///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    v-й,№1 Алёна Андреева.

    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Сб Янв 19, 2013 6:24 pm

    Ребята напишите кто как питается ,хочется узнать побольше.Мало кто пишет об этом.
    Стаська
    Стаська
    Активист
    Активист

    Сообщения : 118
    Очки : 120
    Дата регистрации : 2012-12-30
    Возраст : 37
    Откуда : Москва-Питер-Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  Стаська в Сб Янв 19, 2013 6:26 pm

    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Неделя проходит хорошо,только как то сложно кушать 5-6 раз,особо не получаеться.Творог терпеть не могу ,но начинаю потихоньку привыкать.жить можно.Только я обажаю мороженное и когда его едят это испытание Crying or Very sad

    как я тебя понимаю Smile
    стала есть творог только из-за системы. первые дня три выворачивало просто, потом с ряжегкой так втянулась, что даже вкусно. Правда еще творог выбирала долго, остановилась на домике в деревне 0% по мне он сейчас самый вкусный.
    а с мороженкой такая же фигня. сейчас уговариваю себя что зимой есть черевато, а еще ( шопотом) в баскен робенс есть мороженое на сорбите Smile ну и день греха Smile
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  Елена М. в Сб Янв 19, 2013 6:27 pm

    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:
    Елена М. пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Отметила для себя ,что уже в день греха не особо и хочется кушать запрещенных продуктов.Да и вопрос назрел в день греха тоже нужно питаться 5-6 раз каждые 2 часа .Или раслабон по полной???????????

    Вообще то можно как хочешь питаться, но, конечно же, лучше тоже каждые 2 часа.

    Я так и думала ,что отдых отдыхом ,а еда по расписанию.Спасибочки.

    Аленка! Дни греха будут всегда.Но вскоре они пойдут лайт и с ограничениями,будут безсолевые дни греха,будут сладкие.Попозже будут введены ограничения на соленья,колбасы копчености,не есть после 20.00.А сейчас надо пользоваться моментом пока разрешено.Очень скоро ни селедочки не сьешь,ни огурчик соленый,ни колбаску.


    НЕ селедочку это жестко  v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 1add7c2d0b2731c3e5be529008e9df77,нужно пользоваться моментом.
    Спасибо Ленок за информацию.

    Аленка!Про селедочку забывай.очень осторожно и по чуть-чуть.Я очень любила.А после селедочки в День греха, привес+ 2 кг надолго отбил охоту.Всю воду удержала.После этого 2 раза покупала,а есть не решилась,ну ее.
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Янв 19, 2013 6:29 pm

    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Ребята напишите кто как питается ,хочется узнать побольше.Мало кто пишет об этом.

    Вот рецепты. Да и в дневниках их куча. https://10levels.forum2x2.ru/f11-forum
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Сб Янв 19, 2013 6:39 pm

    Стаська пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Неделя проходит хорошо,только как то сложно кушать 5-6 раз,особо не получаеться.Творог терпеть не могу ,но начинаю потихоньку привыкать.жить можно.Только я обажаю мороженное и когда его едят это испытание Crying or Very sad

    как я тебя понимаю Smile
    стала есть творог только из-за системы. первые дня три выворачивало просто, потом с ряжегкой так втянулась, что даже вкусно. Правда еще творог выбирала долго, остановилась на домике в деревне 0% по мне он сейчас самый вкусный.
    а с мороженкой такая же фигня. сейчас уговариваю себя что зимой есть черевато, а еще ( шопотом) в баскен робенс есть мороженое на сорбите Smile ну и день греха Smile


    Знаешь я творог вообще терпеть не могу ,но если добавить туда яблоко ,супер кушать можно.А ряженку я люблю.Представляешь так люблю мороженое вчера мечтала,что в день греха буду лопать.Но самое интерестное ,что сегодня я даже и не вспомнила о нем.А ты что неделю кушала???
    Стаська
    Стаська
    Активист
    Активист

    Сообщения : 118
    Очки : 120
    Дата регистрации : 2012-12-30
    Возраст : 37
    Откуда : Москва-Питер-Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  Стаська в Сб Янв 19, 2013 7:03 pm

    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:
    Стаська пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Неделя проходит хорошо,только как то сложно кушать 5-6 раз,особо не получаеться.Творог терпеть не могу ,но начинаю потихоньку привыкать.жить можно.Только я обажаю мороженное и когда его едят это испытание Crying or Very sad

    как я тебя понимаю Smile
    стала есть творог только из-за системы. первые дня три выворачивало просто, потом с ряжегкой так втянулась, что даже вкусно. Правда еще творог выбирала долго, остановилась на домике в деревне 0% по мне он сейчас самый вкусный.
    а с мороженкой такая же фигня. сейчас уговариваю себя что зимой есть черевато, а еще ( шопотом) в баскен робенс есть мороженое на сорбите Smile ну и день греха Smile


    Знаешь я творог вообще терпеть не могу ,но если добавить туда яблоко ,супер кушать можно.А ряженку я люблю.Представляешь так люблю мороженое вчера мечтала,что в день греха буду лопать.Но самое интерестное ,что сегодня я даже и не вспомнила о нем.А ты что неделю кушала???

