///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Мар 11, 2013 10:50 am

    elena-pugacheva пишет:
    Наталия пишет:И, всё-таки, получается так, что воскресенье выпадает.. Хоть Серега и сидит в сети постоянно, - всё равно вспоминает о воскресном закрытии таблицы только после 00:00. А нельзя ли продлить возможность редактирования воскресенья еще и на понедельник? хотя бы - до полудня? ну не вперёд же на день писать..

    Да, я Вас поддерживаю в этом. У нас пока обычные дневники, но вот о неудобствах новых дневников частенько читаю. Кто-то забывает, неуспевает, а у кого-то весы сломались и получается, что неверный вес потом не изменишь.

    Сейчас разрабатывается алгоритм, как всех на них пересадить. Ручнай анархии давно пора положить конец... Только наличие глюков не дало еще ее внедрить на остальные потоки... Пока отлаживаем, но думаю что в течении месяца начнется великий переход. И поверь - это очень удобно! Я уж не говорю, что на основе этой страницы будет разработан мобильный клиент. Там можно будет отчеты, например, заполнять без интернета. И отвечать и читать форум тоже без него... А потом, когда интернет появился, все это разом заливать.
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Наталия в Пн Мар 11, 2013 1:23 pm

    Денис Маркелов пишет:
    Наталия пишет:А нельзя ли продлить возможность редактирования воскресенья еще и на понедельник?..

    Пока это технически нереализуемо. так спроектирована система, и увы, проектировал ее не я Sad
    Ладно, будем стараться во-время писать. Но, будет возможность, - откорректируй, от таких мелочей популярность системы напрямую зависит. Very Happy
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Наталия в Сб Мар 16, 2013 3:20 am

    Привет всем!! За прошедшую неделю ничего не изменилось, кроме ОБ (-1см). В четверг была одна серьезная неприятность (родственница попала в больницу), вследствие чего настроение перед выходными - не очень. Ну ничего, прорвемся! Very Happy
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Мар 19, 2013 7:26 am

    Признак стабильности. Ну да ничего - упадем. Видимо пауза настала.
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Пт Мар 22, 2013 5:06 am

    Денис Маркелов пишет:Признак стабильности. Ну да ничего - упадем. Видимо пауза настала.
    Привет, Денис! Завтра поглядим, что это за пауза.. Very Happy
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Наталия в Вс Мар 24, 2013 1:25 pm

    Ну что сказать.. Вес стоит на месте, но размеры по чуть-чуть, но уходят.. Хорошо! Very Happy
    ----------
    Денис, еще раз - про грядущую неделю.. Ну не успеваем же мы в магазины-то! Хотя бы в воскресенье утром надо уже всё на понедельник знать! Сейчас не советское время-то уже, никто никаких запасов не держит, да и всё, что может появиться в списке, всё равно ж не запасёшь.. Вот сейчас, 17:20 у нас, я в магаз успеваю, однако сегодня я уже утром ходила, вечером есть другие домашние дела, а Серёга ботинок утром заклеил, сохнет, ему идти не в чем.. Very Happy За целый день до, а..?
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Мар 24, 2013 3:09 pm

    Выложил сразу 2... Wink
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Наталия в Сб Мар 30, 2013 7:01 am

    Денис Маркелов пишет:Выложил сразу 2... Wink
    Денис, привет!! Пиши скорее наше расписание! Серёгино ты в тот раз еще дал, а наше? VI поток!
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Макаронный день

    Сообщение  Наталия в Ср Апр 03, 2013 7:21 pm

    Всё детство меня баловали различным мёдом с хорошей пасеки моего родного дяди, поэтому организм просто не принимает шоколада больше 2-3-х долек в день, выбрала макароны, - это, всё-таки, еда, а не лакомство. Very Happy Съела сколько смогла, запила водичкой, и всё. Нормально!
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Наталия в Сб Апр 06, 2013 9:04 am

