№08 Кира ( Украина, город Z)

Ирина Кабова пишет:

Елена М. пишет:Ира.А по-моему,пора пересмотреть отношение к себе и нагрузку.Спать по 3 часа в день-никуда не годится.Если бы это было редко,а у тебя уже это системой стало.Свое здоровье надо беречь,а ты себя гробишь,работаешь на износ.

Увы) Шо маємо, те маємо) Мне никак низзя єту работу терять.
Все наладится. Проекты настрою, отчеты сдам, Влада сегодня беру измором, днем не спали и надеюсь, что заснет до полуночи и режим выровняется. Вот и я стану высыпаться.
Спасибо за участие!

держись

Спасибо! Сегодня легче, я сегодня спала) Часов 5, а то и 6.

Я никак не могу сбросить набранное на новый год(
Сегодня имеем такие показатели:
Вес - 121 кг
ОГ - 118
ОТ - 113
ОБ - 120
Странно, ног грудь давно не худела. А тут минус сантиметр. Хотя вес больше, чем до нового года.
Не могу понять свой организм и его накопительную систему. Не ем - поправляюсь, ем все по графику и программе - поправляюсь. В день греха в прошлый раз вообще минус был.
Это ужас ужасный, но будем идти дальше!!! Он все равно дрогнет и сдаст свои позиции.

Ирина Кабова пишет:Я никак не могу сбросить набранное на новый год(
Сегодня имеем такие показатели:
Вес - 121 кг
ОГ - 118
ОТ - 113
ОБ - 120
Странно, ног грудь давно не худела. А тут минус сантиметр. Хотя вес больше, чем до нового года.
Не могу понять свой организм и его накопительную систему. Не ем - поправляюсь, ем все по графику и программе - поправляюсь. В день греха в прошлый раз вообще минус был.
Это ужас ужасный, но будем идти дальше!!! Он все равно дрогнет и сдаст свои позиции.

Ирочка!Вес уйдет и будет уходить. :!Нам с тобой еще использовать один день греха осталось и опять в бой!А через 2 месяца вернемся опять на 3й уровень.И опять все сначала.Но цели достигнем непременно!

Мне день греха на 14 января. Буду праздновать день варенья сыну.

Ирина Кабова пишет:Мне день греха на 14 января. Буду праздновать день варенья сыну.

А какой подарок приготовила?Придумала программу дня варенья?

Елена М. пишет:А какой подарок приготовила?Придумала программу дня варенья?

Заказан праздник в детском центре, заказан тортик, приглашены 11 деток. Готовимся, вот.
Подарков уже куча. Велосипед купили, машинку купили, набор инструментов и т.д.

Ого!!!! Ира! Ты вселяешь в меня надежду! Такой шикарный результат!!!!

Стаська пишет:Ого!!!! Ира! Ты вселяешь в меня надежду! Такой шикарный результат!!!!

Ну хоть кому-то! Вообще вес стоит пока.
Вон у Леши нашего лучше получается. Он молодец вообще!

Ирина Кабова пишет:

Стаська пишет:Ого!!!! Ира! Ты вселяешь в меня надежду! Такой шикарный результат!!!!

Ну хоть кому-то! Вообще вес стоит пока.
Вон у Леши нашего лучше получается. Он молодец вообще!

скажешь тоже я грешен очень много и ты молодец всегда смотрю за табой

алексей1976 пишет:

Ирина Кабова пишет:

Стаська пишет:Ого!!!! Ира! Ты вселяешь в меня надежду! Такой шикарный результат!!!!

Ну хоть кому-то! Вообще вес стоит пока.
Вон у Леши нашего лучше получается. Он молодец вообще!

скажешь тоже я грешен очень много и ты молодец всегда смотрю за табой

Леша!С тобой согласна!У Иры -отличный результат.И не только 5 поток восхищен.В дневниках 4 потока ,девочки после фоток были восхищены изменениями,происшедшими с Иришкой!А то что вес стоит,ничего не значит.У меня уже так было.Стоит,ничего не нарушала.А на следующей не деле ,хлоп.И в один день ушел килограммчик ни с чего.

Елена М. пишет:

алексей1976 пишет:

Ирина Кабова пишет:

Стаська пишет:Ого!!!! Ира! Ты вселяешь в меня надежду! Такой шикарный результат!!!!