    греча, мясо, курица, треска, творог, ряженка, даже на овсянку себя уговорила, капусты разные тушила сегодня, огурцы свежие ну и кофе с молоком 0% вчера нашрешила с яйцами, но от депрессии и жора спасла кока лайт. реально так хорошо стало Smile
    ну и грешна я на шоколад немного
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Вс Янв 20, 2013 7:10 pm

    Весь день была примерной девочкой ,а позвонила сестричка завтра важные анализы сдает вся семья на нервах.И все к вечеру нагрешила .Выпила сладкий чай съела сырников,короче пропал день  v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 04e6a78994bf115a60229c016a949902

    Свежевыжатый гранатовый сок еще караул v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 04e6a78994bf115a60229c016a949902
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Вт Янв 22, 2013 3:50 pm

    Все наладилось с питанием ,уже начинаешь привыкать,жить можно.Начинаешь блюда придумывать и все очень вкусно,правда дурная привычка все досаливать пока от соли отказаться не могу.
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 29
    Откуда : Санкт-Петербург

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  IV №1 Александра в Вт Янв 22, 2013 4:44 pm

    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Все наладилось с питанием ,уже начинаешь привыкать,жить можно.Начинаешь блюда придумывать и все очень вкусно,правда дурная привычка все досаливать пока от соли отказаться не могу.

    Пока этого никто и не требует) потом будут бессолевые дни...
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Ср Янв 23, 2013 4:20 pm

    Побыстрей бы наступила суббота так хочеться фруктов и нам привезли целый пакет белых грибов.Обажаю грибы мясо даже не нужно.и ужасно хочется фруктов.Чего чего,а фруктов не хватает.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  Елена М. в Ср Янв 23, 2013 4:24 pm

    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Побыстрей бы наступила суббота так хочеться фруктов и нам привезли целый пакет белых грибов.Обажаю грибы мясо даже не нужно.и ужасно хочется фруктов.Чего чего,а фруктов не хватает.


    Аленка!Ешь зеленые яблоки и грейпы.А в субботу все,что пожелаешь.Терпеть немножко осталось. Razz

    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Ср Янв 23, 2013 4:56 pm

    Елена М. пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Побыстрей бы наступила суббота так хочеться фруктов и нам привезли целый пакет белых грибов.Обажаю грибы мясо даже не нужно.и ужасно хочется фруктов.Чего чего,а фруктов не хватает.


    Аленка!Ешь зеленые яблоки и грейпы.А в субботу все,что пожелаешь.Терпеть немножко осталось. Razz


    Всего 2 дня .И наемся фруктов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Янв 24, 2013 5:19 am

    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:
    Елена М. пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Побыстрей бы наступила суббота так хочеться фруктов и нам привезли целый пакет белых грибов.Обажаю грибы мясо даже не нужно.и ужасно хочется фруктов.Чего чего,а фруктов не хватает.


    Аленка!Ешь зеленые яблоки и грейпы.А в субботу все,что пожелаешь.Терпеть немножко осталось. Razz


    Всего 2 дня .И наемся фруктов

    И можно даже не фруктов Wink
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Чт Янв 24, 2013 6:32 pm

    Денис Маркелов пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:
    Елена М. пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Побыстрей бы наступила суббота так хочеться фруктов и нам привезли целый пакет белых грибов.Обажаю грибы мясо даже не нужно.и ужасно хочется фруктов.Чего чего,а фруктов не хватает.


    Аленка!Ешь зеленые яблоки и грейпы.А в субботу все,что пожелаешь.Терпеть немножко осталось. Razz


    Всего 2 дня .И наемся фруктов

    И можно даже не фруктов Wink

    Вау,эта суббота для меня важней чем первая.
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Чт Янв 24, 2013 6:36 pm

    Сегодня ела первый раз треску,вернее изначально я так думала , v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 D7aab1f13b9cfa4fe12f086e07a75b35а оказалась это та рыба которую дают в больницах.Я ее просто не люблю это если мягко сказать .Я ее некогда не покупала так как особое к ней отношение.Я люблю жирную рыбку.Ну вобщем каждый прием думала стошнит.Теперь треску буду лучше грудками заменять.
    Василиса
    Василиса
    Активист
    Активист

    Сообщения : 123
    Очки : 129
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 50
    Откуда : Санкт-Петербург

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  Василиса в Чт Янв 24, 2013 10:15 pm

    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Сегодня ела первый раз треску,вернее изначально я так думала , v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 D7aab1f13b9cfa4fe12f086e07a75b35а оказалась это та рыба которую дают в больницах.Я ее просто не люблю это если мягко сказать .Я ее некогда не покупала так как особое к ней отношение.Я люблю жирную рыбку.Ну вобщем каждый прием думала стошнит.Теперь треску буду лучше грудками заменять.

