///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


+22
IV №19Елена
Hard-70: №10 Фируза
Фрутяша
№6 Ольга, г.СПб
Юля_Кис
IV №13 Екате-рина
Кристинка
Кира
Кэтрин
Маш-Маш
Дмитрий Бондарев
Pticyn
..
худышка
III-й поток: №20 Владимир
Елена М.
алексей1976
Юрий В.
Katya_Silver
III-поток, №4 Екатерина
Денис Маркелов
elena-pugacheva
Участников: 26

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Кира
    Кира
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 714
    Очки : 716
    Дата регистрации : 2012-09-24
    Возраст : 40
    Откуда : Запорожье

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Кира Пн Дек 10, 2012 4:32 pm

    Лен, я сто лет в Харькове не была. Конечно рынками не интересовалась(
    В супермаркете у нас такие же цены примерно. Имхо, как человека, выросшего в селе - для зимы меньше цены и не будет.
    Сейчас муж покупает на рынке перец по 12 гривен, хотя в супермаркете он 36. Огурцы покупает в супермакете, капусту пекинскую тоже там.
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 10:41 am

    Тоскливое сегодня меню Crying or Very sad Вчера шоколадки шли неплохо, но тоже грустно и к вечеру организму это не понравилось, что-то болело под правым ребром, а это не есть хорошо. Mad Sad
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Елена М. Вт Дек 11, 2012 10:48 am

    elena-pugacheva пишет:Тоскливое сегодня меню Crying or Very sad Вчера шоколадки шли неплохо, но тоже грустно и к вечеру организму это не понравилось, что-то болело под правым ребром, а это не есть хорошо. Mad Sad

    Меню сегодня голодное,еще 13.00,а есть хочется. affraid affraid affraid А за вчерашний день-привес к привесу дня греха.Больше нормы не ела.С чего?Уже паникую! Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 10:58 am

    У меня, как обычно, в понедельник был привес + к привесу ДГ, всего +1.8! Сегодня -0.8 от вчера и +1кг от субботы. Овсянку еще не всю съела, поэтому пока не голодная. У меня жуткий голод вечером-с ума схожу affraid
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 11:00 am

    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:Тоскливое сегодня меню Crying or Very sad Вчера шоколадки шли неплохо, но тоже грустно и к вечеру организму это не понравилось, что-то болело под правым ребром, а это не есть хорошо. Mad Sad

    Меню сегодня голодное,еще 13.00,а есть хочется. affraid affraid affraid А за вчерашний день-привес к привесу дня греха.Больше нормы не ела.С чего?Уже паникую! Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
    У тебя ж крупа была. Я так думаю, что она набухла и еще не переработалась полностью, так что после яблок с овсянкой минус будет (если выдержишь Twisted Evil affraid )
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Елена М. Вт Дек 11, 2012 11:05 am

    elena-pugacheva пишет:
    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:Тоскливое сегодня меню Crying or Very sad Вчера шоколадки шли неплохо, но тоже грустно и к вечеру организму это не понравилось, что-то болело под правым ребром, а это не есть хорошо. Mad Sad

    Меню сегодня голодное,еще 13.00,а есть хочется. affraid affraid affraid А за вчерашний день-привес к привесу дня греха.Больше нормы не ела.С чего?Уже паникую! Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
    У тебя ж крупа была. Я так думаю, что она набухла и еще не переработалась полностью, так что после яблок с овсянкой минус будет (если выдержишь Twisted Evil affraid )

    Так не выдержу affraid affraid affraid Вот чем заменить яблоки?Ну не ем я их?
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 11:10 am

    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:Тоскливое сегодня меню Crying or Very sad Вчера шоколадки шли неплохо, но тоже грустно и к вечеру организму это не понравилось, что-то болело под правым ребром, а это не есть хорошо. Mad Sad

    Меню сегодня голодное,еще 13.00,а есть хочется. affraid affraid affraid А за вчерашний день-привес к привесу дня греха.Больше нормы не ела.С чего?Уже паникую! Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
    У тебя ж крупа была. Я так думаю, что она набухла и еще не переработалась полностью, так что после яблок с овсянкой минус будет (если выдержишь Twisted Evil affraid )

    Так не выдержу affraid affraid affraid Вот чем заменить яблоки?Ну не ем я их?

