///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    avatar
    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  .. в Пн Дек 10, 2012 6:09 am

    алексей1976 пишет:
    Светлана С пишет:
    WizzardIII пишет:а если не сбрасываю, то я выполняю 3 её абсолютно любых желания
    Я одна такая пошлячка чтоль.. Прям руки чешутся написать какую-нить глупую пошлятину Embarassed )))))))
    нууууу давай посмотрим твои фантазии Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Razz bounce

    Я сдержусь, Алексей)))) Остатки воспитания не дают развернуться по полной ))))
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Дек 10, 2012 8:15 am

    Ужас... Иногда в дневники лучше не заглядывать Razz Razz Razz
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  алексей1976 в Пн Дек 10, 2012 4:27 pm

    Светлана С пишет:
    алексей1976 пишет:
    Светлана С пишет:
    WizzardIII пишет:а если не сбрасываю, то я выполняю 3 её абсолютно любых желания
    Я одна такая пошлячка чтоль.. Прям руки чешутся написать какую-нить глупую пошлятину Embarassed )))))))
    нууууу давай посмотрим твои фантазии Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Razz bounce

    Я сдержусь, Алексей)))) Остатки воспитания не дают развернуться по полной ))))
    жалььь Razz Embarassed
    avatar
    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  .. в Пн Дек 10, 2012 4:34 pm

    Алексей, о чем именно ты жалеешь)))?
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Елена М. в Пн Дек 10, 2012 4:47 pm

    Да...Сергею придется постараться,чтобы не набить шишки.Подружки бывают очень коварные. affraid Но спорить на 3 желания Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  алексей1976 в Пн Дек 10, 2012 5:01 pm

    Светлана С пишет:Алексей, о чем именно ты жалеешь)))?
    хотел почитать ваши фонтазии и худышки Suspect Wink
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Дек 24, 2012 7:35 am

    Серега - ты апокалипсис то пережил? Куда пропал?
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Елена М. в Пн Дек 24, 2012 8:19 am

    Денис Маркелов пишет:Серега - ты апокалипсис то пережил? Куда пропал?

    Сергей!Ты как-то странно ведешь дневник.Зачем ты удаляешь прошлые результаты?Сравнить нельзя.Узнать какие успехи,поздравить.Что ты уединился?Ты же в группе? Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
    avatar
    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  .. в Пн Дек 24, 2012 8:50 am

    алексей1976 пишет:
    Светлана С пишет:Алексей, о чем именно ты жалеешь)))?
    хотел почитать ваши фонтазии и худышки Suspect Wink
    А тебе они зачем?))))))))))))))))))))
    avatar
    WizzardIII

    Сообщения : 97
    Очки : 107
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Откуда : Алматы

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  WizzardIII в Пн Дек 24, 2012 9:43 am

    Конец света пережил, и потому никуда не пропал, просто у меня экзаменационная сессия и я забываю отчёты делать каждый день study
    А результаты уже привык делать так. Всё думал сделать типо таблицы, но руки не доходят да и не записано у меня абсолютно всех отвесов.
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Янв 19, 2013 4:30 pm

    Сергей - как дела? Пока помещаю в архив.
    avatar
    WizzardIII

    Сообщения : 97
    Очки : 107
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Откуда : Алматы

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  WizzardIII в Сб Янв 19, 2013 4:43 pm

    Да что-то плохо было около месяца. Щас как-то на каникулах расслабился. Набрал сильно. Тряпка в общем ^_^. Завтра воскресенье так что начну по-новой. Настрой хороший =)
    Блин, как будто всего того и небыло что было 4 месяца )))) Ладно, главное двигаться вперёд.
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Янв 19, 2013 5:01 pm

    Вот так вот и выпусти на пару недель из вида! Серега - ты же уже далеко не новичек! На тебя люди ровняются! Ноги в руки и в систему! И отчеты напиши! Что набрал, сколько!

    Вытаскиваю тебя из архива - начинаем 2-й круг, с 3-го уровня в пн. Так что давай, не подводи!
    avatar
    WizzardIII

    Сообщения : 97
    Очки : 107
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Откуда : Алматы

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  WizzardIII в Сб Янв 19, 2013 5:07 pm

    На меня ровняться нельзя ибо я косячник =))) Денис, а можно быть кем-то вроде наблюдателей? Как бы уже не идёшь вверх по уровням, а просто продолжаешь заниматься по системе, но уже без включения в группы? Я просто думал начать со второго уровня т.к. там много безсолевых дней которые мне всегда плохо давались. Если выдержу все дни, то и сам себя зауважаю ещё больше и плюсик мне будет. Как ты на это смотришь?
    P.S Вон на Диму лучше ровняться ^_^
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Елена М. в Сб Янв 19, 2013 5:22 pm

    WizzardIII пишет:На меня ровняться нельзя ибо я косячник =))) Денис, а можно быть кем-то вроде наблюдателей? Как бы уже не идёшь вверх по уровням, а просто продолжаешь заниматься по системе, но уже без включения в группы? Я просто думал начать со второго уровня т.к. там много безсолевых дней которые мне всегда плохо давались. Если выдержу все дни, то и сам себя зауважаю ещё больше и плюсик мне будет. Как ты на это смотришь?
    P.S Вон на Диму лучше ровняться ^_^

    Сергей! Со специями и чесноком, безсолевые дни проходят на "ура".Я без соли жить не могла.А сейчас и неделю могу запросто. Razz
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Янв 19, 2013 6:07 pm

