///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    YLarina
    YLarina

    Сообщения : 49
    Очки : 51
    Дата регистрации : 2013-04-06
    Возраст : 36
    Откуда : Железнодорожный

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  YLarina в Пн Май 06, 2013 4:41 pm

    Shocked блин у всех такие разные результаты....прям не пойму... Suspect толи я не такая толи я такая Smile !Кругом соблазны, вот интересно маслины с оливками можно а? Сладкого не хочется..хочется паштета из холодильничка и сырок глазированный! alien ооочень жду субботу!!Какая она будет? зеленая или синяя! What a Face Вообщем ждем субботы может лед тронется!!Пью чета мало! и есть вообще не охото!! А надо bounce
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Май 06, 2013 5:34 pm

    YLarina пишет: Shocked блин у всех такие разные результаты....прям не пойму... Suspect толи я не такая толи я такая Smile !Кругом соблазны, вот интересно маслины с оливками можно а? Сладкого не хочется..хочется паштета из холодильничка и сырок глазированный! alien ооочень жду субботу!!Какая она будет? зеленая или синяя! What a Face Вообщем ждем субботы может лед тронется!!Пью чета мало! и есть вообще не охото!! А надо bounce

    Все мы разные... Даже атомы у всех разные... Чего уж про арганизьмы говорить Smile
    YLarina
    YLarina

    Сообщения : 49
    Очки : 51
    Дата регистрации : 2013-04-06
    Возраст : 36
    Откуда : Железнодорожный

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  YLarina в Вт Май 07, 2013 6:52 am

    Денис Маркелов пишет:
    YLarina пишет: Shocked блин у всех такие разные результаты....прям не пойму... Suspect толи я не такая толи я такая Smile !Кругом соблазны, вот интересно маслины с оливками можно а? Сладкого не хочется..хочется паштета из холодильничка и сырок глазированный! alien ооочень жду субботу!!Какая она будет? зеленая или синяя! What a Face Вообщем ждем субботы может лед тронется!!Пью чета мало! и есть вообще не охото!! А надо bounce

    Все мы разные... Даже атомы у всех разные... Чего уж про арганизьмы говорить Smile
    Rolling Eyes согласна!!! Блин...есть охота зверски...ДОКТОР ЧТО СО МНОЙ!!! affraid What a Face
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Май 11, 2013 7:38 am

    YLarina пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    YLarina пишет: Shocked блин у всех такие разные результаты....прям не пойму... Suspect толи я не такая толи я такая Smile !Кругом соблазны, вот интересно маслины с оливками можно а? Сладкого не хочется..хочется паштета из холодильничка и сырок глазированный! alien ооочень жду субботу!!Какая она будет? зеленая или синяя! What a Face Вообщем ждем субботы может лед тронется!!Пью чета мало! и есть вообще не охото!! А надо bounce

    Все мы разные... Даже атомы у всех разные... Чего уж про арганизьмы говорить Smile
    Rolling Eyes согласна!!! Блин...есть охота зверски...ДОКТОР ЧТО СО МНОЙ!!! affraid What a Face

    Надеюсь звери побеждены ?
    YLarina
    YLarina

    Сообщения : 49
    Очки : 51
    Дата регистрации : 2013-04-06
    Возраст : 36
    Откуда : Железнодорожный

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  YLarina в Сб Май 11, 2013 6:57 pm

    Денис Маркелов пишет:
    YLarina пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    YLarina пишет: Shocked блин у всех такие разные результаты....прям не пойму... Suspect толи я не такая толи я такая Smile !Кругом соблазны, вот интересно маслины с оливками можно а? Сладкого не хочется..хочется паштета из холодильничка и сырок глазированный! alien ооочень жду субботу!!Какая она будет? зеленая или синяя! What a Face Вообщем ждем субботы может лед тронется!!Пью чета мало! и есть вообще не охото!! А надо bounce

    Все мы разные... Даже атомы у всех разные... Чего уж про арганизьмы говорить Smile
    Rolling Eyes согласна!!! Блин...есть охота зверски...ДОКТОР ЧТО СО МНОЙ!!! affraid What a Face

    Надеюсь звери побеждены ?
    Я какашка monkey pale Я все испортила...Я сорвалась....еда на даче не было правильной...точнее начяла я с гречки...а закончила пиченьками и супом со щявеля.... affraid Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad
    avatar
    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 51
    Откуда : Москва

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  Фрутяша в Сб Май 11, 2013 6:59 pm

    YLarina пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    YLarina пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    YLarina пишет: Shocked блин у всех такие разные результаты....прям не пойму... Suspect толи я не такая толи я такая Smile !Кругом соблазны, вот интересно маслины с оливками можно а? Сладкого не хочется..хочется паштета из холодильничка и сырок глазированный! alien ооочень жду субботу!!Какая она будет? зеленая или синяя! What a Face Вообщем ждем субботы может лед тронется!!Пью чета мало! и есть вообще не охото!! А надо bounce