Ну хоть кому-то! Вообще вес стоит пока.
Вон у Леши нашего лучше получается. Он молодец вообще!

скажешь тоже я грешен очень много и ты молодец всегда смотрю за табой

Леша!С тобой согласна!У Иры -отличный результат.И не только 5 поток восхищен.В дневниках 4 потока ,девочки после фоток были восхищены изменениями,происшедшими с Иришкой!А то что вес стоит,ничего не значит.У меня уже так было.Стоит,ничего не нарушала.А на следующей не деле ,хлоп.И в один день ушел килограммчик ни с чего.

lf lf

Ну захвалили)
А Леша еще и иероглифами пишет

Завтра у меня день греха. Буду есть торт вечером. В остальном хочу по программе, но может за готовкой вкусностей напробуюсь всего на кухне. Обещать не буду, но держаться постараюсь)

Ирина Кабова пишет:Ну захвалили)
А Леша еще и иероглифами пишет

Завтра у меня день греха. Буду есть торт вечером. В остальном хочу по программе, но может за готовкой вкусностей напробуюсь всего на кухне. Обещать не буду, но держаться постараюсь)

Ира! Нам с тобой пора уже линеечку менять.Пойду выбирать новую

Ирина Кабова пишет:Ну захвалили)
А Леша еще и иероглифами пишет

Завтра у меня день греха. Буду есть торт вечером. В остальном хочу по программе, но может за готовкой вкусностей напробуюсь всего на кухне. Обещать не буду, но держаться постараюсь)

забыл переключить

Да, я тоже линеечку поменять хочу. Надо время выделить.

Ирочка. Поздравляю с днем рождения малыша!!!! Прости что с опазданием. Пусть растет здоровым и веселым!!!!

Ириша - а где ж отчеты?

Денис Маркелов пишет:Ириша - а где ж отчеты?

Прости( Теперь точно вернулась в семью.
Нарушала только в понедельник - использовала последний день греха с резерва.
Итого - сумасшедший привес. Вчера все четко по программе.
Сегодня тоже все по плану, без нарушений.

А еще я очень заболела. Бронхит и температура 38-39( На чай уже смотреть не могу, на лекарства тоже.

Денис, я спросить хотела, можно ли мед для лечения?

Стаська пишет:Ирочка. Поздравляю с днем рождения малыша!!!! Прости что с опазданием. Пусть растет здоровым и веселым!!!!

Спасибо большое!

ЗЫ. У меня оказвыается последние два или три дня все сообщения с форума почта в спам отправляет. Фигня какая-то(

17.01.2013 Четверг Все ок, без нарушений. Болею((( Есть вообще не хочется, заставляю себя. Пью много чая, очень много. Отеки вижу, прямо ощущаю(
Вчера вечером уснула в 7 часов, проснулась сегодня в 7 утра разбитая и уставшая как-будто и не спала вовсе(
К острому бронхиту добавилась гнойная ангина( Пипец совсем. Еще и сердце сегодня болит(

Ирина Кабова пишет:17.01.2013 Четверг Все ок, без нарушений. Болею((( Есть вообще не хочется, заставляю себя. Пью много чая, очень много. Отеки вижу, прямо ощущаю(
Вчера вечером уснула в 7 часов, проснулась сегодня в 7 утра разбитая и уставшая как-будто и не спала вовсе(
К острому бронхиту добавилась гнойная ангина( Пипец совсем. Еще и сердце сегодня болит(

Ира!Привет!Лечись и выздоравливай.И необходимо не самолечением заниматься,а получить курс лечения.Мое самолечение раньше,привело к хроническим формам заболеваний.Мне лучше становилось и бросала все лечение.Не повтори моих ошибок.

Леночка,я знаю. К врачу сегодня иду.
Спасибо!!!

Ирина Кабова пишет:Леночка,я знаю. К врачу сегодня иду.
Спасибо!!!

А вызвать нельзя?

Елена М. пишет:А вызвать нельзя?

Не, у нас же квартира съемная) Мы тут не приписаны к поликлинике. Они не придут)
Я к частным обращаюсь только. Вот позвонила совему, попробует заехать сегодня. Время ж такое, все болеют, вызовов много.

Вес утром 120,5. До предновогоднего веса остался один килограмм. Ох, поскорее бы от него избавится.