13-й поток: №10 KatyaSilver, Минск, 32лет, u691

katty_ytak пишет:

KatyaSilver пишет:

Vera_A пишет:

KatyaSilver пишет:Неделя не радостная какая-то (((((
Вес почему-то опять вернулся ((((
Конечно опять не было спорта  , но напал жор, поэтому ела все что написано по программе.

Будет привес завтра....

Не переживай, не у тебя одной. У меня тоже завтра будет привес. Ну что же немного поели ( а точнее пожрали) и снова в систему.

Самое обидное - не нарушала особо, только время больше чем через три часа....а так все по системе (((

а что такое ела? может вода? может кд вот-вот?

Да КД - в понедельник ))))

KatyaSilver пишет:

katty_ytak пишет:

KatyaSilver пишет:

Vera_A пишет:

KatyaSilver пишет:Неделя не радостная какая-то (((((
Вес почему-то опять вернулся ((((
Конечно опять не было спорта  , но напал жор, поэтому ела все что написано по программе.

Будет привес завтра....

Не переживай, не у тебя одной. У меня тоже завтра будет привес. Ну что же немного поели ( а точнее пожрали) и снова в систему.

Самое обидное - не нарушала особо, только время больше чем через три часа....а так все по системе (((

а что такое ела? может вода? может кд вот-вот?

Да КД - в понедельник ))))

вот и ответы на все вопросы... в следующую субботу будет адекватный вес))))

Главное же в справочнике системы про это написано

Денис Маркелов пишет:Главное же в справочнике системы про это написано

Написано....а все равно обидно и неприятно (((

KatyaSilver пишет:

Денис Маркелов пишет:Главное же в справочнике системы про это написано

Написано....а все равно обидно и неприятно (((

Так просто есть... Жмем зубы и идем дальше!

Вес на неделе не сильно ушел, зато похудели руки. Одела байку вчера, в которую руки не залазили, а тут - залезли....очень даже )))))

KatyaSilver пишет:Вес на неделе не сильно ушел, зато похудели руки. Одела байку вчера, в которую руки не залазили, а тут - залезли....очень даже )))))

    Умничка

Вот вес вниз пошел )))) Без спорта медленно, но вот возьму себя в руки - и начну заниматься ))))

KatyaSilver пишет:Вот вес вниз пошел )))) Без спорта медленно, но вот возьму себя в руки - и начну заниматься ))))

Медленно но верно  

Привет всем! Я никуда не пропала.....просто у нас проходит Чемпионат мира по хоккею!!!!!
Я стараюсь держать базу...только пиво, конечно, в нее не входит (((
Но это только до 25го мая ))))) Это же хоккей!!!!    
Обещаю после строгую систему и много спорта....

Ну вот. Сегодня взяла себя в руки и наконец-то попробовала начать программу Джиллиан Майклс. На самом деле, супер. Времени занимает немного, поэтому отговорок меньше. А нагрузка хорошая!
Будем посмотреть, что из этого выйдет!

KatyaSilver пишет:Ну вот. Сегодня взяла себя в руки и наконец-то попробовала начать программу Джиллиан Майклс. На самом деле, супер. Времени занимает немного, поэтому отговорок меньше. А нагрузка хорошая!
Будем посмотреть, что из этого выйдет!

Отлично! И не бросаем, конечно, отговорки все в сторону, время-то уходит, причем без возвратно. Я вот это очень поздно поняла, всё откладывала, откладывала, начну завтра, начну с понедельника, начну с нового года. А надо здесь и сейчас и не бросаем, как бы нам не казалось, что это трудно.Красивая фигура окупит всё сполна. Удачи, тебе Катя!

Vera_A пишет:

KatyaSilver пишет:Ну вот. Сегодня взяла себя в руки и наконец-то попробовала начать программу Джиллиан Майклс. На самом деле, супер. Времени занимает немного, поэтому отговорок меньше. А нагрузка хорошая!
Будем посмотреть, что из этого выйдет!

Отлично! И не бросаем, конечно, отговорки все в сторону, время-то уходит, причем без возвратно. Я вот это очень поздно поняла, всё откладывала, откладывала, начну завтра, начну с понедельника, начну с нового года. А надо здесь и сейчас и не бросаем, как бы нам не казалось, что это трудно.Красивая фигура окупит всё сполна. Удачи, тебе Катя!