    Все мы разные... Даже атомы у всех разные... Чего уж про арганизьмы говорить Smile
    Rolling Eyes согласна!!! Блин...есть охота зверски...ДОКТОР ЧТО СО МНОЙ!!! affraid What a Face

    Надеюсь звери побеждены ?
    Я какашка monkey pale Я все испортила...Я сорвалась....еда на даче не было правильной...точнее начяла я с гречки...а закончила пиченьками и супом со щявеля.... affraid Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad


    Так сегодня же суббота - ДГ Smile
    YLarina
    YLarina

    Сообщения : 49
    Очки : 51
    Дата регистрации : 2013-04-06
    Возраст : 36
    Откуда : Железнодорожный

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  YLarina в Вс Май 12, 2013 7:18 pm

    Фрутяша пишет:
    YLarina пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    YLarina пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    YLarina пишет: Shocked блин у всех такие разные результаты....прям не пойму... Suspect толи я не такая толи я такая Smile !Кругом соблазны, вот интересно маслины с оливками можно а? Сладкого не хочется..хочется паштета из холодильничка и сырок глазированный! alien ооочень жду субботу!!Какая она будет? зеленая или синяя! What a Face Вообщем ждем субботы может лед тронется!!Пью чета мало! и есть вообще не охото!! А надо bounce

    Все мы разные... Даже атомы у всех разные... Чего уж про арганизьмы говорить Smile
    Rolling Eyes согласна!!! Блин...есть охота зверски...ДОКТОР ЧТО СО МНОЙ!!! affraid What a Face

    Надеюсь звери побеждены ?
    Я какашка monkey pale Я все испортила...Я сорвалась....еда на даче не было правильной...точнее начяла я с гречки...а закончила пиченьками и супом со щявеля.... affraid Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad


    Так сегодня же суббота - ДГ Smile
    Rolling Eyes ну да...а до этого ела 2 дня как попало ...сбилась!! Но сегодня все ок!!Отчет блин заполнить не могу!....нет доступа по просроченному платежу!! affraid Неделю закрыть не смогууууу Crying or Very sad обидно ну! No
    YLarina
    YLarina

    Сообщения : 49
    Очки : 51
    Дата регистрации : 2013-04-06
    Возраст : 36
    Откуда : Железнодорожный

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  YLarina в Ср Май 15, 2013 8:16 am

    Инет включили только сегодня Sad не смогла закрыть ту неделю!((( Sad
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Вт Май 21, 2013 5:59 pm

    Поздравляем! Вы сбросили 1.4 кг. А вот и ваша награда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 1kg_small
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Май 21, 2013 9:01 pm

    Что у нас с какашечными днями? Побеждены?
    YLarina
    YLarina

    Сообщения : 49
    Очки : 51
    Дата регистрации : 2013-04-06
    Возраст : 36
    Откуда : Железнодорожный

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  YLarina в Пт Май 24, 2013 5:56 pm

    Денис Маркелов пишет:Что у нас с какашечными днями? Побеждены?
    Спасибо Денис я справилась с ними мативаторы действуют как ладон на чертей. Я послушная теперь да и мой внешний вид и внутренне состояние меня радуют больше чем еда!!
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Ср Май 29, 2013 8:44 pm

    Поздравляем! Вы сбросили 3.3 кг. А вот и ваша награда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 1kg_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 1kg_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 1kg_small
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Ср Июн 12, 2013 7:46 am

    Поздравляем! Вы сбросили 4.6 кг. А вот и ваша награда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 1kg_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 1kg_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 1kg_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 1kg_small
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  Денис Маркелов в Ср Июн 19, 2013 1:23 pm

    Упорно идем к -5 cheers
    YLarina
    YLarina

    Сообщения : 49
    Очки : 51
    Дата регистрации : 2013-04-06
    Возраст : 36
    Откуда : Железнодорожный

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  YLarina в Ср Июн 19, 2013 5:35 pm

    Денис Маркелов пишет:Упорно идем к -5 cheers

    Вообще то уже!!!!!Wink
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Ср Июн 26, 2013 4:30 am


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 U559-1372220946
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 3_place_small.
    Имя: YLarina
    Возраст: 28
    Рост: 157
    Откуда: Железнодорожный
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 88.3 кг 0 кг -- кг
    Объем груди: 113см 0см -- см
    Объем талии: 104см 0см -- см
    Объем бедер: 117см 0см -- см