    В таблице с недельными показателями - электронный косяк. Я внесла в клетку ОГ "114" см, а высветилось "90" (совпадает с весом). Попытка заполнить заново завершилась точно так же.
    По результатам: на 1 см увеличился ОБ, остальное - на месте. Ну ничего, "раскачаем этот мир"!! Very Happy


    Последний раз редактировалось: Наталия (Сб Апр 06, 2013 9:12 am), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 06 апреля 2013, 13:12)
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Апр 07, 2013 2:26 pm

    Наталия пишет:В таблице с недельными показателями - электронный косяк. Я внесла в клетку ОГ "114" см, а высветилось "90" (совпадает с весом). Попытка заполнить заново завершилась точно так же.
    По результатам: на 1 см увеличился ОБ, остальное - на месте. Ну ничего, "раскачаем этот мир"!! Very Happy

    Да, там косяк - скоро поправим.

    Наступило долгожданное "дно"... Ждемс.
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Наталия в Вт Апр 09, 2013 9:40 pm

    Всё идет своим чередом, косяки - совсем маленькие или их вообще нет! И расписание - четко соблюдаю. Вот.
    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  autobot в Ср Апр 17, 2013 8:36 pm

    Поздравляем! Вы сбросили 4 кг. А вот и ваша награда!
    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 1kg_smallVI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 1kg_smallVI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 1kg_smallVI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 1kg_small
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Наталия в Ср Апр 17, 2013 8:45 pm

    autobot пишет:Поздравляем! Вы сбросили 4 кг. А вот и ваша награда!
    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 1kg_smallVI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 1kg_smallVI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 1kg_smallVI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 1kg_small
    Спасибо!
    а картинки не видно, только иконки от них..)
    теперь видно. Very Happy
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty ЯКОРЬ 20 апреля 2013, суббота

    Сообщение  Наталия в Сб Апр 20, 2013 2:06 pm

    Сегодня, в ДГ, мне нужно было с раннего утра и до обеда отсутствовать дома, - ездила в Москву, с собой в автобус брала св. овощи с курячей грудью (салатик такой с олив. маслом в баночке), чистую воду и один Mars. Обратно - не удержалась, купила печеный пирожок с капустой, запила его нежирным питьевым йогуртом и второй половинкой Марса. Дома - вареная картошка с тушеным мясом, еще овощи и зеленый чай.
    Все показатели застыли на месте.
    ЯКОРЬ: 114-107-114 89 (ОГ-ОТ-ОБ ВЕС).
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Наталия в Вт Апр 23, 2013 5:06 pm

    Сегодня с Серегой ездили в Москву заказывать ему новые ботинки на лето. Брала с собой на двоих овсянку, овощи с куриными грудками и гречку - в пластиковых термо-контейнерах, ели в автобусе туда-обратно и на улице на лавке, благо было довольно тепло.Very Happy Никаких пирожков/пиццы/мороженого не покупали принципиально!
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Апр 23, 2013 6:17 pm

    Наталия пишет:Сегодня с Серегой ездили в Москву заказывать ему новые ботинки на лето. Брала с собой на двоих овсянку, овощи с куриными грудками и гречку - в пластиковых термо-контейнерах, ели в автобусе туда-обратно и на улице на лавке, благо было довольно тепло.Very Happy Никаких пирожков/пиццы/мороженого не покупали принципиально!

    Пирожки и морожено зло! %Smile Молодцы!
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty 27 апреля 2013, анализ отчета

    Сообщение  Наталия в Сб Апр 27, 2013 7:39 am

    На единичку убавилась талия, остальное стоит на месте, слабаки в такие моменты отчаливают, но это - не я. Very Happy Точнее - не мы: Сергей ругается на меня, когда я вечерком хомячу хлеб с вареньем (не часто, но оочень хочется! Embarassed ), а я - на него, потому что он не спит ни фига, а ночью в интернете сидит, носом клюёт.. Так и живем. Very Happy
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Елена М. в Сб Апр 27, 2013 7:57 am