Спасибо большое! Будем стараться!

KatyaSilver пишет:

Vera_A пишет:

KatyaSilver пишет:Ну вот. Сегодня взяла себя в руки и наконец-то попробовала начать программу Джиллиан Майклс. На самом деле, супер. Времени занимает немного, поэтому отговорок меньше. А нагрузка хорошая!
Будем посмотреть, что из этого выйдет!

Отлично! И не бросаем, конечно, отговорки все в сторону, время-то уходит, причем без возвратно. Я вот это очень поздно поняла, всё откладывала, откладывала, начну завтра, начну с понедельника, начну с нового года. А надо здесь и сейчас и не бросаем, как бы нам не казалось, что это трудно.Красивая фигура окупит всё сполна. Удачи, тебе Катя!

Спасибо большое! Будем стараться!

Здорово, и в субботу отчитываемся, мы худеем каждый для себя.

Катенька, как у тебя дела? не пропадай пожалуйста! Как там с твоей новой спортивной программой? Очень жду тебя здесь.

Привет всем! Я снова с Вами.
Пишу стартовые параметры.
Вес 126,7
ОГ 127
ОТ 123
ОБ 124.

Опять тумбочка (((((((((((

KatyaSilver пишет:Привет всем! Я снова с Вами.
Пишу стартовые параметры.
Вес 126,7
ОГ 127
ОТ 123
ОБ 124.

Опять тумбочка (((((((((((

Да ладно, Кать, новогоднее быстро уйдет.

Сергей raaddist пишет:

KatyaSilver пишет:Привет всем! Я снова с Вами.
Пишу стартовые параметры.
Вес 126,7
ОГ 127
ОТ 123
ОБ 124.

Опять тумбочка (((((((((((

  Да ладно, Кать, новогоднее быстро уйдет.

Ах, Сереж! Если б только новогоднее......уже почти два года наедаю.

KatyaSilver пишет:

Сергей raaddist пишет:

KatyaSilver пишет:Привет всем! Я снова с Вами.
Пишу стартовые параметры.
Вес 126,7
ОГ 127
ОТ 123
ОБ 124.

Опять тумбочка (((((((((((

  Да ладно, Кать, новогоднее быстро уйдет.

Ах, Сереж! Если б только новогоднее......уже почти два года наедаю.

Катя, смелее в бой!!! Будем вместе радоваться отвесам и поддерживать друг друга. Верочка куда-то подевалась с сайта, наш главный мотиватор и супер-кардиогигант.

Лика83 пишет:

KatyaSilver пишет:

Сергей raaddist пишет:

KatyaSilver пишет:Привет всем! Я снова с Вами.
Пишу стартовые параметры.
Вес 126,7
ОГ 127
ОТ 123
ОБ 124.

Опять тумбочка (((((((((((

  Да ладно, Кать, новогоднее быстро уйдет.

Ах, Сереж! Если б только новогоднее......уже почти два года наедаю.

Катя, смелее в бой!!! Будем вместе радоваться отвесам и поддерживать друг друга. Верочка куда-то подевалась с сайта, наш главный мотиватор и супер-кардиогигант.

Да, давайте. Будем надеяться, что Вера вернется. Надо как-то ее подергать.
Спасибо за поддержку!
Кстати, в субботу не отписалась. Вес - 125,3, объемы не померяла, так как в гостях не было сантиметра.

Вес 122.2 (-4.5)
ОГ 125 (-2)
ОТ 118 (-9)
ОБ 121 (-3)

KatyaSilver пишет:Вес 122.2 (-4.5)
ОГ 125 (-2)
ОТ 118 (-9)
ОБ 121 (-3)

Ну супер, Кать!!

Сергей raaddist пишет:

KatyaSilver пишет:Вес 122.2 (-4.5)
ОГ 125 (-2)
ОТ 118 (-9)
ОБ 121 (-3)

Ну супер, Кать!!

Стараюсь)))))

31.12.2015
Вес 122.9 (+0.5)
ОГ 125 (0)
ОТ 118 (0)
ОБ 121 (0)

Как-то так, правда в четверг нагрешила....да и то не сильно ((((

07.02.2015
Вес 121.6 (-1.3)
ОГ 125 (0)
ОТ 116 (-2)
ОБ 121 (0)