    *Болезни, аллергии, травмы Бронхиальная астма ( обострения при простуде). аллергии не выявленно, травма( перелом левой ключицы со смещением в 8-м классе). Боли в суставе тазобедренном левом после вторых родов ( не обследовалась) склоняюсь к защимлению нерва.
    Награды: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Slom_p_small.VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 5kg_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 88.3кг 87.6кг 88.2кг - -0.1кг
    ГРУДЬ 113см 109см 109см - -4см
    ТАЛИЯ 104см 101кг 99кг - -5см
    БЕДРА 117см 115кг 116кг - -1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_big
    Третья неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:2\5Отчеты:без нарушений! Все отлично ...стараюсь..надеюсь на результат!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:пропустила последний прием пищи!...Есть вообще не хотела!!! И перерыв один раз был2,5 часа! Д.Р. у мамы было ела только рыбу огурцы и мясо отварное из холодца! Еле сдержалась когда все ели КИЕВСКИЙ ТОРТ!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:1\5Отчеты:пропустила ужин...и один прием писчи были только яблоки! Теплые деньки на улице больше времени готовить некогда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:сбилась в питании Sad весь день на улице...шо такое?
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уехала не дачу...Smile соблюдать режим не получилосьSad
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ела все по системе только вот сладкого захотела и заправила творог пудингом 3% не знаю косяк или как Smile)
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все супер сбоев нет идем по графику!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:МИР! ТРУД! МАЙ! ШАШЛЫК! Wink С днем греха!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Без сбоев и нарушений! Голод становится сильнее! Вот когда начинаются срыва!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:Питалась по системе но есть косячки)),съела глазированный сырок, и киндерделиз детскийSad 2 шт Убейте меня!! и горсточку поп корна...ах этот зоопарк московский! Одни соблазны!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:НЕ пойму что сегодня за день..ДГ? по расписанию а 1-го и 9-го дополнительный??!!! Вразумите ..просветите!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всех со Светлой Пасхой!!!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!
    Первая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 22.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Стартую!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:вес падает и это радует!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:нарушений нет вес падает,и настроение тоже! Такое ощущение что на кухне я была весь день. Ну это тело с разумом борятся )) Пройдет! Спорт пока как то не удается ((( Вырваться не могу! Но!!! Займусь обязательно на второй неделе!!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:все ок! без сбоев.
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без проблем и без сбоев...настроение классное.!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:С ДГ всех!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без сбоев.....только вот один из приемов был через 3 часа не успевала я!
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Ср Июн 26, 2013 4:31 am


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 U559-1372220946
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 3_place_small.
    Имя: YLarina
    Возраст: 28
    Рост: 157
    Откуда: Железнодорожный
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 88.3 кг 0 кг -- кг
    Объем груди: 113см 0см -- см
    Объем талии: 104см 0см -- см
    Объем бедер: 117см 0см -- см

    *Болезни, аллергии, травмы Бронхиальная астма ( обострения при простуде). аллергии не выявленно, травма( перелом левой ключицы со смещением в 8-м классе). Боли в суставе тазобедренном левом после вторых родов ( не обследовалась) склоняюсь к защимлению нерва.
    Награды: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Slom_p_small.VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 5kg_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 88.3кг 87.6кг 88.2кг - -0.1кг
    ГРУДЬ 113см 109см 109см - -4см
    ТАЛИЯ 104см 101кг 99кг - -5см
    БЕДРА 117см 115кг 116кг - -1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_big
    Третья неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:2\5Отчеты:без нарушений! Все отлично ...стараюсь..надеюсь на результат!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:пропустила последний прием пищи!...Есть вообще не хотела!!! И перерыв один раз был2,5 часа! Д.Р. у мамы было ела только рыбу огурцы и мясо отварное из холодца! Еле сдержалась когда все ели КИЕВСКИЙ ТОРТ!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:1\5Отчеты:пропустила ужин...и один прием писчи были только яблоки! Теплые деньки на улице больше времени готовить некогда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:сбилась в питании Sad весь день на улице...шо такое?
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уехала не дачу...Smile соблюдать режим не получилосьSad
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ела все по системе только вот сладкого захотела и заправила творог пудингом 3% не знаю косяк или как Smile)
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все супер сбоев нет идем по графику!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:МИР! ТРУД! МАЙ! ШАШЛЫК! Wink С днем греха!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Без сбоев и нарушений! Голод становится сильнее! Вот когда начинаются срыва!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:Питалась по системе но есть косячки)),съела глазированный сырок, и киндерделиз детскийSad 2 шт Убейте меня!! и горсточку поп корна...ах этот зоопарк московский! Одни соблазны!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:НЕ пойму что сегодня за день..ДГ? по расписанию а 1-го и 9-го дополнительный??!!! Вразумите ..просветите!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всех со Светлой Пасхой!!!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!
    Первая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 22.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Стартую!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:вес падает и это радует!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:нарушений нет вес падает,и настроение тоже! Такое ощущение что на кухне я была весь день. Ну это тело с разумом борятся )) Пройдет! Спорт пока как то не удается ((( Вырваться не могу! Но!!! Займусь обязательно на второй неделе!!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:все ок! без сбоев.
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без проблем и без сбоев...настроение классное.!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:С ДГ всех!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без сбоев.....только вот один из приемов был через 3 часа не успевала я!
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Ср Июн 26, 2013 4:34 am