    WizzardIII пишет:На меня ровняться нельзя ибо я косячник =))) Денис, а можно быть кем-то вроде наблюдателей? Как бы уже не идёшь вверх по уровням, а просто продолжаешь заниматься по системе, но уже без включения в группы? Я просто думал начать со второго уровня т.к. там много безсолевых дней которые мне всегда плохо давались. Если выдержу все дни, то и сам себя зауважаю ещё больше и плюсик мне будет. Как ты на это смотришь?
    P.S Вон на Диму лучше ровняться ^_^

    По опыту знаю, что если ты себя не смог мотивировать эти недели вне группы, то будет еще хуже! Надо просто, без всяких вырываний волос на всяких местах потихому влесть обратно в систему. И дальше будет значительно проще! За одного битого двух не битых дают! Не уходи...
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  алексей1976 в Сб Янв 19, 2013 6:12 pm

    Денис Маркелов пишет:
    WizzardIII пишет:На меня ровняться нельзя ибо я косячник =))) Денис, а можно быть кем-то вроде наблюдателей? Как бы уже не идёшь вверх по уровням, а просто продолжаешь заниматься по системе, но уже без включения в группы? Я просто думал начать со второго уровня т.к. там много безсолевых дней которые мне всегда плохо давались. Если выдержу все дни, то и сам себя зауважаю ещё больше и плюсик мне будет. Как ты на это смотришь?
    P.S Вон на Диму лучше ровняться ^_^

    По опыту знаю, что если ты себя не смог мотивировать эти недели вне группы, то будет еще хуже! Надо просто, без всяких вырываний волос на всяких местах потихому влесть обратно в систему. И дальше будет значительно проще! За одного битого двух не битых дают! Не уходи...
    +1 одному тежелей
    avatar
    WizzardIII

    Сообщения : 97
    Очки : 107
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Откуда : Алматы

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  WizzardIII в Вс Янв 20, 2013 6:45 am

    Денис Маркелов пишет:
    По опыту знаю, что если ты себя не смог мотивировать эти недели вне группы, то будет еще хуже! Надо просто, без всяких вырываний волос на всяких местах потихому влесть обратно в систему. И дальше будет значительно проще! За одного битого двух не битых дают! Не уходи...
    Нет-нет, что ты, я и не собирался уходить никуда! Просто хочу не с 3 начать, а со 2 уровня. Мне просто думается, что он один из самых трудных.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Елена М. в Вс Янв 20, 2013 6:54 am

    WizzardIII пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    По опыту знаю, что если ты себя не смог мотивировать эти недели вне группы, то будет еще хуже! Надо просто, без всяких вырываний волос на всяких местах потихому влесть обратно в систему. И дальше будет значительно проще! За одного битого двух не битых дают! Не уходи...
    Нет-нет, что ты, я и не собирался уходить никуда! Просто хочу не с 3 начать, а со 2 уровня. Мне просто думается, что он один из самых трудных.

    Сергей!У меня создалось впечатление,что ты остановился на 2 уровне№05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 858bc775bde8817ff2c8f586a71609a5Он очень легкий по сравнению с 5м.Там же кроме творожных дней ,нет никаких ограничений.
    Дмитрий Бондарев
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 40
    Откуда : Мурманск

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Пт Янв 25, 2013 5:59 am

    Серега, ты где как ты?


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332
    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 8428650e68cfb2d1f414de7159c4562a
    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Ves652061_80,0
    avatar
    WizzardIII

    Сообщения : 97
    Очки : 107
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Откуда : Алматы

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  WizzardIII в Пт Янв 25, 2013 11:17 am

    Видимо я буду вспоминать о существовании форума лишь после сообщений в мой личный дневничок т.к. лишь о нём уведомление идёт на почту.
    Я нормально, начался новый семестр и это просто кошмар какой-то. Домой прихожу вымотаный просто по самое немогу. Систему стараюсь соблюдать, правда иногда бывают косяки в виде "не покушал вовремя", но за неделю пару раз всего.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Елена М. в Пт Янв 25, 2013 11:41 am

    WizzardIII пишет:Видимо я буду вспоминать о существовании форума лишь после сообщений в мой личный дневничок т.к. лишь о нём уведомление идёт на почту.
    Я нормально, начался новый семестр и это просто кошмар какой-то. Домой прихожу вымотаный просто по самое немогу. Систему стараюсь соблюдать, правда иногда бывают косяки в виде "не покушал вовремя", но за неделю пару раз всего.

    Сергей!Очень жаль будет,если Денис исключит тебя за непредоставление ежедневных отчетов.Правила едины для всех.По-моему не сложно 1 раз в день зайти на сайт и потратить 5 минут,чтобы написать ОК!
    avatar
    WizzardIII

    Сообщения : 97
    Очки : 107
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Откуда : Алматы

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  WizzardIII в Пт Янв 25, 2013 12:27 pm

    Надеюсь, что Юра на меня обидится за то, что я у него взял таблицу (точнее сделал такую же как у него). Теперь буду её заполнять.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Елена М. в Пт Янв 25, 2013 12:31 pm

    WizzardIII пишет:Надеюсь, что Юра на меня обидится за то, что я у него взял таблицу (точнее сделал такую же как у него). Теперь буду её заполнять.

    За что обижаться!Мы должны друг другу помагать!
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Юрий В. в Пт Янв 25, 2013 1:18 pm

    WizzardIII пишет:Надеюсь, что Юра на меня обидится за то, что я у него взял таблицу (точнее сделал такую же как у него). Теперь буду её заполнять.

    Мою таблицу забрали, ах-ах affraid affraid

    Серега, вернись из будущего, 25 декабря 13 года еще не скоро santa

    Спонсируемый контент

    №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII) - Страница 4 Empty Re: №05 Дневник Сергей В. (WizzardIII)

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Янв 26, 2021 6:00 pm