№03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

Леночка, спасибо за ответ. Я кабачки боюсь жарить, от них поправляюсь моментально. Протушиваю капусту обычную иногда. Спаржу надо поискать у нас в продаже, никогда ее не готовила даже(

Ирина Кабова пишет:Леночка, спасибо за ответ. Я кабачки боюсь жарить, от них поправляюсь моментально. Протушиваю капусту обычную иногда. Спаржу надо поискать у нас в продаже, никогда ее не готовила даже(

Вот как ведь интересно, организмы у всех разные. Я на кабачках и похудеть могу, а от капусты (кроме сырой) расту, как на дрожжах.

Привес ДГ №4 пришел за один день и ушел за один день . Теперь будем выгонять остальное, а это очень много. Последний минимальный вес кажется сейчас таким далеким. Надеюсь к субботе убрать хотя бы привес прошлой субботы.

elena-pugacheva пишет: Привес ДГ №4 пришел за один день и ушел за один день

Это ж хорошая новость!

Ирина Кабова пишет:

elena-pugacheva пишет: Привес ДГ №4 пришел за один день и ушел за один день

Это ж хорошая новость!

Хорошая! Но там конкретно отеки были, после риса и сошло все. До моего минимального веса еще 4кг осталось и 2 из них - привес прошлой субботы.

До минимального, это до 68,4 с линеечки?

Ирина Кабова пишет:До минимального, это до 68,4 с линеечки?

Да. Осталось плюса 2кг с прошлой субботы и 2кг того привеса непонятного (суббота + то, что на неделе добавилось).

elena-pugacheva пишет:

Ирина Кабова пишет:До минимального, это до 68,4 с линеечки?

Да. Осталось плюса 2кг с прошлой субботы и 2кг того привеса непонятного (суббота + то, что на неделе добавилось).

У тебя сейчас 70,4?Правильно?

Елена М. пишет:

elena-pugacheva пишет:

Ирина Кабова пишет:До минимального, это до 68,4 с линеечки?

Да. Осталось плюса 2кг с прошлой субботы и 2кг того привеса непонятного (суббота + то, что на неделе добавилось).

У тебя сейчас 70,4?Правильно?

Нет 72.4 , как и в воскресенье.

Наконец прошел мой вечный голод. Меня устраивает то меню, которое есть и я не против повторить меню среды (голодная не была, вес сдвинулся).
На завтра у меня слоеные язычки, булка с маслом и сыром (почему-то очень хочется сыра последние недели две), жареная с фаршем картошка (мужу так очень понравилось, попросил повторить), макароны с тушенкой (вообще макароны не люблю, на неделе мужу делала, сама слюни пускала, уж очень хотелось, но не думаю, что много съем). В общем как то так. Блины делать не буду, очень я от них набираю. Конфет было немного, все съедены, что тоже хорошо, меньше соблазна.

elena-pugacheva пишет:Наконец прошел мой вечный голод. Меня устраивает то меню, которое есть и я не против повторить меню среды (голодная не была, вес сдвинулся).
На завтра у меня слоеные язычки, булка с маслом и сыром (почему-то очень хочется сыра последние недели две), жареная с фаршем картошка (мужу так очень понравилось, попросил повторить), макароны с тушенкой (вообще макароны не люблю, на неделе мужу делала, сама слюни пускала, уж очень хотелось, но не думаю, что много съем). В общем как то так. Блины делать не буду, очень я от них набираю. Конфет было немного, все съедены, что тоже хорошо, меньше соблазна.

А,у меня вот наоборот будут блинчки с мясом и сгущенкой Сейчас делаю как раз для них начинку,утром буду стряпать) Еще делаю сейчас салат оливье,на новый год не делали и муж попросил + тортик медовый в холодильнике стоит и думаю вечером суши запеченые будем есть.Не могу как дождатся завтрашнего дня Я голодная от этого творога ужас как

Я все ищу тренажер.
Сейчас рассматриваю эти варианты:

DINAMAST DB-81641EL (HouseFit)
HouseFit Compact E2.1
Torneo Vento C-208
Torneo Festa C-307

Может у кого есть опыт, поделитесь, пожалуйста.

Привес субботы весь не ушел, день начала с несоленого риса.

elena-pugacheva пишет:Наконец прошел мой вечный голод. Меня устраивает то меню, которое есть и я не против повторить меню среды (голодная не была, вес сдвинулся).
На завтра у меня слоеные язычки, булка с маслом и сыром (почему-то очень хочется сыра последние недели две), жареная с фаршем картошка (мужу так очень понравилось, попросил повторить), макароны с тушенкой (вообще макароны не люблю, на неделе мужу делала, сама слюни пускала, уж очень хотелось, но не думаю, что много съем). В общем как то так. Блины делать не буду, очень я от них набираю. Конфет было немного, все съедены, что тоже хорошо, меньше соблазна.

Где у тебя в меню несоленый рис Лена!Ты сама все знаешь.Со спортом вес начнет уходить гораздо быстрее.Я сама уже не дождусь твоего орбитрека.А вернее твоих отзывов и результатов.