    Привет, Алён! А зачем обязательно треску? Есть же много вкусной не очень жирной рыбы- мне, например, тилапия очень нравится. Тунец тоже довольно жирный, а он даже баночный разрешен, во всякие там салатики Smile Не говоря уж о такой вкусноте, как кальмары и креветки.
    Я конечно тоже уважаю форельку, ну так ее по субботам можно Wink
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Пт Янв 25, 2013 8:55 am

    Василиса пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Сегодня ела первый раз треску,вернее изначально я так думала , v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 D7aab1f13b9cfa4fe12f086e07a75b35а оказалась это та рыба которую дают в больницах.Я ее просто не люблю это если мягко сказать .Я ее некогда не покупала так как особое к ней отношение.Я люблю жирную рыбку.Ну вобщем каждый прием думала стошнит.Теперь треску буду лучше грудками заменять.

    Привет, Алён! А зачем обязательно треску? Есть же много вкусной не очень жирной рыбы- мне, например, тилапия очень нравится. Тунец тоже довольно жирный, а он даже баночный разрешен, во всякие там салатики Smile Не говоря уж о такой вкусноте, как кальмары и креветки.
    Я конечно тоже уважаю форельку, ну так ее по субботам можно Wink


    Здравствуй Василиса! Да это все прекрасно,я просто пишу список продуктов ,а муж покупает принес треску 2 больших рыбины прийдется довиться .Я так всегда сама покупаю ,а тут время нет .
    Вчера купили сахарозаменитель.сегодня я его попробовала ,чай сразу вылила.блин хожу уже час тошнит.Мучаюсь лучше привыкать без сахара пить и без сахарозаменителя.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  Елена М. в Пт Янв 25, 2013 8:57 am

    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:
    Василиса пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Сегодня ела первый раз треску,вернее изначально я так думала , v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 D7aab1f13b9cfa4fe12f086e07a75b35а оказалась это та рыба которую дают в больницах.Я ее просто не люблю это если мягко сказать .Я ее некогда не покупала так как особое к ней отношение.Я люблю жирную рыбку.Ну вобщем каждый прием думала стошнит.Теперь треску буду лучше грудками заменять.

    Привет, Алён! А зачем обязательно треску? Есть же много вкусной не очень жирной рыбы- мне, например, тилапия очень нравится. Тунец тоже довольно жирный, а он даже баночный разрешен, во всякие там салатики Smile Не говоря уж о такой вкусноте, как кальмары и креветки.
    Я конечно тоже уважаю форельку, ну так ее по субботам можно Wink


    Здравствуй Василиса! Да это все прекрасно,я просто пишу список продуктов ,а муж покупает принес треску 2 больших рыбины прийдется довиться .Я так всегда сама покупаю ,а тут время нет .
    Вчера купили сахарозаменитель.сегодня я его попробовала ,чай сразу вылила.блин хожу уже час тошнит.Мучаюсь лучше привыкать без сахара пить и без сахарозаменителя.

    Правильно. привыкай Very Happy

    Треска-гадость.А минтай даже отварной-приличный!А еще толстолобик Денис разрешал.Он еще лучше.
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Пт Янв 25, 2013 9:06 am

    Елена М. пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:
    Василиса пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:Сегодня ела первый раз треску,вернее изначально я так думала , v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 D7aab1f13b9cfa4fe12f086e07a75b35а оказалась это та рыба которую дают в больницах.Я ее просто не люблю это если мягко сказать .Я ее некогда не покупала так как особое к ней отношение.Я люблю жирную рыбку.Ну вобщем каждый прием думала стошнит.Теперь треску буду лучше грудками заменять.

    Привет, Алён! А зачем обязательно треску? Есть же много вкусной не очень жирной рыбы- мне, например, тилапия очень нравится. Тунец тоже довольно жирный, а он даже баночный разрешен, во всякие там салатики Smile Не говоря уж о такой вкусноте, как кальмары и креветки.
    Я конечно тоже уважаю форельку, ну так ее по субботам можно Wink


    Здравствуй Василиса! Да это все прекрасно,я просто пишу список продуктов ,а муж покупает принес треску 2 больших рыбины прийдется довиться .Я так всегда сама покупаю ,а тут время нет .
    Вчера купили сахарозаменитель.сегодня я его попробовала ,чай сразу вылила.блин хожу уже час тошнит.Мучаюсь лучше привыкать без сахара пить и без сахарозаменителя.

