№20 Владимир

Утро началось с небольшого испытания: на работе девочки сделали "подгон" в виде двух ОГРОМНЫХ и аппетитных кусков торта. Я на автомате ушел за чаем. А когда вернулся - вспомнил, что у меня четко определн список продуктов и тортик в этом списке явно лишний. Пришлось пить пустой чаек. Тортик не тронул, но и не отдал никому. Стоят рядом, а я тренирую силу воли. ))
Еще 2 часа надо перетерпеть. А потом домой.. Тортик уже нашел кому спихнуть ))

Надеюсь тортик доехал до дома без происшествий :-)

Денис Маркелов пишет:Надеюсь тортик доехал до дома без происшествий :-)

Тортик съелся с великим удовольствием... Но не мной.. Я его отдал в конце рабочего дня.

ДГ проходит неплохо. Днем пицца, вечером роллы намечаются.. ))) Красота!

Самому захотелось Ролов

алексей1976 пишет:

III-й поток: №20 Владимир пишет: Отличная новость. Грейпфрут оказывается может быть вкусным. Надо всего лишь просто уметь его есть. А именно снимать всю оболочку и употреблять только мякоть.
День прошел как и первый. На сладкое и несистемную пищу не тянет вовсе. Довольствуюсь базой.
Хорошая штука - серверная. Теперь это не просто сердце компании, а еще и мой большой (50 квадратов) холодильник. =)

Владимер а тыел с кожей сперва

Да,забавная переписка!)))

Денис Маркелов пишет:Вспоминаю тяжелое детство... Когда меня усиленно кормили грейпами, а я был не в состоянии сам шкурку снять. И потом лет до 18 думал, что это жуткая гадость

Ребята,я от вас в шоке!)))) Очень смешно,правда!)) Смехотерапия способствует похудению))

Леночка! Да мы вообще веселые ребята.. То ли еще будет )))

III-й поток: №20 Владимир пишет:Леночка! Да мы вообще веселые ребята.. То ли еще будет )))

да мы токие

Денис Маркелов пишет:Вспоминаю тяжелое детство... Когда меня усиленно кормили грейпами, а я был не в состоянии сам шкурку снять. И потом лет до 18 думал, что это жуткая гадость

Абалдеть...я в шоке
я хитрая- мне в детстве мама чистила^_^

Денис Маркелов пишет:Вспоминаю тяжелое детство... Когда меня усиленно кормили грейпами, а я был не в состоянии сам шкурку снять. И потом лет до 18 думал, что это жуткая гадость

А я и со шкуркой люблю, и кислые.

Вот и подошел контрольный день. Утром с некоторой опаской вставал на весы. Однако результат более чем порадовал. -2.1кг за неделю! Объемы очень заментно уменьшились. Утром позавтракал овсянкой. Первый грешок уже сегодня есть - горячий шоколад с молоком... ням ням ))

III-й поток: №20 Владимир пишет: Вот и подошел контрольный день. Утром с некоторой опаской вставал на весы. Однако результат более чем порадовал. -2.1кг за неделю! Объемы очень заментно уменьшились. Утром позавтракал овсянкой. Первый грешок уже сегодня есть - горячий шоколад с молоком... ням ням ))

привет сечас я тебя под держу конфетами иплюшками

алексей1976 пишет:привет сечас я тебя под держу конфетами иплюшками

Ага.. На обед вмажем по кусочку торта! ))

Вова -
Поздравляю с перво 5-кой тебя!

Пусть она никогда больше не вернется!

П.С. просьба одна - нас формат отчетов недельных такой: в "старт" пишем вес на старт программы, т.е. самый первый. И пишем соответственно общий отвес, с самого начала по сег. день.

Денис Маркелов пишет:Вова -
Поздравляю с перво 5-кой тебя!

Пусть она никогда больше не вернется!

П.С. просьба одна - нас формат отчетов недельных такой: в "старт" пишем вес на старт программы, т.е. самый первый. И пишем соответственно общий отвес, с самого начала по сег. день.

Спасибо.
Сделаю тогда общую итоговую табличку по всем уровням в самом низу... Лишь бы не запутаться при редактировании.. как же не хватает обычных html-редакторов. ((((

Терпеть не могу творог!!! Но запихиваю в себя ))) Зеленый чаек очень выручает в этом нелегком деле

III-й поток: №20 Владимир пишет:Терпеть не могу творог!!! Но запихиваю в себя ))) Зеленый чаек очень выручает в этом нелегком деле

или кофе

алексей1976 пишет:

III-й поток: №20 Владимир пишет:Терпеть не могу творог!!! Но запихиваю в себя ))) Зеленый чаек очень выручает в этом нелегком деле

или кофе

Мне больше кофе помогает и от голода немного спасает, только почки потом обижаются.

Или кола-лайт помогает

Неделя прошла без проишествий. Последние пару дней правда было слегка трудновато. Терпеть не могу творог. Результат очень даже порадовал, и вид в зеркале тоже. Хорошо, что сегодня можно оторваться - поеду к родителям кушать настоящие русские пельмени ручной лепки!
Ну и конечно сегодня будут роллы!!!

III-й поток: №20 Владимир пишет:Неделя прошла без проишествий. Последние пару дней правда было слегка трудновато. Терпеть не могу творог. Результат очень даже порадовал, и вид в зеркале тоже. Хорошо, что сегодня можно оторваться - поеду к родителям кушать настоящие русские пельмени ручной лепки!
Ну и конечно сегодня будут роллы!!!

делай ролы из творога

алексей1976 пишет:

III-й поток: №20 Владимир пишет:

делай ролы из творога

)))))))))))))))))))))))))))

Сегодня вынужденная творожная диета. Поскольку это все, что я успел купить по пути. Заготовки с вечера забыл убрать в холодильник и все испортилось.. (((
Плюсы: кажется начинаю привыкать к нему. Не такой уже и противный...))
Пойду за колой схожу. Безалкогольной )

Выдержал. Весь день выдержал на твороге. Уже начинаю его любить. Под вечер навернул вареной курочки с яичком.. пока хватит на сегодня...