№20 Владимир

III-й поток: №20 Владимир пишет:Выдержал. Весь день выдержал на твороге. Уже начинаю его любить. Под вечер навернул вареной курочки с яичком.. пока хватит на сегодня...

Привет, а ты его с чем запихиваешь в себя, у меня назад выбраться пытается?

Александр Петрусенко пишет:
Привет, а ты его с чем запихиваешь в себя, у меня назад выбраться пытается?

Приветсвую. Творог лучше всего вначале охладить. На первых порах его можно запивать, теплым (не горячим! Зубы лучше беречь) чаем без сахара. Можно заедать чем то совсем противоположным - огурцом к примеру. Вкус отлично перебивает.

III-й поток: №20 Владимир пишет:

Александр Петрусенко пишет:
Привет, а ты его с чем запихиваешь в себя, у меня назад выбраться пытается?

Приветсвую. Творог лучше всего вначале охладить. На первых порах его можно запивать, теплым (не горячим! Зубы лучше беречь) чаем без сахара. Можно заедать чем то совсем противоположным - огурцом к примеру. Вкус отлично перебивает.

да надо попробовать с чаем, с огурцом опаска есть.

А я в творог крошу укроп, петрушку, добавляю чесночку зубчик - и соевый соус....супер!!!

Ну вот и первая двузначная цифра. ))) Чертовски собой доволен...

III-й поток: №20 Владимир пишет:Ну вот и первая двузначная цифра. ))) Чертовски собой доволен...

ПОЗДРАВЛЯЮ! МОЛОДЕЦ!

III-й поток: №20 Владимир пишет:Ну вот и первая двузначная цифра. ))) Чертовски собой доволен...

молочина результаты выкладывай

Katya_Silver пишет:А я в творог крошу укроп, петрушку, добавляю чесночку зубчик - и соевый соус....супер!!!

Никогда не пробовала) Сделаю,обязательно)

III-й поток: №20 Владимир пишет:Сегодня вынужденная творожная диета. Поскольку это все, что я успел купить по пути. Заготовки с вечера забыл убрать в холодильник и все испортилось.. (((
Плюсы: кажется начинаю привыкать к нему. Не такой уже и противный...))
Пойду за колой схожу. Безалкогольной )

Мальчики все какую-то колу пьют... Я в детстве пробовала кока-колу с газом,не очень,приторнаяи сладкая.Ваша,наверняка,безвкусная?) Она в обычных магазинах и ларечках продается? Не обращала внимания никогда на нее.А ,может,вкусняшка?

III-й поток: №20 Владимир пишет:Ну вот и первая двузначная цифра. ))) Чертовски собой доволен...

Владимир,я ,тоже,тобой очень довольна.Есть с кого брать пример)

алексей1976 пишет:

III-й поток: №20 Владимир пишет:Ну вот и первая двузначная цифра. ))) Чертовски собой доволен...

молочина результаты выкладывай

думал думал и понял что талия

алексей1976 пишет:

алексей1976 пишет:

III-й поток: №20 Владимир пишет:Ну вот и первая двузначная цифра. ))) Чертовски собой доволен...

молочина результаты выкладывай

думал думал и понял что талия

На первой страничке все результаты и достижения )

худышка пишет:

III-й поток: №20 Владимир пишет:Сегодня вынужденная творожная диета. Поскольку это все, что я успел купить по пути. Заготовки с вечера забыл убрать в холодильник и все испортилось.. (((
Плюсы: кажется начинаю привыкать к нему. Не такой уже и противный...))
Пойду за колой схожу. Безалкогольной )

Мальчики все какую-то колу пьют... Я в детстве пробовала кока-колу с газом,не очень,приторнаяи сладкая.Ваша,наверняка,безвкусная?) Она в обычных магазинах и ларечках продается? Не обращала внимания никогда на нее.А ,может,вкусняшка?

Кола лайт. Разрешена, она без сахара. Продается там же, где и обычная. Я делаю несколько глотков, когда сладкого хочется.

худышка пишет:Мальчики все какую-то колу пьют... Я в детстве пробовала кока-колу с газом,не очень,приторнаяи сладкая.Ваша,наверняка,безвкусная?) Она в обычных магазинах и ларечках продается? Не обращала внимания никогда на нее.А ,может,вкусняшка?

Кола лайт. А лучше пепси лайт. Вкусы немного различаются. Хотя этот напиток - на любителя.

III-й поток: №20 Владимир пишет:

худышка пишет:Мальчики все какую-то колу пьют... Я в детстве пробовала кока-колу с газом,не очень,приторнаяи сладкая.Ваша,наверняка,безвкусная?) Она в обычных магазинах и ларечках продается? Не обращала внимания никогда на нее.А ,может,вкусняшка?

Кола лайт. А лучше пепси лайт. Вкусы немного различаются. Хотя этот напиток - на любителя.

Мне тоже пепси больше нравится, но у нас она бывает так редко, что можно сказать не бывает совсем.

Читаешь, что все с базы увеличили вес и сразу не по себе становиться.. Пойду что ли взвешусь седня. )) Хотя талия вроде как еще ушла...

Владимир!Отличные у тебя результаты!Так держать!!!

Елена М. пишет:Владимир!Отличные у тебя результаты!Так держать!!!

молоток

Просто отлично! Молоток!

Спасибо всем. Я старался. Вес ушел буквально последние 2 дня. Смотришь на себя в зеркало и вроде осталось совсем чучуть выпуклостей убрать там, где они не должны быть.
Неделю назад начал тренировки на силу и выносливость. Отжимания, подтягивания, пресс, приседания. Сначала с трудом отжался 5 раз. Сейчас свободно уже 15 делаю. Но цель к НГ - 100 отжиманий.

Опять я курицу дома забыл. Ну ничего - здравствуй творог! =)))

Начало 3-го уровня. Курицу выбрал самую маленькую, но все равно получилось почти 1.5кг. Горка выглядит внушительно. Боюсь, что столько не съем.
ПыСы.. А завтра - шоколадки. Риттер спорт снова переместился на главное место в холодильнике.

ждал ждал шоколадок. А в итоге осилил всего 300г. Печально (((

Вот действительно странно. За неделю в весе незначительно прибавил, а в объемах еще сдулся. Вторая двузначная цифра появилась.

Значит пауза наступила. Не переживай! Такое должно быть. Может простоять неделю, потом опять вниз.