Нарушений не было, результат давно не радует

Елена М. пишет:

elena-pugacheva пишет:Наконец прошел мой вечный голод. Меня устраивает то меню, которое есть и я не против повторить меню среды (голодная не была, вес сдвинулся).
На завтра у меня слоеные язычки, булка с маслом и сыром (почему-то очень хочется сыра последние недели две), жареная с фаршем картошка (мужу так очень понравилось, попросил повторить), макароны с тушенкой (вообще макароны не люблю, на неделе мужу делала, сама слюни пускала, уж очень хотелось, но не думаю, что много съем). В общем как то так. Блины делать не буду, очень я от них набираю. Конфет было немного, все съедены, что тоже хорошо, меньше соблазна.

Где у тебя в меню несоленый рис Лена!Ты сама все знаешь.Со спортом вес начнет уходить гораздо быстрее.Я сама уже не дождусь твоего орбитрека.А вернее твоих отзывов и результатов.

Я сама жду не дождусь. Рис решила сама утром поесть.

В общем не ела я сегодня ни картошку, ни макароны - не хочу. Съела язычки, булку с маслом и сыром, рис несоленый, две маленькие говяжьи котлетки, свеклу со сметаной. Вот и все. Как то так.

А я все отведал ;-) и блинв с икрой и салатов всяких и печеньков ;-)

У меня с ДГ одни проблемы. То, чего хотелось на неделе, в субботу уже не хочу. Получается что ем то, от чего самый большой привес, то, что куплено наспех вечером или утром. В последнее время в ДГ это булка, хотя раньше я булки практически не ела. Поменялся вкус, я в растерянности. Всю неделю думаю о том, что бы такое поесть в ДГ, чтобы и погрешить, но в то же время поменьше набрать...так приходит суббота, а я ничего не придумала.

Если ничего не придумалось, то лучше и не грешить

Ирина Кабова пишет:Если ничего не придумалось, то лучше и не грешить

Так ведь на неделе тогда сорвусь. Я уж и так рис сегодня утром ела.

Ты умничка. Не сорвешься, я знаю.

Ирина Кабова пишет:Ты умничка. Не сорвешься, я знаю.

Спасибо! Буду стараться.

elena-pugacheva пишет:

Ирина Кабова пишет:Ты умничка. Не сорвешься, я знаю.

Спасибо! Буду стараться.

Лена!Я уже писала раньше,повторюсь.Но у меня такая же история.Я не знаю как правильно назвать,но почти все продукты и блюда,которые раньше любила,не приносят удовольствия.Вот очень любила отбивные со свинины (часть со стороны подгорка).Вчера пожарила,съела.Никакой радости Вышла,купила фисташек,съела штук 6 и не хочется больше.Была еще хурма,печень трески,мидии в маринаде.Но ела без удовольствия.Я больше удовольствия получаю от системных продуктов,когда что-то было запрещено,а потом разрешили.И без кашки уже питания и не представляю.

А грешу и покупаю,чтобы не сорваться и в памяти отложилось,что запрещенные продукты совсем уже не радуют.Говорят,что запретный плод-всегда сладок.А мне уже не сладок.

Лена!Тебе надо вспомнить,что ты ела в дни греха и не набирала.И есть эти продукты.А такие дни у тебя были,я помню точно.Вот у меня в памяти отложилось,что селедка вышла мне + 2кг.Вот ее и хочется,покупаю и 2 раза уже выбросила,не ела.Сидит страх.Хочу реально"Селедку под шубой"Но как подумаю про + 2кг и про те же 2 кг,которые сбросила за 4 недели 4 уровня.И уже НЕ ХОЧУ.Ну ее Обойдусь.

Елена М. пишет:

elena-pugacheva пишет:

Ирина Кабова пишет:Ты умничка. Не сорвешься, я знаю.

Спасибо! Буду стараться.

Лена!Я уже писала раньше,повторюсь.Но у меня такая же история.Я не знаю как правильно назвать,но почти все продукты и блюда,которые раньше любила,не приносят удовольствия.Вот очень любила отбивные со свинины (часть со стороны подгорка).Вчера пожарила,съела.Никакой радости Вышла,купила фисташек,съела штук 6 и не хочется больше.Была еще хурма,печень трески,мидии в маринаде.Но ела без удовольствия.Я больше удовольствия получаю от системных продуктов,когда что-то было запрещено,а потом разрешили.И без кашки уже питания и не представляю.

А грешу и покупаю,чтобы не сорваться и в памяти отложилось,что запрещенные продукты совсем уже не радуют.Говорят,что запретный плод-всегда сладок.А мне уже не сладок.

Лена!Тебе надо вспомнить,что ты ела в дни греха и не набирала.И есть эти продукты.А такие дни у тебя были,я помню точно.Вот у меня в памяти отложилось,что селедка вышла мне + 2кг.Вот ее и хочется,покупаю и 2 раза уже выбросила,не ела.Сидит страх.Хочу реально"Селедку под шубой"Но как подумаю про + 2кг и про те же 2 кг,которые сбросила за 4 недели 4 уровня.И уже НЕ ХОЧУ.Ну ее Обойдусь.

Это я помню. Я не набирала в основном в ДГ на сладком, когда соленое нельзя. Я ела только пирожные и пирожки, слойки. Это как монодиета. Но если сладкое вперемешку с другой едой, то уже набираю.