    Наталия пишет:На единичку убавилась талия, остальное стоит на месте, слабаки в такие моменты отчаливают, но это - не я. Very Happy Точнее - не мы: Сергей ругается на меня, когда я вечерком хомячу хлеб с вареньем (не часто, но оочень хочется! Embarassed ), а я - на него, потому что он не спит ни фига, а ночью в интернете сидит, носом клюёт.. Так и живем. Very Happy

    Наталья!Вечером,хлеб с вареньем?Что правда?Аж не верится? Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Как это Серега позволяет!Да!!!Нужен контроль!!!
    avatar
    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 51
    Откуда : Москва

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Фрутяша в Сб Апр 27, 2013 8:03 am

    Наталия пишет:На единичку убавилась талия, остальное стоит на месте, слабаки в такие моменты отчаливают, но это - не я. Very Happy Точнее - не мы: Сергей ругается на меня, когда я вечерком хомячу хлеб с вареньем (не часто, но оочень хочется! Embarassed ), а я - на него, потому что он не спит ни фига, а ночью в интернете сидит, носом клюёт.. Так и живем. Very Happy


    Наталья, у меня точно так же было, когда сын жил со мной, я вставала утром на работу, а он еще не ложился, в компе сидит, говорит, а чо на пару часов ложится-то? А дочь, когда заходит ко мне, а я вечером собираюсь чего-нибудь схомячить ненужное, говорит:"Что то я не помню, чтобы у тебя в базе сгущенка была?" Laughing Laughing Laughing
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 49
    Откуда : Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Сб Апр 27, 2013 8:11 am

    Денис, никак не исправляется внесение данных через автофигульку: снова косяк с размером, икскьюз ми, груди. Заношу 114 в клетку ОГ, а на сайт это число не попадает, вместо него в клетку ОГ на сайте копируется число из клетки "Вес". Непорядок! Smile
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Наталия в Сб Апр 27, 2013 8:19 am

    Елена М. пишет:Наталья!Вечером,хлеб с вареньем?
    Не каждый день, но бывает.. Я стараюсь всеми силами, но иногда не справляюсь с этим диким желанием..
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Наталия в Сб Апр 27, 2013 9:11 am

    Фрутяша пишет:Наталья, у меня точно так же было, когда сын жил со мной, я вставала утром на работу, а он еще не ложился, в компе сидит, говорит, а чо на пару часов ложится-то? А дочь, когда заходит ко мне, а я вечером собираюсь чего-нибудь схомячить ненужное, говорит:"Что то я не помню, чтобы у тебя в базе сгущенка была?" Laughing Laughing Laughing
    Да-да, всё примерно также и происходит! Very Happy
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Апр 28, 2013 6:29 am

    Сергей raaddist Кудрявцев пишет:Денис, никак не исправляется внесение данных через автофигульку: снова косяк с размером, икскьюз ми, груди. Заношу 114 в клетку ОГ, а на сайт это число не попадает, вместо него в клетку ОГ на сайте копируется число из клетки "Вес". Непорядок! Smile

    Принято!
    Наталия
    Наталия

    Сообщения : 63
    Очки : 65
    Дата регистрации : 2013-02-04
    Возраст : 70
    Откуда : Москва-Электросталь

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Спасибо, Денис!

    Сообщение  Наталия в Чт Май 02, 2013 10:12 pm

    Вроде бы исправился серегин днев, все цифры встали на свои места, и мой - на месте!
    И так, мой сын, Сергей raaddist Кудрявцев, теперь - участник нашего VI-го потока, №04! Ура! Готовить теперь одно и то же на двоих - гораздо удобнее! Very Happy Спасибо, Денис!!

    Спонсируемый контент

    VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449 - Страница 2 Empty Re: VI-й: №14 Наталия, Москва-Электросталь, 62лет, u449

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Ср Янв 27, 2021 10:33 pm