///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    Никоняшка. Спб

    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Ср Янв 23, 2013 10:12 am

    блин, я так ждала день с шоколадом, а теперь не могу его есть Sad
    я съела с утра до настоящего момента все 100 грамм и все, больше не могу, меня уже тошнит от шоколада, хочу нормальной еды! как выдержать остаток дня?! Crying or Very sad
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  elena-pugacheva в Ср Янв 23, 2013 10:22 am

    Никоняш пишет:блин, я так ждала день с шоколадом, а теперь не могу его есть Sad
    я съела с утра до настоящего момента все 100 грамм и все, больше не могу, меня уже тошнит от шоколада, хочу нормальной еды! как выдержать остаток дня?! Crying or Very sad

    Я на шоколад не набрасываюсь, а ем понемногу и очень много пью горячего чая, кофе. За день съедаю примерно 300г, но ем именно по маленькому кусочку. Так переносился достаточно легко и не противно от шоколада.
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Ср Янв 23, 2013 10:25 am

    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:блин, я так ждала день с шоколадом, а теперь не могу его есть Sad
    я съела с утра до настоящего момента все 100 грамм и все, больше не могу, меня уже тошнит от шоколада, хочу нормальной еды! как выдержать остаток дня?! Crying or Very sad

    Я на шоколад не набрасываюсь, а ем понемногу и очень много пью горячего чая, кофе. За день съедаю примерно 300г, но ем именно по маленькому кусочку. Так переносился достаточно легко и не противно от шоколада.

    да я тоже с кофе ела, вроде не много ела, но все, больше не могу pale надо как-то остаток дня выдержать, пока перерыв у меня в еде Neutral
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  elena-pugacheva в Ср Янв 23, 2013 10:38 am

    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:блин, я так ждала день с шоколадом, а теперь не могу его есть Sad
    я съела с утра до настоящего момента все 100 грамм и все, больше не могу, меня уже тошнит от шоколада, хочу нормальной еды! как выдержать остаток дня?! Crying or Very sad

    Я на шоколад не набрасываюсь, а ем понемногу и очень много пью горячего чая, кофе. За день съедаю примерно 300г, но ем именно по маленькому кусочку. Так переносился достаточно легко и не противно от шоколада.

    да я тоже с кофе ела, вроде не много ела, но все, больше не могу pale надо как-то остаток дня выдержать, пока перерыв у меня в еде Neutral

    Пей несладкий чай, кофе и через пару часов неприятное ощущение от шоколада пройдет и захочется еще. А голодной тяжело держаться. Я на кружку напитка 350мл съедаю 2-3 квадратика шоколада, тогда не приторно. Я шоколад разных марок покупаю и с разным содержанием какао, беру несколько плиток и в креманку наломаю себе, чтоб разные кусочки можно было брать.
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Ср Янв 23, 2013 10:41 am

    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:блин, я так ждала день с шоколадом, а теперь не могу его есть Sad
    я съела с утра до настоящего момента все 100 грамм и все, больше не могу, меня уже тошнит от шоколада, хочу нормальной еды! как выдержать остаток дня?! Crying or Very sad

    Я на шоколад не набрасываюсь, а ем понемногу и очень много пью горячего чая, кофе. За день съедаю примерно 300г, но ем именно по маленькому кусочку. Так переносился достаточно легко и не противно от шоколада.

    да я тоже с кофе ела, вроде не много ела, но все, больше не могу pale надо как-то остаток дня выдержать, пока перерыв у меня в еде Neutral

    Пей несладкий чай, кофе и через пару часов неприятное ощущение от шоколада пройдет и захочется еще. А голодной тяжело держаться. Я на кружку напитка 350мл съедаю 2-3 квадратика шоколада, тогда не приторно. Я шоколад разных марок покупаю и с разным содержанием какао, беру несколько плиток и в креманку наломаю себе, чтоб разные кусочки можно было брать.

