишет:

Ирина Кабова пишет:Я расстроена, сказала маме не пускать меня на кухню, чтобы я вдруг не наелась с горя.
Ненавижу себя и свой вес(

В ДГ надо грешить. На этой неделе мы отдыхали, так откуда минус может быть? Дальше будет жесть, вот тогда и будем скидывать. А сейчас надо грешить, чтоб не сорваться потом.

да да

Ну как? Муж сходил?

Иришка!Что за настроение?У меня как-то был привес 2 кг.Ну и что?Цель от этого не меняется.Двигаемся дальше.А День греха никак не отменяется.У нас ,что соревнование?Мы -все разные,разный вес,разный возраст,разный метаболизм.Кто-то раньше достигнет цели,кто-то позже.Но мы все ее достигнем!!!Прекрати паниковать немедленно!

Не сходил, буду ехать от стоматолога куплю.
Я не паникую, не срываюсь, мне просто обидно(
Понимаю, что неделя была отдыхательная. Но ведь за две недели никуда не сдвинуться и еще и набрать, это расстройство. Я никуда не ухожу от намеченной цели, нет-нет, не дождутся.
Надо блин к врачу записаться, может чего пропишет. Такие дикие боли явно не только из-за цикла. Расстроена этим(

Ирина Кабова пишет:Не сходил, буду ехать от стоматолога куплю.
Я не паникую, не срываюсь, мне просто обидно(
Понимаю, что неделя была отдыхательная. Но ведь за две недели никуда не сдвинуться и еще и набрать, это расстройство. Я никуда не ухожу от намеченной цели, нет-нет, не дождутся.
Надо блин к врачу записаться, может чего пропишет. Такие дикие боли явно не только из-за цикла. Расстроена этим(

Иришка!Что ты вкусненького ела?

Вчера готовила своим жаркое с нутрией, не удержалась. Попробовала.
Ну и конечно йогурт себе купила обезжиренный. Вот и все мои вкусности.
А сегодня еще + 1,5 кг на весах((((
Зато тест уже не нужен) Буду к врачу идти с понедельника. Меня бесят такие катаклизмы с циклом.

Ирина Кабова пишет:Вчера готовила своим жаркое с нутрией, не удержалась. Попробовала.
Ну и конечно йогурт себе купила обезжиренный. Вот и все мои вкусности.
А сегодня еще + 1,5 кг на весах((((
Зато тест уже не нужен) Буду к врачу идти с понедельника. Меня бесят такие катаклизмы с циклом.

Через пару дней вес начнет падать, если нарушать не будешь.
А с циклом у меня последний раз от нервов было такое, попила успокоительных-все нормально.

С нервами как раз все ок. У меня таких проблем никогда не было, вот и пугаюсь.

А на завтра питания еще нет(((
Завтра на 9 утра к стоматологу, просижу там часа три. Пока доберусь туда-сюда. Короче, голодная буду полдня.

Ира!Проснись.Питание есть!

Ирина Кабова пишет:А на завтра питания еще нет(((
Завтра на 9 утра к стоматологу, просижу там часа три. Пока доберусь туда-сюда. Короче, голодная буду полдня.

Я еще не смотрела, но Денис написал, что выложил программу. Завтра шоколадки.
А с нервами непорядок был-это дочка замуж выходила, беременность ее, не каждый день такое бывает.

Елена М. пишет:Ира!Проснись.Питание есть!

Когда я смотрела не было. Странно, я сначала посмотрела, а потом написала.

elena-pugacheva пишет:А с нервами непорядок был-это дочка замуж выходила, беременность ее, не каждый день такое бывает.

Я пережила 2 маминых реанимации, поиски доноров, сиделок за первый год малого. Даже молоко не пропало. Хотя сутками плакала и ходила как зомби. Еще дважды она была в реанимации за следующий год.
Может этим нервы и подорвала. Но сейчас я точно не нервничаю. Спокойная, что слон. Так что не с этим связано.

С 17 декабря меня ждет 10-дневный интенсив на бодифлексе, спасибо Юле, что взяла меня в группу обратно.
Вот не хочется накаркать, но так хочется, чтобы в этот раз никуда я не свалилась и ничего на работе не случилось. А,ну ее работу - все равно пойду!
Хочу быть к ДР сына похорошевшей

Ирина Кабова пишет:С 17 декабря меня ждет 10-дневный интенсив на бодифлексе, спасибо Юле, что взяла меня в группу обратно.
Вот не хочется накаркать, но так хочется, чтобы в этот раз никуда я не свалилась и ничего на работе не случилось. А,ну ее работу - все равно пойду!
Хочу быть к ДР сына похорошевшей

Ирочка!Удачи!Все получится!И желание исполнится!

Спасибо!

Сегодня вкусный день)))

Устала, хочу спать(
Подружка насмотрелась "умных" программ про похудения и теперь достает меня тем, что я не могу похудеть из-за того, что не сплю ночами, мол нужные гормоны не вырабатываются.
Я знаю, что здоровый сон нужен, но и семью тоже кормить нужно( А работу свою люблю очень. Потому и сплю по 3-4 часа)

Ирина Кабова пишет:Устала, хочу спать(
Подружка насмотрелась "умных" программ про похудения и теперь достает меня тем, что я не могу похудеть из-за того, что не сплю ночами, мол нужные гормоны не вырабатываются.
Я знаю, что здоровый сон нужен, но и семью тоже кормить нужно( А работу свою люблю очень. Потому и сплю по 3-4 часа)

Ира! Спать 3-4 часа-издевательство над организмом. Зачем тебе врачи? Дай себе 8 часов сна и врачи не будут нужны.

Так я же и пишу, что работа и обстоятельства так складываются, не получается спать больше.
То утверждение новых проектов и отчетность по старым, то Владька(
Если я ложусь в три, то Влад просыпается в шесть, а бывает и в полшестого.
Надеюсь, что скоро это закончится. В прошлом году хуже было) Тогда я три месяца так жила, очень сложный проект вела. Сейчас просто временные явления)
Я не могу не делать работу. За мной люди, которых я привела в компанию и которые зависят от меня, вернее их заработок. Мне без новых проектов никак, ну и без обновления договоров по старым.
Как-то так.