№08 Кира ( Украина, город Z)

Ирина Кабова пишет:Готова! Мысль про задел тоже греет душу)

Ирина не растраевайся все будит нармалек давай доганяй начили в мести содним весом

алексей1976 пишет:

Ирина Кабова пишет:Готова! Мысль про задел тоже греет душу)

Ирина не растраевайся все будит нармалек давай доганяй начили в мести содним весом

Леш, а у тебя какой результат?

Ирина Кабова пишет:

алексей1976 пишет:

Ирина Кабова пишет:Готова! Мысль про задел тоже греет душу)

Ирина не растраевайся все будит нармалек давай доганяй начили в мести содним весом

Леш, а у тебя какой результат?

Ириш посмотри в днивнеке в моем

Уже нашла, уже поздравила.
Молодец! Вроде ж только недавно жаловался, что никак вес не идет, а тут сразу минус 20)
Круто!

Все спокойно, без нарушений - программы нет, кушаем базу)

Ирина Кабова пишет:Все спокойно, без нарушений - программы нет, кушаем базу)

Ирина ты видешь што надо есть 4 уровень

Ирина Кабова пишет:Все спокойно, без нарушений - программы нет, кушаем базу)

Ира!Программа уже есть.

Я написала и как раз пошла проверила. Есть программа!

Ирина Кабова пишет:Я написала и как раз пошла проверила. Есть программа!

Иришка!Привет!На этой неделе курочка 2 раза,2 дня подряд.Тактика какая? Чувствую,что ни я,а кошка моя объестся.

Я не очень люблю говядину. Потому курочка - это мое все)))
У меня уже немножко рецептов собралось.
Жаль, что нам низзя ананасы, очень вкусный салат с ними и курочкой получается.

С ананасами беда Что делать. Но много других вкусных продуктов

Денис Маркелов пишет:С ананасами беда Что делать. Но много других вкусных продуктов

Не, я ж без претензий. Мне и без них неплохо)
Я б лучше помелу выбрала) Пока наслаждалась ею в день греха.

13 страничка)))
Сегодня у меня хорошее и неголодное настроение. Малый в восторге от овсянки.
Я так понимаю, нам ее все 4 недели кушать придется. Много) Но все равно лучше, чем рис без соли

Ирина Кабова пишет:13 страничка)))
Сегодня у меня хорошее и неголодное настроение. Малый в восторге от овсянки.
Я так понимаю, нам ее все 4 недели кушать придется. Много) Но все равно лучше, чем рис без соли

А я рада овсянке. Теперь желудок хоть болеть не будет. Количество ее в новой версии уменьшилось, но и этого хватит. Утром сварила 50 г, съела только половину.

Ирина Кабова пишет:13 страничка)))
Сегодня у меня хорошее и неголодное настроение. Малый в восторге от овсянки.
Я так понимаю, нам ее все 4 недели кушать придется. Много) Но все равно лучше, чем рис без соли

Хорошо,что малыш в восторге от кашки! Надо,что с детства кушал здоровую пищу.Мне вообще малышей жалко,все вкусности для деток и с химией.Но Ирочка-умная мама не допустит весь этот вред ребенку.Ира,что он больше всего любит?У меня племяшка так все мне:"Тетя Лена,купи мне чипочки"А не куплю,обид

elena-pugacheva пишет:

Ирина Кабова пишет:13 страничка)))
Сегодня у меня хорошее и неголодное настроение. Малый в восторге от овсянки.
Я так понимаю, нам ее все 4 недели кушать придется. Много) Но все равно лучше, чем рис без соли

А я рада овсянке. Теперь желудок хоть болеть не будет. Количество ее в новой версии уменьшилось, но и этого хватит. Утром сварила 50 г, съела только половину.

Лена! Как раз учитывая твои интересы и написали программу. А я гречку люблю уже и ХОЧУ!

C начала программы Владя постоянно кушает со мной запаренную гречку или овсянку. Варенную не ест вообще) Бывает с утра просыпается и именно овсянку просит. Гречку тоже иногда просит. Ну и конечно любимая еда деток - макароны Но их редко даю.
Очень любит тыквенную кашу с молоком и рисом. В мультиварке ставлю с вечера на таймер и утром готовая каша. Красота!

Чипсы и прочую каку никогда не давала и не дам) Вот бы еще и от шоколада отучить. А то иногда бабушка и дедушка угощают.

Елена М. пишет:

elena-pugacheva пишет:

Ирина Кабова пишет:13 страничка)))
Сегодня у меня хорошее и неголодное настроение. Малый в восторге от овсянки.
Я так понимаю, нам ее все 4 недели кушать придется. Много) Но все равно лучше, чем рис без соли

А я рада овсянке. Теперь желудок хоть болеть не будет. Количество ее в новой версии уменьшилось, но и этого хватит. Утром сварила 50 г, съела только половину.

Лена! Как раз учитывая твои интересы и написали программу. А я гречку люблю уже и ХОЧУ!

Я поняла, что при этом количестве овсянки тоже хочу гречку, но 50/50. Вот если б Денис разрешил так.

Ирина Кабова пишет:C начала программы Владя постоянно кушает со мной запаренную гречку или овсянку. Варенную не ест вообще) Бывает с утра просыпается и именно овсянку просит. Гречку тоже иногда просит. Ну и конечно любимая еда деток - макароны Но их редко даю.
Очень любит тыквенную кашу с молоком и рисом. В мультиварке ставлю с вечера на таймер и утром готовая каша. Красота!

Чипсы и прочую каку никогда не давала и не дам) Вот бы еще и от шоколада отучить. А то иногда бабушка и дедушка угощают.

А я горький шоколад даю, уже доказано, что он полезен. Согласна по поводу чипсов и т.д. На меня дочка раньше обижалась, что все едят, а я не разрешаю. Теперь ест чипсы и лимонад пьет, но очень редко( насколько я знаю).

День прошел замечательно, без срывов и перееданий. Овсянка рулит!

У нас все хорошо, даже замечательно.
Без срывов и нарушений.

Ирина Кабова пишет:У нас все хорошо, даже замечательно.
Без срывов и нарушений.

ИРА! Где радость на супер новость про Новый год

Елена М. пишет:ИРА! Где радость на супер новость про Новый год

А я наверное как всегда все пропустила Не успеваю я изучать форум(

Ирина Кабова пишет:

Елена М. пишет:ИРА! Где радость на супер новость про Новый год

А я наверное как всегда все пропустила Не успеваю я изучать форум(

На новый Год всем потокам выделяется 4 полноценных Дня Греха (дополнительно к системным). Используете вы их по своему усмотрению, в зависимости от ваших предпочтений.

- 1 любой день на корпоратив, в декабре
- 2 дня, 31-1 на пьянство и обжорство
- 1 день на рождество или старый Новый год

Но повторюсь: использовать можете в любом порядке. Главное предупреждайте у себя в дневниках! Чтобы не было сюрпризов по весу

Ух ты! Круто-то как.
Надо мне еще и на 14 января ДГ выпросить) Старый новый год - день рождения сына. Шутка) Не буду просить, я даже с этими четырьмя не знаю как воспользуюсь. Я тут меню себе продумываю негрешное. Вот только шампусик в грехи попадет.