    Я вот тут прочитала у Дениса что можно шоколадку марс скушать, вот думаю за ней сходить, я ее раньше любила Smile
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  elena-pugacheva в Ср Янв 23, 2013 11:09 am

    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:блин, я так ждала день с шоколадом, а теперь не могу его есть Sad
    я съела с утра до настоящего момента все 100 грамм и все, больше не могу, меня уже тошнит от шоколада, хочу нормальной еды! как выдержать остаток дня?! Crying or Very sad

    Я на шоколад не набрасываюсь, а ем понемногу и очень много пью горячего чая, кофе. За день съедаю примерно 300г, но ем именно по маленькому кусочку. Так переносился достаточно легко и не противно от шоколада.

    да я тоже с кофе ела, вроде не много ела, но все, больше не могу pale надо как-то остаток дня выдержать, пока перерыв у меня в еде Neutral

    Пей несладкий чай, кофе и через пару часов неприятное ощущение от шоколада пройдет и захочется еще. А голодной тяжело держаться. Я на кружку напитка 350мл съедаю 2-3 квадратика шоколада, тогда не приторно. Я шоколад разных марок покупаю и с разным содержанием какао, беру несколько плиток и в креманку наломаю себе, чтоб разные кусочки можно было брать.

    Я вот тут прочитала у Дениса что можно шоколадку марс скушать, вот думаю за ней сходить, я ее раньше любила Smile

    Где прочитала, если не секрет? Я читала наоборот, что нельзя.
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Ср Янв 23, 2013 11:14 am

    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:блин, я так ждала день с шоколадом, а теперь не могу его есть Sad
    я съела с утра до настоящего момента все 100 грамм и все, больше не могу, меня уже тошнит от шоколада, хочу нормальной еды! как выдержать остаток дня?! Crying or Very sad

    Я на шоколад не набрасываюсь, а ем понемногу и очень много пью горячего чая, кофе. За день съедаю примерно 300г, но ем именно по маленькому кусочку. Так переносился достаточно легко и не противно от шоколада.

    да я тоже с кофе ела, вроде не много ела, но все, больше не могу pale надо как-то остаток дня выдержать, пока перерыв у меня в еде Neutral

    Пей несладкий чай, кофе и через пару часов неприятное ощущение от шоколада пройдет и захочется еще. А голодной тяжело держаться. Я на кружку напитка 350мл съедаю 2-3 квадратика шоколада, тогда не приторно. Я шоколад разных марок покупаю и с разным содержанием какао, беру несколько плиток и в креманку наломаю себе, чтоб разные кусочки можно было брать.

    Я вот тут прочитала у Дениса что можно шоколадку марс скушать, вот думаю за ней сходить, я ее раньше любила Smile

    Где прочитала, если не секрет? Я читала наоборот, что нельзя.

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Тут Денис пишет что можно марс или Ритер спорт.
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  elena-pugacheva в Ср Янв 23, 2013 11:19 am

    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:блин, я так ждала день с шоколадом, а теперь не могу его есть Sad
    я съела с утра до настоящего момента все 100 грамм и все, больше не могу, меня уже тошнит от шоколада, хочу нормальной еды! как выдержать остаток дня?! Crying or Very sad

    Я на шоколад не набрасываюсь, а ем понемногу и очень много пью горячего чая, кофе. За день съедаю примерно 300г, но ем именно по маленькому кусочку. Так переносился достаточно легко и не противно от шоколада.

    да я тоже с кофе ела, вроде не много ела, но все, больше не могу pale надо как-то остаток дня выдержать, пока перерыв у меня в еде Neutral

    Пей несладкий чай, кофе и через пару часов неприятное ощущение от шоколада пройдет и захочется еще. А голодной тяжело держаться. Я на кружку напитка 350мл съедаю 2-3 квадратика шоколада, тогда не приторно. Я шоколад разных марок покупаю и с разным содержанием какао, беру несколько плиток и в креманку наломаю себе, чтоб разные кусочки можно было брать.