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 U559-1372220946
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 3_place_small.
    Имя: YLarina
    Возраст: 28
    Рост: 157
    Откуда: Железнодорожный
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 88.3 кг 0 кг -- кг
    Объем груди: 113см 0см -- см
    Объем талии: 104см 0см -- см
    Объем бедер: 117см 0см -- см

    *Болезни, аллергии, травмы Бронхиальная астма ( обострения при простуде). аллергии не выявленно, травма( перелом левой ключицы со смещением в 8-м классе). Боли в суставе тазобедренном левом после вторых родов ( не обследовалась) склоняюсь к защимлению нерва.
    Награды: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Slom_p_small.VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 5kg_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 88.3кг 87.6кг 88.2кг - -0.1кг
    ГРУДЬ 113см 109см 109см - -4см
    ТАЛИЯ 104см 101кг 99кг - -5см
    БЕДРА 117см 115кг 116кг - -1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_big
    Третья неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:2\5Отчеты:без нарушений! Все отлично ...стараюсь..надеюсь на результат!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:пропустила последний прием пищи!...Есть вообще не хотела!!! И перерыв один раз был2,5 часа! Д.Р. у мамы было ела только рыбу огурцы и мясо отварное из холодца! Еле сдержалась когда все ели КИЕВСКИЙ ТОРТ!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:1\5Отчеты:пропустила ужин...и один прием писчи были только яблоки! Теплые деньки на улице больше времени готовить некогда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:сбилась в питании Sad весь день на улице...шо такое?
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уехала не дачу...Smile соблюдать режим не получилосьSad
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ела все по системе только вот сладкого захотела и заправила творог пудингом 3% не знаю косяк или как Smile)
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все супер сбоев нет идем по графику!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:МИР! ТРУД! МАЙ! ШАШЛЫК! Wink С днем греха!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Без сбоев и нарушений! Голод становится сильнее! Вот когда начинаются срыва!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:Питалась по системе но есть косячки)),съела глазированный сырок, и киндерделиз детскийSad 2 шт Убейте меня!! и горсточку поп корна...ах этот зоопарк московский! Одни соблазны!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:НЕ пойму что сегодня за день..ДГ? по расписанию а 1-го и 9-го дополнительный??!!! Вразумите ..просветите!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всех со Светлой Пасхой!!!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!
    Первая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 22.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Стартую!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:вес падает и это радует!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:нарушений нет вес падает,и настроение тоже! Такое ощущение что на кухне я была весь день. Ну это тело с разумом борятся )) Пройдет! Спорт пока как то не удается ((( Вырваться не могу! Но!!! Займусь обязательно на второй неделе!!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:все ок! без сбоев.
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без проблем и без сбоев...настроение классное.!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:С ДГ всех!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без сбоев.....только вот один из приемов был через 3 часа не успевала я!
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Пт Июн 28, 2013 5:23 am


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 U559-1372396939
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 3_place_small.
    Имя: YLarina
    Возраст: 28
    Рост: 157
    Откуда: Железнодорожный
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 88.3 кг 0 кг -- кг
    Объем груди: 113см 0см -- см
    Объем талии: 104см 0см -- см
    Объем бедер: 117см 0см -- см