    Как и у меня с рыбой. No Печеные тоже совсем не идут?
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 11:13 am

    Пойду жарить яблочные драники affraid Может что-нибудь получится? affraid affraid affraid
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Елена М. Вт Дек 11, 2012 11:16 am

    elena-pugacheva пишет:
    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:Тоскливое сегодня меню Crying or Very sad Вчера шоколадки шли неплохо, но тоже грустно и к вечеру организму это не понравилось, что-то болело под правым ребром, а это не есть хорошо. Mad Sad

    Меню сегодня голодное,еще 13.00,а есть хочется. affraid affraid affraid А за вчерашний день-привес к привесу дня греха.Больше нормы не ела.С чего?Уже паникую! Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
    У тебя ж крупа была. Я так думаю, что она набухла и еще не переработалась полностью, так что после яблок с овсянкой минус будет (если выдержишь Twisted Evil affraid )

    Так не выдержу affraid affraid affraid Вот чем заменить яблоки?Ну не ем я их?

    Как и у меня с рыбой. No Печеные тоже совсем не идут?

    Лена!Я яблоки едой назвать не могу.Мне еще больше есть хочется.Лучше поделись рецептом дранников белорусских.Так захотелось.В субботу сделаю.У Вас их со шкварками как-то готовят.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Елена М. Вт Дек 11, 2012 11:22 am

    Если голод не дает спать — быстро вылить два стакана кипятка и лечь
    спать. Мозг не сразу поймет, что желудок обманули. affraid affraid affraid
    IV №13 Екате-рина
    IV №13 Екате-рина
    Активист
    Активист


    Сообщения : 193
    Очки : 195
    Дата регистрации : 2012-11-23
    Возраст : 41
    Откуда : Санкт-Петербург

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  IV №13 Екате-рина Вт Дек 11, 2012 11:30 am

    elena-pugacheva пишет:У меня, как обычно, в понедельник был привес + к привесу ДГ, всего +1.8! Сегодня -0.8 от вчера и +1кг от субботы. Овсянку еще не всю съела, поэтому пока не голодная. У меня жуткий голод вечером-с ума схожу affraid

    Девочки,а почему вы все время взвешиваетесь? зачем портить себе настроение и тем более паниковать!!! Ведь в субботу будет точная и полная картина за все 6 дней системы и я уверенна она вас порадует Smile Как приятно ждать субботы и .....опа! приятный сюрприз Very Happy Very Happy Very Happy
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Елена М. Вт Дек 11, 2012 11:44 am

    IV №13 Екате-рина пишет:
    elena-pugacheva пишет:У меня, как обычно, в понедельник был привес + к привесу ДГ, всего +1.8! Сегодня -0.8 от вчера и +1кг от субботы. Овсянку еще не всю съела, поэтому пока не голодная. У меня жуткий голод вечером-с ума схожу affraid

    Девочки,а почему вы все время взвешиваетесь? зачем портить себе настроение и тем более паниковать!!! Ведь в субботу будет точная и полная картина за все 6 дней системы и я уверенна она вас порадует Smile Как приятно ждать субботы и .....опа! приятный сюрприз Very Happy Very Happy Very Happy

    Катя!Я взвешиваюсь каждый день для того,чтобы знать на будущее,что для меня эффективно.У меня своего рода дневник на рабочем столе компа,каждый день,туда и вписываю.Что ела.Какой вес.Не все же время Денис будет со мной няньчится Razz Razz Razz А у меня шпаргалочка Razz
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 11:47 am