    Я вот тут прочитала у Дениса что можно шоколадку марс скушать, вот думаю за ней сходить, я ее раньше любила Smile

    Где прочитала, если не секрет? Я читала наоборот, что нельзя.

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Тут Денис пишет что можно марс или Ритер спорт.
    И правда, я как-то упустила это. Нам раньше нельзя было с начинками, это я хорошо помню и даже белый шоколад поначалу под запретом был. Батончиков типа МАРС я и кило, наверное, съесть смогу. Интересно, а ТВИКС и БАУНТИ можно?
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Ср Янв 23, 2013 12:02 pm

    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:блин, я так ждала день с шоколадом, а теперь не могу его есть Sad
    я съела с утра до настоящего момента все 100 грамм и все, больше не могу, меня уже тошнит от шоколада, хочу нормальной еды! как выдержать остаток дня?! Crying or Very sad

    Я на шоколад не набрасываюсь, а ем понемногу и очень много пью горячего чая, кофе. За день съедаю примерно 300г, но ем именно по маленькому кусочку. Так переносился достаточно легко и не противно от шоколада.

    да я тоже с кофе ела, вроде не много ела, но все, больше не могу pale надо как-то остаток дня выдержать, пока перерыв у меня в еде Neutral

    Пей несладкий чай, кофе и через пару часов неприятное ощущение от шоколада пройдет и захочется еще. А голодной тяжело держаться. Я на кружку напитка 350мл съедаю 2-3 квадратика шоколада, тогда не приторно. Я шоколад разных марок покупаю и с разным содержанием какао, беру несколько плиток и в креманку наломаю себе, чтоб разные кусочки можно было брать.

    Я вот тут прочитала у Дениса что можно шоколадку марс скушать, вот думаю за ней сходить, я ее раньше любила Smile

    Где прочитала, если не секрет? Я читала наоборот, что нельзя.

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Тут Денис пишет что можно марс или Ритер спорт.
    И правда, я как-то упустила это. Нам раньше нельзя было с начинками, это я хорошо помню и даже белый шоколад поначалу под запретом был. Батончиков типа МАРС я и кило, наверное, съесть смогу. Интересно, а ТВИКС и БАУНТИ можно?

    мне кажется нет, иначе это совсем халява Very Happy если бы можно было есть баунти и твикс я была бы на седьмом небе от счастья Smile
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 29
    Откуда : Санкт-Петербург

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  IV №1 Александра в Ср Янв 23, 2013 12:13 pm

    Твикс точно нельзя, там же тесто...
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  elena-pugacheva в Ср Янв 23, 2013 1:26 pm

    Так вот тоже непонятно, с нугой можно, а с орехами нельзя, а в составе нуги орехи ведь. Shocked
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 29
    Откуда : Санкт-Петербург

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  IV №1 Александра в Ср Янв 23, 2013 1:41 pm

    Нипаняяятна
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  алексей1976 в Ср Янв 23, 2013 3:18 pm

    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Никоняш пишет:блин, я так ждала день с шоколадом, а теперь не могу его есть Sad
    я съела с утра до настоящего момента все 100 грамм и все, больше не могу, меня уже тошнит от шоколада, хочу нормальной еды! как выдержать остаток дня?! Crying or Very sad

    Я на шоколад не набрасываюсь, а ем понемногу и очень много пью горячего чая, кофе. За день съедаю примерно 300г, но ем именно по маленькому кусочку. Так переносился достаточно легко и не противно от шоколада.

    да я тоже с кофе ела, вроде не много ела, но все, больше не могу pale надо как-то остаток дня выдержать, пока перерыв у меня в еде Neutral

    Пей несладкий чай, кофе и через пару часов неприятное ощущение от шоколада пройдет и захочется еще. А голодной тяжело держаться. Я на кружку напитка 350мл съедаю 2-3 квадратика шоколада, тогда не приторно. Я шоколад разных марок покупаю и с разным содержанием какао, беру несколько плиток и в креманку наломаю себе, чтоб разные кусочки можно было брать.