    *Болезни, аллергии, травмы Бронхиальная астма ( обострения при простуде). аллергии не выявленно, травма( перелом левой ключицы со смещением в 8-м классе). Боли в суставе тазобедренном левом после вторых родов ( не обследовалась) склоняюсь к защимлению нерва.
    Награды: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Slom_p_small.VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 5kg_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 88.3кг 87.6кг 88.2кг - -0.1кг
    ГРУДЬ 113см 109см 109см - -4см
    ТАЛИЯ 104см 101кг 99кг - -5см
    БЕДРА 117см 115кг 116кг - -1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_big
    Третья неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:2\5Отчеты:без нарушений! Все отлично ...стараюсь..надеюсь на результат!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:пропустила последний прием пищи!...Есть вообще не хотела!!! И перерыв один раз был2,5 часа! Д.Р. у мамы было ела только рыбу огурцы и мясо отварное из холодца! Еле сдержалась когда все ели КИЕВСКИЙ ТОРТ!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:1\5Отчеты:пропустила ужин...и один прием писчи были только яблоки! Теплые деньки на улице больше времени готовить некогда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:сбилась в питании Sad весь день на улице...шо такое?
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уехала не дачу...Smile соблюдать режим не получилосьSad
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ела все по системе только вот сладкого захотела и заправила творог пудингом 3% не знаю косяк или как Smile)
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все супер сбоев нет идем по графику!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:МИР! ТРУД! МАЙ! ШАШЛЫК! Wink С днем греха!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Без сбоев и нарушений! Голод становится сильнее! Вот когда начинаются срыва!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:Питалась по системе но есть косячки)),съела глазированный сырок, и киндерделиз детскийSad 2 шт Убейте меня!! и горсточку поп корна...ах этот зоопарк московский! Одни соблазны!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:НЕ пойму что сегодня за день..ДГ? по расписанию а 1-го и 9-го дополнительный??!!! Вразумите ..просветите!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всех со Светлой Пасхой!!!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!
    Первая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 22.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Стартую!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:вес падает и это радует!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:нарушений нет вес падает,и настроение тоже! Такое ощущение что на кухне я была весь день. Ну это тело с разумом борятся )) Пройдет! Спорт пока как то не удается ((( Вырваться не могу! Но!!! Займусь обязательно на второй неделе!!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:все ок! без сбоев.
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без проблем и без сбоев...настроение классное.!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:С ДГ всех!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без сбоев.....только вот один из приемов был через 3 часа не успевала я!
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Сб Июн 29, 2013 5:10 am


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 U559-1372482466
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 3_place_small.
    Имя: YLarina
    Возраст: 28
    Рост: 157
    Откуда: Железнодорожный
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 88.3 кг 82.4 кг -5.9 кг
    Объем груди: 113см 104см -9 см
    Объем талии: 104см 90см -14 см
    Объем бедер: 117см 111см -6 см

    *Болезни, аллергии, травмы Бронхиальная астма ( обострения при простуде). аллергии не выявленно, травма( перелом левой ключицы со смещением в 8-м классе). Боли в суставе тазобедренном левом после вторых родов ( не обследовалась) склоняюсь к защимлению нерва.
    Награды: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Slom_p_small.VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 5kg_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 88.3кг 87.6кг 88.2кг - -0.1кг
    ГРУДЬ 113см 109см 109см - -4см
    ТАЛИЯ 104см 101кг 99кг - -5см
    БЕДРА 117см 115кг 116кг - -1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_big
    Третья неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:2\5Отчеты:без нарушений! Все отлично ...стараюсь..надеюсь на результат!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:пропустила последний прием пищи!...Есть вообще не хотела!!! И перерыв один раз был2,5 часа! Д.Р. у мамы было ела только рыбу огурцы и мясо отварное из холодца! Еле сдержалась когда все ели КИЕВСКИЙ ТОРТ!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:1\5Отчеты:пропустила ужин...и один прием писчи были только яблоки! Теплые деньки на улице больше времени готовить некогда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:сбилась в питании Sad весь день на улице...шо такое?
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уехала не дачу...Smile соблюдать режим не получилосьSad
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ела все по системе только вот сладкого захотела и заправила творог пудингом 3% не знаю косяк или как Smile)
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все супер сбоев нет идем по графику!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:МИР! ТРУД! МАЙ! ШАШЛЫК! Wink С днем греха!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Без сбоев и нарушений! Голод становится сильнее! Вот когда начинаются срыва!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:Питалась по системе но есть косячки)),съела глазированный сырок, и киндерделиз детскийSad 2 шт Убейте меня!! и горсточку поп корна...ах этот зоопарк московский! Одни соблазны!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:НЕ пойму что сегодня за день..ДГ? по расписанию а 1-го и 9-го дополнительный??!!! Вразумите ..просветите!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всех со Светлой Пасхой!!!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!
    Первая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 22.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Стартую!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:вес падает и это радует!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:нарушений нет вес падает,и настроение тоже! Такое ощущение что на кухне я была весь день. Ну это тело с разумом борятся )) Пройдет! Спорт пока как то не удается ((( Вырваться не могу! Но!!! Займусь обязательно на второй неделе!!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:все ок! без сбоев.
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без проблем и без сбоев...настроение классное.!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:С ДГ всех!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без сбоев.....только вот один из приемов был через 3 часа не успевала я!
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Сб Июн 29, 2013 5:13 am


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 U559-1372482466
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 3_place_small.
    Имя: YLarina
    Возраст: 28
    Рост: 157
    Откуда: Железнодорожный
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 88.3 кг 82.4 кг -5.9 кг
    Объем груди: 113см 104см -9 см
    Объем талии: 104см 90см -14 см
    Объем бедер: 117см 111см -6 см