    IV №13 Екате-рина пишет:
    elena-pugacheva пишет:У меня, как обычно, в понедельник был привес + к привесу ДГ, всего +1.8! Сегодня -0.8 от вчера и +1кг от субботы. Овсянку еще не всю съела, поэтому пока не голодная. У меня жуткий голод вечером-с ума схожу affraid

    Девочки,а почему вы все время взвешиваетесь? зачем портить себе настроение и тем более паниковать!!! Ведь в субботу будет точная и полная картина за все 6 дней системы и я уверенна она вас порадует Smile Как приятно ждать субботы и .....опа! приятный сюрприз Very Happy Very Happy Very Happy

    Сюрприз в субботу не всегда бывает приятным, поэтому мне лучше знать на каком я небе и предпринять возможные меры.
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 11:48 am

    Елена М. пишет:Если голод не дает спать — быстро вылить два стакана кипятка и лечь
    спать. Мозг не сразу поймет, что желудок обманули. affraid affraid affraid

    Моему мозгу глаза и язык быстрее сообщат, что его хотят обмануть, чем вода успеет дойти до желудка affraid affraid affraid
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 11:54 am

    Елена М. пишет:

    Лена!Я яблоки едой назвать не могу.Мне еще больше есть хочется.Лучше поделись рецептом дранников белорусских.Так захотелось.В субботу сделаю.У Вас их со шкварками как-то готовят.

    Лен, я драники не люблю. Evil or Very Mad Готовлю каждый раз по-разному: просто из одной картошки, можно добавить или не добавлять кефир, яйца, зелень, специи, муку, да все, что угодно. А со шкварками я так делала: жарила сало кубиками и в тесто добавляла или на сковородку немного таких шкварок и сверху тесто(получится с припеком).
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 11:59 am

    В общем не уверена я, что выдержу день на яблоках. Suspect Наелась всяких разных жареных, а желудок воспринял это как насмешку над ним. affraid
    Хочу жареную скумбрию! Razz Twisted Evil
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Елена М. Вт Дек 11, 2012 12:06 pm

    elena-pugacheva пишет:В общем не уверена я, что выдержу день на яблоках. Suspect Наелась всяких разных жареных, а желудок воспринял это как насмешку над ним. affraid
    Хочу жареную скумбрию! Razz Twisted Evil

    А я тебе о чем? Творог и рис,какая,ну никая еда.А яблоки affraid affraid affraid Сейчас выпью 2 ложки льняного масла.Может обману?Насытится Razz Rolling Eyes
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 3:33 pm

    Желудок вот-вот лопнет, а голод никак не проходит. Не выдержала я и съела то, что увидела - кусочек сала (без хлеба), горсть кукурузных шоколадных шариков . Sad






















    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Елена М. Вт Дек 11, 2012 4:18 pm

    elena-pugacheva пишет:Желудок вот-вот лопнет, а голод никак не проходит. Не выдержала я и съела то, что увидела - кусочек сала (без хлеба), горсть кукурузных шоколадных шариков . Sad

    Лена!Желудок тоже чуть не лопнул,голод не проходил.Съела капусты с отварной телятиной!Притих.Но еще 18.00.Или я слабачка,или опечатка.Но 80 г овсянки на мои 107 кг,капля в море. affraid






















    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 4:27 pm

    [quote="Елена М."][quote="elena-pugacheva"]Желудок вот-вот лопнет, а голод никак не проходит. Не выдержала я и съела то, что увидела - кусочек сала (без хлеба), горсть кукурузных шоколадных шариков . Sad

    Лена!Желудок тоже чуть не лопнул,голод не проходил.Съела капусты с отварной телятиной!Притих.Но еще 18.00.Или я слабачка,или опечатка.Но 80 г овсянки на мои 107 кг,капля в море. affraid

    Лена, так мне тоже этого мало! Разделила на 2 раза и не заметила, как проглотила. Чувствую завтра вес подскочит! И не от сала с шариками, а от яблок! Яблоки достаточно калорийные. А если посчитать сколько я их съела! Я такая голодная! Спать еще очень нескоро!