    Правильно. привыкай Very Happy

    Треска-гадость.А минтай даже отварной-приличный!А еще толстолобик Денис разрешал.Он еще лучше.

    Спасибо буду знать,а то когда покупаешь всегда только 5 видов рыбы на другую вообще не обращаешь внимания.
    Василиса
    Василиса
    Активист
    Активист

    Сообщения : 123
    Очки : 129
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 50
    Откуда : Санкт-Петербург

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  Василиса в Пт Янв 25, 2013 5:58 pm

    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:
    Здравствуй Василиса! Да это все прекрасно,я просто пишу список продуктов ,а муж покупает принес треску 2 больших рыбины прийдется довиться .Я так всегда сама покупаю ,а тут время нет .
    Вчера купили сахарозаменитель.сегодня я его попробовала ,чай сразу вылила.блин хожу уже час тошнит.Мучаюсь лучше привыкать без сахара пить и без сахарозаменителя.

    Про сахарозаменитель- я тоже это сейчас все прохожу, всю жизнь напитки все только с сахаром пила, иначе не вкусно и тошнило. Сейчас купила стевию- она хоть натуральная. С чаем нормально, хотя непривычный привкус все-же есть. А с кофе-невозможно Sad На прошлой неделе оставляла себе пару ложечек сахара в кофе, а на этой неделе сахар сняла совсем. К кофе без сахара- привыкаю.
    Но вообще у сахарозаменителей вкусы разные- пробуй, какой-нибудь да подойдет если совсем будет трудно без сладкого.
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Сб Янв 26, 2013 2:18 am

    Василиса пишет:
    v-й,№1 Алёна Андреева пишет:
    Здравствуй Василиса! Да это все прекрасно,я просто пишу список продуктов ,а муж покупает принес треску 2 больших рыбины прийдется довиться .Я так всегда сама покупаю ,а тут время нет .
    Вчера купили сахарозаменитель.сегодня я его попробовала ,чай сразу вылила.блин хожу уже час тошнит.Мучаюсь лучше привыкать без сахара пить и без сахарозаменителя.

    Про сахарозаменитель- я тоже это сейчас все прохожу, всю жизнь напитки все только с сахаром пила, иначе не вкусно и тошнило. Сейчас купила стевию- она хоть натуральная. С чаем нормально, хотя непривычный привкус все-же есть. А с кофе-невозможно Sad На прошлой неделе оставляла себе пару ложечек сахара в кофе, а на этой неделе сахар сняла совсем. К кофе без сахара- привыкаю.
    Но вообще у сахарозаменителей вкусы разные- пробуй, какой-нибудь да подойдет если совсем будет трудно без сладкого.

    Спасибо,Василиса.Буду пить значит зеленый чай.Кофе раз в пятилетку пью.
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Сб Янв 26, 2013 2:25 am

    Вот и суббота !!!! Вес падает по грамуличке офигеть,но хоть одно радует сантиметры тают.Вся проблема в сахаре не все подходит.Сахар сильно подымаеться,но ничего терпенье и труд все перетрут.Недельки через 2 добавлю занятия физкультурой. v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 A3d701c86dbf4c21c08bad65a16dc4f1 v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 98ebef0dc8d31a3996921fa71a320c57
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Янв 27, 2013 1:32 pm

    Хороший результат! Молодец!
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Вс Янв 27, 2013 1:38 pm

    Денис Маркелов пишет:Хороший результат! Молодец!

    Спасибо Денис за теплые слова.
    v-й,№1 Алёна Андреева
    v-й,№1 Алёна Андреева

    Сообщения : 90
    Очки : 92
    Дата регистрации : 2012-12-15
    Возраст : 45
    Откуда : Москва

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  v-й,№1 Алёна Андреева в Чт Янв 31, 2013 8:49 am

    Вот иеще одна неделя прошла .и начинаешь ловить себя на мысли,что творог становиться даже и вкусненький,гречку начинаешь обажать.и грудки если их капельку обжарить вообще шикарные.И что жизнь прекрастна( без всяких вкуснастей привычных) и жить и питаться 5-6 раз так оказываеться хорошо.Зато ощущение легкости в организме не покидает.И ты начинаешь порхать как бабочка v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 0c53b0e567b8c75717aa66871b51308d .Друзья ,а ведь это только начало.А что нас ждет в переди.Улетим в другую жизнь.



     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 114d659b67cf8abde4cf24bdde3b8929

    Спонсируемый контент

     v-й,№1 Алёна Андреева. - Страница 3 Empty Re: v-й,№1 Алёна Андреева.

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Янв 26, 2021 6:20 pm