    *Болезни, аллергии, травмы Бронхиальная астма ( обострения при простуде). аллергии не выявленно, травма( перелом левой ключицы со смещением в 8-м классе). Боли в суставе тазобедренном левом после вторых родов ( не обследовалась) склоняюсь к защимлению нерва.
    Награды: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Slom_p_small.VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 5kg_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 88.3кг 87.6кг 88.2кг - -0.1кг
    ГРУДЬ 113см 109см 109см - -4см
    ТАЛИЯ 104см 101кг 99кг - -5см
    БЕДРА 117см 115кг 116кг - -1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_big
    Третья неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:2\5Отчеты:без нарушений! Все отлично ...стараюсь..надеюсь на результат!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:пропустила последний прием пищи!...Есть вообще не хотела!!! И перерыв один раз был2,5 часа! Д.Р. у мамы было ела только рыбу огурцы и мясо отварное из холодца! Еле сдержалась когда все ели КИЕВСКИЙ ТОРТ!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:1\5Отчеты:пропустила ужин...и один прием писчи были только яблоки! Теплые деньки на улице больше времени готовить некогда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:сбилась в питании Sad весь день на улице...шо такое?
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уехала не дачу...Smile соблюдать режим не получилосьSad
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ела все по системе только вот сладкого захотела и заправила творог пудингом 3% не знаю косяк или как Smile)
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все супер сбоев нет идем по графику!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:МИР! ТРУД! МАЙ! ШАШЛЫК! Wink С днем греха!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Без сбоев и нарушений! Голод становится сильнее! Вот когда начинаются срыва!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:Питалась по системе но есть косячки)),съела глазированный сырок, и киндерделиз детскийSad 2 шт Убейте меня!! и горсточку поп корна...ах этот зоопарк московский! Одни соблазны!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:НЕ пойму что сегодня за день..ДГ? по расписанию а 1-го и 9-го дополнительный??!!! Вразумите ..просветите!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всех со Светлой Пасхой!!!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!
    Первая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 22.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Стартую!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:вес падает и это радует!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:нарушений нет вес падает,и настроение тоже! Такое ощущение что на кухне я была весь день. Ну это тело с разумом борятся )) Пройдет! Спорт пока как то не удается ((( Вырваться не могу! Но!!! Займусь обязательно на второй неделе!!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:все ок! без сбоев.
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без проблем и без сбоев...настроение классное.!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:С ДГ всех!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без сбоев.....только вот один из приемов был через 3 часа не успевала я!
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Вс Июн 30, 2013 1:30 pm


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 U559-1372598866
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 3_place_small.
    Имя: YLarina
    Возраст: 28
    Рост: 157
    Откуда: Железнодорожный
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 88.3 кг 82.4 кг -5.9 кг
    Объем груди: 113см 104см -9 см
    Объем талии: 104см 90см -14 см
    Объем бедер: 117см 111см -6 см

    *Болезни, аллергии, травмы Бронхиальная астма ( обострения при простуде). аллергии не выявленно, травма( перелом левой ключицы со смещением в 8-м классе). Боли в суставе тазобедренном левом после вторых родов ( не обследовалась) склоняюсь к защимлению нерва.
    Награды: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Slom_p_small.VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 5kg_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 88.3кг 87.6кг 88.2кг - -0.1кг
    ГРУДЬ 113см 109см 109см - -4см
    ТАЛИЯ 104см 101кг 99кг - -5см
    БЕДРА 117см 115кг 116кг - -1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_big
    Третья неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:2\5Отчеты:без нарушений! Все отлично ...стараюсь..надеюсь на результат!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:пропустила последний прием пищи!...Есть вообще не хотела!!! И перерыв один раз был2,5 часа! Д.Р. у мамы было ела только рыбу огурцы и мясо отварное из холодца! Еле сдержалась когда все ели КИЕВСКИЙ ТОРТ!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:1\5Отчеты:пропустила ужин...и один прием писчи были только яблоки! Теплые деньки на улице больше времени готовить некогда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:сбилась в питании Sad весь день на улице...шо такое?
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уехала не дачу...Smile соблюдать режим не получилосьSad
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ела все по системе только вот сладкого захотела и заправила творог пудингом 3% не знаю косяк или как Smile)
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все супер сбоев нет идем по графику!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:МИР! ТРУД! МАЙ! ШАШЛЫК! Wink С днем греха!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Без сбоев и нарушений! Голод становится сильнее! Вот когда начинаются срыва!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:Питалась по системе но есть косячки)),съела глазированный сырок, и киндерделиз детскийSad 2 шт Убейте меня!! и горсточку поп корна...ах этот зоопарк московский! Одни соблазны!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:НЕ пойму что сегодня за день..ДГ? по расписанию а 1-го и 9-го дополнительный??!!! Вразумите ..просветите!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всех со Светлой Пасхой!!!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!
    Первая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 22.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Стартую!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:вес падает и это радует!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:нарушений нет вес падает,и настроение тоже! Такое ощущение что на кухне я была весь день. Ну это тело с разумом борятся )) Пройдет! Спорт пока как то не удается ((( Вырваться не могу! Но!!! Займусь обязательно на второй неделе!!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:все ок! без сбоев.
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без проблем и без сбоев...настроение классное.!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:С ДГ всех!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без сбоев.....только вот один из приемов был через 3 часа не успевала я!
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Пн Июл 01, 2013 5:28 pm