    Я вот тут прочитала у Дениса что можно шоколадку марс скушать, вот думаю за ней сходить, я ее раньше любила Smile

    Где прочитала, если не секрет? Я читала наоборот, что нельзя.

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Тут Денис пишет что можно марс или Ритер спорт.
    И правда, я как-то упустила это. Нам раньше нельзя было с начинками, это я хорошо помню и даже белый шоколад поначалу под запретом был. Батончиков типа МАРС я и кило, наверное, съесть смогу. Интересно, а ТВИКС и БАУНТИ можно?

    мне кажется нет, иначе это совсем халява Very Happy если бы можно было есть баунти и твикс я была бы на седьмом небе от счастья Smile

    всем привет если я неошибаюсь первые приемы шиколада он разрешал любые а потом на другом уровне будет нельзя ни орехов ни чево нибуди другова только шиколад
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Янв 24, 2013 5:37 am

    Ешьте Марс. И не задавайте вопросов. Это поблажка, на благо худеющих. Нуга с сахаром. Там от орехов мало что осталось. А орехи это орехи.
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Чт Янв 24, 2013 6:29 am

    Денис Маркелов пишет:Ешьте Марс. И не задавайте вопросов. Это поблажка, на благо худеющих. Нуга с сахаром. Там от орехов мало что осталось. А орехи это орехи.

    Это просто шикарная новость cheers
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Чт Янв 24, 2013 6:30 am

    А вообще я вчера выжила и довольна bounce
    Сегодня с утра встала на весы и я теперь 85!!!! это на 700 грамм меньше чем в прошлую субботу!!! cheers
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Пт Янв 25, 2013 5:21 am

    на этой неделе особо тяжко мне Crying or Very sad
    все из-за не любимой мною рыбы. Первый день нормально пошла, а вот сегодня не лезет Sad
    И со среды мечтаю о бабушкином свежем горячем хлебе с маслом! и о лаваше с сыром подогретыми в микроволновке! Вчера заснуть не могла, только и думала об этих продуктах No
    Как же хорошо что завтра суббота и бабушка к моему пробуждению приготовит хлебушек, быстрее бы завтра, еще никогда я так субботы не ждала, всегда спокойно переносила неделю, а тут уже в тягость, не могу Crying or Very sad
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 29
    Откуда : Санкт-Петербург

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  IV №1 Александра в Пт Янв 25, 2013 5:36 am

    Никоняш пишет:на этой неделе особо тяжко мне Crying or Very sad
    все из-за не любимой мною рыбы. Первый день нормально пошла, а вот сегодня не лезет Sad
    И со среды мечтаю о бабушкином свежем горячем хлебе с маслом! и о лаваше с сыром подогретыми в микроволновке! Вчера заснуть не могла, только и думала об этих продуктах No
    Как же хорошо что завтра суббота и бабушка к моему пробуждению приготовит хлебушек, быстрее бы завтра, еще никогда я так субботы не ждала, всегда спокойно переносила неделю, а тут уже в тягость, не могу Crying or Very sad
    А я на сегодня сделала салатик с кальмарами и креветками))))
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Пт Янв 25, 2013 7:38 am

    IV №1 Александра пишет:
    Никоняш пишет:на этой неделе особо тяжко мне Crying or Very sad
    все из-за не любимой мною рыбы. Первый день нормально пошла, а вот сегодня не лезет Sad
    И со среды мечтаю о бабушкином свежем горячем хлебе с маслом! и о лаваше с сыром подогретыми в микроволновке! Вчера заснуть не могла, только и думала об этих продуктах No
    Как же хорошо что завтра суббота и бабушка к моему пробуждению приготовит хлебушек, быстрее бы завтра, еще никогда я так субботы не ждала, всегда спокойно переносила неделю, а тут уже в тягость, не могу Crying or Very sad
    А я на сегодня сделала салатик с кальмарами и креветками))))