    Юля_Кис
    Юля_Кис


    Сообщения : 68
    Очки : 76
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 45
    Откуда : Дзержинск

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Юля_Кис Вт Дек 11, 2012 4:38 pm

    [quote="elena-pugacheva"][quote="Елена М."]
    elena-pugacheva пишет:Желудок вот-вот лопнет, а голод никак не проходит. Не выдержала я и съела то, что увидела - кусочек сала (без хлеба), горсть кукурузных шоколадных шариков . Sad

    Лена!Желудок тоже чуть не лопнул,голод не проходил.Съела капусты с отварной телятиной!Притих.Но еще 18.00.Или я слабачка,или опечатка.Но 80 г овсянки на мои 107 кг,капля в море. affraid

    Лена, так мне тоже этого мало! Разделила на 2 раза и не заметила, как проглотила. Чувствую завтра вес подскочит! И не от сала с шариками, а от яблок! Яблоки достаточно калорийные. А если посчитать сколько я их съела! Я такая голодная! Спать еще очень нескоро!


    Привет всем! А я думала, что я одна такая голоднаяaffraid
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 4:52 pm

    [quote="Юля_Кис"][quote="elena-pugacheva"]
    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:Желудок вот-вот лопнет, а голод никак не проходит. Не выдержала я и съела то, что увидела - кусочек сала (без хлеба), горсть кукурузных шоколадных шариков . Sad

    Лена!Желудок тоже чуть не лопнул,голод не проходил.Съела капусты с отварной телятиной!Притих.Но еще 18.00.Или я слабачка,или опечатка.Но 80 г овсянки на мои 107 кг,капля в море. affraid

    Лена, так мне тоже этого мало! Разделила на 2 раза и не заметила, как проглотила. Чувствую завтра вес подскочит! И не от сала с шариками, а от яблок! Яблоки достаточно калорийные. А если посчитать сколько я их съела! Я такая голодная! Спать еще очень нескоро!


    Привет всем! А я думала, что я одна такая голоднаяaffraid

    Привет! Я уже накосячила и сомневаюсь, что на этом косяки закончатся.
    Юля_Кис
    Юля_Кис


    Сообщения : 68
    Очки : 76
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 45
    Откуда : Дзержинск

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Юля_Кис Вт Дек 11, 2012 4:56 pm

    [quote="elena-pugacheva"][quote="Юля_Кис"]
    elena-pugacheva пишет:
    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:Желудок вот-вот лопнет, а голод никак не проходит. Не выдержала я и съела то, что увидела - кусочек сала (без хлеба), горсть кукурузных шоколадных шариков . Sad

    Лена!Желудок тоже чуть не лопнул,голод не проходил.Съела капусты с отварной телятиной!Притих.Но еще 18.00.Или я слабачка,или опечатка.Но 80 г овсянки на мои 107 кг,капля в море. affraid

    Лена, так мне тоже этого мало! Разделила на 2 раза и не заметила, как проглотила. Чувствую завтра вес подскочит! И не от сала с шариками, а от яблок! Яблоки достаточно калорийные. А если посчитать сколько я их съела! Я такая голодная! Спать еще очень нескоро!


    Привет всем! А я думала, что я одна такая голоднаяaffraid

    Привет! Я уже накосячила и сомневаюсь, что на этом косяки закончатся.

    Да я тоже съела 3 маленьких сухарика и один сырничек, и всё ещё хочу,хочу, хочу ... но не буду большеRolling Eyes
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 11, 2012 5:13 pm

    Даже на рисе легче было сидеть, чем на яблоках No
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь. - Страница 26 Empty Re: №03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

    Сообщение  Елена М. Вт Дек 11, 2012 5:21 pm

    elena-pugacheva пишет:Даже на рисе легче было сидеть, чем на яблоках No

    Согласна на все 100%,хотя было трудно.А от яблок просыпается аппетит. affraid

      Текущее время Вс Май 19, 2024 1:03 pm