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 U559-1372699572
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 3_place_small.
    Имя: YLarina
    Возраст: 28
    Рост: 157
    Откуда: Железнодорожный
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 88.3 кг 82.4 кг -5.9 кг
    Объем груди: 113см 104см -9 см
    Объем талии: 104см 90см -14 см
    Объем бедер: 117см 111см -6 см

    *Болезни, аллергии, травмы Бронхиальная астма ( обострения при простуде). аллергии не выявленно, травма( перелом левой ключицы со смещением в 8-м классе). Боли в суставе тазобедренном левом после вторых родов ( не обследовалась) склоняюсь к защимлению нерва.
    Награды: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Slom_p_small.VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 5kg_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 88.3кг 87.6кг 88.2кг - -0.1кг
    ГРУДЬ 113см 109см 109см - -4см
    ТАЛИЯ 104см 101кг 99кг - -5см
    БЕДРА 117см 115кг 116кг - -1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_big
    Третья неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:2\5Отчеты:без нарушений! Все отлично ...стараюсь..надеюсь на результат!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:пропустила последний прием пищи!...Есть вообще не хотела!!! И перерыв один раз был2,5 часа! Д.Р. у мамы было ела только рыбу огурцы и мясо отварное из холодца! Еле сдержалась когда все ели КИЕВСКИЙ ТОРТ!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:1\5Отчеты:пропустила ужин...и один прием писчи были только яблоки! Теплые деньки на улице больше времени готовить некогда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:сбилась в питании Sad весь день на улице...шо такое?
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уехала не дачу...Smile соблюдать режим не получилосьSad
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ела все по системе только вот сладкого захотела и заправила творог пудингом 3% не знаю косяк или как Smile)
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все супер сбоев нет идем по графику!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:МИР! ТРУД! МАЙ! ШАШЛЫК! Wink С днем греха!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Без сбоев и нарушений! Голод становится сильнее! Вот когда начинаются срыва!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:Питалась по системе но есть косячки)),съела глазированный сырок, и киндерделиз детскийSad 2 шт Убейте меня!! и горсточку поп корна...ах этот зоопарк московский! Одни соблазны!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:НЕ пойму что сегодня за день..ДГ? по расписанию а 1-го и 9-го дополнительный??!!! Вразумите ..просветите!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всех со Светлой Пасхой!!!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!
    Первая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 22.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Стартую!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:вес падает и это радует!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:нарушений нет вес падает,и настроение тоже! Такое ощущение что на кухне я была весь день. Ну это тело с разумом борятся )) Пройдет! Спорт пока как то не удается ((( Вырваться не могу! Но!!! Займусь обязательно на второй неделе!!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:все ок! без сбоев.
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без проблем и без сбоев...настроение классное.!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:С ДГ всех!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без сбоев.....только вот один из приемов был через 3 часа не успевала я!
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Ср Июл 03, 2013 1:47 pm


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 U559-1372859105
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 3_place_small.
    Имя: YLarina
    Возраст: 28
    Рост: 157
    Откуда: Железнодорожный
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 88.3 кг 82.4 кг -5.9 кг
    Объем груди: 113см 104см -9 см
    Объем талии: 104см 90см -14 см
    Объем бедер: 117см 111см -6 см