    проблема в том что я не люблю ни чего морского Sad
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Вс Янв 27, 2013 12:22 pm

    Раньше мы шли по весу и параметрам примерно вровень, но после этой субботы мама вдруг начала нервничать, т.к. я стала худее нее Very Happy теперь она озадачилась похудением Smile Все ходит и ворчит, что ей не нравится что я худее нее cheers
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 29
    Откуда : Санкт-Петербург

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  IV №1 Александра в Вс Янв 27, 2013 12:24 pm

    Никоняш пишет:Раньше мы шли по весу и параметрам примерно вровень, но после этой субботы мама вдруг начала нервничать, т.к. я стала худее нее Very Happy теперь она озадачилась похудением Smile Все ходит и ворчит, что ей не нравится что я худее нее cheers
    Радоваться должна за умницу-дочку=)
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Елена М. в Вс Янв 27, 2013 12:30 pm

    Никоняш пишет:Раньше мы шли по весу и параметрам примерно вровень, но после этой субботы мама вдруг начала нервничать, т.к. я стала худее нее Very Happy теперь она озадачилась похудением Smile Все ходит и ворчит, что ей не нравится что я худее нее cheers

    Маме привет! Very Happy Объясни маме,Что 1 кг сброшенный в 22 года=2кг.сброшенный после 40 лет.Обмен веществ другой.У кого-то в дневнике так объяснял Денис.Так что мама все равно на высоте! cheers cheers cheers

    Подскажи по какой видеопрограмме ты тренируешься.Ссылочку,пожалуйста.
    IV №1 Александра
    IV №1 Александра
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 206
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2012-11-16
    Возраст : 29
    Откуда : Санкт-Петербург

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  IV №1 Александра в Вс Янв 27, 2013 12:32 pm

    Я разрекламировала видео, по которому ты занимаешься Basketball
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Вс Янв 27, 2013 4:29 pm

    IV №1 Александра пишет:
    Никоняш пишет:Раньше мы шли по весу и параметрам примерно вровень, но после этой субботы мама вдруг начала нервничать, т.к. я стала худее нее Very Happy теперь она озадачилась похудением Smile Все ходит и ворчит, что ей не нравится что я худее нее cheers
    Радоваться должна за умницу-дочку=)

    Она радуется Smile все расхваливает меня и говорит какая я молодец, но ей не нравится, что ей придется тоже браться за себя Laughing
    Никоняш
    Никоняш

    Сообщения : 89
    Очки : 91
    Дата регистрации : 2012-12-04
    Возраст : 30
    Откуда : Спб

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Никоняш в Вс Янв 27, 2013 4:30 pm

    Елена М. пишет:
    Никоняш пишет:Раньше мы шли по весу и параметрам примерно вровень, но после этой субботы мама вдруг начала нервничать, т.к. я стала худее нее Very Happy теперь она озадачилась похудением Smile Все ходит и ворчит, что ей не нравится что я худее нее cheers

    Маме привет! Very Happy Объясни маме,Что 1 кг сброшенный в 22 года=2кг.сброшенный после 40 лет.Обмен веществ другой.У кого-то в дневнике так объяснял Денис.Так что мама все равно на высоте! cheers cheers cheers

    Подскажи по какой видеопрограмме ты тренируешься.Ссылочку,пожалуйста.

    да она это прекрасно понимает Smile вот ссылка, но по началу прям совсем тяжело, со временем полегче, но все равно темп сложно выдержать такой Smile [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    Спонсируемый контент

    Никоняшка. Спб - Страница 4 Empty Re: Никоняшка. Спб

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Ср Янв 27, 2021 9:47 pm