    *Болезни, аллергии, травмы Бронхиальная астма ( обострения при простуде). аллергии не выявленно, травма( перелом левой ключицы со смещением в 8-м классе). Боли в суставе тазобедренном левом после вторых родов ( не обследовалась) склоняюсь к защимлению нерва.
    Награды: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Slom_p_small.VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 5kg_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 88.3кг 87.6кг 88.2кг - -0.1кг
    ГРУДЬ 113см 109см 109см - -4см
    ТАЛИЯ 104см 101кг 99кг - -5см
    БЕДРА 117см 115кг 116кг - -1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_big
    Третья неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:2\5Отчеты:без нарушений! Все отлично ...стараюсь..надеюсь на результат!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:пропустила последний прием пищи!...Есть вообще не хотела!!! И перерыв один раз был2,5 часа! Д.Р. у мамы было ела только рыбу огурцы и мясо отварное из холодца! Еле сдержалась когда все ели КИЕВСКИЙ ТОРТ!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:1\5Отчеты:пропустила ужин...и один прием писчи были только яблоки! Теплые деньки на улице больше времени готовить некогда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:сбилась в питании Sad весь день на улице...шо такое?
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уехала не дачу...Smile соблюдать режим не получилосьSad
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ела все по системе только вот сладкого захотела и заправила творог пудингом 3% не знаю косяк или как Smile)
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все супер сбоев нет идем по графику!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:МИР! ТРУД! МАЙ! ШАШЛЫК! Wink С днем греха!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Без сбоев и нарушений! Голод становится сильнее! Вот когда начинаются срыва!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:Питалась по системе но есть косячки)),съела глазированный сырок, и киндерделиз детскийSad 2 шт Убейте меня!! и горсточку поп корна...ах этот зоопарк московский! Одни соблазны!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:НЕ пойму что сегодня за день..ДГ? по расписанию а 1-го и 9-го дополнительный??!!! Вразумите ..просветите!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всех со Светлой Пасхой!!!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!
    Первая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 22.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Стартую!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:вес падает и это радует!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:нарушений нет вес падает,и настроение тоже! Такое ощущение что на кухне я была весь день. Ну это тело с разумом борятся )) Пройдет! Спорт пока как то не удается ((( Вырваться не могу! Но!!! Займусь обязательно на второй неделе!!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:все ок! без сбоев.
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без проблем и без сбоев...настроение классное.!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:С ДГ всех!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без сбоев.....только вот один из приемов был через 3 часа не успевала я!
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  autobot в Чт Июл 04, 2013 4:11 pm


    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 U559-1372859105
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 3_place_small.
    Имя: YLarina
    Возраст: 28
    Рост: 157
    Откуда: Железнодорожный
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 88.3 кг 82.4 кг -5.9 кг
    Объем груди: 113см 104см -9 см
    Объем талии: 104см 90см -14 см
    Объем бедер: 117см 111см -6 см

    *Болезни, аллергии, травмы Бронхиальная астма ( обострения при простуде). аллергии не выявленно, травма( перелом левой ключицы со смещением в 8-м классе). Боли в суставе тазобедренном левом после вторых родов ( не обследовалась) склоняюсь к защимлению нерва.
    Награды: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Slom_p_small.VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 5kg_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 88.3кг 87.6кг 88.2кг - -0.1кг
    ГРУДЬ 113см 109см 109см - -4см
    ТАЛИЯ 104см 101кг 99кг - -5см
    БЕДРА 117см 115кг 116кг - -1см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_bigVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Week_report_smallVIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_big
    Третья неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:2\5Отчеты:без нарушений! Все отлично ...стараюсь..надеюсь на результат!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 07.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:пропустила последний прием пищи!...Есть вообще не хотела!!! И перерыв один раз был2,5 часа! Д.Р. у мамы было ела только рыбу огурцы и мясо отварное из холодца! Еле сдержалась когда все ели КИЕВСКИЙ ТОРТ!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 08.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:1\5Отчеты:пропустила ужин...и один прием писчи были только яблоки! Теплые деньки на улице больше времени готовить некогда!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:сбилась в питании Sad весь день на улице...шо такое?
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 10.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уехала не дачу...Smile соблюдать режим не получилосьSad
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 29.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ела все по системе только вот сладкого захотела и заправила творог пудингом 3% не знаю косяк или как Smile)
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 30.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все супер сбоев нет идем по графику!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 01.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:МИР! ТРУД! МАЙ! ШАШЛЫК! Wink С днем греха!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 02.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Без сбоев и нарушений! Голод становится сильнее! Вот когда начинаются срыва!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 03.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:3\5Отчеты:Питалась по системе но есть косячки)),съела глазированный сырок, и киндерделиз детскийSad 2 шт Убейте меня!! и горсточку поп корна...ах этот зоопарк московский! Одни соблазны!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:НЕ пойму что сегодня за день..ДГ? по расписанию а 1-го и 9-го дополнительный??!!! Вразумите ..просветите!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 05.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Всех со Светлой Пасхой!!!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!
    Первая неделя
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПН 22.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Стартую!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:вес падает и это радует!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СР 24.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:нарушений нет вес падает,и настроение тоже! Такое ощущение что на кухне я была весь день. Ну это тело с разумом борятся )) Пройдет! Спорт пока как то не удается ((( Вырваться не могу! Но!!! Займусь обязательно на второй неделе!!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ЧТ 25.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:все ок! без сбоев.
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ПТ 26.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без проблем и без сбоев...настроение классное.!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:С ДГ всех!!!
    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Report_g_small ВС 28.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:без сбоев.....только вот один из приемов был через 3 часа не успевала я!

    Спонсируемый контент

    VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559 - Страница 2 Empty Re: VIII-й: №18 YLarina, Железнодорожный, 28лет, u559

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Ср Янв 20, 2021 1:19 pm